人寿马拉松的破二奖杯我已经拿到了。什么是破二?并不是半马跑进两小时,是指半马进城记拿国家二级运动员标准。男子幺幺七三零,女子幺三三三五。这个外形是金色山川的一个外形,象征着勇攀高峰, 不断超越,致敬跑者突破极限的精神。上面有人马的 logo, 还有奔跑的人,代表当仁不让,比快更快的赛事精神。 上面有福星阁等地标建筑,融合了眉山人寿千年文案,彰显了城市底蕴的跑者荣耀。整体颜色是白色和金色,非常的大气厚重,这奖牌是可以放到这个破二奖杯上面去的,这样的一个破二奖杯,你们心动了吗?
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兄弟们,人寿半程马拉松全国最速赛道,咱终于 pb 拿下了啊!这块奖牌终于是以 pb 的 方式到手了,我一年多没有 pb 了。今年这个奖牌的外观设计比 前两年又向前迈进了一大步啊!正面的主体设计是白金与玫瑰金交织的环形线条,哎,下方依然是能转的人马的 logo, 奔跑的一个小人。今年这个奖牌跟前两年大有不同,还有一个很突出的就是一个手还不太好操作, 哎,它是这样可以搓开的一个重叠的设计,里面隐藏的这一片啊。首先是人马的 slogan, 比快更快。然后中间是人寿本地的三大地标,人寿牌坊、 奎星阁,还有人寿大佛。奎星阁和人寿牌坊都在人寿县城里面,你来跑,人马随便溜达溜达,爬上天梯就能看到他们。 哦,说错了啊,人寿牌坊要爬天梯看奎星阁就不用了,虽然奎星阁门口也是有个高高的台阶。咱们再来看看两块背面啊。首先中间这块背面是当仁不让,也算人寿万马的另外一句 slogan 了。然后下方这个背面是用剪影的方式有一些信息。首先这里是一个九人寿万马,今年刚好是九周年。然后下方这个应该还是奎星阁,这个中间的还 还是人寿牌坊。然后这一个是爬上天梯之后我们能看到的人字碑,人字碑非常有意思啊,人寿人寿在人字碑的正面是人,背面是寿,在奖牌的袋子上还有这样一个,哎,上面是我们来到人寿都很爱吃的爬爬干,对不对? 这个设计,这个元素也是人寿万马,反正我们来这几次第一次看到,然后来跑人寿。如果你达到了国家二级的成绩,就可以拿到这样一个破二的奖杯。我是找旁边这个达到二级的姐姐借了啊。男子达到二级是幺幺七三零,女子是幺三三三五, 大概这样一个成绩,今年这个奖杯又比往年要更漂亮了。为啥呢?因为我们领到的完赛奖牌可以和他直接组成一个完整的摆件啊,这才是他的完美形态。来,谢谢,恭喜达二级。哈哈哈,我今天跑这个幺三二四六的成绩啊, 勉强达到了女子二级。我这辈子啊,如果不去泰国采取一些特殊手段的话,是没有什么机会打二级了。哈哈哈,所以啊,咱就拿了个奖牌,也很快乐。

