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就想吃一颗。吃西罗汉怎么了嘛,多有营养啊。我吃我吃我吃。你让我吃啊,你按那么个手干嘛?你买几岁的肉?多吃多吃。 我买的九点半。我是不是买的八点半?我是不是买的八点半,你是不是买的八点半啊?那我不管,我反正 还管我烦事。吃完了吗 你,你饭粒都掉到他头上,长长粒米是吧?对,我的意面加上混的转过来就是炒饭。啊,味道怎么样?我现在刚吃完,他就说吃意面。 那你的这个是什么炒饭啊?我以为你这个是意面呢,是咕噜肉。 你们俩是故意的吗?求我,哼,故意是一样的呀,是不是吃了一样的饭。你们今天午餐就会默契一点 把。我不要把你的这个二百多只看我的猪肚肉 怎么吃的不如肉。今天,今天我的生日舞跳完了。啊,昨天没一起吃,所以昨天挑了一番。昨天我们。

当年他们出现的时候,大家都说时代风骏来了,天赋怪零七年的苏兴浩,一零年的杨博文,在三万人体育场大放异彩的三分钟新年音乐会,最严厉的合作舞台在他们的舞蹈中诞生。看到最新事出的排练花絮,真想说让这两个人合作的人一定是天才。苏兴浩 十岁就在弯眯脸的公开课当助教,涉猎舞种多,舞蹈考核第一名是家常便饭,编舞能力更是进化的恐怖如斯。 同样蝉联舞蹈考核第一的杨博文,不到六岁就进入嘉禾学舞,十一岁就能在嘉禾教课,随手一个 challenge 就 能破百万赞。 两个人合作完全不需要收着力气跳,看起来交流不多,跳起舞来却是肉眼可见的默契, 明显能感觉到两个人都跳爽了。绝对实力的背后,也是两颗真诚的心在碰撞。为了舞台的更好呈现,小苏单独练习了很多遍乾坤翻, 问小杨有什么想向师兄取经的东西,我觉得跟师兄一块上课也算是一种上课,连路人都不可思议。是时代风俊的舞台,小苏和小杨就这样创造了各自的高光。拜托,这个杨和苏拿什么书啊?

你的作品演出来啊,这就是你那身在欣赏 你不知道你怎么不回头了呀?在干嘛?你为什么?哈哈,这辫子。 来。姐姐我 ok 了,我先不再跳了,比我更爱你比我的时候先把比我更爱你头。 yes ok, 好, ok。 这风一点就是现在演的不够,然后,而且你的真风不是那种像那种有点小。 ok 哦,等一下哦。我想朝外我想朝外我想朝外我想朝外。我以为他想朝前。 美好的最完美的作品。不能 哎,我可以在这个我们是机器人。你看你真的是 看你有没有那个挂绳挂在他的,因为我的双眼天天都没看见。因为我没打开。你要打开这个也送给你,我再给你多买一个让你来见识一下。五二 第一个是不是 she now she's like bashing with you she's like a boss。 你 不是我手机吗?你手机吗? 嗯,还有,哼, 接着接着哈,五五六七走,我会不会接你?哈哈,这我没办法,不接。好,真,接下来别救我。什么叫我呢?好,接着再绑沙沙。好,谢谢谢谢谢谢。

你怎么来义乌市了?哪不舒服吗?没有,我来抓人。 原来学生会会长也会逃课啊。一般不会,但偶尔也会有例外。好的吧, 那你是怎么找到我的呢?我这次可没抽烟啊。小杨会长知道你这次没抽烟,我问的顾晨阳。所以李浩宇同学,你可以告诉我你为什么会出现在医务室吗?就是,嗯,又打架去了是吗?也不算吧。受伤了吗? 我当时走的急,没看清对面。我是在问你受伤了吗?就手擦伤了,手伸出来我给你涂药。 为什么打架?不为什么,你别问了好不好?李浩宇,我劝你最好快说。行行行,我说就是今天我听到有人议论你,说你周扬明明是学生会会长,天天和我这种烂人混在一起,也不是什么好东西。 所以你打架的原因是因为他们骂你对吗?不是因为他们骂你 骂我。