为什么外国人不喝热水只喝冰水

为什么全球只有中国执着于喝热水？许多老外直呼，喝惯热水就再也回不去了。很多人以为我们喝热水是因为中医的养生理论，实际上喝热水的历史只追溯到上世纪五十年代。中西方不同的饮水习惯源于对饮用水的处理方式不同。 西方国家在饮水安全上选择了搞净水系统，让凉水直接变干净。日本和韩国当然是有样学样，也喝起了冰水，而中国人口众多，工业化程度低，没有那么多钱。普及净水装置最简单的方式是把水烧开， 高温杀死水中的病菌。所以我们即便是喝凉水，也要喝凉白开。虽然现在的饮用水早已达标，但是习惯已经养成，很难再改了。随着中西方文化的交流，很多外国人也发现了喝热水的好处，助消化、缓解痛经等等。 不过也有些网友把喝热水和食道癌患病率高扯上了关系，火锅、麻辣烫、酒桌文化是只字不提啊。咱们说的喝热水指的是温度在四十度左右的水，该不会真的有狠人喝滚烫的开水吧，毕竟我们的食管只是一块生肉，开水流过直接被烫熟了。 但你要说喝热水这事跟中医一点关系没有呢，也不全对，伤寒的你就说寒为阴邪，易伤阳气，喝冰水确实是不利于养生的，不过私下的 我们也是冰果茶、冰奶茶、冰可乐、冰美式冰淇淋，冰冰俱全的，喝热水已经是赛博养生人最后的倔强了。当然祥不洋气。中医另有妙计，人参固本口服液，滋阴益气，固本培元，吃冰星人可以一事。

在国内大家是不是经常听到别人说多喝热水，但是大家来日本旅游有没有发现，不管是夏天还是冬天，很多日本餐厅端上来的都只有冰水，夏天我能理解，但是冬天外面可能只有几度，甚至在下着雪，但服务员还是很淡定的给你一杯加满冰块的水。 nanny， 这时候不应该来点热水吗？其实这和日本人的饮食习惯有关，日本人普遍认为冰水更加清爽，也能更加适配油脂比较多的食物，比如说拉面杂物，还有一些烧肉之类的。 另外还有一个原因就是日本人从小习惯只饮自来水，但是呢，温水多多少少会沾附一些管道的气味，影响口感，所以加冰成了习惯。但如果大家来旅游的时候真的想喝热水，其实也是可以说的，只是很多店默认冰水才是标配，大家能接受一年四季只喝冰水吗？

为什么老外总喜欢喝冰水？中国人都喜欢喝热水。我以前有一段时间在韩国读书，无论是学生宿舍也好，还是餐馆也好，他的饮水机是没有热水的选项的，他只有两种选项，一种是常温水，一种是冰水。所以你去到国外的饭店，你会发现只有中国人永远在找热水。 我们老看日本人、韩国人吹嘘他们的汉方中医，汉方药方，汉方草药多么多么厉害。其实中国人才是最懂养生的， 中国人的养生他是刻在骨子里面的，你去问任何一个中国人，他知不知道要喝热水，都知道。从我们的爷爷奶奶都告诉你，你冷了，你要多穿衣服，你要多喝热水。可是你到了国外，我们以前在韩国的时候，无论是男生女生，他们都不穿裤子， 光腿。冬天最冷的时候，他的温度可能和大连的温度差不多，下面就是光腿，上面穿的长的到大腿，黑色羽绒服。那时候有个同班同学是日本，他就喜欢穿到膝盖短 裤，一年四季都是，你都看到他的腿都已经静脉曲张了，轻轻的露出来了，但是他还是喜欢穿短裤。 甚至他们有一些学校或者他们的文化，还会有一种抗寒训练，觉得你只有足够怕冷，你的意志力才能够强。 你如果把这个观点你放到中国的我们的父辈母辈，他会觉得你疯了，你这孩子不要命了，他可能会先把你拎起来打一顿，多穿点衣服。中国人刻在骨子里的就是要穿秋裤，但是老外他没有这个观点，他认为我这个是在 测试我的意志力，你会发现他真的这样穿久了以后，他的身体真的麻木了，他真的感觉不到了。当时我很好奇国外女生他们生理期都是吃冰淇淋，当时我也很好奇，他们不痛经吗？他们不是不痛经，他们是每到生理期他就一感觉到不舒服难受，他就吃吃止 痛片，他就会觉得他不难受了。 ok 了，我又可以继续炫。他们的概念里面就没有说寒热这个概念，但是其实像止痛片吃多了还是会对肝脏的代谢有一定的负担的。 老外很喜欢喝冰水，其实还有一个原因就是因为他们的饮食结构以肉为主，他也是会让你的身体非常的燥，让你产生感觉好像身体里有一层火，产生虚热，所以当你感觉到燥热的时候，他就想喝一杯冰水压一压。为什么我说中国人的养生智慧 是全天下是无敌的，是因为从我们的老祖宗开始，中餐它就是讲究荤素搭配。春天的时候你会自然而然的想去吃一些生发类的植物吧， 比如说像豆芽芽菜，它就是能帮助你生发的，因为你沉睡了一整个冬天，你的阳气要开始渐渐苏醒了。 夏天的时候我们就会去吃一些滋阴的，煲一些老火汤啊，秋天的时候他就会去吃一些冰糖雪梨啊，去润燥。到了冬天的时候就会吃一些羊肉生姜汤，去提升身体的阳气去御寒。 每一个中国人他的文化基因里面就有这些东西，所以我们不要再去否定我们老祖宗留下来的东西了， 不要把这样的好的东西让其他民族来偷走，本来属于我们的文化遗产，世人皆道中医绝无用，可谁能护我华夏数千年老祖宗的这些东西，如果说没有我们来流传下来，我觉得真是辜负了中华的魁宝。

