拉丁舞我要验牌教程

今天我给大家跳一支蜗牛烟牌之拉丁舞版。哈喽，大家好，我是格瑞亚五福代言人吴紫萱。今天格瑞亚老板又给我寄了三套最新款的衣服呦，当当当当，就是这些啦，我来打开给大家看一下有什么款式吧，等会我就穿这三套衣服给大家跳舞呦。蜗牛烟牌这个好像是一个黑色的上衣， 搭配这条裤子，这好像是个暴汗裤。第二套是一套白色的，这个连体的耶，好多好多流苏，上面还有个金色的标志呢。哇，第三套是一套红色的，你快看，这个条裙子还有腰带呢。 哇，这是他的上衣，还有两个手套。感谢格瑞亚老板给我寄来的新衣服呦，爱你呦！接下来就到我跳舞的时候了，给我擦皮鞋，给我擦皮鞋，大家就看一下我的精彩表现吧， 看我干嘛，给我擦皮鞋，我要烟台。

上课上课，姐妹们今天学这个，我要验牌， ok， 开课， ok， 开课。我们先看下第一个动作啊，一二三四的时候不动，然后五六七八的时候手并拢，对，然后手腕像切菜一样， 对，然后稍微从左边开始往右切哈，然后要切稍微切快一点，切很多下，切，五搭六档，切四个牌子啊，五搭六档，来，我们脚微微打开一点，对，然后五搭六档的时候，我们身体微微的从左边开始切过来， 五哒六哒。好，七的时候把我们的牌拿出来啊，这个地方先先解释一下啊，七的时候身体侧过来，把我们的牌面朝镜头。对，你怎么比了个爱心啊，哈哈哈。七拿出来，然后八的时候往 屏幕前面扔出去，八，扔出去，对，好，再来一次啊，一二三四五哒六哒七侧过来，八扔出去，对， ok， 好， 然后一的时候我们手扔掉了以后马上去找我们的头， 对，头也可以这样，这样子大拇指往下和抱头都可以啊，你们可以选择一个自己喜欢的版本哈，一二三四的时候去抱头，五六七八的时候手往下按， 对，注意手微微的保持一点距离啊，不要太贴住身体了。好，再来一次，一二三四五六七八，对，好，然后我们的胯， 我们的胯的话呢，你们可以去做两种胯啊，一种呢就是基础的弹胯，膝盖微弯曲，然后胯去先往右，一二三四五六七八，对，这个的话会比较简单一点。另外一种的话呢，就是去绕一个小小的八字胯，也是一样的，膝盖微微弯曲一点点，然后去绕八字胯，右边， 左边，右边，左边哈，你们自己根据自己的情况来哈，然后加上胯来，看到我们身体是侧的哈，马上身体回正，蹲下去开始扭胯。六七走，一 二三四，手往下五六七八，对， ok， 从头哈，记住这个胯，根据自己情况来啊，一二三四五哒六哒，七 八回，正，一二三四五六七八，好，往下。那我们看下一段啊，一的时候我们的手去给一个开拉开，对，这是一啊二的时候呢，双手重叠，从下往上给个弹，二 对，再来一次啊，从一开始走，拉开弹起来，一二好，三四的时候按下去，三四对，好，再来一次走，拉开弹上来压下去，好，然后看下胯啊，一的时候往右边，一 二的时候弹到左边，二，好，然后三四给个绕胯，从右边出发，右后左，好，再来一次，六七走，一 二幺三四，好，五的时候看我的手，五，给个压手腕，六的时候给个匀手六，快速的扔过去，好，再来一次压手腕， 扔手，五六哈，七打八的时候手比成个， ok， ok， 然后手背朝我们的前面手去，手腕去动起来，对，捏住，好，然后是七打八，是那个歌词小别三个地方哈，七打八，好，看下这个手啊，五点手，六扔手，然后马上 七哒八，对，好，我们看下胯，胯的话呢，就往右边，五往右，六的时候快速给个绕胯，六，好。身体微微侧过来一点点，七哒八， ok， 再来一次，再来一次，五的细胞啊，走， 五六七哒八， ok， 好， 我们从这个地方开始六七走拉，弹上来，绕个胯点扔过去，七哒八， ok。 先从头捋一下啊，一二三四五哒六哒七 八走，抱头，一二三四五六七八，拉开一这个地方就脚就站起来哈，一二三四五六 七打八， ok， 好， 往下喽，往下看第三端了哈。