公瑾爆蛋教程瓶盖

这个宫颈爆蛋超级快，手到家十分钟就能吃上饭，你真的可以学，今天我们出一个最近很火的宫颈爆蛋的教程， 想学这个宫颈爆蛋的朋友应该是不太会做饭的，所以我今天统一单位矿泉水的盖子，你可以选择农夫山泉或者娃哈哈的都行。 介绍一下咱今天用到的食材吧，六枚鸡蛋，一头大蒜，一颗葱，然后这边用到的调味料有生抽，老抽，米醋或者是陈醋都可以，番茄沙司，棉砂糖。然后单位就是这个矿泉水瓶的盖子， 小葱切葱末应该都会吧，我的刀工一般，你们将就看大蒜去皮切尾巴，然后这个我们拍一拍，这个菜蒜很好吃，简单一拍就可以，又快又显得自己技术很好， 葱蒜备用又没鸡蛋。我们这个米醋一勺两勺生抽就是属于颜色比较淡的酱油，一勺两勺三勺 四勺老抽就是颜色比较重的酱油，一勺两勺 ok。 然后番茄沙司一瓶盖，两瓶盖， 三瓶盖，白砂糖绵白糖体积会大一点，一瓶盖 尖尖的，两瓶盖，三瓶盖，四瓶盖，两瓶盖，三瓶盖和楞和楞均匀。宫颈爆蛋料汁按照这个配比来零难度，油手就会做橄榄油，油料多多的， 如果你想让这个更好吃，来一勺猪油。我是一个鸡蛋爱好者，这道菜我最爱吃， 加入大蒜，其实这一道菜就很像糖醋荷包蛋，但比糖醋荷包蛋要简单一点，以前我做这道菜的时候还喜欢放点豆瓣酱呢，增加一些酱香味和豆香味，表面微焦，蛋黄没有完全凝固，我们加入料汁，刚刚已经搅拌的很均匀了， 料汁完全烧开，香味已经出来，撒入葱花， beautiful 宫颈爆蛋出锅啦！哇，香香！除了宫颈爆蛋，我再切一些昨天的烤肉，不敢想象这个账打的得有多富裕啊！这个烤肉今天吃感觉会更好吃， 汁水超多，让我们说中文，晓得吗？晓得吗？真是一个小天才，经常有人说我说话像豆包，就是因为我不跟你们调皮，你知道吗？你觉得呢？老妹， 你调皮起来像邪恶的作风，哈哈哈。宫颈爆蛋做好了，还有昨天的烤肉，再加一盘生菜，配上米饭， 来拌蒜，再来一个连体鸡蛋，再来一大口，有点大。 这颗糖心蛋是不是超诱人？他们盖上一点米饭， 一点不夸张，真的好吃，我本身就很爱去医院，我要创新一个吃法，来一勺烤肉，再来一点这里面的蒜。第一口烤肉给粉丝，先吃，粉丝吃完我吃。 吃肉，不吃蒜，香味少一半吃肉。如果加了蒜，嚼嚼子。 生菜配上烤肉，咱不要贪心啊！一口的量挤上沙拉酱，只有老吃家懂这一口一口包。 我还有一个想法，来一片生菜叶，盖上一勺米饭，来一勺这个烤肉，来点蒜和空姐爆蛋的汁，再来一点点沙拉酱。哇，不敢想象这一口有多爽！ 此人智商极高，满足满足，拜拜！今天视频就到这！

