特步一体成型5代适合中考跳绳吗

全网首拆特步一体成型五代！都说他缓震稳定好，前驱提速猛、耐久舒适高，那这双鞋到底藏了多少黑科技？今天坤哥拆给你看， ok！ 费了九牛二虎之力，终于是给四到六分配的进阶跑者还有体考体测的学生党量身打造， 让我们一起来看一下它的配置到底如何吧！前面用到了 tpe 透气纱线加金边的假卡材质， 又轻又透还耐磨，支撑性能也是非常的不错。双侧动态蛇衣把脚牢牢的裹住，跑起来的斜角一体性可以给到十分，中底比上一代加厚了两毫米。 s type s 的 超临界科技泡棉，前掌起翘做到了加强， 跑起来向前的滚动感非常明显，更加自然的提高我们的步频。搭配着仿生五指分叉尼龙们，每一个分叉都能精准的支撑到每一个脚趾， 使得我们蹬身变得更加自然和能完整的反馈全部的力量，可以扩大步幅，步频和步幅得到了提升，跑步自然也是越来越快。 一体成型五代的前驱提速效果的确不是吹的，后跟内高外低的设计还能矫正力线，落地特别稳。大底是马拉松级的 c p u 材质，关键部位加厚到了二点五毫米，防滑三角纹，抓地又耐磨，而且它有七毫米的黄金坡叉， 跑起来的脚步过度也是非常的丝滑，体侧间歇跑，各种场景都能穿，提速又稳又顺，三开的价格真的是太香了！不管是日常的六到四分配训练， 还是体考体测冲成绩，还是间歇跑拉速度，这双特步一体成型五代都非常能打，前驱提速猛，落地稳还耐穿，进阶跑者和学生党可以放心冲。

过完年又是体考届学生的金榜题名前程似锦是今年最重要的事。特步最近发售的一体成型五代，一起看看到底怎么样，有什么注意点，适合哪些人 安排？大家好，这里是瑞克贵族一体成型五代，从外形上看，线条是变得更加的流畅，更有速度感，我这双是金榜题名配色，寓意提高体测金榜题名前程似锦都写在鞋垫上了， 一上脚就给我一种又激进又好驾驭的疑惑。研究了一下，激进感主要来自于中前掌的前驱提速，前掌的起翘弧度明显加强，有强烈的向前滚动助推感，落地过度干脆利索，神力不拖沓， 跑一百米启动提速会更快。中底内嵌一块仿生五指分叉尼龙板，前掌配合脚趾发力更加灵活自如，横滚也很丝滑，高速过弯脚下不飘。板材上的五道加强筋则是给蹬身发力提供了更强的助推效果。 用来跑八百一千米，不光弯道稳定，直到加速也不含糊。中底的 x type 缓震科技，它的泡棉是加厚了两毫米，调脚依旧是偏韧，弹，跑场地不泄力的同时，缓震极限和抗栓解能力都有提升。 而且一体成型工艺出来的中底抗撕裂防掉渣，更耐穿。中底力线很正，前掌正替性结构，后掌内凸外凹，外侧还有板材支撑，不管是前掌落地还是后掌落地都很稳。 cpu 大 底带模式不用担心的，特制的防滑三角纹也有着很不错的抓地表现，除了跑步，对跳远成绩提升也有帮助。前掌微微加宽，动态鞋舌配合上七组鞋带，上脚两侧不卡脚，鞋脚即兴又很不错。 尺码建议大家按照正常尺码选择就可以。我这段时间用它来针对学生体考体测的一千米长跑、一百米冲刺和跳远体考体测项目，发现适配度都非常的高。还在纠结体考体测选什么鞋的小伙伴可以试一下这双特步的一体成型五代。

客户一体成型五代，这几类人群不能买！想要日常通勤追求通勤舒适度的不建议买，因为劲训跑鞋鞋头上翘程度较高，滚动推进感较强。喜欢包裹感较为松弛的不建议你买，因为自带的动态包裹系统更贴合脚面，包裹感更好。喜欢薄底的不建议你买， 因为中底泡棉加厚，缓震极限更高。想要抓紧跑费换新买新的跑者不要买了，这双跑鞋换的太慢，主要是 太耐穿了。除了以上几类人群不太合适，一体成型五代，对比其他的军训跑鞋，可以说真是一双顶三双。相比上一代，中底增厚了两毫米，让缓震和回弹上线拉高了一个成绩。不止中小体重可以穿，大体重也是配了内高外低的设计，加强了落地力线引导竹外翻跑者 也可以放心穿，设计师恨不得让他跑一万公里也不能报废。马拉松级别的 c p u 防滑大底还在容易磨损的更深处和后跟位置进行加厚，到了二点五毫米，鞋面用了既透气支撑又好的金边夹卡，鞋面 更耐穿了。这双鞋最大的卖点，前驱提速，鞋头上翘程度高，有着非常丝滑的向前推进力，滚动感极强，搭配上仿生五指分叉尼龙板，更能够增强局部脚感的推进力，根据落地脚掌不同脚趾局部发力进行提供精准支撑和推进力，让我们越跑 越上瘾。最后说一下这双鞋的适合人群，日常 l s d 间歇速度训练体操，体操的同学追求耐穿性，不经常换的完全没问题。

