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一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 一。左手拨扇撤左脚板腰下二, 起脚,右手斜上甩三盘手蹲四,起身打开 五收扇,转身至斜上。六,吐气落 七起,右脚拧身,右手平原甩落。 八,起跳打开,准备转身。右手盘二二三,重心到右打开,哒吸,右脚收回。 四撤右脚双手出五,左手右手收六抛接七,上,右脚开扇,右手左右大掖步 三上左脚,右手平圆二落,准备撤脚。三四五,上脚转身五六七八,准备落八。

左手在旁,右手拿扇,准备。第一组动作,起,左手准备撩扇出,左脚蹲,移重心,撩开扇子,抛扇,蓬膝腿 回扇落脚蹲,再移重心到右脚前点地,仰胸开扇,边收扇边往左转身,握住扇柄 回,双手往两边拉开,右脚盘腿开合,蹲 架,手跳收扇,转身往下回。第二组动作,右手带画立圆变斜线蹲,吸,右腿拿扇,侧脚蹲,拉斜线 落扇蹲,右手抛扇松开落,把扇子打开出右脚蹲往右片,再往里踢腿架肩,甩开扇子往左上部,左手架胸前 往前落。对,八点退,右画扇,退左画扇,左手帮忙收扇,往左转三圈不动,蹲松背结束。

今天我们一起学古典舞,一面保姆级教学,分解好。首先呢,我们面向正前方,两脚并拢,手放松七,不动八,右手提手背,掌心向前摸,左脚画圈绕斜后踏步转身 一二出,左脚经过踏部位蹬高,右手拉开。三,吐气出右脚尖,右手向左碰。 四,慢慢还手,五移重心给右脚,双手拉开六,向左回圆 七上左脚,双手捧二点八踏右脚,双手对角线拉开第二个八拍出右脚,右手从头前画圆推。八点一二 三四踏,右脚向左回身向前,双手放远,转身向右找到八点方向旁提摊手五 六,向下找。二点七八,挑右旁腰,右手心向远,左手拨开第八拍击的快收手向下踢左脚。第三句,三二斜线送后背,敞胸腰。 三四撤左脚,双手绕裹拎高右腿。五六,踏步向前拧左肩,翻身七八,找到二点,摊手向下。 四,最后一句,四二,右手心俯胸口往远看,往上三四撩高,右手调肘落左手 大吐气,快换手,重新左下右上五六延伸七八出,右脚正前方一点双摊平 好,再多四拍五六,转身向左,注意身体调往左侧一圈,两圈好回到一点七八出右脚,右手向远拨,造型结束。好,教学到这里,我们一起合音乐。 一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七,收。


准备一二三四哒五哒六七八哒,一二三四 哒,六哒七哒八二二三哒,四五六哒,七八一哒二 三哒,四五六七八哒,一二三四五六 七八,一二三四五。

哒,一二三哒四哒,五六 七八哒,二二三, 四十十,一 八一带手回好,收手,脚步转开,打开手,哎,往上面去看住好。第二拍打开,沉住,向下,右腿往远处去放好。三拎上 哒,给下走。四,往上提哒,放下去,好,又拍到头,给右脚手背往斜八点上方去带好。六拍,收手,滑脚往上拎, 双手再拨开啊七拍,往右方向去带手肘。哎,沉住,给下好。八拍,向上提, 抬到左方向去啊,抬脚。二给前好的,走双手之后滑左脚向上拎。二落好。三拍,左手往前面去放好,然后右脚顺势往下带, 带一圈三好的。四手摊开好。五手腕着我们的身体,膝盖一直。六,向上。 七蹲住,往上提好。八拍,右手先向下按左手尾骨,给脚蹲住,打开手 好。九拍哎,包揽回来之后手跟头走,带带一圈半好的,右手拨回提上,朋友。