在这个地方七打八，完了以后呢，呃，继续保持不动哈。呃，也可以去动起来，因为原版的话它是甩起来的哈。然后我的话是没有动啊，你们可以自己选择啊，一二三四是这样子的好，五六七八的时候左手扶胯，然后右手 找胸口去摸哈，然后慢慢放下来的感觉。对，五六下往上抬一点点，七八放下来，好，来回到这， 一二三四五六七八。对，好，然后下半身的胯啊，刚才我们现在是侧的嘛，七打八，身体马上又回正，然后又往下去压去给胯啊，胯也是一样的，你做荡胯也行，你做八字胯也行。六七走一二 三四，脖子五六七八。再来一次，七哒八，一二三四五六七八。对，这个手没关系啊，这手不影响哈。好，呃，我们从 从这里来一遍。五六七走一二三四五六七哒八，回正一二三四五六七 八， ok， 来最后一段了啊， ok， 来我们看下第四段啊第四段的话呢，我们的双手轻轻扶胯，给到一个身体的侧尾骨啊，从头，肩膀身体，然后提胯坐下去，对，然后要两拍进行啊，一二掉下去，五六七走一 二头要回正快一点。你的头你看一到二的时候就开始回头了啊。六七走一二， ok， 三四的时候脚轻轻的回正好。我们看手啊，这个地方的手的话就是， 呃，有点难哈，也不是有点难吧。手腕，首先你的手腕要放松啊，手腕放松，然后呢大臂也要也要抬起来。对，然后记住我们的顺序是右手，左手左手啊，右手先找右肩， 然后左手找左肩。对，你看我的手没有夹住啊？好，然后右手再找我们的后背，然后左手找后背，右手找左肩， 左手找左肩。所以我的手要从上方打回来哈，然后放右手放左手。好，再来一次啊，右手 左手右手左手右手左手下来下来。对，这个动作得多练啊，一时半会是学不会的好吗？来，然后稍微加快一点。加快成什么呢？我看一二加快成三打四。打 啊，来，左右左右左右左右左。你的手再放长一点，手不要这样缩着啊，手要打直，你看像我手臂是弯曲弯曲，然后要打直，打，直到后面对打，直到后面打，直到前面来打直。对哈，然后 加快的话可能就缩水了哈。来，两七走右，左右左右左右左。就要多练习了啊。好，我们从这里开始啊，然后这个地方的衔接看一下，走一 二，边起来边做手走，三哒四哒。对，顺那个不要停，一直一直在绕哈，再来一次走一 二三哒四哒。好，三哒四哒。完了以后我的手有个从前往回拉的一个动作。对，然后慢啊，五六弹一下，慢慢回走，五六。对，好，这个时候呢，我的左脚微微的往前踩，身体往前有个五六往前抓， 对，来，五六七走，五六。对，身体可以微微的往前倾去给镜头哈，七八的时候右脚抬起来，像踢毽子一样抬起来，然后左手去擦擦皮鞋嘛。啊，对，好，再来一次啊，先从从这里啊，六七走，五六七 啊。对， ok， 从侧位步哈，六七走，一二起，三哒四哒抓，五六七八。对， ok， 我 现在从头先慢慢的捋一下哈，来，准备一二三四五哒六哒七 八走，一二三四五六七八一二三四 五六。侧身七打八回正，一二三四，脖子五六七八卫武，一二 三哒四哒，往前五六七八，对， ok， 然后再一次啊，数到拍子来，准备，一二三四五哒六哒七 八走，一二三四五六七八，一二三四五六七哒八，一二三四五六七八一 二三哒四哒走五六七。 ok， 然后我们前面那个动作啊， 就是你们往前扔的时候，这个手先这样子抓住，对，然后切的时候，你看我大拇指扣住，切，切切，切， 对，五哒六哒七的时候，我的手马上就变七啊，马上这个牌，你看我的牌啊，尽量抓住五哒六哒七，马上把它打开。对，好，然后八的时候牌横着出去会好看一点啊，横着就像打水漂一样，这样子啊。对，好，然后现在我们先跟慢的，再跟快的啊， 小瘪三 给我擦皮鞋， 我要烟台 给我擦皮鞋。