来看看这小菜啊瞅瞅啊啊，就这么式的一炸。哎呦我的妈这和饭的老香了。来了啊，最近挺火就宫颈鸡蛋的大家是不是都做失败了？不是，你说什么蛋宫颈鸡蛋你快拉倒吧那玩意我听说都没听说过 咋的了宫颈鸡蛋还还还宫颈哈哈哈谁能做成功了吗？谁敢吃那玩意。宫颈啊宫颈鸡蛋啊，这个有人说做了以后也不知道到底啥味啊，酸酸甜酸到底啥口的整不明白了，做完以后总感觉闹不机的是吧，是很多人第一步就做错 了。你行啊那你看吧我愿意看你自信不愿意看你吹牛逼。哈哈哈好好好来看这怎么弄啊？咱们先把这个蒜啊给它拍一下子四瓣大蒜给它剁成蒜末啊， 这个蒜末别太碎啊，带着点颗粒感，再切点洋葱碎啊，他跟蒜的话是一比一啊。接下来咱们调一个料汁啊很多人第一步放的是什么？番茄酱对吧？嗯，番茄酱你不下锅炒他根本就炒不出来番茄的香味来知道吧。哦要用什么呀？番茄沙司啊，好，一勺 再加入一勺生抽老抽别太多了半勺这个呢这个关键了就是醋啊，就我用的是陈醋，你在家比如说白醋、米醋苹果醋，喜欢什么醋咱们放什么醋根据自己的口味往里面去调整去放就行了啊。我放的是一勺 再来一勺白糖，如果你喜欢这种大酸大甜的你可以把那个糖和醋啊量再往上加一加然后再加入小半碗的清水， 这里面我就没放盐，因为我的生抽比较咸。调匀之后的话呢你可以尝一下这个汁，如果适合你的口味直接做就行了啊。好吧好，如果感觉哪淡了添加盐呢再加就行。好了再准备五个鸡蛋能吃几个打几个。现在开始做啊。好嘞， 锅里面热油啊温油的时候洋葱蒜末啊下锅给它炸香火别太大啊小点火 完全炸香似乎非糊的啊这个咱们给捞出来啊千万别炸时间长了要不然容易发糊啊。直接放到刚刚咱们调好的料汁里锅里面剩的油不用倒啊咱们直接烧热煎鸡蛋啊 鸡蛋全部打完啊咱们换一换锅啊防止它粘锅然后把火调成这种中小火扣上盖子咱们先给它焖一下啊大概三十秒来最后咱们看着锅边这个地方它已经起黄边了是吧啊然后咱们把刚刚这个漂子料汁啊直接倒里 先开大火让它沸腾啊然后啊转成中小火 ok 喜欢吃那种糖心的你就是三十秒到一分钟喜欢全熟的一分半到两分钟把把的啊嘎嘎好好吧。嗯要是做糖心的一定选择无菌蛋啊哎对了来看了啊我现在这个是一分钟拿勺碰碰看正好有点糖心蘸着啊。好来咱们再出锅啊 看着没汤汁一浓稠啊咱们往米饭上这么一浇啊。哎呦我这也太好了回家做去吧家人们啊多简单而且回家试试真的这种方法其实做完还是挺好吃的哇。 嗯哎呦我真不错我真的没化妆哈哈哈哈。 哎呀真不错啊行吗香好吃如果你喜欢吃甜香口味你糖的话可以不用放或者少放知道吧。嗯嗯根据自己的口味去调整还是很不错的啊。非常不错，快来整他啊。嗯。

嗓子说不出话来了，我们今天做一个宫廷炮弹， 嗯。

下饭菜超强洗教程之宫颈爆蛋，材料和做法都是又快又简单，调料配比金曲刀刻，新手小白也能掌握的五老鸡教程！朋友们新年好！过年在家全都是大鱼大肉，很少吃米饭，所以今天我们来做个超绝的下饭菜宫颈爆蛋，也就是糖醋煎蛋了，非常简单。我们首先调个碗汁， 这是我用的勺子，比掌心的小一点，所以这个大小容量粗略的给大家作为参考，加入屏幕上的调料，这个菜是微酸甜口的，不仅解腻，而且可以更好吃。 那么调料都放好之后，给它搅拌一下，我们这碗汁就调好了。我们再切点洋葱末，它的作用实在增香，如果你不喜欢洋葱，你可以换成蒜末，又或者这两者都不放，这都是可以的，并不强制。洋葱切粒的切法，就如视频当中一样，对半切开之后给它切细条，但是不要切断，然后再从切开的那一端依次给它切开，就切成洋葱粒了。 切好之后我们给他放在一旁备用，现在我们来打下鸡蛋，对于新手了，我推荐给他提前打进容器里，这样入锅煎的时候可以煎的更加均匀。第二，打入鸡蛋的时候油是热的，如果你不仅要做饭，那么热油就很容易烫到自己，而提前打好放入碗中，这些不好的点都可以去除 好了。鸡蛋打好之后，我们回炉灶点火，开大火下入一份食用油，这个油量按照根的小增减，多一点和少一点都不影响啊。如果你使用的是铁锅，那么记得一定要把锅提前润一下。润锅的方法我主页每一个肉菜的视频都有，朋友们有需要可以自行查看。我们继续油热后转为中火，我们下入鸡蛋， 煎蛋就没有要求了，喜欢吃嫩一点，煎的时间短一点，喜欢吃老一点，就煎的时间久一点，这个就看个人的喜好灵活调整了。那么煎到自己想要的熟度之后，我们下入洋葱末给它放入进去，它是增香的，稍微晃动一下就好了， 然后我们就可以放入，我们调好调料汁了，给调料汁放入锅中煮个三十秒，因为煎蛋时候煎蛋就已经熟了吗？煮个三十秒味道就可以融入了。最后我们撒点熟芝麻和葱花点缀和增香，如果你不需要也可以不放， 这个不强制，那么这个宫廷包蛋就制作好了，做法又快又简单，而且真的真的特别特别像米饭，相信我，真的非常好吃，所以快去试试吧！