右手倒把剑,然后之后手背朝前,然后站在身侧,右脚为空心腿,然后之后左脚点地,然后上半身朝两点钟方向,眼睛朝正下方看,然后把肩膀向右旋转, 然后之后左手手指朝下自然放松,这是启示。然后之后的时候一把这个手从右侧开完了之后到 小臂朝八点钟的方向,然后之后眼睛朝一点钟的方向,左手自然背后,然后之后二的时候直接把右手通过,以手肘为轴 转过来,同时重心从左腿推到右腿,然后之后左手自然放松释放,二三的时候沉,整个身体沉下去,然后之后脑袋头尖朝三点钟方向,然后之后四的时候是从倒把键换成正手,那我们先走左手, 左手走完了之后走右手,右手往上走的同时,然后通过咱们的惯性就把它换成正手,然后之后弯手 再伸直的同时向前点剑,点剑的时候头朝下,左手自然放在右臂之上。啊,五点剑,然后之后六两腿打开,从旁边打起来,然后之后平着画一个云剑,七 八放下来一二右瓶子转剑,然后手从两侧打,左手在这待着不动了,右手从右侧从前,剑尖从前往后收,收的时候退右脚,然后之后有一个喊,五六, 一二三四,做刚才的动作,五六喊,然后之后七迈,右脚有一个重心腿,然后把他手直接打开,直接打开拉, 肩尖朝上七,然后之后延展胸腰打开,然后八的同时落左脚肩拧带带下来,然后把这时候是 剑柄朝上的,然后你把它偷偷的转一下,转完了之后把它放到身侧,这时候变成手心朝前,然后再一个外腕花,然后之后打回来,从腰间拉出来这个剑的同时 单打开,这是到四,第三个八拍的四了啊,然后往前旋,旋的时候稍微的 往下趴一点,往下趴一点可以把右肩往回扣,扣完之后他有一个弹性弹,弹完了之后后退,右脚 左脚的同时画了一个外腕花起,这时候朝上看,然后见面朝上,刚才一个外腕花,然后再一个外腕花,再走,再回来啊,等于说咱们刚才点回来了之后这样, 然后五六七八到这,然后最后一个吧台,第四个吧台,然后之后从这块儿键不要停,你不是拿下来了吗?下边往下沉吗?沉完了之后走 上,动作是连贯的啊,这拍子是怎么数的?数到七八,然后之后,但是脚是看啊,重心刚开始在右腿,然后之后移到左腿,移到右腿,移到左腿绕一圈,然后站不住了再回来啊,所以手上的动作的话是 咱刚才这样,然后之后回来,回来之后直接重心往右脚推,推的同时沉,然后往上来啊, 然后之后三上,左脚四滑脚,这时候眼睛是看着剑柄的,一定有一个胸腰的带,然后之后五 到这个位置了,六转过来,转过来拉胸腰,然后之后有一个外腕花, 飞箭花,然后之后在你正后方有一个立圆,立圆立到这尖尖朝下的时候往前平着转,转完了之后再走,这个时候是把右脚点低了,和刚才的腿,刚才的腿一直 是别着的,现在直接就转过来了,之后是还是这个动作,但是右肩还是向下扣,向下扣,但是是左脚,左手左脚的重心,然后之后右脚沿地,也就是往下扣的时候稍微留一拍, 走走,他先是一个内弯花,然后之后再是一个外弯花沉,然后之后上面走云箭的同时看啊到正前方了,然后手柄手心朝前的时候,我用左手抓住右手的箭柄, 把它平着换过来,能留头留头啊,转过来的时候,换到左手的时候已经变成左手手心抓剑柄,这时候就是倒把剑了,然后之后把它 压下来,然后右手从上从下,原版是从下往上啊,然后之后往下,一二三四 五六七八,做到最后。然后我们当时教的时候,为了抢节奏,左手下右手在上,眼睛看,右手直接走下来,所以最后的两种操作都可以看,你选一个就行。