嗯,其实他们怎么骂我恶心我都无所谓,但我讨厌他们牵扯到你,你这么好,他们凭什么说你疼不疼啊? 好疼啊,会长大人,下次别打架了,养大。会长是在关心我吗? 嗯,心疼你心疼你为我出气,更心疼你受伤,所以下次别这样了好不好?你知道我会比任何人都更心疼你的。李浩宇,好,我听你的中央会章。李浩宇, 你能不能少给我起昵称啊。那我可以直接叫宝宝吗?那李浩宇宝宝,我也希望你别听他们瞎说,你是一个特别特别好的人,各个方面都是的,所以别因为他们的话就不和我走的近了好不好。真的吗?嗯,会长特许。 那我今天缺的课怎么办啊?明天来我家我给你补课好不好?遵命,小杨老师。

呃,我和杨博文吧,可能是左启航吧,但是你应该是在欣赏 不惊不闷,不慌不乱不想改变的每一天。 yes, 我 们也听着不清不清不明不白不痛不痒的音乐向前,越坚定的心慢慢 蔓延过后,变成了最绝望的起点。 你的一切, 眼中的绝望。四年, 冷静一些,爱一些,甜一些,我只想要靠经验在面 罩随时和你逃跑,离开 喧嚣的想要给你我的最好,记住我们美好的美 好。 baby, 为了你,我可以让自己飞天腾地, 除了你还有谁能让我完全。 i just wanna be with you 我是 这菜了,我切 你的一切,你的笑容中的全部颜色, 我对你的全部切,也许你最后会发全 时光荏苒,花会在你杨国文身。哦,看不出来了 㖞。 我 能在大宝殿 哪个站不起来? 对,这是我最紧张的一个舞台,然后同时呢,他也是我最喜欢的一个舞台。对。

当年他们出现的时候,大家都说时代风骏来了,天赋怪零七年的苏兴浩,一零年的杨博文,在三万人体育场大放异彩的三分钟新年音乐会,最严厉的合作舞台在他们的舞蹈中诞生。看到最新事出的排练花絮,真想说让这两个人合作的人一定是天才。苏兴浩 十岁就在弯眯脸的公开课当助教,涉猎舞种多,舞蹈考核第一名是家常便饭,编舞能力更是进化的恐怖如斯。 同样蝉联舞蹈考核第一的杨博文,不到六岁就进入嘉禾学舞,十一岁就能在嘉禾教课,随手一个 challenge 就 能破百万赞。 两个人合作完全不需要收着力气跳,看起来交流不多,跳起舞来却是肉眼可见的默契, 明显能感觉到两个人都跳爽了。绝对实力的背后,也是两颗真诚的心在碰撞。为了舞台的更好呈现,小苏单独练习了很多遍乾坤翻, 问小杨有什么想向师兄取经的东西,我觉得跟师兄一块上课也算是一种上课,连路人都不可思议。是时代风俊的舞台,小苏和小杨就这样创造了各自的高光。拜托,这个杨和苏拿什么书啊?

然后没接到任务,另外两个人就说你叠吧,三十个你叠吧,说就靠你了。然后说那个我说不行你,你们必须得叠,然后兄弟说我可以帮你叠两个。什么叫可以帮我叠两个就不叠了? 我从一五节两节制制,你看一下,最能洗澡的先碟,你这个先洗澡,先碟,大哥。哇,最能洗澡的先碟,信仰的先碟,你都先洗澡了,你还要怎么样嘛?你懂吗?我先洗澡了,一人洗澡说你们先洗澡,我再给你接两句, 你们给我折两张,我们三换,你就换,你换一张。你们签子和折好了吗?签子和你们折好了吗?你这个东西我没折吗? 好叫钱,坏叫钱,你这样坏手机。就是啊,你们这里面一定是这样的。所以就是啊,恭喜你们啊,手机都要没收,然后不玩了,哎,手机谁要?我手机 你没听,没错,记得你要答应我完成游戏,你赢了你赢了,还有还有我不接受你这个朋友。什么意思?对于你昨天没有完成那个野田直播的任务,我没有拿手,我先吸吸你这糖,又给我输,我并没有没有消息的东西啊,而且知道我为什么不点,不然打下去。 然后没接到任务,另外两个人就说你叠吧,三十个你叠吧,说就靠你了,然后说那个我说不行你,你们必须得叠,然后兄弟说我可以帮你叠两个。什么叫可以帮我叠两个就不叠了?