兄弟们，特步家的新品跑鞋一体成型五代，是专为体育生提考竞速，提升成绩的前驱提速神器。下面就给大家实测一下提速为什么这么猛？首先鞋子前掌的起翘弧度相比上一代加强，跑起来有种明显向前滚的感觉，跑步的步频自然加快， 特别是蹬地那一下，反馈特别直接。再搭配仿生五指分叉尼龙板，更是有着五条加强筋设计， 适合足弓的弯曲状态，而且抗扭抗弯效果也不错。发力反馈直接蹬地起步不泄力，体考冲刺更猛了！这一次五代中底 x top s 科技较上一代加厚两毫米，缓震回弹的空间更高，长距离跑步后程也不泄力不塌陷了。内凸外凹的内高外低的力线设计 更好矫正，内翻落地更稳，过弯跑跳都不怕侧翻和打滑，甚至有着两千公里同款的马拉松级别 cpu 大 底 在关键的部位还加厚到二点五毫米，上面的齿花纹路清晰，耐磨抗造，跑两千公里都没有什么问题。金边夹卡加 t e p p 沙线鞋面透气又耐穿。舌翼加七组鞋舌鞋带，完全不担心跑偏。后跟硬质港保和内里填充，左脚也超稳的， 前二十三毫米，后三十毫米的七毫米，破差过度司法，不论是体考冲刺日常训练，还是通勤走路，一双全搞定！特步一体成型五代前驱提速猛，缓震稳定好，耐久舒适高，你的体测训练全能搭子！

去年一体成型三代入为了我的年度推荐榜荣因最具性价比劲训跑鞋。现在一体成型五代来到我面前。说实话呢，我并不诧异四代去了哪里，每个品牌都有自己的讲究，但特步电商的两个爆款很有意思啊， 大众化的两千公里越来越轻，进阶化的一体成型反而更加富态，他还是那个劲训扳机油吗？ 今天主讲一体成型五代，特步电商的矩阵思路非常清晰， 薄底香菜呢，主打的是赤足概念，破釜之刃是净速碳板夹在中间的两千公里和一体成型，前者是板感较弱的滚动型宗训型，后者是板感较强的登山进训型。 我从两年前开始啊，就建议把两千公里和一体成型做出明显的差异化。随着五百加厚的两千公里五 pro 发布，一切尘埃落定，一体成型也可以更坚定的去追求速度。 橙色四零点五码，单支重量为两百三十一克。今年开始，特步电商使用美码，国际品牌呢，我一直按 u s 七点五购买，改用美码标注拓然码数范围可以按零点五码梯度细分。美码是以英寸为计量基础啊，对于跑者来说，选择的精准度会更好。 不过两百三十一克的重量相比三代的两百一十八克确实是重了一点，这主要是中底加厚导致。前掌二十四毫米，后跟三十一毫米各加了两毫米厚度，让一体成型五代的视觉更显丰满，也带来缓震力的提升。长距离训练中呢，有水突出 三代样样都好，就是超长距离的脚感呢，会摔变。五代的加厚算是双刃剑，缓震极限提高的代价是弱化了贴地飞驰的爽快感。性能的选择呢，从来都是两害相权取其轻。产品团队认为当前的状态利多于弊，于是最终定稿， 真正影响一体成型五代推进感的配置啊，是重新设计的尼龙板。上一代的三叉异构尼龙板，在前线指指关节发力的部位呢，没有任何横向刚性影响。登升平台是左右两个镂空结构，横向的受力释放也能够做到。 五代的调整逻辑是更具侵略性，前掌起翘弧度明显加强。尼龙板的弹射力度呢，也有加强。 一体成型五代的这块尼龙板是仿生五指分叉结构，理论上是契合生物力学的设计。通过分叉，既可以保留原本存在的纵向弹射，也能让五根指骨之间的关联降到最低，横滚发力更加灵活。 结构上呢，类似阿迪的 energy rose， 不 过它多了一个有争议的细节啊，就是在每根分叉尼龙片上做了凸起的加强筋。这同样是收益和风险并存的设计。 我们知道每个人的脚型是不一样的，为了照顾更多跑者，能适配，像缓震鞋、中训鞋都不会采用过于激进大胆的设计。我理解一体成型五代，他要发力扩展更猛的，不服边界。所以啊，给五指分叉带了加强筋， 如果跑者的趾骨走向恰好能和尼龙板的结构重合，这确实是暴力提升。那假如出现了劈叉， 每根指骨重心踩在两条加强筋的之间，横滚的力就会出现不均衡。当力从外侧导入内拇指球下方，你得经过多道类似止损一样的关卡，这也是不带琴弦加宽的原因， 宽才能容纳更多的脚型，但肯定存在匹配不成功的案例。我的建议是啊，你可以买回家把鞋垫抽出来，穿上鞋子原地做跳跃，充分感受登山平台的蓄力放力、弯折过程， 没有任何不适的感觉，就可以把鞋留下。总之，一体成型。五代的逻辑啊，就像是给前驱车加了一个很暴力的机头，本身加强筋就像 energy rose 的 纤维柱，下方还贴了五条尼龙片，这会抬高鞋的使用门槛。 每个脚趾，尤其是集中发力的第一第二指骨啊，需要有更强的力量才能驱动它。所以你看，最内侧的两条分叉又被连接了起来，速度越快，斩击越收缩。这里需要有个小的平台，方便最后的发力蹬出。 与此同时，这双鞋也为稳定做了不少工作啊。鞋舱内高外低，鞋垫是稳衬设计，中央两侧的泡棉有凸起的侧墙， 尼龙板在最中心的位置啊，竟然是双层叠加，又加了一小块抗扭材料。鞋底布局也从三代的前后上分离，再次回归到前后一体， 所有的一切都是为了动态步伐的稳定。从实战效果来看呢，表现还不错，尤其是前掌跑法，脊骨内侧的泡棉突出比外侧还要多，过弯的时候支撑给的很足， 后仰跑法会相对逊色一些。