最后两百米,一小时二十二分十八秒,最后四十秒,加油, 恭喜,这你赢了啊,最后冲了两百米,冲进幺二三了,去年人寿的幺二四零九, 还是在人寿哈,整整一年没有皮变,然后今年跑进了,表显示幺二三零幺,哎呦,用四川话讲怎么样?就是跑到最后跑到脑壳疼,真的是顶到心率一百七十九, 然后我们看完赛奖牌哈,哇塞,第一眼就非常好看,整个人寿半马的特色就是快, 所以你看他的正面就是非常干脆的白金标和玫瑰金,代表这个赛事的那个 含金量。在右下方有人售的那个 logo, 你 仔细看啊,我特别喜欢这个 logo, 就 像我们跑到十五公里,十七公里,十九公里,实在不行,实在跑的不行的那个人有点变形了,但你还在追求速度这个样子,然后他可以不断的旋转, 然后背面同样是非常漂亮的玫瑰金,但是它在这,你看隐隐的有一个酒。人寿办马的第一届是二零一七年,从一七年第一年举办到一八年铜标,到银标标牌、金标牌, 再到白金标,每一年一个台阶,每一年一个台阶啊,就像我们一样,你每年冬训,每年下训啊,每年 p b 一 分钟。人寿这个城市人寿这场比赛也是非常稳扎稳打的,每年上一个台阶, 不管是正面还是背面,都非常非常的简约。那人寿的地标在哪? 当你把它旋转开的时候,人寿牌坊、奎星阁、人寿大佛,所有这些人寿的地标建筑,包括比快更快啊,他的 logo, 甚至 这还有一个细节,奖牌扣子是文宫镇的琵琶,所以你会发现这个奖牌的设计就非常像人寿县的这个城市,就是我们这个城市有很多很多有特色的 地标,但是我知道所有的跑者,你是来跑步的,你是来 p b 的, 所以所有最显而易见的地方,我们都留给了赛事本身,但是在比较细节的地方,我们藏起了一些人寿的地标,代表人寿 欢迎你。我觉得这个奖牌设计的非常,我很喜欢,我很喜欢。然后人寿半马如果破二,也就是破国家二级运动员,男生是幺幺七三零,女生是幺三二还是幺三三。除了完赛奖牌之外, 请注意完赛奖牌中间是一个镂空的,他们会有一个破二的奖杯,当这个奖杯和这个奖牌融合在一起的时候,这个奖牌就变成了那个奖杯上面的一个风车,可以旋转。 此刻我还没有能力拿到,明年我也有可能没有能力拿到。没事哈,总有一年我们在人寿会把这个破二奖杯拿到,这样的奖牌你喜欢吗?明年我们人寿再见哈。

燃烧马拉松的这个破二奖杯,我靠,完了完了,破二奖杯跟这个完赛奖牌已经拿到啊,这个小意外啊。没事的啊,这个完赛奖牌是可以放在这个破二奖杯上面的,而且还可以转动的啊, 破二奖杯是破二级运动员,不是破二啊,破两小时啊,一定要记住,男子是幺幺七三零,女子是幺三三三五啊,大家加油,争取把这个破二奖杯跟完整奖牌拿到家里面啊,老铁,帮我拿下作为一个道具啊,看这个完整奖牌还可以打开的哦,看, 非常漂亮,还有一个人在这奔跑啊,另外就可以放在这个放在这个破奖杯的这个架上耶,可以转动,看到没有,把这个东西。 对对对。

来给你们看个东西。哦吼,这东西肯定是我这一辈子都触摸不到的东西。哎呦哎呦哎呦 哎呦呦呦呦呦呦呦呦呦呦,快快,兄弟,你看,这是咋回事?你看你看,你别把这个东西搞坏了,这个开玩笑,这个是毛松的完赛奖牌,这个是破奖杯。 破奖杯不是破两小时啊,是破二级运动员,男子是幺幺七三零,女子是幺三三三五。啊,一定要记住,你们带我把这个破奖杯拿回去,然后,然后这样子,然后还可以转着手放开,不会玩就不要玩。哎呦,看到没有,吓坏了,我以为我弄坏了, 还威胁我,非常的漂亮哦,这可以这可以,然后这还有小人可以转的,像不像你的小人?哎,这还领家务啊,这都有了,我,我不搞啥不搞了。哎呀,加油加油加油加油啊老铁。争取争取争取了,这一辈子也争取不来啊,就,就这吧,走吧,哈哈哈。

噔噔噔,看一下这什么人寿马拉松,二零一二六的破奖杯好不好看,漂不漂亮?哇塞,还有这个完赛奖牌哦,今年二零二六的人寿马拉松的完赛奖牌,如果你能有实力破二的话,你可以把你的完赛奖牌插在上面看一下,这边是一个很漂亮的摆件, 我是凭实力拿不到它,你们加油啊。我是有凭实力能拿到它就可以了。咱们 破二呢,不是说破两小时啊,是男子破幺幺七三零,女子破幺三三三五的成绩就能拿到这个破二奖杯,加油,大神们。你们加油啊,这个破二奖杯是属于你们的。跟我没缘分,一点缘分都没有啊,太伤心了。