杨博文,你过来。哎哎哎,你干嘛,我抱一下给我抱一下不是,现在抱一下都不行了是吗?杨博文,你什么意思?跟他迈迈出感情了是吗?不是, 杨博文,你记好了,卖 cp 我 们是大事,私下我们是情侣,我可以容忍你在摄像机前跟他亲密,但是现在你是我的不是,抱一下就是亲你也他妈是天经地义。不是不是,你听我说,这里容易被拍到, 你冷静一下。你让我怎么冷静你让我怎么冷静?我吃醋了你看不出来吗?杨博文有摄像头,好像在拍我们。拍就拍吧,我就是要让所有人知道你杨博文是左基涵的男朋友。 你们俩怎么回来的这么晚,你们今天收工不是收挺早的吗? 啊,我们你们俩上热搜了不是,你俩爆成啥样了,竟然让维粉买断了。呃,好了好了,我们还没吃晚饭呢,我们先走了, 这俩肯定干了什么不可告人的事,张海瑞,好好奇吧。 哎呀哎呀,别好奇了,肯定是今天杨博文跟张国元拍戏,左季寒吃醋了,我们还是去我房间看我集齐的小马宝莉联名吧,我今天要发高会向大家炫耀,小马宝莉孟楠发力了, 左饥寒,都怪你,都闹上热搜了,我的错我的错,都怪我不好,我不应该那么冲动的,你不要生我的气好吗? 我真服了你,老这样是宠而骄。


家人们,谁的小组作业? p t s d 又被狠狠出发了!遇到甩手掌柜是队友的窒息感,隔着屏幕咱都能感受到。有人张嘴就是全靠你了,跟他讲分工说不会,跟他讲道理喊太累, 典型的和尚撬木鱼全靠别人动。杨博文这次纯纯是大冤种,上身遇上俩百烂队友,属实倒了八辈子血霉。事情很简单,公司深夜给练习生布置了这三十只千纸鹤的团队任务, 四十九点前打卡,完不成就没收手机一天。这本就是一件小事,偏偏杨博文遇上了王鲁杰和陈俊明这两位甩锅大师。收到任务之后,王鲁杰率先开口询问,谁会折千纸鹤, 陈俊明表态自己不会。杨博文也坦诚回应,我以前好像折过,那,那你要折三次,我们要平分我们,我不会折,我不会折,我也不会折我现在,我以前就折了,我真的,这你会过!但杨博文显然不接受这种分工,继续坚持坚决执行。 但是王鲁杰和陈俊明这俩人,我同意,我姐两姨侄随你。 期间,三人还穿插着商量谁先洗澡的话题。杨博文试图结合洗澡顺序,合理分配着千纸鹤的时间,这样就用洗澡的先叠。结果那俩人直接拒绝,你最先洗澡先叠,大哥,我最先洗澡最先洗,你是信仰的先叠,你都先去洗澡了,你还你还要怎么样嘛?王鲁杰甚至还补了一句, 面对杨博文的沟通,俩人始终以不会折为借口退脱。陈俊明甚至还轻飘飘的说,帮你叠两只,我就能给你叠两只,你能给我折两只,我们三帮你帮你帮你折两只, 全然无视。这是三人共同的小组任务,而杨博文见两人死缠百烂,商量无果,也彻底没了耐心,最终放弃。就这样,三人最终一只千纸鹤都没有折。反观其他两个小组,左奇涵和陈一恒这组,俩人也不会折千纸鹤,他俩是立刻上网搜教程,现场学习,熬夜折完三十只,呵呵 呵,甚至半夜就去打卡,第一个到晚上一回去折纸折到 慢走,然后就直接拐了。而另一组,张桂圆、张涵瑞、陈思瀚虽然也没完成任务,但是却是三人统一想法后,决定放弃任务。对比之下,杨波文三人小组的全员摆烂更显荒唐。 不是任务不能完成,是有人根本不想完成,不想承担任何责任,只想坐享其成,哪怕代价是没收手机,也不愿多付出一点。