今天就要去放纵歌曲

未来会发生，未来会发生。 no， no， no， no。

抓住最后可以放纵的机会，今天一定要大吃特吃自助餐。你看他俩忙活的，我就负责吃就好了。我很喜欢吃这个大饼，用这个饼包住可好吃了。来来哦，我真的很喜欢吃自助，种类多，每个味道都尝一下， 还有一个就是我能吃，吃自助很划算。哈哈， 就这种肥瘦相间的最香了， 祝我减肥成功。

我今天下了班，想买一个鸡排来的。没买吗？就突然有一点想吃，但是他会胖。嗯，不胖啊。没事没事，咱买一个。想吃还不简单吗，我去买个鸡排。嗯， 下次再吃吧。不不不，买一个买个鸡排。你先吃饭了再说。先吃。 快帮我拧一下呗。拧开，哎，不累妈了，我去洗个澡啊。 哇，好棒啊。哎呀，吃啥？我在上厕所，还有一个了，爸爸，哎，你给闺女吃了吧。你吃，我在厕所， 妈呀。

两个人拒绝外卖。一周一次的放纵日，今天实现炸串自由。哇，你这个看着比我有食欲啊，今晚吃炸串吧，咱一周可以放纵一次啊。行啊，那我肯定是愿意啊。我只要你愿意我就有动力做。把晨晨送妈妈家来。来，买点菜。好嘞，拿点豆芽， 拿波手柄。嗯，都没拍着打鸡柳。哈哈， 这一大包一锅早餐也能吃，咱家有淀粉肠，面筋鸡排啥的。行，等会放上点。那我去洗菜吧，不用这两块还用你吗？把豆芽清洗干净，我拿出来了两个大虾，再给我拿炸上了。菜炸的挺好吃的，大头菜一个都切成老好吃了。炸了？嗯， 做个培根金针菇。这个老好吃了，我媳妇最爱吃。每一个都是老好吃了。 电饭堂打完花刀了，所有食材已经准备好了。行，那咱开整啊。对，咱准备调酱料去，放点粗辣椒面，细辣椒面放点这个不辣的，等会给小弟送两个去。孜然粉，胡椒粉，盐， 白糖，白芝麻，少量多次的加入热油，热油一浇，真香呀。这个料子 来点生抽，来点蚝油，这个料汁我们已经用了很多次了，大家可以试一下，挺好吃的。嗯，挺好吃的。锅上来了，咱开始炸，小心哦。哎，放上 放这个葱油，很快有办法的。必须的， 面筋面筋也好了， 丸子都炸好了。我去，好大的一个大馍馍。 大虾，差点忘了这俩已经成了个双生的。哈哈，再把菜炸炸就可以开饭了。全都炸好了，满满一盘开始拌料汁，这一大盘子直接把它搅给 哇哈哈。哇，好解压呀感觉看。嗯，哇塞， 等会加个加个饼。嗯，好吃，你吃吧。你吃吧，咋样？猪油味一如既往的好吃。嗯，加个小饼。老板，我还是和以前一样要多菜的。放心，我已经一直记着你的口味哦， 漏洞了宝宝。对，这是后面漏洞哇，自己吃就是要多多多多的。你的外卖到了。哈哈哈。我去，这个这个嘴要漾了。自己来一个全肉的。 他有没有外边那个老板那种手法？有，直接开个炸串店吧。哇，看我这个哇，你这个看着比我有食欲啊，肉食联盟。对啊，我急了，我要先来一口了。来吧， 幸亏你嘴大了。嗯，哈哈哈，太满足了哈，自己在家做真的是，你看用了这些食材，然后做这一大盘子，干杯开吃，我已经开始露馅了。 嗯，我第一口陪伴经常过， 真的太满足了，趁娃不在家，我俩要边看电视边吃了。

