我不是一员麦圣可以跑进一三五。哈哈哈。 朋友们好,明天是濮阳湖马拉松,今天跟朋友出发去领物,现在我们换乘三号线, 好精彩。参赛号是 a 一 七八,感觉还可以啊。鄱阳湖马拉松举办物了,东西不算太多啊, 号码,布衣服,一瓶矿泉水,还有袖珍版的东鹏特饮,一个暖宝宝卖肾的能量胶跟盐王。东西就这么多,晚上充碳怎么吃。就这么吃。 哈喽,现在是 六点七点三十二分,然后我们打车去奥迪公司坐接我,然后过去。 ok, 今天今天风有点大呀,然后气温有点有 点低,但是对于马拉松来说刚刚好,希望今天可以安全完赛了。好吧,现在我们已经到接我地点了,现在已经到路口了。 我们已经到起跑点了,现在前面人还不是很多, 已经开跑了,现在前面全是人。全是人这条路还是可以的。 自己说自己刚干嘛去了啊。打脚上厕所上厕所,马上过九公里计时点,现在配出四分二十八还可以,马上十三公里。 这边赛道还可以啊,全是油菜花。十四公里 有点吹逆风,不过状态还好,刚过十七公里,七十点黑速四分半,四分三十八依然还好。就是吹逆风啊,全程逆风 冲向啊 啊啊啊。 跑完啊,成绩是一小时三十五分五十五,平均四分半分,还好,就是最后两公里冲了一下,还好现在终点这块人已经很多了。 吃吗?在后面跑的肚子疼。康伟在打钱 没让你教还得选康米特。看给孩子累成啥了。超级难吃菜。 ok, 现在准备去领餐菜包了,完菜包免费坐南昌进国。 南昌服务太好,必须给南昌点赞。鄱阳湖半马跑完了,总结一下吧,赛道氛围挺好的,景色也很不错,路两边的油菜花开的挺旺盛的, 然后奖牌的话也很好看,是一个翻盖的,挺好看的。这次比赛告一段落了,这周好好恢复一下,下周上饶我们不见不散。
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感谢张三 ktv 二零二六南昌鄱阳湖半场马拉松正式开跑!有请我们各位发令代表向前,与我们的各位朋友挥手致意! 机电公路上的风真大呀,边上全是油菜花。 沭阳湖呀,等到四月进了讯期,水慢慢就涨上来了。 十公里了,已过了一半, 到十五公里了,还剩六公里哦,最后一公里了, 刚刚跑完,净成绩应该刚好。幺三零,还是挺累的,太久没跑步了。这个奖牌南昌鄱阳湖半程马拉松金灿灿的。

鄱阳湖半程马拉松,客战队九十小分队加油,冲啊冲啊!接下来到了今天最紧两公里啊, 四点五公里啊,这里好好看,心情都好啊, 十公里啊,已经好累了,加油啊,说说话,十三公里啊,哇,这里太美了, 十八公里啊,加油,这条道好漂亮, 冲线了,阳光加油,心中的目标不断的充分向前迈进,让我们在马年踏进这铿锵有力的第一步, 我们完美拿下九十内啊,牛逼啊,我们谢老板又抽筋了啊,每每次跑一次啊,这个鄱阳湖他他都要抽一下筋,习惯性了已经。

相约魅力高新,畅跑最美赛道,策马鄱阳,何不乘风而起?在南昌高新区鲤鱼洲白鹤小镇,二零二六南昌鄱阳湖半程马拉松以一张春日请见的姿态向全国跑者敞开 怀抱。四千名参赛者齐聚于此,在马年大型马拉松的赛道上开启一场与自我的竞速,也为之想亲近中国填写 b 类认证的赛事写下开篇注角。二十一点零九七五公里的赛道,不只是距离的丈量,更是一幅徐徐铺展的立体长 卷。从天子河公园出发,在游在花海的冥皇中沉醉,现场氛围特别浓烈,到处都是美晨打卡点,与优胜者共享喜悦,与玩赛者共同留念。当你跑过,便已如 话。当鄱阳湖的风拂过耳际,当奔跑的身影融入春色,每一步都是与这片土地的深情对话。愿你我在这条花海赛道上,不负春光,不负热爱。

春风十里不如鄱阳湖,奔跑的你。晨光细微,白鹤小镇已沸腾如潮,四千名跑者从天子河公园奔涌而出,在十里香樟的绿荫隧道里 穿行,与金色油菜花海撞个满怀。这是一场马年的奔跑之约。二零二六鄱阳湖半程马拉松圆满收官,与剑奔冲现瞬间的自信昂扬,邓春燕深思笃定的新国 风采,选手们的每一滴汗水都在发光。现场还有补给站,各种打卡点,处处都是鼓励的笑脸。二十一点零九七五公里,不仅是赛道,更是四千份热爱的绽放。致敬每一位奔跑者,你们积极向上的身影明媚了一整个春天,我们来年见!

其实这个赛道我是现在是第三次跑了,然后旁边是油菜花田,然后下来十三公里,下来就是沿着这个两边樟树林,是吧? 一路走下来其实挺顺的,必须来,肯定来,一定来,明年我争取跑进幺幺五吧。

我们这个赛道很平,非常平,坡度几乎就是三十来度吧,是一个好僻僻的赛道。我中训后的第一场比赛就是选择我们这个濮阳湖,起跑的时候我是靠右边跑的,右边呢都是那个油油菜花,后来跑了五六公里,我就往左边跑,左边是湖,很漂亮。好兴奋,去年第三,今年跑了个第一。


我们这个赛道很平,非常平啊,坡度几乎就是三十来度吧,是一个好皮皮的赛道。我冬训后的第一场比赛就是选择我们这个阳湖,起跑的时候我是靠右边跑的,右边呢都是那个油油油菜花,后来跑了五六公里我就往左边跑,左边是湖,很漂亮而且兴奋。去年第三,今年跑了个第一。