次日,工作人员按照规则没收了三人的手机,三人也没有任何意义,坦然接受惩罚。 到这里本来只是一件微不足道的小事,更离谱的是后续的导游式操作。三人被没收手机本来是件小事,小孩间的分歧翻篇即可。结果公司反手放出杨博文陈述事实的采访,没有半句引导,只等着挑动对立,要完成那个一千几万的任务,然后没有拿到手。我现在心情不好, 我现吸很正常,因为我输,我并没有没有消停啊,而且知道我为什么不叠我,不然打下去连还没接完任务,另外两个人就说,你叠吧,三十个你叠吧,说就靠你了,然后说那个我说不行你,你们必须也叠。然后陈明说我可以帮你叠两个,陈明叫我可以帮我叠两个, 这回不叠了。哎,我觉得你做法是正确的,若是我也会这样。果不其然,王鲁杰、陈俊明的粉丝瞬间炸锅,把陈述事实歪曲成卖惨丽人设,指责杨博文背后说队友坏话,故意引导舆论抹黑队友。 双方粉丝瞬间炸锅,开启无休止的骂战,粉丝的护短滤镜比城墙还厚。杨博文,守原则叫较真,自家哥哥摆烂叫开玩笑。 这场闹剧的核心,从来不是会不会折千纸鹤,而是团队协助和做人的分寸。团队任务的本质,从来不是谁会谁多干,而是要么并肩作战,要么共商放弃左旗。韩组不会就搜教程熬夜完成,张国元组商量一致后坦然放弃,这才是团队该有的样子。 唯独杨博文这组,俩队友既不想付出,又不想正经协商,只想把担子全甩给别人。更讽刺的是,认真提出分工,想要把事情做好的人,最后反而被贴上较真不合群的标签。坚守原则成了不通人情,认真负责成了制造矛盾,这才是最荒诞的逻辑, 认真的人要受委屈。而最该被戳破的,是公司那套洋股式策划的老剧本,深夜埋雷布置冲突性任务, 剪辑时掐头去尾放大对立,剧本都快写在脸上了,还硬要装原生态记录,吃相不要太难看。说罢,这场千纸鹤闹剧,更该提一句,养成系的团队写作从来都有正面范本,而非没有可参考的标杆。放二代时代,少年团会一起完成,叠的快的人会帮叠的慢的人叠,放三代, 他们就会一起耍赖。三代会说揉一团纸就说是千纸鹤了,或者叠一只千纸鹤,说这只千纸鹤交三十只这样有节目效果的耍赖,就算四代此前同样有过考验。写作的单人任务,杨博文、陈一恒、张桂圆、左勤喊。四人 面对的明明是各自的单人任务,却没有一人只顾自己。他们彼此搭把手,你帮我解围,我助你收尾,用行动。那你洗澡的地方现在行。 杨博文帮张桂圆写字帖,协助陈一恒完成涂指甲油的任务,陈一恒、张桂圆则帮杨博文完成吃四个苹果的任务。 这些暖心瞬间,和团队合作,都是养成系最该有的模样。同样是练习生,同样面对团队相关的任务,有人把互帮互助刻在骨子里,有人却把摆烂甩锅当成小聪明。团队意识从来不是嘴上口号,而是遇事时的伸手,是分工时的体谅, 是不把队友的付出当成理所当然的自觉。一只小小的千纸鹤,折没折成早已不重要。他照出的是内鱼养成系的畸形现状,流量大于成长,情绪大于是非,百烂有借口认真反受气。但粉丝看,养成系盼的从来不是勾心斗角的闹剧, 也不是刻意制造的对立,而是一群孩子相互陪伴、共同成长的纯粹。别拿孩子小当摆烂的挡箭牌,也别拿节目效果当挑事的遮羞布。 职业素养不分年龄,团队精神不靠空谈,这场千纸鹤闹剧也该成为一剂警钟。希望公司少点低级的流量套路,多做点正向引导。希望百烂的练习生能学会责任二字,别再消耗身边人的认真,更希望饭圈能少点无脑,多点明辨是非的能力。


