四物汤的正确做法

有一个中医特别有名的一个调养气血的方子叫素汤，是有蒲地黄、当归、白芷， 还有川楂，每个药六到十克，拿个养生壶，把他们四个药放在一块煮水喝就行了，都有这个养血活血这样的作用啊，就能喝出我们的美丽容颜。比如说孕妇啊，因为我们这里边有活血的药啊，孕妇可能不太合适。

今天呢跟大家分享一个上千年的老方法，这个方法呢非常的简单，大家来看一下都是用的什么原材料，这个原材料呢非常的少，一共四样， 但是我在做的过程当中呢，我会多加一样，多加什么呢？我来说先说一下这个原材料，咱们用到的原材料啊，有这个 这个这个和这个这个呢，这个书里边有记载啊，说怎么去评价它的好坏呢？就是鉴别它的质量呢，一个是黑如漆 亮如油，非常的漂亮，这个呢是经过久蒸久晒的，所以说这四个东西加在一起呢，就是一个流传了上千年的一个配方。 那么这四样东西具体是怎么个做法呢？非常非常的简单，我现在呢就准备了一个哎养生壶， 这个养生壶我现在准备了，以前呢我得用锅熬它，那这今天呢就不用了，今天呢就用这个壶，非常非常的简单，因为他他们四个人呢全是根系，所以呢耐煮程度都差不多，咱们呢只要是把这些东西混合在一起， 倒入里面，然后加入水，盖上盖，插上电源，煮多长时间呢？大概是我每次都煮两个小时以上，它呢特别特别简单，而它这有快慢档， 插上插座以后呢就不用管它了，然后盖上盖就可以熬它了每天呢，对了，我还忘了一件事了，我在这里边还要加一样东西，我呢就会把这个加点这个放进去，哎，它能改变一下它的这个口感， 然后加上水，主要是什么呀？这个东西味大，这个这个东西啊它味比较大，如果你要是觉得这个味大的话呢，也别少放，干什么呀，你就多加点这个改善口味的，我平常的时候呢，就熬完它以后 给他倒出来，我会加一些蜂蜜啊，或者说是加一些那个。呃，这罗汉果啊，然后去调调它的口感，这样喝起来的话呢会比较舒服，每天来上这么一大碗，我跟您说小脸啊，您就看着吧，不用多了。 呃，七天，七天以七天以后您照着镜子看这么一个千年的老方法，既简单又好。今天呢我就给您分享一下，您点赞收藏。好， 七天以后照照镜子看看自己的变化，如果没有变化你在评论区骂我就行了。

茯苓一斤，这科学配比，红皮芡实一斤，薏米两斤，赤小豆两斤。我现在要来炒了一个玉米，先下锅炒一下，锅烧开了哈， 用全部都一起下，然后翻炒一下，炒到有一股米香味就可以了。哪一个先下都没关系， 如果你湿气比较重的身，身体身上的水分比较多，湿气比较重的这一道茶一定要喝。我喝了三天，有作用没骗你们的，见效了。所以我跟你说，鸡皮啊， 炒好了看到吧，炒的时候有闻到那种米香的味道，然后金黄金黄。好了出锅了， 把它放在这里放凉了放凉，然后再装成这样凉，然后拿干净的瓶子装起来，然后就可以不用煮，用保温壶焖也可以，要煮也可以，有时间就煮吧，没时间就用保温杯焖。 精神每天去打卡。我的梦想是少掉二十斤。

子宫好美，到老老家托人带了一只土鸡出来，这么好的食材，当然要好马配好鞍。我来分享一个对我们女人特别特别友好的四物汤炖鸡。这四物汤的食材啊，区别也是非常的大， 不会辨别的。姐妹呢，跟着青姐一起来选，甘肃闵县的当归头切片两到三片，河南道地的熟地黄来两片，四川的川兄来两片， 安徽六年生的白勺来三片，这不就是我们女人的专属版本吗？四物汤要选原产地的才更好。去核红枣来三颗，两片生姜去腥，再来一大勺醪糟。 每个月姨妈走后，我都会给自己安排，让他蒸上一个小时。这四物汤啊，我身后所有的姐妹都被我安利了， 很多姐妹跟着我已经喝到了第六个周期，是鸭妈都分享的。如果怕炖鸡麻烦的你，就每天早晨用这四物汤煮水二十分钟， 冲鸡蛋茶喝，连喝六到七天你就知道了。出锅前撒几粒枸杞，看所有食材都已经融入在鸡肉和鸡汁里面，真的很香，喝上一段时间，素颜出门都自信。

有一个中医特别有名的调养气血的方子啊，叫做事物汤啊，就有 活血养血的这个作用啊，同时能够喝它就能够喝出我们的美丽容颜啊， 它是当归，白芍，川芎啊，各十克啊，以及熟地黄十五克，然后把它们放在一个养生壶里面进行煮水喝啊，煮它差不多二十分钟吧，开开，开了以后， 然后你还可以，就是就是喝完了以后再加水进行去煮泡，知道吧？啊，还有一个方法是什么呢？把这四味药然后放三碗水在那个砂锅里面煎，然后煎成一碗水啊，这个就是早晚空腹使用啊，对吧？这个被誉为什么 就是千年妇科名方，懂吗？那有些人男士说了，那男士可不可以也喝啊？我也想要补充一下我的气血啊，也是可以的，如果男士你发觉你自己也是气血不足，然后又长皱纹啊，你也是能够喝它进行补充气血，喝出你的帅气容颜呢，哈。 啊，那有没有什么人是不适合的呢？啊，有些人会说啊，那有没有不适合的呢？有的，就是比方说你发觉自己现在是处在孕期的状态以及经期的状态，那我就建议你不要喝了，因为它里面是有活血的成分在的，懂了吗？ 好的，这条能够帮助我们迅速补充气血的千年妇科名方，希望能够帮助到你们，我爱你们，拜拜。