成为什么样的人我没有答案

才来 爱的红马牌。

才来 的，好马牌。

才来 的红马牌。

重度抑郁症患者，我不知道你们有没有听过中国台湾的一个女明星薛凯琪，她也是一个名重度抑郁症患者，并且新生欲望是特别强烈的。 我今天去了解了一下她的故事，她说抑郁不是感冒，不是细菌感染，更不是新冠。她说你感冒了呢，这七天药差不多也就痊愈了。你如果是细菌感染，去医院打几个加打几针点滴来消炎 也就没事了。如果你新冠呢，也就最多难受几天，转阴了，这事也就好了。 可是抑郁症呢？凯奇说，他曾经问过很多的心理医生和精神科医生，同样一个问题，你们到底治好了多少像我这样的病人呢？那些医生 看着他都摇摇头，听到这里，是不是你觉得后背发凉，那种经济条件那么好的，他们都治不好这个病，而我们这种普通又没有经济条件的，怎么办呢？ 我昨天听到这里，也觉得有点后背发凉，连专业医生都摇头，那我们这些在深渊里挣扎的人还有什么希望呀？是薛凯奇说，他后来懂了医生对他摇头的这个意义。他说医生对他摇头并不是让他放弃，而是在告诉他， 孩子，你这个病呢，是不像感冒，我没有办法给你开一盒药，吃完七天就宣布痊愈啊，是不是 抑郁症是什么？他不是病毒，你没有办法用核酸检测出他什么时候消失啊，不是细菌啊，没有办法用抗生素把他杀死啊，是一种你明明在呼吸却感到窒息，你明明在笑，心里却在哭的东西。 我看到他二零零八年黑凯奇抑郁最严重的时候，甚至想过自杀，他把自己关起来，不吃东西，受到拖，像每天吃了一些违禁品一样，靠药物支撑着。后 来有个心理医生问他，你能原谅让你抑郁的人吗？他想了很久，医生接着说了一句话， 让他彻底醒悟了，他说，嗯。薛凯琪说，你要原谅薛凯琪，因为这场病最难的不是原谅别人，而是原谅那个病了的自己啊。我，我说这些我能感受到，你知道吗？他的那种痛苦，因为当时我也有痛苦吧。后来我 听到他说就是他的挚友方大同离世以后，薛凯琪他说他的抑郁症就复发了，他会失眠，干呕，吃不下东西，哭到缺氧，需要吸氧才能缓过来。当时我也是有吸氧的，因为我 那种窒息感，真的，我感觉就是自己就要就这样缺氧而死的时候，但是好像他又会能活过来，你知道吗？还是后来医生建议他吃药吗？他拒绝了，他说他不想依赖这个药物。有人说他傻，为什么不吃药啊？可是只有经历过抑郁症的人才懂， 你不是不想好，你是害怕那种靠药物支撑的感觉，害怕药停了以后呢，又卷土重来的那种 无法感。这是诸位组织统计过，我看到超过一半的抑郁症患者，一生中至少要经历一次的复发，这说明什么呢？说明抑郁他不是一场病，你扛过去就免疫了。他是一道伤疤，好了也会留疤，随时可能被撕开。但薛凯奇所问，伤疤可以存在的，但你依然可以活下去。 四十四岁的薛凯奇一个人搬到北京，逼自己真人秀，背自己上舞台，他说生命会给你关卡，你过过的了就是成长，如果你现在还在黑暗里，别怕抑郁不适，感冒，所以跑的慢一点没关系，你要相信你能活下去就已经赢了。我是一名重度抑郁症患者，今天恭喜薛 凯奇小姐姐活下来的朋友们。好了，今天就分享到这里，拜拜。

静静，我还活着。

的好，马牌。

哈喽，大家好，我是阿布来提，可能很多人不认识我，我是出生在新疆的维吾尔族小伙。今天，我想把这段被彻底改写了八年的人生讲给你们听。二零一八年，我的人生开始跑偏。那年，我读初二，全校体检查出疾病，不得不住院，一住就是六个月。 等我再回到学校，成绩一落千丈，连考试资格都没有。别人在考场里写卷子，我只能坐在楼梯上，或者待在老师办公室发呆。中考失利，我没能考上高中。二零二零年七月，我认识了我的初恋，然后去了喀什读书，他留在我们城市的第三中学。 在喀什的日子，我情绪低到谷底，脸上从来没有过笑容。出早操，吃早餐，去操场，回宿舍，去教学楼永远是我一个人。 周末，我在学校帮别人卖烤鸭，自己赚钱，不敢跟家里多要一分钱。父母压力挺大，我想负担一些责任。学历不高，没有背景，家里就我一个男孩，我必须扛事。二零二三年，我姐结婚，我和初恋之间也有了些矛盾。 同年三月，我拿到了驾照，以为生活终于要慢慢好起来了。可那段时间，我怎么都联系不上他。直到有一 天，一个电话打过来，我整个人被击垮了，他出车祸走了。我当场僵住，根本不信，也不愿相信，明明还在的人，怎么可能说没就没了。初恋走后，我彻底没了心思。二零二三年，我没有去读大学。四月，我进了食堂学专业， 没有社交，没有圈子，每天安安静静一个人熬，没工资，不能跟家里要钱，我只能彻 空隙出去摆摊，卖过水果，卖过花，能挣一点是一点。后来遇到的女孩子一次又一次的不忠，让我彻底不想碰感情，满脑子只剩一件事，赚钱。别人下班去玩，我一个人学拍摄，学剪辑，自学接单，很多复杂的广告视频，一开始根本剪不明白，只 能边学边做。慢慢的找我捡素材的人越来越多，后来有人看我捡的不错，找我一起开公司，我高兴坏了，没跟家里说，独自办了高额度贷款，六个人租了一栋楼，公司名叫 我终于熬出头了，这辈子终于能站起来了。可仅仅三个月，公司就垮了，彻底倒闭，拼了命抓住的那点希望，碎的渣都不剩。 梦碎了，我还背上了还不清的债。巨大的压力压垮了我身体，扛不住，又一次住进了医院。从二零一八年住院到创业失败再住院，这一路我摔了一次又一次，连个扶我的人都没有。 到二零二六年的今天，我终于把所有的债务全部还清了， 我叫阿布来提。这一路，我没有靠山，没有贵人，是我自己一步一步把自己从最深的谷底硬生生拉了上来。如果你也正在最难的时候，别放弃，再难也会过去的。这个帮我改血更扎心。

才来 的，好马牌。