哈喽,大家好啊,这个好久好久没有给大家这个语音聊天了。嗯,都快一个月了, 还有八天就一个月了吧。没错,今天是开学的第一周。啊,这个 我在这学期呢开始来到了一个新学校。啊,这个新学校呢在海南啊。对,没错,我转到了这个, 这里的老师和同学们都非常的好。呃,老师呢,还会教我演戏,然后呢同学呢还会陪我一块演戏。嗯, 对,这个学校带给了我别样的生活和学习体验呀。嗯,好了,我正结束了。嗯, 哎呀,主要是现在想分享的都都没有什么现在就能播的呀,都是现在需要保密的内容。 好,那就那就来说一说我最近吃饭的事情吧。 对,我们现在不是在这个进组了吗,然后那个老师就让我们最开始的时候老师就让我们吃减脂餐, 就是那种少油少盐的。我当时一开始吃的时候我吃之前我就说啊,我们每个人都要吃减脂餐吗?哦,然后当时 就直接那么吃了吗?然后一开始吃的时候,哎,发现,哎确实挺好吃的,就是他一点也不难吃。 对,非常,就是看了让人还挺有食欲的那种,然后每顿我就都把那个啊,他那个米饭是 紫米的,据说是粗粮,这个可以对肠道肠道有意义啊,然后我每天每一顿我就都把那些米饭全吃了,然后把那些鸡腿什么牛肉什么也都吃了,然后结果感觉是越吃越饿呀, 再加上我那个那会的时候牙套调的还有点牙缝了,然后然后吃那个牛肉,我就是越吃越塞牙,然后越塞牙越疼,就是那会 那个牙缝的程度,一塞牙,哇,疼的简直我要疼到那个天灵盖要掀飞了。 好,我刚才在回忆那个感觉确实有点疼。呃,然后 因为越吃越疼,然后越疼我就越不想吃了吗?就越没有食欲了,然后啊就陷入了这样一个循环,不过后来呢这个牙套换就是 换了副新的,然后这个牙缝就没了,然后就是吃这个减脂餐啊,这减脂餐不得不说不仅好吃还特别管事, 呃,就我越吃越越吃,然后随着这个时间的推移啊 他我明显的感受到这个我越来越瘦了,在我原来的基础上还有瘦啊。 其实说实话,我在那个我在来之前我都觉得,呃我的这个坚持要稍微 就是壮实,有那种开始壮实的迹象了,然后结果越来越瘦,我那个肌肉都快没了,别说这个壮实了。 然后有一次那个有一次我在换完衣服之后,然后一出来服装说,哎,我这裤子怎么大了?然后我一看真的有点往下掉了, 然后我当时没反应过来,一反应,哎,裤腰大了,大了一圈 大了一圈,哎,我当时直接就蒙了,因为呃在那之前我的裤腰据服装老师说已经是收过一次,然后结果又大了,然后呢过了几天呢,那个裤腰又大了, 然后过了几天那个裤腰感觉又有点大了,那然后 然后我当时这个心里就一直在默念,呃,默念就是说不要吃减脂餐了呃, 其实有时候可能是默念,然后没憋住,然后就一不小心说出来了,一不小心就让那个旁边人听到了,然后也不知道是,呃怎么回事。前一阵我们, 呃有些人啊,有的同学呃,就是突然减脂餐就换回正常饭了,呃,其中就包括我一个,于是呢,我,现在我我又感觉我又行了。呃, 对,现在每天吃的这个带点油的吃的感觉就是 非常的幸福满足,充满了充满了能量。对, 但是一点都没有想到啊,居然,呃就给我们换为正常餐了。所以说现在我吃正常饭的时候我都非常非常的珍惜,我每次都要把米饭吃完,因为正常饭因为是白米饭每次都要把米饭吃完。嗯, 然后呢,因为在吃减脂餐的期间,我有时候我真的怕我瘦的就是没有能量拍戏的人。