最近这个我要验牌扭胯慢动作也太火了，今天主播教大家如何免费制作。首先根据我的手指来操作这两个步骤，接着从这个特效入口进入进来抽剪同款，跳转过来，点击剪同款，上传提前拍好的视频就可以了。

雁拍摇好，教会切切亮牌扔、抱头、扭胯、下压、扭胯、拉、压、抬、压、转、打、绕体三、抖手、扭胯、摸 头、扭胯、平躺坐、绕手前拉、摸腿。 我要雁牌， 给我擦皮鞋。

我要烟台 小瘪三， 给我擦皮鞋。

我要烟台 小变身。

验牌摇教程，先准备三张牌，敲四下、给牌、丢抱脖、扭胯、交叉扭胯、拉开、下压放、绕胯、点、绕头、滑落笔。三甩手、扭胯、 摸脖、转头、侧位、转三圈，向前拉侧位。

教你制作我要验牌扭胯慢动作视频，方法很简单，三步教会你。我们先拍一段扭腰的视频，再扭腰到一半的位置分割视频给分割出来，后面一段变速降速为零点二倍，勾选智能补帧生成丝滑慢动作， 最后给慢动作部分结尾添加震动屏闪特效和全剧终特效就好了。

准备走，五哒六哒七八一 八二二哒三四五六七八三 哒四二，三哒四哒五六七八。

给我擦皮鞋。

别找了，全网超火的雁牌转场免费教程来了！今天六秒教会你！手残党也能一遍学会！跟着我手指这样操作！找到模板入口，直接点剪同款，跳转过来点剪同款就搞定了。

这支舞怎么跳？零基础教学，跟着程程老师一起来学吧！ 孩子们大家好，这是程程老师啊，今天呢，我们来学习的一个舞蹈一共有六个八拍啊，我们先从第一个八拍来开始学习，准备的时候把你的双腿分开，然后我们要准备一张牌啊，我们有扑克牌的宝宝们可以拿扑克牌，咱们没有的话就随便拿一张卡片的东西代替就好了。好，一二三四的时候，其实大家可以自由发挥啊，就整个第一个八拍，大家都可以自由发挥， 只需要把你的牌从左边到右边拉回来就好了，自由发挥啊，你想怎么拉都可以，你想帅一点，怎么拉都可以。整个第一个八拍啊，实在不会耍帅的宝宝们可以像我这样做，从左到右把手拉回来，拉回来的同时把我们的胯 从左到后到后方这样子转一圈，一二三四，然后我们的眼神可以帅气一点啊，把我们的腿站直就好了。一二三四，五六七八啊，一个八拍，整个一个八拍拉回来就好了。来吃一次，准备五六七八，一二三四， 五六七八，手自然的慢慢落下来就好了，这是第一个八拍。来，我们继续讲第二个八拍啊，因为第一个八拍太简单了，我们直接讲第二个八拍啊，二三四的时候怎么做？ 二二，左手向左边指啊，二二三四，一拍，两拍，指一次指左，然后把右手指出去，三四 二二三四，手瞬间伸直，指出去就好了。来，下半身的动作什么样子啊？指的时候把你的胯给到左边。二二三四啊，我们把胯给到左边，右腿膝盖微微弯曲，左腿膝盖蹬直，把胯顶过去啊，二二三四啊，把胯瞬间给左给右， 好，继续往下，然后把你的牌立到中间，把你的手收回来啊，怎么出去怎么回来，收回来，把牌举到中间， 五六这里。是啊，下半身没有动作，再来一次，五六七八二二三四五六啊，我们可以把你的胯五六的时候把你的胯收回来就好了。