嘿,胖墩儿哎,这东西巴适哦。啥东西嘛?仁寿的破二奖牌作用哦,这个奖杯,这奖牌还奖杯哦,坐子,这个是破二奖杯嘛,然后这个是完赛奖牌。完赛奖牌看到没有?这个好看哦, 这个不错,他就给我安排一个 𠮿。 这个东西。那安排嘛?哎,你还以为你安排不到的哦,自己跑嘛。哎呀,你跑不进去了啊,费都费了嘛。哎,沟子痛得嘛,男子幺幺七三零,女子幺三三三五哦,破二级运动员是吧?对, 这个你自己跑,你实力还是可以的。这两天钩子有点重啊。钩子重,所以哦,来看一下哦,这个人寿马拉松的这个破号奖杯哦,看一下,这个座子非常的漂亮,然后上面再配上这个人寿马拉松的完赛奖牌放在这个上面哇,还可以旋转哦,如果说放在家里面抬起来非常牛啊,如果你朋友在你家里看到这个东西, 实力的象征啊,加油加油,去干一个啊,跑机了哈,自己跑,自己跑,跑不进去啊,马上就跑进去。走,好好走走走走走走,哈哈哈。

人兽斑马明天看战,他奖励破二, 这个破二不是破两小时,是达标国家二级运动员,男子需要一小时十七分三十秒,女子需要一小时三三分三十五秒, 这是专业级硬门槛,不是大众随便冲的里程碑。他是有氧底,速度、耐控, 节奏三重天花板,每一公里都不能吊速,百分之九十的业余跑者都很难达到,甚至终生达不到,在全国赛事里,这也是千里挑一的硬核实力。明天会有多少人破二呢? 去年的数据是男子七百三十六人,女子三百八十二人,达标国二,今年白金标加最强赛道预计破千, 放在数万人的赛场,这依然是金字塔街的高手,明天看真正的强者当仁不让。

剧情反转超出预期,小将梁田田实力强悍,击败众多外籍高手,取得白金标赛事的亚军,战胜张德顺,何乌嘎登上全国半马锦标赛的最高领奖台,让我们一看究竟。 二零二六年三月十五日的梅山人兽半马赛前悬念拉满,六名埃塞俄比亚、肯尼亚外籍抢手压阵, p b 最高的是一小时零五分五十九秒, 国内最好成绩的张德顺领衔上届国内冠军何乌嘎上阵。在采访中,张德顺坦言近期因为婚期并没有系统训练,而梁铁健则表示安全完赛。一时间烟雾弥漫。 有一个坏消息是河南队员有感冒的症状,他们已经加紧防范。发令枪响,第一集团迅速成型,外籍选手牢牢占据领跑位置。 五公里计时点,集团用时十五分五十五秒。十公里计时点,鲁蒂阿加突然加速甩开大部队独自领跑,转折出现在十三公里至十五公里赛段。张德顺逐渐调出第一集团,与领先梯队的差距越拉越大,国内冠军之争彻底白热化。 何乌嘎主场冲刺,梁甜甜稳扎稳打,两人贴身肉搏,何乌嘎在十八公里后出现吊速,无奈目送梁甜甜远去。 最后几公里,梁甜甜全力追击外籍领先者鲁蒂阿加,以一小时零八分零四秒率先冲线,拿下全场冠军,但梁甜甜紧随其后,以一小时零八分三十三秒撞线全场第二名锦标赛冠军。 这一成绩比去年的一小时零八分五十五秒提升二十三秒冲线后他已经燃尽,险些晕倒。 何乌嘎全场第三,锦标赛亚军。一小时零九分零三秒,刘敏全场第六。一小时零九分四十八秒,张德顺一小时十四分十七秒,赛后轻松的与粉丝互动。我觉得正常发挥吧,因为确实没练。然后呢?跑这个成绩我觉得 也还是可以了,觉得你要是真不练,你还要想跑多好。那是真不可能,我挺满意的,虽然说没有 pb 吧。对,后面,后面看着那个, 就是那个计时表吗?最后使劲的冲刺,然后还是还是说是使使劲?希望还是 pb 吗?但是还是差了十几秒。嗯,蛮可惜的,但是这也是自己接下来努力的一个动力吧。 没关系,继续加油。我感觉虽然不是很理想,但我觉得至少也没有对自己很很积累吧。对,我觉得至少还可以检验一下这个东西的成果。对, 今年还是会跑跑场地。对对对,就是自己心里就在一直给自己加油,就告诉自己自己可以的啊, 就是再顶一顶可能就过了那个中间那个期间可能就是最累的时候,或许就是慢慢腿就顺了,这样就告诉自己,这样,我后面其实没有,就是太在意这个总的时间,因为我可能后面一直在看配速,就是告诉自己不要慢啊,或者顶住啊这些。 嗯,就是没有说一直在算,那个就是时间。