还有这个, 对,没有能量拍戏了,然后所以我就偷偷自己囤了一点小零食,尤其是在那个 春节放假的时候,然后我我是特意往行李箱里多塞了点吃的呀。嗯,现在就在我这个房间旁边躺着呢。对, 以备不时之需,哎,对了,我,哦,我说到这个房间,我认为打造的非常有生活气息, 嗯,有机会呢,想给大家看一看。呃,完全是可以公开透明的,但是呢,得 有机会再说吧,给大家看一看我这个房间的布置布景,嗯,非常具有生活气息。 我这些东西说实话我都不知道我走的时候怎么带,我估计,呃,寄回家里都得寄好几次, 因为啊,这个有成堆成堆的,也没有成堆成堆吧,就是成堆的。呃,书,然后还有一些,呃, 这个水呀,吃的呀,床单被罩啊,还有衣服呀什么的都挺多的, 主要其实也是呃像书啊这种的,也是因为现在已经开学了嘛,然后拿了些课本还有课外书过来然后还买了点买了几本课本就放在我的桌子上 所以说现在因为开学了我每天就是呃想要跟上学校的进度我每天在拍戏的中间空空余有时间我就呃拿着我的平板或者说是课本什么的 我就有时间就多看一看然后做做题什么的所以说现在我的脑海大脑 只装了两个东西一个就是拍戏一个就是学习这在这两种状态之间来回切换 已经装不下什么其他东西了就比如说呃就比如说像是今天是妇女节我都差点忘了要不是有人提醒我我真的我真的没有注意到日期因为哎 还好还好注意到。嗯啊那既然都说到这里了祝大家三八妇女节快乐。呵呵 好了这下该给的祝福一个都没有缺了。嗯 哎我刚刚说到哪来着啊。对我说到就是我在这个拍戏和学习这两种状态中来回切换嘛就是呃 被这两件事情充斥呃充满了这个整个 生活这这这这一段时间呢我现在感觉时间过得比原来还要快很多一可能是因为进了剧组的原因二可能就因为这每一天要过的都是满满当当的就是一项接着一项然后有没有感觉我现在说话语气都有点变了我不知道为什么 难道我的角色就这么说话的吗可能是台词台词读多了。呃 对就是语言习惯可能都变了吧。也没有那也有呃也没有吧。 哎我怎么说着说着就老说跑题了呢我该我怎么现在这么容易跑题。 嗯啊刚刚想说的就是希望这个后面 后面这几个月里啊,几个月是肆意啊,就是后面这段时间里可以一直保持像这几天这样的状态。 呃,我不是说精神状态啊,精神状态,精神状态也行,就是一直保持这样呃专注于这两件事情的状态,然后,呃 对,希望呃,到时候拍戏和学习可以两不耽误,这是我在这里给自己定下的一个目标。嗯 呃哇,怎么时间过得这么快,这都已经这么多分钟了,我就说来了剧组以后这个时间过得非常非常快 啊。这这好像也跟我之前呃刷到过的一个视频说我们人生是给对出感觉的,就是 good。 啊。这我之前好像也说过了。 嗯哦,但好像剪掉了,但但没事,这个应该也得剪掉。嗯啊嗯嗯咦嗯啊。呃哦嘿。 感觉我今天的这条语音有点过于碎碎念了呀。 呃。但是大家千万不要误会,就是我一开始说减脂餐的这个事情完全没有抱怨的意思啊,完全没有,我只是给大家这个呃讲述一下我这个减吃吃饭的一个呃 颠簸的一个故事先。对,然后呢, 我已经把这段时间能说的事情几乎全都在这里说完了,那么今天就先到这里吧,下次有什么 这个这个比较有意思的事啊,能说的事我再来给大家说, 再跟大家聊。对,然后呢,今天就到这里吧,拜拜。