今天来试一试网上很火的宫颈爆蛋。先来调个料汁哈，一勺番茄酱，一勺白糖，一勺陈醋，一勺老抽，两勺生抽，搅拌均匀备用。这里是四瓣大蒜，油要多放一点哈。鸡蛋呢，自己想吃几个就放几个，我这里是五个。 然后把蒜片倒进去，煎出香味，接着呢，倒入调好的料汁，再煎个十五秒左右，大火收一下汁呢，就是糖心的蛋，我不喜欢糖心蛋哈，我的时间长了一些，准备一碗白米饭，把鸡蛋盖上去搞定开饭，味道真的好绝，做法又非常的简单。

宫井盖盖饭 洗洗。

今晚吃宫颈爆蛋做的时候发现了几个容易翻车的地方，立马加更分享出来。 ok， 我 们今天来做一个最近很火的宫颈爆蛋，这是一个做法特别简单，但是有些细节你不知道的话，那就很容易做的翻车。 我们这里只有鸡蛋跟蒜片是必要的，像这个洋葱它是一个可有可无的东西，至少你想加这个洋葱的话，就还得多一步。我们先给大家调一个碗汁， 首先这个番茄酱它并不是一个必需品，据说如果你有的话，这种番茄酱你多放一点其实不影响的。然后白糖我们给两勺半，差不多是个四克多的样子，大家要记住这是一个比较重的酸甜口的菜， 所以我们盐的量一定要少，有个半勺盐就够了。这里就引出我们第一个细节，就是我们这个菜咸味一定不要给多了，我们这是一个很重的糖醋口的菜，我们这个盐是为了辅佐这个甜味的。再一个这个鸡蛋又是一个特别吃盐的菜，大家可以回忆一下自己平常做鸡蛋是不是特别容易做咸，然后白醋 那么这里完全没过就可以了。蚝油稍微给一点，一是提鲜，二是这个蚝油它本身也会带一点甜味的蒸鱼豉油或者生抽，记得千万不要放多了，有这么一点就够了。然后我们加水，跟这个白醋的比例差不多，一比一就可以了。 加完水之后，如果你想它做出来是那种酱油色的，那我们就稍微点点老抽，记得这个老抽也千万不要点多了， 因为这个菜我们是要收汁的，你老抽放的太多了，它越收越黑，越收越黑，先给它搅匀，大家大概就是这么一个状态， ok， 碗汁调好了，我们就可以正式开始做了，先把锅烧到微微冒烟，然后给油 润一下锅，这里大家注意，如果大家是想要放洋葱的，那我们第一件事情应该是先炸一下这个洋葱，不要直接放进去跟鸡蛋一起煮， 大家如果切的是这种洋葱碎的话，记得要多给他这样子拌一下，不然他这个锅边啊很容易糊。大家看我们不需要把这个洋葱完完全全搭成这种干，稍微是这种比较焦黄的状态就可以了。 炸完之后我们先把这个洋葱给它捞出来，不然你这样子炸好，到时候直接跟着这个鸡蛋一起去炖的话，哎，我们长沙话说就是炖出来嗲下的，这口感很差，我们剩了一点没打干净，没关系，这个时候先把蒜片下进去，把这个蒜片给它煸一下，稍微给它煸干，就是变得有一点点黄色的时候，我们就开始下鸡蛋了。 蛋都下进去之后，我们先不要动它，我们先让它这个底部定一下形，再一个让这个底把它坚硬一下， 据说翻不翻面，这个就纯看大家自己的喜好，它的味道其实区别不会特别大，我们等这个底坚硬了之后，再把我们这个汁倒进去。 这个时候就涉及到第三个知识点，就是大家知道我们煎鸡蛋的时候，这个锅底油很多，然后我们在收这个汁的时候，现在大家看是油脂的，但是收到后面大家会看到那个锅里面冒那种大泡泡，就那个时候看上去那个时候已经没有汁，只有油了， 所以就会导致一是要么你收的这个蛋锅底都变糊了你都不知道。第二呢是你把那个蛋收的那种黢黑，黢黑的就是那种太黑了，所以大家一定要时时刻刻去观察这个汁水的情况，而不是说你盖个盖子在这里焖二十分钟，我们这个收的时间不需要很久，差不多有一两分钟就够了， 然后再给我们把这个洋葱碎下进去， ok， 完成，我们将一个简简单单的这个糖醋荷包蛋，也是所有的宫颈包蛋就做完了， 再看看成品。 我身为一个湖南人，我说实话就这样吃，偶尔一下这么吃还是还是可以的，吃多了稍微有点腻，我本人的话其实还是更喜欢香辣的做法。