中国人的体质偏于虚寒，所以才有生孩子坐月子一说。而坐月子期间，老祖宗讲究的更是忌吹风，忌冰冷、不能洗头，不能洗澡、不可碰冷水，就是炎炎夏日也是不能吹空调和吃冷饮。至于冰淇淋、冰西瓜，更是想都不要想， 喝水也只能喝热水、温水。而西方人的体质偏热，气血偏旺，就导致很多西方女性则从不忌讳这些冷饮，照样吃冷风随便吹，甚至有的根本不需要坐月子，三五天就开始正常生活运动了。 楚开确实有身体方面上的差异，喝不喝冰水和文化差异也有一定的关系，比如同是亚洲人种的日本，他们从来不喝热水，而一年四季都喝冰水，而餐馆里也默认供应的是冰水，所以只要身体能接受，喝冰水是没有太大问题的。那么常说的铅滚水会致癌 癌，阴阳水不能喝，一天要喝八杯水，有科学依据吗？千滚水，顾名思义就是反复烧开的水，经常会被灌上亚酸盐超标，然后就被扣上了致癌的帽子。真是水在壶里烧，锅从天上来。但科学实践证明， 就算自来水反复烧开二十多次，亚硝酸盐的含量依旧不会超过国家安全饮用水标准值的百分之三，低到戊戌。担心如果真的不敢喝铅滚水，那一煮就好几个小时的老虎亮汤又该何去何从？ 而老人口中常说的神秘阴阳水，是指把自来水、井水、河水等生水与开水混合。自然环境中的生水没有经过消毒，可能含有有害的微生物，不能直接饮用。 这样的生水与热水混合后会污染水质，不能够直接饮用，但是把购买的桶装水、瓶装水以及放凉后的开水与开水混合，其实就是 把不同温度的水混合在一起而已，毕竟开水烫嘴，不兑点冷水还真不好下口去喝。其实只要水源本身是卫生安全的，凉水、热水混合水都可以放心大胆的喝。 那么人一天喝多少水最合适呢？很多养生信息上都说，人要想健康长寿，一天要喝六杯水或者八杯水，那么人一天真的要喝八杯水吗？ 科学表明，成年男性一天的饮水量为一千七百毫升，而一个五十公斤的成年女性一天饮水量约为一千五百毫升，而这只是一个参考值，因为随着气候和环境的变化，再加上每天的饮食结构不同，比如水果或者蔬菜当中也含有水分，如果再去严格的喝八杯水，显然是不合理的。 而炎热的夏季或者身处高温干燥的地区，水分蒸发快，身体所需的水分明显会更多。那么什么时候喝水才是科学的呢？ 绝大多数的人都是感觉口渴了以后才喝水，认为只要口渴才代表身体缺水。其实这里是有误区的，因为明显有口渴的感觉时，身体其实已经严重缺水了。正确的做法是少量多次，每隔一段时间就喝一点，让身体里的水分一直保持最佳状态即可。 其实喝水这件事，老祖宗已经给我们掩饰上千年，人类喝水就像婴儿吃奶一样，根本不需要多么复杂，只要身体能够接受，想怎么喝怎么喝，毕竟身体的反应是最真实的。