粉丝7.4万获赞39.0万

第一个八拍,一至四拍,左转九十度,上左脚点地上,右脚点地立绕至左侧。 五至六拍,右转一百八十度,上左脚点地立绕至右侧。 七至八拍,左转九十度。右脚侧点 s 绕至左侧。第二个八拍,一至四拍,右转九十度,上右脚点地上,左脚点地立绕至右侧。 五至六拍,左转九十度,右脚侧点立绕至左侧。七八拍,反绕翻至右侧, 加两拍,继续反绕,翻至左侧。第三个八拍,一至二拍,右脚活步上,左脚左转一百八十度,立绕至右侧。 三四拍,右脚和步上,左脚右转九十度,背后顺时针翻拍,五六拍落左脚左转二百七十度,收右脚七八拍,屈膝拉拍至右侧。 一二三四五六七八二二三四五六七八一二一二三四五六七。


第一个八拍,一至四拍,左转九十度,上左脚点地上,右脚点地,立绕至左侧。 五至六拍,右转一百八十度,上左脚点地,立绕至右侧。 七至八拍,左转九十度,右脚侧点 s 绕至左侧。第二个八拍,一至四拍,右转九十度,上右脚点地上,左脚点地立绕至右侧。 五至六拍,左转九十度,右脚侧点立绕至左侧。七八拍,反绕翻至右侧, 加两拍继续反绕翻至左侧。第三个八拍,一至二拍,右脚活步上,左脚左转一百八十度,立绕至右侧。 三四拍,右脚弧步上,左脚右转九十度,背后顺时针翻拍,五六拍落左脚左转二百七十度,收右脚七八拍,屈膝拉拍至右侧。 一二三四五六七八二二三四五六七八一二一二三四五六七八。 给老师们来做一遍背面示范,我们上节结束之后呢,是收的左脚啊,左手低右手高,口令版的来一遍,来,预备起, 一二三四五六七八二二三四五六七八一二 啊,一二加了两排啊,这块加了两排,然后呢?三二三四五六七八。 那老师们这节里边三乘八加二拍的音乐节奏的分布,我们前边是二乘八加二拍, 后边我们是一个八拍啊,加起来是三乘八加二拍,这是我们做这节里边是吧?看一二三四五六七八, 对吧?我们基本上这个脚呢,没有落实,不是什么一二踩的实实的,是吧?啊,一二三四对不对?然后五六七八, 脚底下基本上都是脚后跟先着地啊,脚后跟先着地把这个感觉我们先找一下,第一个,我们在一二拍的时候看一二三四, 我们是什么向左转了什么?向右转了一百八十度, 对不对?啊?啊?向右转吧,七八拍呢,我们向左再转九十度,一二三四,我们坐这个风火轮的时候呢?抡臂的时候呢?我们向左转啊,一二三四, 对不对?五六拍呢?我们什么什么向右转?一百八十度 是吧?一百八,一百八十度,七八拍干什么呢啊?向左再转个九十度 s, 绕到我们的左侧, 是我们的第一个八拍,手动作看一是不是看一二三四五六七八,原地的动作没像你们看一二三四五六七八, 原地都可以做,我们加了个脚底下的一个步伐的一个移动就完了,是不是左转右转,再左转, 看左转右转,再左转 就又回来了。第二个八拍,老师们注意啊,第二八拍我们该往什么?该往右走是吧?来,二二三四五六七 八,一二加两拍,我面向你们啊,注意看第二拍,拍的脚底下会简单一点,没有那么复杂, 是不是万波?这不是。呃,七八 s 绕,是不是看二二三四五六七八一二 这块加了两拍,要清楚是不是看二二三四, 是不是我们面向的,是脚面向的,是我们的右转了九十度,我们腰身可以继续向我们的右边带, 对不对?完之后呢,我们的二三四五六拍呢?我们继续再向左转个,向左转个九十度 到我们的左侧,对吧?啊,所以说这是我们的两个的角度,一个右转九十度,一个左转九十度, 二二三四五六,对吧?再回到正面来啊,五六到五六到这里到左侧,对不对?然后呢,我们有一个大绕番是四拍完成的啊,那么前边的第一个,前面的一个八拍剩了两拍了,那么七八再加个一二, 我们是什么?七八一二是个大绕番老师们。第二个八拍是一乘八加二拍 的动作,那么手上动作老师们还是个风火轮从左边向右走的哈。一二三四五六 七八和一二呢?七八一二对八百啊,一二三四五六七八,是不是?一二三四五六七八火轮 加了一个背翻,加了一个转体走。