为了更快的力转移，足弓下方的炮面呢，削的比较窄，落地出段有些轻微幅度的震颤。随后再由刚才所提到的这些稳定配置拉回来。 这两部分虽然一体成型，五代的缓震有进步，但并不适合在慢于五三零的速度下使用。 加强刚性的尼龙板，对于更长的落地时间有影响。逻辑和穿碳板鞋一样，当尼龙板弯折蓄力、释放弹力的过程呢，是很快的 很慢的，配速下不平不浮都不会很高，无法与之匹配。而当速度来到节奏跑区间，参考大多数间接跑者的水平，四三零到五三零配速是一体成型五代的黄金区间， 既不会像碳板一样刚的那么生硬，也有一定的注意效果。前掌起效和仿生分叉弹射板，能让跑者在不刻意发力的情况下，也要比五百力的产品更快一些。 速度继续提高。突破四三零，我就建议上碳板了。这个速度跑比赛呢，基本也是穿碳板训练，某种意义上呢，是比赛的模拟 里程识别方面啊，虽然后度增加带来缓震提高，但你可以把这个变化视为针对大体重跑者的包容。 从近的角度讲，二十公里以上的首选依然是碳板。如果是有氧训练特步电商矩阵中呢，两千公里五 pro 是 最优选择。一体成型五代适合单四半马以内的速度训练。 鞋面和鞋底啊，相比有商电商类产品是特步占据优势的部分。鞋面是 tpe 纱线和金边夹卡材质。 在海南南部湿热的环境中啊，坚固透气与支撑性。我最远单程十八公里，双脚不闷，鞋面有一定的聚水性，不会因为汗沾便软塌陷。双侧动态设计，搭配非对称的七组鞋带， 可灵活调节松紧度，牢牢锁住脚部。一体成型五代的斜角一体性挺强的，没有压迫脚背的紧绷感，也不会出现脚后跟滑动的情况。加宽的鞋圈对于宽脚跑者十分友好，但是窄脚我还是更推荐一体成型三 鞋底，是两千公里同款的丁十八卷制大底。从实验测试结果来看，这种鞋底呢，比一般的碳板 c p u 底啊更耐磨，后跟关键的磨损部位加厚至了二点五毫米。拆解物料的前后掌橡胶对比也能说明这一点。高温环境中橡胶软化 比低温环境的磨损速度更快。但在海南高温高湿的连续使用过后，鞋底并没有一眼可见有磨损的局部，按照这个表现呢，日常训练穿一年完全没有问题。前掌的三角纹设计在经过湿滑路面的时候表现稳定。 最后总结，一体成型五代既有重量增加变化，后掌跑法使用门槛变高的问题，也有缓震加强使倍大体重前掌增生更暴力的进化。它的鞋面、鞋底、中底性能都不错，注意事项是尼龙板的前半段是否能斜角匹配成功。 五指分叉带加强筋是一种很挑脚型的设计，如果使配成功，将获得不逊于碳板的推进力。 特步电商产品呢，一向是定价合理，而且有一定折扣，它依旧是性价比劲训血。如果你是前掌跑法或者正备战体测，这双鞋在试穿 ok 没问题的情况下，可以纳入你的装备清单。 好的，以上就是我对特步一体成型五代的实战报告，我是亚平尼的蓝色，我们下期再见！

新的一年，首先要祝大家马年马到成功，为了给大家好彩头，特步也是在几个热门款上都推出了好彩配色，鞋面上色彩斑斓，奔跑起来看着就像五彩流光划过鞋面，寓意着迎接新一年的好彩头。 nice！ 多彩的线条充满活力和希望，动感十足，而且不光白天好看，晚上还有夜光效果，穿起来一样的帅。而这两双热门款就是特步的两千公里五代和一体成型五代，肯定有人不知道这两双鞋应该怎么选，我把这两双鞋干成这样了，给大家总结一下。 首先两双鞋价格都差不多，三张出头，但是他的定位和性格都不一样。两千公里五代是一双比较全能的入门级跑鞋，大家都能穿，没什么门槛，跑步小白穿上就能跑，以稳定和全能为主， 而且家长不用担心伤脚，没有踏板掌意识的 tpu 可以 很好的承托住足弓，过弯稳定不减速，中底加宽增强稳定线，尤其是后掌，内高外低，踩上去力线引导很 nice， 对 于脚型的兼容很友好。 当家的 x type a s 科技是标配，跑起来轻弹舒适不震脚，从中后掌过渡到前掌，流畅丝滑不平，有提升感觉，很省力。 大底是很明显的，在前掌内侧和后掌的外侧都是做了加厚的处理，材料也是耐磨的 cpu， 比较适合入门级跑者的训练和学生的体考体测。而一体成型五代从功能上看就要更严肃一点了， 主要区别在于中底的仿生五指分叉尼龙板，刚性是有增加的，但是得益于分叉的结构，登升的时候也很灵活，前掌起翘加强，更加注重前驱提速，提高不平和登升效率。同样是 x type s， 中底厚度相对厚一点， 脚感澎湃，对于里程的支持就能更长。除了学生的体考，体侧，严肃跑者的间歇和中长距离训练同样适配 风尚。这两双鞋都能体测，如果说是偏入门和日常的通勤，那就选择两千公里五代。偏严肃跑者的训练，那就选择一体成型五代。稍微透露一下，好看的豪彩矩阵配色不会只用在这两个鞋型上。 豪彩版的破茧之刃 pro 据说也要曝光了，大家可以期待一下。

