不是睡神怎么了

哈喽，大家好，我是不是睡神？做自媒体也快一年了，前段时间呢，粉丝也是突破了一百万，在这里非常感谢大家对我的支持与陪伴，所以说主 播也是准备了一些小礼物给大家呀。首先呢就是这个小米手环，因为关注我的很多都是学生党嘛，然后上学期间拿不到手 机啊，所以说也是给大家准备这么一些。 嗯，其次就是这个和主播同款的运动相机，呃，很多朋友在看了主播的视频之后，也想和主播一样记录生活，然后也是准备了这么一台给大家。 再其次就是这个大疆 top 三嘛，呃，因为关注主播的粉丝很多，户外拍照啥的就给大家准备了这么一 份。呃，然后呢，就是这个二十份的小红包，大家可以去买买零食，买买奶茶啥的。 最后的最后，千言万语汇成一句，感谢兄弟们对我的支持，谢谢！

欢迎收看零九年高中生的一天。哈喽，大家早上困。没错，这个刚起床的高中生就是我。今天老妈一大早就给主播轰起来了，她说她要出去玩，让我今天一天自己解决生存问题。 我今天也就比平时早一点点吧，咋天这么黑，算你要今天休息一把，当一下尊贵的走着不得劲了，还是跑着比较有安全感。 别问主播为啥过校门而不入，主播首先得解决一下生存问题，去买个早饭，主播怕早上起不来，所以提前一天给老板预约了饭团，也是成为 vvip 顾客了好吧，依旧打卡上班， 这么多人直接闪现到教室门口，看来今天来的真的太早了，教室里都没几个人，去，王卫放一下包出去把早饭解决了，依旧主播先吃，妙哉妙哉。 吃完也到早读时间了，趁老班没来，先撑个懒腰。早读完开始上课了，不信前面的哥们拉开我视野啊！ 下课刚准备睡觉就被叫下去跑操了，哎呀，老班让我们最后两排的男生跑步间距不能超过一米。墨西哥吗？你那铠甲合体了吗？ 下午倒数第二节课下课了，主播正愁咋吃饭呢，哈基桌就借了主播一盒泡面。那还说啥了，做兄弟在荆州就 最后一点酱挤不出来了，只有拿旗子擀一下了，我服了，都怪猪妞跟主播说话，将弄到桌子上了，俗话说有卧龙的地方就有凤雏，摸完同桌把桌上的酱又还给我了，快上课了，跑去接一下水，先 接完直接撤离回教室。接血就是力量，那就拿力量压一下泡面。 泡了一节课，面已经熟的不能再熟了，八块在犄角旮旯里掏出我的筷子，现在端着和同济们一起去西塘区，还想把我先帮你们吸吸毒。吃饱喝足跑路回家了。 哦，我要拿块。老妈不在家，主播设了五个闹钟才勉强爬起来，好困啊，今天起的还挺早的，先来野区买瓶水。本来想买快乐水的，结果想起来自己长溃疡了，所以主播打算补点维 c， 全场拿下。不对劲啊，砸下门口又没人了。不管了，先喝口水压压惊。 我们班也太安静了吧，给主播一种不祥的预感，看透没看到老班直接快速进点下来上体育课了，主播也是很认真在做准备活动。好吧， 趁老习不注意，我本来已经打算撑这一波。呃呃呃，老习往这边看了，直接秒下一波，但散不积极，思想有问题。快走快走，开启对读急！又走出一条道了， 这把大地方，刚出家门鞋带就开了，不是哈基猪，你开贵了吧，咋一下就不见了，说好的帮我走出一条路呢？ 完蛋了，今天怎么连小道都堵车了。 领域展开， 今天人咋这么多？幸好主播会走位，我走吧。实在刹不住了，不久的一位同志终 于接下哈基多了。信上的兄弟们续完赞被叫来开会了， 主公也不知道领导讲啥了，反正不讲就对了。开了一节课回来写作业了， 还剩一分钟，依旧整理工位，一打零，我就直接跑路。八八六，兄弟们。