成功 pp 感谢人寿对这个赛道以及人寿人民最好的回馈就是 pp 今天成功 pp 自想要降速很难顶住的时候, 都是观众最热情的时候。受半程马拉松的奖牌已经拿到了,它整体是这种玫瑰金加白金的设计,看起来非常的精致,而且还有很多的细节和小设计,整体是速度之环的设计,然后这个是可以转动的, 这是第一个细节。另外双层滑动,可旋转,还有人寿牌坊,人寿大佛,还有奎星阁,还有线条组成的酒,这也是第九届 人寿半程马拉松,从来看到这里有排队的,这个队我们就不用排了,这是半马达,国家二级的领奖杯的,咱只有奖牌。 借了一个大神的破二奖杯来拍个视频。哇,确实,组合在一起之后确实帅,如果你也追求半马屁屁的话,那么来仁寿真的是一个非常正确的选择,以后如果有机会,我也会再次来到仁寿,再次屁屁!

今天我是苏东坡的妹妹苏小妹,来给大家介绍一下破二奖杯。破二奖杯不是跑进两小时,是破二级运动员, 男子成绩达到一小时十七分三十秒,女子一小时三十三分三十五秒才能拿到这个奖牌哦。再来看看这个完赛奖牌,他叫速度之华, 白金和玫瑰双色,它可以旋转的,环扣是琵琶造型,进了人寿牌坊、大佛奎星阁,还有当仁不让,比快更快。背面是数字九纪念第九届马拉松。二奖杯和奖牌它可以当成一个摆件,可以摆放在家里。 上面的完赛奖牌它是可以旋转的,只要跑完半马,关门时间内就能拿到。希望大家明天在追溯赛道上刷新个人 pd 拿到普二奖杯哦!