马年开跑就要好彩头，自带夜光的特步好彩系列矩阵来袭，两千公里五代加一体成型五代，颜值实力好运依次拉门。那作为同系列的跑鞋，外观都采用青橙蓝流光撞色，在白天，鎏金的特步 logo 耀眼。而夜晚的夜光，鞋面也很空穴， 白天吸睛，夜晚出彩。马年限定好彩配色，脚下生彩，好运自来。我觉得不管是训练还是出街，回头率都是拉满的。入门先看两千公里五代，全能 耐造王， cpu 大 底实打实跑，两千公里魔王甲，鞋面结实耐造， x type s 中底啊，软中带韧，我一百五斤穿起来不震脚，膝盖舒服， 加宽鞋炫不挤脚，展翼式内衬 tpu 加后跟，港宝两侧的 tpu， 进一步保证落地的稳健。日常慢跑通勤，体考体测，大众跑者、学生党，新手大体重都可以穿，就一个字啊， 稳进阶！再看一体成型五代，劲训提速神器啊！五指分叉尼龙板加 x type x 超灵敏泡棉，脚感也是软中带韧，前掌自然上翘，加大滚动弧度，一落地啊就带推进不平，越快蹬地越猛，一体成型的工艺，斜角合一，包裹感稳，回弹快， 力量反馈直接。而两千公里同款的 cpu， 大 底加厚耐磨，四到六分配间歇跑，体考冲程计直接开冲！ 总结，想稳想耐穿，全场景百搭选两千公里五代，想快想推进体考体测选一体成型五代都是三百出头的价格，性价比还不错。另外透露一下马上全新发售的破茧之刃 pro， 定位专业比赛进书，适配全码四三零以内的精英跑者也是好的系列啊，可以期待一波。

特步一体成型五点零，这绝对是一体成型，这个系列里面啊，完成度最高，最值得购入的一代啊，售价也不贵，三百五十多块钱。这双鞋的一出现啊，我终于明白了啊，为什么 i 六零 x 三点零迟迟价格下不来。我给兄弟们一个建议啊，如果说你们想要性能更顶的话，想穿踏板鞋，特步的 i 六零 x 三点零四百五以内，你们能买 抓紧时间买。好吧，这款三百五我觉得应该是要跟 i 六零 x 三点零相差一百块钱才合适的，可以说是 i 六零 x 三点零的一个呢，不带贪版的版本就这么简单。好，这个颜值啊，也叫做多彩配色，应该也是有夜光元素的啊，来对比一下啊，两千公里五代的这配色 啊，我觉得两千公里五代的他的夜光会给的更加多一些，因为他延伸到了咱们那个中底上面了，对吧？鞋面部分呢，他做了这种夜光的牙胶。 好，那这颜值啊，我觉得是也是没毛病的啊，后续应该会出更多的配色。我们主要来看一下这双鞋它改变了什么地方，配置有哪些？首先就是它的中足的一块板材，反身分直，而且是五分直，兄弟们，尼龙板材，然后呢，这一部分啊，又展翼到外侧部分的一个后跟处啊，这块板材呢，那就， 呃引导你的一个呢，更深的灵活性啊，不论你是受力点在哪里，我都感觉前掌这一块啊，真的就是一个 很灵活的一个发动机。反正就是呢，你们不喜欢穿太踏板鞋太干的话啊，那这一款的一个呢，五分值，那肯定是要比三分值要更加的干一些，同时的话又能不丢失它的灵活性啊，就这么一个鞋型，并且啊，鞋头据说是啊，又搞翘了一些了啊，引导邓生， 哎，推进力又会强一些了，同时呢，泡棉啊，又加厚了一些，鞋啊，还进行了个调教，更弹一些了，也更软一些了好，那么之前的话， i 六零三点零很多学生党都拿来跑体考体测，八百一千的一个产地中产跑了。那么这款鞋的一出来呢，其实是想告诉大家，他才是真正的那种劲训万金油的鞋型。而 i 六零 x 三点零呢， 是马拉松劲训鞋，也是一双赛训兼备的鞋，当然你的配速更顶的话，还是要上到幺六零 x 七点零 pro 这样的鞋型，或三点五或者六点五或者三点零 pro， 所以 大家看到了没有啊，特步啊，他们做鞋，他们刀法是真精准，反正就是细分人群，画的非常的细。除了这些鞋型，大家都知道，除了幺六零 x 系列，带碳板的系列啊，一体成型两千公里系列，他们还有什么？ 还有什么针对学生的体考体册的，什么一百 pro 啊，一百三点零 pro 现在也出来了吗？对不对？还有很多啊，各种各样的名字的，我就觉得搞的剧震有点乱，知道吧，但是这个鞋型啊，确实是那种承上启下的进训鞋，很适合场地体考体册，也适合公路的一个中长跑的一个日常训练啊，很实穿，比较的实穿吧， ok， 外底呢，也是啊，两点五毫米的比较厚实的丁十八，马拉松级别的 cpu， 嗯，覆盖面积非常的广，这里呢，还搞了三角的一个纹理， ok ok ok ok。 其他方面的话啊，不知道说什么了，没啥可多说的啊， 依旧是哎，有质感的鞋垫以及呢带内靴绑定的一个鞋舌，反正特步的旋型我是超级超级喜欢，很符合我们国人的脚型，对脚的锁定反正就特别舒服啊，尺码的话非常标准，很正， 就这双鞋三百五十块钱，我怎么觉得就是那么香呢？之前呢那个一体成型二代三代啊，卖三百一十九的时候，甚至后面掉到两百八十九的时候，我都没什么感觉，尤其是一体成型三代， 我反而更喜欢一体成型二代。但这次一体成型五代出来之后，我觉得那前面那几代啊，你都可以不用去考虑了，兄弟们。好，那就简单的开箱分享啊，我的一个理解吧，或许有时间啊，再对它进行一个上脚的评测。好吧，本期视频到此结束。

