真实生活分享计划男人最好的补药

男女都要补的，养肾藏精水，胜过你吃十斤枸杞。在我们中医看来，补肾呢，它不是男性的专利，女性呢，同样需要。如果你总感觉身体被掏空，还有这种腰膝酸软呢，疲劳乏力啊，记性不好呀，甚至掉头发，头 发早白，月经量少，这很可能都不单是说你累了，而是你的身体能量银行，也就是你的肾精与气血出现了亏损。今天我给大家分享一个桑葚黄金红色的枸杞 红枣每种呢取五克就行了，用养生壶煮上二十分钟，代茶饮用即可。这个方子的精妙就在于桑葚和枸杞是滋补肝肾，填补肾精的主力军， 针对腰膝酸软，精力不济这些根本问题。黄金呢，它不仅能帮助桑葚枸杞来补肾精，它还能够益气养阴，健脾润燥，解决气血生化不足和口干等问题。红枣呢，大家就很熟悉了，是补养气血的一个后勤和口干等问题。红枣呢，大家就很熟悉了，是一个肾精与气血同补的四 气血，是我们日常的现金流，只补气血而不填精，就像只花钱不存钱，只补肾精不养气血呢，就像有钱却无法流通。这个茶方，两者兼顾，并且味道特别好， 适合长期调养。但有两点要注意了，如果你体质偏热，吃枸杞可能会容易上火，那可以适当的减少枸杞的用量。第二呢，红枣味道偏甜，对于需要控糖的朋友使用的时候呢，也要有所注意，可以适当的减量。养肾藏精，它是一个缓慢的过程， 坚持这个温和的茶方，同时搭配好你的规律作息，避免过劳，这样才能真正的补养好我们的肾精和气血，你都记住了吗？

当你有个医生老婆才知道补肾小知识，男性辛苦运动一次之后吃生蚝、猪油泡枸杞，能补回来吗？我劝你呀，别白费力气了，这些力量太弱了， 能够干什么呀？梁医生，今天给您分享一个肝肾同补的小妙招，你在别处听不到的，很多男大夫自己都会偷偷喝，食用又不贵。你年轻的时候频繁同房，不知节制，耗损了肾精， 现在疲软乏力，腰膝酸软，平时还伴有夜尿多、头发早白、失眠多梦等问题。这可能多和肝肾不足有关，可以试试龟苓、茯苓，早晚一支，补肝肾、益脾胃、安心神。你都记住了吗？

男性最好的药就是阳气，两味中药煮水喝，补阳又养阳，成本不到五块钱，回家路过药店就能买到这个方子，很少有人主动说清楚讲明白，但很多医生护士都知道。有需要的朋友记得先收藏好， 尤其是过了五十岁的男性朋友，你可千万不要错过。随着年龄增长，肾功能逐渐衰退，就容易肾阳不足。这类朋友总是手脚冰凉，怕 浑身上下没劲，夜尿多、湿气重，总感觉身上哪都有小毛病，这都是肾阳不足的典型表现。想要调理，你就记好两味中药，肉桂三克，加黄芪五克，一起泡水喝，每天喝一次，连喝一周，能补气升阳、散寒通脉。你学会了吗？

百分之九十的男人都想知道的补肾秘诀！家门口就有三味药，温补气血，滋补肝肾，让你一晚上都不累。千万记得不要天天喝哦，镜头太猛，怕你受不了。大家好，我是裴医生，我现在教你的这个秘诀可是有钱都买不到的。 你刷到我的视频，说明大数据想让你身体变好，要是你划走就太可惜了。如果你想变得强大变健康，平时可以多多看看我的视频。 如果你愿意交我这个医生朋友，不妨免费点个小红心支持一下，我会坚持每天分享有用的中医科普小知识。今天分享的这个秘诀是把生姜、红枣、枸杞一起放进锅里煮水喝，能够温补气血，滋养肝肾，让你浑身觉得有劲。你学会了吗？

男性最好的药就是阳气，你就去买两味药煮水喝，成本不到三块钱，补阳又养阳。你是不是经常畏寒怕冷，腰膝酸软，夜尿频繁，湿气也特别重，总觉得哪哪都不 舒服。中医看来，这很有可能是你肾阳不足了。你回家路过药店就买两味药，肉桂三克，黄芪五克，一起泡水喝。肉桂能补火助阳，温通经络。黄芪补气健脾，最适合阳虚体寒、手脚冰凉、腰膝酸软的人。记住了。

男性最好的药就是阳气，你就去买两味药煮水喝，省本不到三块钱。补阳又养阳，尤其是过了五十岁的男性朋友，年纪越大，肾功能就会越虚衰，就容易出现肾阳不足的情况。肾阳不足就容易出现畏寒怕冷、腰膝酸软、越尿频繁、 湿气重的情况，总觉得哪哪都不舒服。想调理的男性朋友一定要记好这个方子。取肉桂三克、黄芪五克，一起泡泡水喝。肉桂能补火助阳，温经通络。黄芪能补气健脾，适合阳虚体寒、手脚冰凉、腰膝酸软的朋友，你都记住了吗？