一个小小的县城,为什么能二十五万人报名,两万人中签?今天就带大家探秘这条最速赛道,一点零八分 出门,别说桃花开了,二十九分安检进场啊,黑马,哈哈!一个小小的县城,为什么能二十五万人报名,两万人中签,看成世界田联白金标赛的唯一一战啊!今天就带大家探秘这条最速赛道, 都说人寿很热情啊,起跑就感受到了,一马当先,当仁不让啊!人寿名称始于 隋开皇十八年,取人者长寿之意。第九届人寿马拉松吸引了全球二十五万人报名,只有两万人中签,起跑宽度十八米,非常的顺畅啊,同时今天的赛道累计爬升只有一米, 直到占比百分之九十。九点五,一路平川,大家可以闭上眼睛一路跑到底了。二点五公里,第一个补水站啊,补水站很长啊,至少有三十米啊,望不到边,同时见者很热情, 四公里了啊,今天的比赛阵容可谓拉满啊,男子组有贾华坤和二四年的冠军 扎基四人及贾人家的领衔尼兹主,二四年的全国纪录保持者张德顺,还有何乌瞎、何敏 以及杨甜甜全部出战啊,这样的豪华天团,我们期待这次比赛能够再破我们国内纪录啊!第一个转弯点哇,十六米长的转弯直径啊,顺溜 转弯不掉速啊,大水滴状的折返设计在十点一公里跟十九点九公里处,还有两处啊,九公里完成四分之一了啊,前面还是一马平川。这次比赛大奖不断啊,二十万的破国内纪录奖和十万的 国内冠军奖,以及一点五万美金的赛事奖金啊,相信所有选手都会卯足了劲向前冲,看看这气氛,加油加油!这加油的队伍望不到边啊!七点五公里右转, 七点八公里,第三公里以上啊!加油加油!垃圾桶很科学啊!谢谢,加油!大圣!大圣哎,加油加油!脚下的这条最短蓝线标识也是人马带给我们的 p b 神器啊,沿着它,我们能够最短距离 p b 啊! 十点一公里处,第二个转盘点开始,加油加油!看补体非常丰富啊,西红柿香蕉,还有能量胶盐丸啊!加油加油加油加油 加油!咱仁寿可以去仁寿大佛拜一拜啊,感受这座城啊,千年旧影。 再去仁寿牌坊看一看,那里藏着这座城的仁义传承,还有奎星阁,奎灿全城。在那里,恐怕仁寿都是县城的文峰鼎盛,这座城市里伸直着 那股子不服输的精神,就像这里的黑龙川,解放前四十年,这里是十年九叹啊!仁寿人 是用尖挑贝坎,一砖一凿将这建成了西南的塞上江南,被有了这几个人,一个小县城经过九年的打磨, 将与三亚的冠军啊,举世瞩目的白鹭庙赛事啊!加油啊, 整个小县城能够跟厦门、上海、扬州共同撑起国内马拉松的白金标半壁江山, 全世界只有十七强啊!这座城市确实值得我们中国马拉松界过来学习一下对面折法啊, 雄起雄起!看到这座城的气势了吗?这座城还是一座有温度的城。有些朋友说, 来仁寿如果没酒店住,可以住我家里啊,这是仁寿历年的传统啊,一个一百五十万人口的小县城,要接待两万人的跑者确实难度很大,所以很多当地的朋友们把自己的家 贡献给了全国的跑者们,这也是仁寿人的温度啊!加油加油加油加油 加油加油加油加油!一点五公里啊,第六步补给站补给一下,看一下现场志愿者服务非常的专业啊,他们用热情的双手把所有的补给递给我们跑者们啊,这是人寿的特产,哈哈哈, 前面我看到朱迅老师啊,非常励志的一位跑者,非常的快啊,给追老师加油!朋友们,十八公里了啊,还有三公里啊,什么都跑了,最后一点二公里 是纯直道啊,一点二公里的冲刺道也是本次比赛的亮点,让大家在后半程踩足油门。 人兽马松大圣安全完赛了,这是沉甸甸的完赛奖牌,白金和玫瑰金的双色质感,高级感拉满, 呼应了赛事的白金标定位,可旋转人字造型,就像跑者们在赛场上永不停歇的脚步。赛圈融合了人兽大国、人兽排放和奎星格等核心地标,把人兽的千年文脉 与马拉松精神融合到了一起。真正的速度不仅仅是脚下的步伐,更是一座城的坚守,一群人的热爱和一颗颗不服输的心。人寿用行动证明,小县城亦有大格局,平凡人亦能创不凡, 这也是中国马拉松精神的写照。心怀热爱,跑步不停,当仁不让,比快更快!有缘吗?咱们下次见!