想提速，想轻弹，想稳跑，今天这双特步一体成型五代直接把劲训鞋卷出新高度！这代最大的变化，前驱提速，前掌起翘弧度加大，落地就有自然滚动感，明显是向前推的不平自动带起来。内置仿生五指分叉尼龙板，五条加强筋力量传到，回扣更加直接， 中底更猛，回弹更干脆，且向外做了加宽延伸，保证稳定性，日常训练体色提速都够用。中底 x type s 超龄健棒棉还做了加厚升级。以我一百五斤的体重来说啊，脚感是那种很舒服的，软中带韧，缓震够顶， 长距离跑下来也不觉得震脚，同时足弓位置啊明显加宽了，落地更稳。一体成型工艺，把泡棉和板材牢牢的结合在一起，抗撕裂防掉渣，使用寿命更长。这种整体的结构带来的鞋垫一体性很好，跑起来不拖沓不泄力。 t p e e 加金边夹卡，网面 轻薄透气包裹稳不闷脚，鞋舌海绵，内里加厚不勒脚，加宽鞋炫宽脚也舒服啊！四十三码实测两百五十一克，上脚轻盈两千公里。同款的 cpu， 加厚耐磨，大底抓地强还耐造，性价比 拿捏了我这款配色名为乘风破浪，鞋垫和后跟都是特殊的设计，白蓝色也非常的清新，蛮好看的，颜值百搭。那如果说你是四到六分配的今天跑着，又或者追求性价比的学生党朋友，找一双日常慢跑、体考体测通通 hold 住的平价跑鞋，那这一双特步的一体成型五代闭眼充就对了！

今天给大家带来马年的第一期跑鞋推荐。作为头部的跑鞋品牌，特步推出了马年限定的好彩配色，不仅寓意满满，颜值亮眼，关键能让不同需求场景、不同水平的跑者都能找到适合自己的马年跑鞋。今天就用三 三双鞋加一套跑服来讲讲特步的开年历作。首先就是特步跑鞋中的千里马两千公里五代这次马年限定的好彩配色颜值真心不错，白色肌底搭配蓝绿过渡到暗沉色的喷绘效果，点缀上流金的特步 x logo， 仿如敦煌壁画上的飘带，飘逸灵动。到了夜晚，鞋面还自带炸裂的夜光效果，让你夜跑时既拉风又更有安全感。 两千公里系列作为主打耐磨的全能七面体跑鞋，就很适合既要跑步训练，又要兼顾日常通勤的大众入门跑者和体考体测的学生党上体育课或者健身时穿着。耐磨是它的优势点，所以在五代上必须把强化耐磨进行到底。这次从鞋底到鞋面 都再一次进化，将原本已经异常耐磨的马拉松级 c p u 大 底的 d r n 耐磨值降低到了十八立方毫米。这个 d r n 耐磨值就是国际公认的耐磨数值，简单来说就是数值越小越耐磨。市面上常见的国际大牌的常规橡胶外底数值是一百二，大部分 c p u 耐磨大底一般在三十到四十，而两千公里五 代 d r n 值是十八，等于是常规橡胶的六倍，就算是在耐磨的 c p u 中，它也是最耐磨的那一档，在这么耐 耐磨的情况下，依然在易磨损的前掌内侧和后掌外侧做了加厚处理，重点加厚至三毫米，鞋底磨不穿，鞋面磨穿了也不行，所以鞋面升级成了魔王假鞋面。细密角棕加 pp 膜，在保持柔软舒适包裹感的同时，达到十万次耐弯折，无异常，八万次马丁黛尔耐磨测试无破， 全方位的提升耐用耐穿性能。中底采用特步当家的 x tape ace 科技，厚度略有增加，前掌加厚两毫米增至二十二毫米，主要为了给前掌带来更强的反馈与回弹，前掌跑法的朋友蹬起来更有劲，跑感 更加灵活。后掌加厚至二十九毫米，让中底更加耐踩，落地有缓冲，脚感也更舒适。搭配延伸至后跟的展翼式内置 tpu， 起到抗扭转和承托后跟的作用。后跟泡棉不对称的内凸外凹设计，降低内侧形变，更好的引导落地力线，对于后掌跑 跑者更加友好稳定，支撑性也更在线。作为万金油类型的全能入门跑鞋，几乎没什么驾驭门槛，前后掌跑法都能穿，重量又比上一代同尺码再减轻四克，上脚感受更轻快灵活。如果你就想找一双耐造的能跑步、能遛弯、能健身、能一鞋多穿的全能 跑鞋，就选这双两千公里五代。如果你是有一定跑步基础的进阶跑者，在跑步军训中配速在四到六分配，想要更强的提速效果，我就更推荐这双一体成型五代。因为同属好彩系列，所以跟之前两千公里五代的外观比较类似， 只不过流光喷绘的图案面积更大，从鞋头向两侧扩散，更强调速度感。两千公里重点在耐磨，一体成型，重点在提速。一体成型系列的核心就是将中间的板材和中底泡棉三 d 打印一体射出，优点就是解决中底掉渣和抗撕裂的问题，提升鞋款的使用寿命。在五代将内嵌板材升级为仿生 五指分叉尼龙板，就是从前掌的直骨蹬伸发力区域一直延伸到后跟外露，可以说面积非常大。