鸭梨大邓邓摇教程

想带着自然照片跳这个，但是你不会，没关系，我用最简单的方法来教你后坐胯坐下会吧。为什么叫后坐胯？因为你的椅子在后面，所以你的屁股要往下往后去走，但是你的身体保持直立， 连起来就是一二三四。 这样开车不够带劲啊。所以你要歪一下头，握拳比十字翻转两次，比枪绕手腕绕手腕绕手腕甩下来， 拍完肩膀之后要举手臂，身体侧四十五度，举手臂回正。举手臂侧四十五度，压左肩回正。

顿顿摇脚甩板看手机，直点赞，变砖，收胳膊肘， 扔手机，点点吃饭看掌、叉腰抬抬坐，跨 十字手，左右摆分手腕。

为自推打 call 邓邓瑶怎么拍？首先准备另一部手机，提前在相册保存好自推图和 app store 图标，跟着歌词在身后画一下就行。这个摆胯开头做一个向上提的准备动作就会容易做出力度。 这三个动作做的时候都压肩膀，提胯有种胯找肩膀的感觉。这个动作身体朝正面很呆，可以抬手时身体跟着转一点，手换边身体也换边，会更好看更顺一点。