究极侧空含义

你的侧弓是不是也跟刚刚的同学一样呢？右肩转不正，然后胯跟发力不够？好，接下来有请我们两位老师给大家带来侧弓的新型教学超跑方法。 好，来，手夹耳朵，来，一向前踩弓步，手夹耳朵，好，停住，好，这个时候我们需要让他知道我们的空中形态，手臂应该是做什么样的形态，就是在白腿蹬地的时候，然后肩胛骨发力向后夹好，就是我们整个背部啊，跟我们的左边的膝盖是朝前面是一条直线。 ok， 准备来， 然后在空中直接大胆做侧弓就可以了，五六七走，来找点膝盖的位置，哎，可以看到啊，我们的右肩就是已经被我给他转正了 啊，这样子去保护练习的话，他的右肩就已经有一个很充分的展肩。好，五六七走，向前，抬胳膊收手摆地啊，可以看到我们的右肩就是已经完全是打开的状态啊，可以再来一次五六七走向前踩摆地。 哎，这个做的非常好啊，这个做的就非常好啊，我们再有一个很充分的一个，再向后打开，快速把右肩翻开的一个，这个发力以后，然后我们再去练习开手，五六七走向前打好，手打开好，这个时候他的右肩就是完全打开的状态。好，然后这个时候就可以来 完成展示啊，加上曲步一二，曲步下压开手打开，对啊，这个时候可以看到我们的他的右手，他的肩膀是完全是是一个外开的一个状态，这样子他的右肩就不会影响他右腿摆的时候出现卡胯的一个呃，发力啊，今天侧空分享就到这里。

不是像这种侧空鞋，你们有没有搞懂它最大的好处是什么？是像我这种扁宽胖脚啊，脚骨外翻的，我穿它不挤脚你知道吗？就以前我买尖头鞋这个地方，脚掌这里是肯定会磨脚的，但是这个鞋子你看它旁边做的是一个侧镂空的设计， 就无论我怎么去打弯，不会说挤脚啊，卡脚。这个地方还没有什么褶皱，里面的内里好厚实，哪怕上班六七个小时一直站着，他也不会说硌的脚底板疼。我穿它前边不磨脚，后边还不掉跟。这个跟高我买的是五公分，走路什么都好稳当的，而且 真的好好搭搭裤子就是刚好露前面的小尖头上脚一秒显得我的脚又白又直。看它这个皮子有多软吧，从前到后没有一个地方是硬的脚后跟这里还做了一个防磨脚防掉跟那个小气囊也不会磨脚后跟呀什么？特别是个红 色，真的太好看了。它不是那种艳俗的红啊，它是那种暗红色，就无论我当天搭了有多素吧，你搭上它就是点睛之笔。

记笔记了，云里其实很简单，云里就是测控，不信你看这两个视频都是压身体带白底带灯的，只不过测控带了个方向，是不是？

非常经典的一个微扣款，然后这一双它做的是一个侧孔款，这一双真的很多姐妹都已经不陌生了，这一双我从去年穿到今年，每次拿出来都觉得非常的好看，主要是它超级的显脚瘦，你看它整个鞋型，它这种侧孔版的鞋型，它要比那种全包款的要显脚瘦很多，从哪个角度看 都是非常美的。现在不是马上要开春了吗？你们就这样搭配一条这样的阔腿牛仔裤，或者是搭配小裙子，都是非常美的，而且还是做的这种红底的，非常的有女味，真的太显脚瘦了。

非常经典的一个微扣款，然后这一双它做的是一个侧孔款，这一双真的很多姐妹都已经不陌生了，这一双我从去年穿到今年，每次拿出来都觉得非常的好看，主要是它超级的显脚瘦，你看它整个鞋型，它这种侧孔版的鞋型，它要比那种全包款的要显脚瘦很多，从哪个角度看 都是非常美的。现在不是马上要开春了吗？你们就这样搭配一条这样的阔腿牛仔裤，或者是搭配小裙子，都是非常美的，而且还是做的这种红底的，非常的有女味，真的太显脚瘦了。 那到底怎样才算自由呢？这个世界不会告诉我答案的， 这一生我们最终都会失去的。 i'm sorry， the one i told you。