前掌仿生的五指分叉结构正好对应五指的发力区域，可以在直线冲刺时反馈更直接，力量传导更及时。并且在过弯时前掌更灵活，横滚更丝滑。后半步外露，尼龙板可以起到更好的支撑和 稳定作用，通过一块板子达到推进与稳定的双重效果。前掌的起翘弧度更高，带来更强烈的向前推的滚动感。再搭配分叉尼龙板， 你跑起来就立刻进入前驱提速模式。中底将上一代加厚两毫米的 s 超零界中底，回弹反馈更澎湃，带来更高的缓震极限。鞋面是假卡加 tpe 沙线，舒适亲肤，强度高。外地采用两千公里同款的耐磨橡胶，在关键磨损区域加厚至两点五毫米。中底后跟同样拥有不对称的内凸外凹设计，更好的稳定落地。想要 上上强度的大众跑者，或者有间歇跑竞速训练需求的严肃跑者，想找一双能帮你提速推进感明显的竞速鞋，就可以选这双一体成型五代第三双就是给严肃和精英跑者准备的进阶竞速踏板跑鞋。破茧之刃 pro 特步已经有这么多的踏板跑鞋，那这双鞋作为电商款，主要就是在保证炸裂高性能的基础上，尽量有 更高的性价比，让更多人去尝试特步的踏板鞋。我手里这双白绿配色是破茧之刃的常规配色，这破茧的好彩配色预计三月中旬上，在类似喷绘风格的基础上，更加突出，狂野的鎏金大 logo 辨识度拉满。而我手里这双是更偏内敛的中国山水画风格也挺不错。这双鞋的重点就是中低，采用超厚的双层 s 尼龙发泡材质，上层提供强劲回弹，下层缓震扎实，这是和幺六零 x 七点零 pro 类似的结构，可以说破茧 支持 pro 的 用料真的是诚意满满，再配合上大幅度的前掌上翘，加速滚动效果会很明显。再者，全掌的 t 七百碳板把不同区域的碳板钢性做了差异化设计，刚柔并济，前掌支骨区分，趾 切槽蹬身更灵活，非精英跑者也能很好驾驭，保证超强推进力的同时不硌脚。中段碳板是明显钢性更强的，足弓上翻坐身更立体， 更好的承托保护足弓，避免过度拉扯足底筋膜，让中后段落地更稳定。这块刚性区域化设计的碳板就很好的解决了顶碳跑鞋驾驭门槛过高的问题，让前掌肌有炸裂的推 尽力。中后段又能稳定承托的碳板才更适配更多的普通跑者，毕竟绝大部分不是职业选手。冲刺 p b 的 同时，稳定和安全性永远是前提。另外，全掌分区的 c p u 纸化橡胶干湿地面都不打滑，鞋面是单层的夹卡网面，清爽透气，快速散热。发售时间预计在三月中旬，我刚也说了，高 高性价比，听说首发有望四开，最后是一套两千公里 pro 跑服，静态是这种大理石纹路，重点是动起来，随着你跑姿的变化，居然会有爆裂般的视觉效果，这设计相当炸裂了！就算不运动，夏天纯当个防晒衣来穿都挺不错的，舒适透气。感谢您的关注、点赞、评论、收藏，我们下期视频再见！

无论你是间歇卡瓶颈还是体考体测，总觉得慢人一步，都不妨换个思路试试前驱体速啊。哈喽兄弟们，这里是 x 那 特步一体成型五代，刚体验完，咱们聊聊呗。先说结论，我觉得这一代会更加适合对成绩有一定要求的人群， 主要是分为两类，一是平时就有跑步基础但卡瓶颈的进阶跑者。另一类就是想要在成绩上更进一步的学生党。从定位上来看，依旧是尽兴跑鞋。这一代的外观还是蛮讨喜的，尤其是这个乘风破浪配色， 兼顾了速度与力量感，而且这上脚辨识度是真不错。之前的三代比起来啊，它更稳更快更好穿。首先中底的推进板材升级为了仿生五指分叉尼龙版啊，比起普通的前叉 t p u 来说，它能够提供更直接的推送反馈，而且这种结构呢，更能满足登升时需要的发力反馈， 同时相较于碳板来说多了灵活性，而且驾驭门槛没那么高。为了配合这一块发动机啊，前掌在合理的区间内又抬高了起翘点，这两者搭配啊， 提速自然是水到渠成。那比较让我意外的是，拔高配速上线的同时呢，又没有丢掉稳定性，中底泡棉加厚两毫米，在韧弹的基础上更加澎湃。当然这个操作呢，也提升了缓震上线以及整体的抗衰减表现，后跟部分的切槽和保留呈现内高外低的趋势，引导力线尽可能能让落地更加稳定。 看看鞋面啊，这次是 t p 一 沙线和假卡组合，依旧是兼顾了支撑和透气，动态鞋舌加上七组鞋带孔加绳，确保鞋脚一体性不掉线。我属于微宽脚型，正码选的干合适，各位可以做个参考。总的来说，特步一体成型，五代依旧是稳定升级，如果你差不多在四到六分 p p 间啊，感觉卡瓶 颈，想要更进一步或者学生党提高体测拿成绩啊，这双鞋都可以作为参考对象。