哈喽大家，我宣布，从今天开始我要狠狠的去减脂了！虽然我的体重稳稳的在一百零八，但是我的体脂率高的一发不可收拾了。现在要打个底显得气色好一点。你要拍 vlog 吗？我的体重一百零八点六了。看一下我的 ootp。 这个天穿一条裤子出门还是有点冷的，还拿个垃圾准备丢一下。化全妆化习惯了化一个淡妆感觉有点奇怪。哎呀看我们的车脏死了。我的手机支架在后备箱。这都放在这了。 披萨朋友给带了一杯美式 还有二十分钟。还有十分钟热死了还是一身黑显瘦。 不知道为啥我有时候穿衣服显胖有时候穿衣服显瘦。很奇怪突然觉得美式怎么这么好喝。 回家回家看看路程给我做好饭了没有。谁叫路程不来健身的。不来健身就得给我做饭吃。顺便去拿了几个快递。 嗨，老公。我靠你穿太恶心了。你下面为什么穿我的睡裤。上面穿你的睡衣。老铁我来拆几个快递。这个是我买的蓝莓哇今日七天吃的水果。这个尝尝。 嗯，好脆好甜。我买的让糖一天猪硬饭了。哇怎么买这么多四包。这个是给图图买的五花果，图图老喜欢吃五花果了，这次送过来都是好的。不愿蔫吧。 上次我买的基本上都烂了，只留下三个好的。这个最后再看看有没有不好的。这都是我买的五红粉。新的一年我要更注重养双这方面。这一大部分都是我隔壁城在美食店买的东西，是巨资买的赫莲娜尔面霜， 这个是我买的精华，这个是鹿茸买的外套真蓝。我靠，这是显黑还是显白哦。这个是墨镜这个是鹿茸的。哎呦我天呐， 戴上整个世界都是蓝。这个是我的赛琳，他家的墨镜其实我喜欢挺久了。那会我们去海信广场看，但太贵了我实在没舍得买。但是在免税城这个价格能接受。 哇，有一股老前锋的感觉。买了一条瑜伽裤， 锻炼时候穿的。你们别觉得到这就没有了。我们都去了一趟眠床了，当然给你们带礼物了。看这一大包都是你们的，还有六件在我朋友里边，因为我买的件数已经超了，然后我朋友给我买的有洗发水粉饼，防晒 散粉还有口红。这两个包装不一样，一个新包装一个老包装，还有粉底液在我朋友那边等着去拿去。这些你们等的哦，到时候会重新发一个视频的，然后你们等着被抽吧。当然是抽奖的抽啊。 吃饭喽，里面有虾仁黄瓜土豆鸡蛋，然后一起拌的。嗯，老好吃了这个还烤了一根让尝尝一尝。今天看我的后半生巨慌了，你们给我推荐点剧吧，最好是要那种家庭的。我比较喜欢看家庭剧。 嗯，可香了。没想到减脂期也能吃得这么好吃。 我感觉好吃的减脂餐会让人特别好。坚持餐后小水果哦。一颗大的小柿子。 出门了，把这些无花果拿过去给图图去。啊哈哈哈哈哈哈你要上来吗图图。爸爸来叫妈妈。 叫妈妈没了啊。 笑一个。叫你叫你又不叫了。要带图 图去办个身份证，要不然带他去玩了。拿户口本不得劲是不是。 哇哇哇坐好了立正立正坐好了坐好了。好。 你给照个相。图图穿着浅色的衣服还不行。然后之前不是给他拍了一张那个身份证照片吗？但是没有 u 盘，所以现在去给他弄个 u 盘，把之前那张照片给导进去。用之前那个照片小孩的？嗯，小孩的。 图图答应图图图图。哎好啊。录景园一拍视频就就不爱了。光拍已经弄好了。没有啊。爸爸骗你爸爸骗你。 哈哈哈。爸爸你说哎妈妈哈哈哈你孩子烦你你真没数。 哈哈哈哈嘟嘟飞嘟嘟嘟飞啊哈哈哈。兔兔白色的我们不看了不看了行不行。哈哈哈哈 你行呀。给妈妈表演一个小猪。 一二一。你叫妈妈啊啊啊。哈哈哈贱不贱。儿子你看十分钟毫无表情。他一天只能看十分钟。听见没有 听没听没听点头。哈哈哈。他在吃榴莲而我在吃莲雾。 你要穿吗？来。嗯喜不喜欢。你看跟妈妈同色系图图可以吗？图图合不合你胃口。点头点头。对 哈哈哈你看赖皮膏药是不是哈哈哈来 呦。哈哈哈哈来买点它减减脂餐水煮菜今天晚上做。再拿袋子地瓜看看。我今天晚上的晚饭吃水煮菜。 这个味道不错，我很喜欢。好吃的美食果然不一般。这是什么方法什么配方我要多吃一点。光盘我要卸个妆然后再不洗就不礼貌了。 洗完澡洗完头了太舒服了。这个头发洗的姐妹们 哦跟早上体重一样。哈哈哈明天有希望了啊。明天肯定会瘦的。本来还是很饿的，一下不饿了。多喝点水吧。 多喝点水顶饱哈哈。 呦不是维密你要干嘛。这个裤子，我今天猛的一看，这裤子怎么这样，今天还没注意。真没注意，睡觉了，姐妹们，饿死了。睡着就不饿了，哈哈哈。

这给我干哪来了这是？没有沉默，只有共振。三二一世界上的王者， welcome to the open world 在 这里哇。