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以下是猪肚加淘金娘的做法和功效,适合胃不好人群。材料,一个猪肚适克淘金娘, 适量的姜片和葱段,适量的盐和胡椒粉。步骤,一、将猪肚清洗干净,切成小块备用。二、将淘金娘用清水泡软备用,煮沸后撇去浮沫, 直到猪肚变得酥烂,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。功效,猪肚富含胶原蛋白和蛋白质,这道菜肴可以帮助调理消化系统,促进肠道健康,可以根据个人口味进行调整。 炖煮的时间可以根据猪肚的大小和个人喜好来决定,炖的越久猪肚越酥烂。想用时可以搭配米饭或面条一起食用,味道更加美味。