我想做这件事很久了，我真的想为韩语证明一下，他们不是不睡觉，作息不规律，高热量碳水来者不拒。他每天出门都像那我的空间是王庄主啊。 刚来韩国的时候我也没搞懂这到底是怎么做到的，后来才发现，哦，原来是续命型选手。闺蜜，我给你们看我上个月的行程真不是人过的，出差拍摄追星破虎全勤啊，期末公演还得搬家一个月，我只休息了两天，两天，我感觉这但凡换个人都得嘎巴一下，累晕过去了，但你们看我视频里这个状态，哎，是不 还行，因为我掌握了韩语高精利邪术。今天就来跟你们说说，我是怎么在这么高强度连轴转的情况下硬把能量给拉回来的。 首先，高强度的时候不要装，就在那种一整天拍摄、工作、学习，脑子或者身体不能停的日子里面，我出门之前就喝一瓶这个复合维他命，这个也是常年在外坝坝的那副意味，这怎么跟你们形容呢？感觉跟二百亩地的老农民吃完之后还能再去跳段惊鸿舞。我瞎说的，反正这个吃完是一身宁静， 非常适合那种前一天熬了大夜第二天还得上班上学的，以及我们这种不吃不喝一站就是一天的特种兵追星人。但是我提前说好，我闺蜜这个东西 是借命用的，平时不建议经常吃啊，因为吃完他会有一点亢奋，就感觉像是把明天的能量偷出来先用的。所以他一般就指出，现在我必须要赢的那一天，我不能输，我可不是娇滴滴的女王。第二件事，其实我最近才偷偷发现的，韩女士高级回馈，以前我以为小孩皮肤科是只能嘟脸的，但前段时间我约了个啥， 整套明星同款身体管理，里面包含那种筋膜放松淋巴排毒，有专门的管理师给你做全身的精油按摩，真的就是跟我捏服了，最后再躺进这个高压氧舱里面睡一个小时，睡醒又是一只精力充沛的小羊，满满的正能量，于是我就连着多转了半个月。 他这个虽然不是那种变美变白的项目，但是你能明显的感觉到你整个人从那个拧巴的状态里被拽出来了。第三个我愿称之为 d d 版高压氧舱汗蒸房，每次都是我们北方烧大的汤，泡完汤子搓个哎，灵魂都被洗干净了。然后咱们按国际惯例怎么着，上二楼。哎，韩版的吧，你就点杯西米露吃个烤鸡蛋，足 国版那就来了。那就有说法了，直接开启水果自助狂血模式，看啥吃啥拿啥吃啥你就去吧。闺蜜不解压。你回来找我来。完了我去。最后一条我真的想大声说，不想累丑不想过劳肥，真就一个字，睡觉！真的再贵的保养再好的维他命都代替不了睡觉，就真的不要再听营销号在那吹嘘什么韩国人一直不睡觉一直不睡觉了，那真的不可， 他们其实还是睡的，他们只是不爱睡觉。他们不是不睡觉，我感觉我比他们都能熬夜。我平常维持体重的方法就是睡觉。没错，你看主播的名字就能看出来主播有多爱睡觉了。考题了咱们再说回韩语，他们之所以能看起来精致，不是因为他们不累，而是因为他们知道 什么时候该休息，该停就停，该躺就躺。真的，我身边很少有韩国女生会因为工作而累。好的，我这走不走，反正今天也就这样了。我这走吧，先睡觉了。现在你们知道了吧，其实高精力并不是天赋，那高精力也不代表你必须要多能扛，而是无论如何你得想办法的使劲对自己好。听懂掌声。

放假第一天忘关闹钟去上学是什么体验？事情的起因是主播昨天放假太兴奋了，根本没想起来关闹钟， 迷迷糊糊的主播被叫醒之后想也没想就跑出去学校了，只知道我要是再不跑就又要迟到了，路上一个人都没意见，我还以为是我来的太晚的原因，根本没有怀疑过是不是今天不像鞋。 知道这里主播看到空荡荡的笑颜有多绝望吗？卧槽，大人呢！ 主播还在奇怪问下别的班好多都没开灯，但也没多想，因为我已经迟到十多分钟了，脑袋里一直想着怎么给老班狡辩， 就算到这个时候，主播还以为他们是去参加什么活动了，根本没往放假这方面想。 直到主播看到空空的捉度才想起来已经放假了。没事，技校没有迟到。哎，把灯关了准备回家。 这里主播还在想要些刷脸，刷不出去怎么办？能刷出去就好。 完蛋了，真杀不出去出不去。叔啊，杀不出去。来嘛，你是我高二的高二你放假了嘛？放，幸好保安叔叔放我走了，主公要回家补觉的八百八十六兄弟们。

欢迎收看零九年高中生的上学日常，无浪 这边主播也是睡蒙了，完全忘记爱车没放停车棚了， 也是环顾一圈发现找不到，突然想起放在了哪。 ok 啊，出发出发。 这边也是到了学校门口，顺便来买一下早餐就进学校了，早读也是依旧冥想一会，由于冥想太久就直接时空跳跃到放学吧， 给我发血了，兄弟们 也是不负众望。又睡到一点四十了，又是迟到的一天呀。 这边也是闪现 cd 好 了，我闪， 我在想 这边到学校已经两点零二了，也是彻底迟到了，今天提前十几分钟放学了。还是太幸福了，翻学翻学，还有吊带，直接翻学，兄弟们 都不用买。对啊，大件，因为买不起大件。大件一年呗。嗯，可是我心里有巴基斯坦，我觉得这更好一点吧。 马超，哎，确实吧。可以拍我呀。我以为你可以拍啊。为什么不可以看你。我们都拍了，我们这个是用来拍全大大片的。哇，国产的吗？有点 国产是国产，国产的不好听，也不可以看。很好听的，今天的视频就到这里结束了，拜拜。

有这两种表现，你可能是睡神体质。艾特你的小猪朋友来看。一、多段式睡眠，一天会多次进入深睡状态，生活中基本上吃睡节奏很鲜明，这时交感神经占主导，特别容易入眠， 睡得特别沉。二、唤醒条件想叫醒这类睡得沉的人，往往需要强信号刺激，比如强烈的饥饿感。