最近空姐包单很火，我们今天也来做一下准备几个笨鸡蛋，还几个蒜，跟着下一开始吧。

啊啊啊。

最近全网爆火的宫颈爆蛋超严谨教程来了！做对了方法真的是太香了！起锅多倒点油，油热，打入几颗鸡蛋，在缝隙处放入多多的蒜片，小火煎至边缘焦黄。这时候快速调个料汁配方，直接打在公屏上，直接照做就行！ 鸡蛋边缘焦黄，倒入料汁，小火煎至一分钟，外皮焦黄入脆，内里流心儿的宫颈爆单就做好了。汤汁浇在米饭上，配大米饭你就吃吧，一吃一个不吱声！

近日看到菜菜做菜翻车，我打算重新的复刻一次这个松紧爆弹。首先先切蒜末，蒜末要切成小块的，然后把它们放入碗中， 之后准备小葱切成段，这个是我们要放在锅里边去煎的，也是放入碗中，然后剩下的小葱切蒜末，最后出锅的时候作为点缀来用的放入碗中， 为了让他更好吃，我决定再放一点折耳根，折耳根的话是我们的四川菜的精髓，加一点点啊，放入碗中， 准备六枚小米辣切成颗粒放入碗中，然后要配料，我准备了一个瓶盖，然后引入两瓶盖 陈醋， 再加入一小下蚝油，再加入两瓶盖水，三瓶盖吧，我个人觉得还是需要一点点糖，少量。然后我们打入四个无菌蛋， 为了颜色好看，我还准备了一点点的紫甘蓝，切成这个小条条。 我们进入热加工阶段，首先开启大火，倒入比我们之前平常炒菜多一点的食用油，因为要煎鸡蛋， 看到油热冒烟之后，稍微逛一下我们的锅，哎，紧接着我们就把这个小葱花丢进去，完事之后马上放入我们的四枚鸡蛋单元， 心中默数十秒钟，然后转小火，等它慢慢的煎至两边开始金黄的样子，好成这样式的了，我们就可以给他开启大火， 哎，开启大火，再次烹入我们的灵魂酱汁，哎，这个时候我觉得可以把紫甘蓝放里面， 然后让它稍微的激发一下香味，哎，加入之后呢，等它激发了香味之后，然后我们放入我们最后的这种就是葱花呀之类的一系列的东西， 好，我们再逛一逛它，嗯，香味出来了， ok， 我 们这一道宫颈爆蛋就结束了，放，放上去。好，这个蛋就给它上锅。 嗯，真香，我们要拿一个小勺子来看一下，这就是我们的宫颈爆蛋啦，一小勺的饭加上这个糖醋汁， 哇塞，嗯，尝一口。嗯嗯，好吃。

哇。

什么摇响宫颈当年呀！三勺白糖，两勺生抽，一勺老抽，一大勺番茄酱，一大勺陈醋，加一点清水，搅拌均匀。多准备一些蒜片，起锅烧油，锅中打入四个鸡蛋，撒入切好的蒜片，鸡蛋边上煎的有点焦黄，淋上调好的料 汁，盖上盖小火焖三分钟，收浓一下汤汁，火爆全网的宫颈爆蛋就完成了。果然名不虚传，贼下饭！

妹妹刷到宫颈爆弹，主播爬起来就是坐，没人比我更会伺候我妹。

哇，这样宫颈爆粘就完成了。番茄酱一勺，白糖三勺，生抽两勺，老抽一勺，白醋一勺，搅拌均匀。最后一个材料就是大蒜，大蒜一定要多多的，给锅热下宽油， 快速把刚才的蒜末放进去，等待这个蒜微微焦黄，抓紧倒入料汁。因为汤汁里我们放了很多糖啊，所以等一分钟左右，这个汤汁就会自己收浓的宫颈爆单硬就完成了。盛出来 蛋黄还是完全留心的，不加米饭，我先单吃一颗一百分。

什么宫颈爆蛋啊，不就是煎蛋不会翻锅，还整的半生不熟吗？只要你有一口好用的不粘锅，你也能做出半生不熟的煎鸡蛋。 热锅凉油，放入适量的鸡蛋， 你不会翻锅也别翻了，就这样煎个一分钟， 放入核心关键小料汁，生抽、酱油、蚝油、老抽，再来点番茄酱，加一小碗水搅拌均匀，这样带点酸甜的料汁就好了。盖上盖子焖个三十秒，半生不熟的煎鸡蛋就好了。下饭是真下饭。