你们平时有没有这种感觉？平时呢，训练没少跑，体侧成绩就是上不去，起跑比较慢，后沉乏力，过弯呢不敢加速。其实很多时候不是你没有劲，而是鞋子没把劲用好。最近呢，我试了一下这双特步的一举成擒，古代 作为一双劲训跑绳来说，就是这双鞋子，他能帮你向前受力，你看他的减转起翘的弧度，比普通的跑鞋要起翘的高度要高一点，你一蹬地，鞋头自然上翘的弧度就会产生一种滚动的感觉， 就像轮子一样推着你向前跑，这种滚动感能让你的不平不自觉的加快，跑起来呢更省力。更关键的是缠在鞋底的这一块仿生五指分叉板，它更加贴合咱们的脚趾的发力结构， 不像传统的板材那么的僵硬。板材呢，会把你蹬地的力量更直接更完整的反馈给你。简单说呢，就是发力不卸掉，每踩一步，力量都能够完全释放出来，不服自然就打开了。而且你别看他轻，过弯特别的稳，这一块板材呢，外侧还做了突出的支撑， 过弯的时候脚掌不会往外翻，每一步呢都踩的稳稳的。所以呢，前驱提速不仅仅是让你跑的更快，更是让你跑的更顺，跑的更稳。中底加厚的两毫米啊， 缓震更好，落地了不正脚，再加上这个内高外低的设计，跑起来呢力线更正了，不容易崴脚。鞋面用的是 tpe 的 纱线加夹卡编织，透气又有支撑， 鞋舌是动态包裹设计，跑起来呢不松垮。最关键的是，它的大底是马拉松级别的 c p u 材质啊，耐磨指滑，一双呢，能抵好几双。如果你也在备战体测体考，或者想冲一个更好的成绩，这一双特步的一体成型，古代真的可以试一试。

来吧，哎 嗨，大家好，我是 sport 跑步鞋打报告。哎，你们现在有没有人观察到，就是跑步的人群年龄真的是越来越年轻， 尤其是学生群体，他不像我上学的时候不是打篮球就是踢足球，现在的学生好像都在跑步，而且他们讨论呢也都是跑鞋。当然这一方面是因为体考，他是一个硬性的关卡，每个学生都要去面对， 看似好像是被动的，但我仔细一想，这有点像我儿时学画画，一开始真的是坐不住，也不喜欢，但当我进入到某种状态之后， 画画反而成为了我前半生谋生的手段，所以我们也要正式体考，他是一个体能标准，也是让更多孩子进入到健康状态的一个途径，当然更是一种人生体验。那既然是考试，我们每个人都希望有好运和好彩头， 那这不，马年开年特步呢，就给我们带来了一整套好彩系列，里面就有特步的两千公里五代一体成型五代和即将发售的破茧之刃 pro， 这三双鞋都非常的有特点，再加上这双保底香菜，他们形成了一整套体考加上针对体考训练的跑鞋体系。那下面我们就以保底香菜开始介绍整个体系。那我们知道千里之行呢，始于足下，那你的体考满分也来自于你每一步的训练。 那这里我们要讨论一个问题，那什么样的跑鞋适合于体考训练呢？探门跑鞋吗？那答案应该是否定的， 由于探门跑鞋后底的特殊性，如果你以三分十秒的配速去过弯，那你的感觉应该不会太好，因为他不稳定。还有一个原因，作为训练你更多的是训练你自己啊， 如果有更多的外力接触，训练效果一定会打折扣。而且在跑道训练，我更推荐相对薄一点中底的跑鞋，那这双薄底香菜二代我觉得就很合适。那听名字就知道它是一双薄底鞋。中底数据，前掌二十毫米，后跟二十六毫米， 全长的 s type s 中底科技兼顾了路感和回弹，那百分之七十的回弹率看似不高，但配合跑道自身的弹性，训练时还是挺爽的。 尤其在弯道，我和队员最高把速度提到了三分，配弯心的抓地力非常好，外底橡胶和塑胶之间的咬合力很强，前场发力通过中底向下传递到塑胶 塑胶跑道，和中底泡棉一起，再把能量往回释放，放大整个中底的能量，这个回馈感非常强，这是后底跑鞋无法达到的。再加上中底加宽的抗扭片啊。我的队员最快是以两分四十过弯，那当然这是我们的上限，再快呢，我们是测不到了， 鞋完全 hold 得住。所以如果你慢于这个速度，他在弯道更没有问题了。那需要注意的点就是鞋仓空间大，优缺点并存。二、一的鞋炫带来更多的人群适配， 高脚背大宽脚全部可以舒服的穿进去。只是对于瘦脚来说，如果你高速过弯，鞋带一定要系得更紧一些，出弯直到这双鞋没有助推也没有滚动。它的优势在于更加自然的发力， 触地后更快的反应速度，更直接的脚步蹬伸，从脚到脚踝再到膝盖，力传到非常的通畅，可以说练到的都是你自己的。 当然虽然薄，但 s s 也提供到了不错的缓震，尤其是如果你后跟落地二十六毫米的足跟厚度不澎湃，但也足够接住你的体重，一百六十斤以内在田径场训练都是 ok 的。 那公路端的表现也很好，除具以上的特点就是它的耐磨表现， 橡胶覆盖面积大，厚度呢，也厚。那这是我和队员五十公里后的跑道，加上公路混合训练后的磨损情况，你们可以参考一下。 这双薄底香菜解决的是我们体考训练以及日常基础训练，喜欢无板且薄，对自己更加严苛，训练更加严肃的这些同学。那下面这双两千公里五代适配人群就要更广一些了。 特步两千公里五代特点非常明确，耐造，外底采用马拉松级别的 cpu 大 底，那不跑马的人可能对 cpu 没有概念啊，那我告诉你，目前市面上顶级的马拉松跑鞋几乎采用的都是这种材料， 而且有些鞋款零点五甚至零点三毫米就可以达到一千公里，像没有磨损一样。