左腿现在伸直，右腿弯曲，或者你想把胯再顶到左边也可以。五六好， 七八的时候再来一次拉牌啊，把你的牌拉回右胸前，拉回来，然后胯跟着。还是第一个八拍的动作，七八啊，不过这次快一点，七八直接拉回来就好了。这是第二个八拍连起来啊，准备，五六 七八，二二三四五六七八， 一二三四五六七八，二二三四五六七八。 接下来我们来把第二个八拍跟音乐啊，零点七，慢倍速来试一次。准备，一二三四五六七八，二二三四 六七八。来，接下来我们来学第三个八拍，第三个八拍到这里，我们把手拉回来，拉到右胸前了，对不对？好，把你的左手放在下面架好，然后我们做一个扣胸的动作，一定要先挺胸，再往回扣胸啊， 这个地方的胸的力量是往回扣，不是往出顶胸啊，不是一二三四，而是往回扣啊。一二三四，往后面使劲啊，来，拉回来以后把你的胸朝右前方好挺胸，然后往里扣的时候用力扣回来，用力再来一次，一二 三四，好，换反面，手不动，身体转过来。五六七 八啊，你拿牌的这个手也要跟着一起拉开，你看我的胳膊肘是往回拉的，千万不要直挺胸，手不动啊，手也要拉开， 看到没？胳膊肘往回拉，然后再打回来，把你的牌打到胸前，再拉开，再打回胸前，再拉开，再打回胸前。下半身腿部没有动作。来，连起来啊，数节奏，五六七八三二三四 五六七八啊。两个手都是拉开再回来，再来一次，五六七八三二三四五六七八。 再来一遍啊，最后一遍准备五六七八三二三四五六七八。来，我们继续往下 四二三四来，右手向左下方画一个叉打下去，换左手向右下方画一个叉打下去。 三二三四五六七八。啊，不对，再来一次，数节奏，三二三四五六七八，这是第三个八拍。来，我们继续往下接第四个八拍啊，四二 三四。好，手部动作学会了。来，我们学胯啊，下半身动作就是把你的胯摆起来，四手往哪边挥，胯往哪边走，给左胯给右胯，再来，再来啊，左胯右胯。好，跟着你的左手一起 交叉摆回来啊，他只是和右手是一个方向，左手就不是一个方向了啊。左右右左啊，再来一次，五六七八 四二三四。好。五六七八的时候把两个手放在胸前摁下去，转胯，从左到后方啊，开始五六两拍，转过来直接摁手把你的屁股踩一下，你的左脚后跟啊，左脚前弯曲踩，把你的胯顶出去。 五六，好。七八的时候把你的左手比三摆一个造型，七八到这里，这第四个八拍来，连起来。五六七八四二三四五六七八。 好，接下来我们把第三个八拍和第四个八拍连起来跳一遍，从这里开始，五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。来，接下来我们把三四个八拍跟音乐零点七慢变速来试一次，准备五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。那今天的这个小舞蹈呢？详细教学就先到这里了，我们有感兴趣的宝宝们可以点击我主页置顶视频获取哦，拜拜。