兄弟姐妹们,我完赛了,非常开心完成了我赛前榜二的目标,这个是我的完赛奖牌,这是我达标二级运动员的奖杯,特别的精致,也特别的荣幸,特别开心能够在全国锦标赛达标二级运动员 呀。哈哈哈,感谢我的兔子,在我最困难的时候都没有放弃我。哎呀,非常对,大家也非常喜欢这个城市,希望有机会还能够来到这里展示一下,没白跑,没白来,转转转,可以转转,我没白跑,我没白使劲,没白卖力, 目标远不止于此,保持专注和热爱,希望我们下个赛场见完美。

手马拉松跑完了,你拿到破二奖杯没有?我拿到了哟,嘿嘿嘿。婆娘们,我没跑到幺二五也被 pp 啊。 pp 了哟。嘿嘿,幺二零完蛋了,我 pp 了,根本就不想跟你两个说话。 那个不想说呀,你看是不敢说话吗?来嘛,我们一起揍他一顿。揍他。快点揍他。看我拿到了破二奖杯哦。我有哇,我太厉害了,今天破二奖杯的人太多了。天嘞。

报告,人生马拉松安全完赛了,给大家报个平安。今天状态不是很好,一晚上没有怎么睡,但也成功破二跑近两个小时。有人说,人生马拉松是很容易 p b 的, 赛道 平坦宽阔零爬升。但跑完这场人马,我更想说,这里是最值得停留的城市,它不仅有速度,更有温度。从踏上人寿的那一刻开始,温暖就从未缺席。 赛前的指引细致又温馨,城市的每一处都在迎接远道而来的客人。到人寿的第一时间,我随手发了一条视频,评论区瞬间被热情填满。当地的朋友主动送上美食攻略, 一句句叮嘱,一声声欢迎,让陌生的城市瞬间有了家的感觉。更让我颇烦的是,当有跑友没能找到住处, 消息一出,大家纷纷伸出援手,有人热心帮忙打听,有人主动提供建议, 甚至还有人愿意让出自己闲置的房间,只为让远方的客人安心落脚。那一刻,我真正懂得,一座城市的魅力,从不是赛道有多快,风景有多美, 而是生活在这里的人有多善良,有多真诚。赛道成全了我们的 p b, 而仁寿人温暖了我们的旅程。枪响出发,全力奔跑,平安归来,圆满完赛! 人生马拉松不只是一场奔跑,更是一场被全程温柔以待的相遇。赛道旁站满了观众,上到七八十岁的老人,下到三四岁的小朋友,一声声加油涌起, 仁寿欢迎你!听得人满心澎湃!谢谢你,仁寿,谢谢你,每一位热心的仁寿人民,是你们的热情、善意与温暖,让每一位远道而来的跑者都像回到家一样安心, 是你们的主动帮忙,贴心问候,无私相助,让这场奔跑不止有速度,更有最动人的温度。赛道平坦跑跑风景温柔治愈,而我最难忘的是这座城里善良可爱的你们。 两天的时间太短了,你们推荐的美食我也只打卡了,黄记核桃肉小馆子、美味面馆,你们在评论区推荐的兵哥泡椒兔、柴火鸡等这些美食等我回来再一一打卡! 感恩遇见人寿,我们下次再见!

也许你是某一个地方的大神,但是在仁寿你还得练。看,身后全是破二的人,等着领破二奖杯。来嘛,都来跑马嘛。为了破二奖杯,看, 都来跑,都来给我跑马拉松,听到没有?不要停留,抬 脚。

二零二六人寿半程马拉松幺二七三零 p b 了五秒钟,拿到了我的第二个破二奖杯。本来是计划按着幺二五到幺二六去跑的,但是岔气了两次,虽然达不成我预期的目标,但是怎么也得拿个 p b 奖吧。前面的十公里跑的都算挺稳的, 嗯,都是按照目标的配速去跑,然后到了第九公里,其实有些岔气了,右小腹有些痛,然后我就缓了几公里,缓了几公里之后还是痛 啊,后面到了十五公里之后啊,右小腹不痛了,又到了左小腹该痛,痛了挺久的,然后到十八公里的时候退速掉到四二底去了,我都想放弃了,我们近在咫尺,好像还有希望。看了一下表,嗯,就赶紧冲了一下,结果给我拿到了战队的 p b 奖了。这个也算是有一些运气成分在里面, 如果我今天的切线不好的话,那今天的 p p 奖我就拿不到了,今天要感谢自己,还有感谢人马给我这次机会。又有一个战袍,很少收到这种战袍好看,这个可以这样的。