特步的幺六零 x 系列也都用到了 cpu， 你们看这个厚度，尤其在前掌发力位置，三毫米厚的 cpu 外底我还是第一次见到。那这得多耐磨多抗造啊。鞋面采用的是磨绒甲，据说特别的耐磨那，但是我们的测试距离确实有限啊，所以这里边呢，我要借助道具了， 哎，钢丝球来吧。哎， 这确实厉害，兄弟们说说，刚才我没过瘾，我又给你们准备了这个，这个不是摆设啊，我给你演示一下子。看见了吗？挺快的。来了啊， 来吧，嗨嗨嗨，听到声也知我没留情， 真行。然后我还真拿它做了一些急停的测试，这鞋面是真兜得住啊，绝对的够结实。 但那些篮球跟跑步双修的学生朋友，你们也别妄想简单投投篮得了，真别拿它去双修，因为中底不擅篮球设计的。 中底的跑动性比上一代呢有了优化，主要体现在跑动效率上，鞋头更加的上翘，滚动性增强，蹬地时越蹬越顺，那结果就是越跑越快，那快了之后稳定性也要提升。不稳定中底会让力损耗很快，第一就是跑不了多久呢，就会感觉很累，那第二就是有受伤的风险。 中底嵌入展翼式 tpu 稳定片，从中底一直延伸到足跟两侧两百七十度锁定，落地很稳，所以快起来也不觉得累，那脚感更加软弹。因为中底厚度来到了二十九毫米， 虽然算不上超厚底，但 x type s 的 性能穿过的都知道，不信呢，你就去试一下穿它跑步，我无论是在公路还是在跑道，踩下后的韧弹感是很爽的， 即便是硬质的柏油路，缓震也给的很到位。所以特步两千公里，五代毋庸置疑不是那种追求极致澎湃脚感，但他是可以陪你日复一日磨练自己的一双可靠的跑鞋，他的目标是让你在慢慢变强的过程中减少对自己的损耗， 说人话就是帮你省银子。那现在你们看到的是这双鞋五十公里厚的外底的磨损的样子，那后面我也会真的去找队员穿他跑上个两千公里，然后我们再看看他的表现。那当然，如果你有兴趣呢，可以后台找我，两千公里现在除了鞋子也除了服装，那就是我现在上身的这一件，当然还有短裤， 那这件衣服除了高弹的面料和舒适性以外呢，还特别的帅有没有？我现在就给你们展示一下这爆裂纹，你说帅不帅？那除了对衣服拉拽产生的效果，其实我们在跑步时的每一步，这个衣服都会引发动态的一个变化，那短裤也是弹力十足， 内衬的提花保暖材料同样高弹，而且还有吸湿速干的功能，跑久了也会保持干爽，还有防滑条的设计， 非常的细节。那现在是春季夏季，这件衣服呢还有防晒的功能， u p f 达到了一百加，超国标一倍， 一体成型也来到了五代，相对于三代，这双鞋最大的性能提升就是在提速方面更加的明显，我们看它的前掌自然起翘高度提升至六点六毫米，同时配合一体成型标志性的内置仿生五指分叉尼龙板，轻松进入前驱模式。那我的队员在做间歇训练时，明显的感觉到中底的提速更容易， 这里要先叠个甲，一定是不能和碳板跑鞋比，那这个提速快就要说一下五指分叉尼龙版了，他在前掌位置直接复刻了五根脚趾的结构， 大拇指跟二拇指之间连接呢，可以提供更好的刚性，带来更好的弹拨，配合更上翘的鞋头，所以加速更快。那分趾设计还有一个好处就是灵活 过弯，脚部发力更加的自然。外侧后跟落地的位置，可以看到特别设计的可式稳定模块，他和整块尼龙板是一体的，再加上尼龙板和整个中底是一体的，再配合鞋头的上翘落地是又稳又快， 那加快了配速，鞋面的包裹也一定要跟上鞋舌的半袜套设计，和鞋面组成了动态包裹系统，鞋脚一体性要更好了。那透气方面，北京现在降温了，说实话有点冻脚，未来等天气转热，我们还会测试它的高温透气表现。 大底采用了和两千公里同款的 cpu 材料，厚度也给它超级足，主打一个加速、缓震、耐磨，我全都要！那你们现在看到的是我们跑了五十公里后的外力磨损情况啊，参考一下特步一体成型五代，在稳定回弹、包裹等性能方面全面的加强。 五指分叉尼龙版强化前掌蹬伸前驱提速能力强，只要你有跑步基础，四到六分配的常规和速训的需求它都可以完成，那当然你穿它上体测也会给你加上几分。那作为系列里竞速属性最强的一双跑鞋，即将发售的破茧之刃 pro， 它是专为年轻跑者比赛竞速设计，你可以穿它上赛场，也可以穿它站到体测的起点，总之它不会让你失望。最后我们总结 薄底香菜，它更适合体考的训练，两千公里五代它更加耐造，会陪你日复一日的提高。那一体成型五代中底的整体性更高，前驱的表现更好，提速更快，无论是训练还是体考，都会助你一臂之力， 破茧追任 pro 更高阶的选择比赛，体测训练都可以让你表现的更好，那这四双组成了体考训练加考试的矩阵体系， 为屏幕前年轻的学生朋友，无论你最后能否真正进入到跑步世界，还是你只是为了体考体测去做准备，那这四双专为你们打造的跑鞋，都将陪你们走过那段记忆深刻的旅程。那最后我也祝大家体考顺利，给你们个满分好彩！ 好了，那这期的 macbook 跑鞋大报告就结束了，我们下期再见！