我们一起来学习这几种，总共带前奏一起有五个八拍，开始我们学习。首先准备几张牌啊，随便纸片也可以握在你的右手啊，然后前奏一个八拍的内容， 一二三四的时候可以随意走动一下，踩左脚，踩右脚，也可以，摸屁股，摸屁股，对，都是可以的啊，一二三四，左脚右脚五哒六哒， 五哒六哒，他要从左往右。好的，然后呢，你的手一根手指也可以，两根手指也可以从右左右左右左 敲，对，往下敲，然后呢拍子压在五六上面啊，五哒六哒，从左往右，五哒六哒，对，然后第七拍的时候，七 七的时候牌露出来，然后跨到右边，七对，好，然后八的时候啪，甩出去。对，这个甩牌的动作大家可以自由发挥，帅气一点就可以了啊，好，甩牌来，再看一次前奏部分，一二三四五哒，六哒七 八对。好，丢出去以后呢，我们就开始第一个八拍的动作啊，是摆胯的一个基本功，大，快速的双手交叉，然后胯向左边回一下，因为我们第一拍是要往右边摆胯 划一下。完了以后呢，双手抱头，先看手的动作啊，大，一二三四五六七八，五六七八的时候，啪，双手手枪 往下打，注意双手交叉，手臂伸直啊，那这个时候你右手在上或者左手在上都是可以的。好的，来手的动作一二三四五六七八。好，胯的动作我们来详细讲一下啊。那这个时候需要膝盖微微的弯曲，胯呢，做一个 u 型摆胯，右上 左上，右上左上。对，好，这样去摆动就可以了。好，那个手和胯连起来试试啊。最后牌丢出去以后，大胯到左边来，回忆一下，双手交叉一对，第一的时候呢，双手抱头，已经做好了，胯朝右， 二三四，好，手变到下面来，五六七八，好，这是第一个八拍啊，再来一次，准备牌丢出去，跨在右边，准备大。一二三四五六七 八。对，好，这是我们第一个动作啊，主要就是我们一个 u 型摆胯的基本功。好的，第二个动作的时候呢，我们双手手肘往旁边拉，握拳，这个时候要发力蹦 二二大，然后变成掌向上可以加一个头向上。对，动作要快啊，蹦大 大，对，好，然后再按下去，双手手臂伸直，然后右手盖，左手往下撑住，胯从右后左前，幅度大一点啊，右后左前。对，好，然后呢，我们做完这个以后继续往后。 五五的时候胯又到右边了，双手架在两旁，压手腕啊，压手腕好，手稳住不动。第六拍的时候转胯匀手，对，那这个时候胯呢，就是左后右前转一圈啊，然后手 右手绕头，左手穿，右手绕头，左手穿。对，好的，来，连起来试试啊，五 六转，转，转转七，对，你看六七七的时候跨到右边了，右手伸出去三根手指，对，好，伸出去啊，跨到右边，这是七，然后八大 甩两下，蹦蹦，哎，甩的时候手腕放松更大。对，这是第二个八拍。来，再来一次啊，六七，双手往两边拉。二 二哒，三四，哎，这个时候要有个抻劲啊，往下的同时胯也嘣，往后拉。对，好，然后三四五，跨到右边。 六，绕胯，七，左手顺势到后面，然后八打，甩手两下。好的，来，我们把前奏和前面两个八拍复习一下，准备双脚打开，一二三四五哒，六哒，七 八大一二三四五六七八二二大三四五六七 八大。好的，我们把前面三个部分的内容先跟着音乐练习一下吧！ 跟着音乐练习吧！一二三四五搭六哒，七八哒。一二三四五六七 八二二哒。三四五六七八哒。这是这只舞的前面三个八拍的内容啊，后面还有两个八拍啊，也是这只舞的一个难点部分啊。如果大家想继续往后学的话，可以私信老师领取课程，也可以到老师的主页橱窗去领取课程。

键盘摇，准备 抱头、扭胯、压 手、扭胯、横打、竖打、压拽、丢套头、削边、甩手、扭胯、推脖子、扭胯、倒右、甩手、丢、抓前、擦皮鞋。

我要烟台 小瘪三， 给我擦皮鞋。