对爱表达的全部语句有哪些

陆俊生，就知道傻傻的等， 只要能等你 怎么等我都值得。陆俊生你别跟进来啊。哦，我不进来我不会给你添乱的，我就在这等你，忙完了什么时候我就等到什么时候。 叔叔，哎，要不咱上旁边坐会吧，我在这盯着苏兰阿姨一出来我就喊你叔叔，不能坐，叔叔就站在这等，万一你苏兰阿姨办徒有什么事叫我怎么办呢？哎 呀，我只要能看着你苏兰阿姨平平安安的在这里上班我才心安呢。哎，明月 叔，麻烦你啊，你去隔壁超市啊，给你苏兰姨去买瓶水，记得啊，一定要叫店员啊，帮你用微波炉把它温一温，你苏兰姨上了年纪了不能喝凉水，要不舒服的。好，那我这就去，叔叔你要累了你就找个地方歇一会哈。好好好，你去吧 叔叔，哎，我水买好了啊，是温的，你也喝一瓶。嗯，好好好，哎你啊，现在就给你苏兰送进去，顺便你问一下他累不累啊。行好的叔叔 大姐，干活不用着急啊，年纪大了别累着了，实在太累你就歇会，工资我会一分不少的给你。 没事没事的，老板，这些活啊算不了什么，我就是想多干点多赚点，错过了路费我还是要去找我的女儿的。 哎呀，我知道你要强，我看门口那个老爷子等你老半天了，我是看出来了，他是真的心疼你，咱们让他进来歇会吧， 我们说好的，他不能打扰我的工作，各守各的规矩，就不能乱。 阿姨，我叔叔专门让我给你买的水还是温的，他知道你不能喝凉的， 辛苦你啊。明月阿姨啊，你也别太辛苦，我跟我叔叔就在外面等你，你有事就叫我们，我就走了。嗯，好， 我把水已经给送来阿姨了，我还特地嘱咐了，是你给的还是温的啊 你，你竟然发叔叔了，哎呀，我得让苏兰阿姨知道您的心意呀。好了好了，我又违规了，哎，你问了吗？苏兰阿姨，她累不累啊，反正店里挺忙的，我就出来了。行，那我们就等一会吧。好， 哎呀，叔叔，你看你都站了快四个小时了，腿都麻了，要不咱上台阶上歇一会？苏兰阿姨，这马上就忙完了啊，这忙完了。这就好这就好，叔叔不能坐，叔叔要站着，你想万一你苏兰阿姨出来了没看见我，他会有想法的。 哎呦，他在后厨干了一个下午，又是捡菜的又是洗碗的，这个手啊，又是在那水里面浸了好长的时间，一定是冰凉冰凉的，一会出来我又不能 碰他，只能提醒他多搓搓手暖暖身子。哎呀，叔叔啊，你对素兰阿姨可真好，这五十年了，这份心意可从来都没变过。 叔叔五十年前没能护住他，五十年后啊，你看你叔叔能在这里平平安安的看着他走出来，能够平平安安的等他下班，我已经是非常的满足了，叔叔再也没有什么其他的奢望了。 叔叔，哎，叔叔，阿姨下班了，哎，你慢点。叔叔，嗯， 苏兰卢俊生啊，你真的等了一个下午啊，我不是让你回去了吗？我答应过等你就一定会等你， 你下班了累不累，一定很辛苦吧。不累，我已经习惯了， 今天给我了我八十元的工钱，加上前几天买菜的钱，这路费啊，又多凑了几，哎，过几天啊，我们就可以攒够出发了， 工钱挣多少没关系，你别把自己给累垮了，学你的路还很长。哎，身体才是最重要的，实在不行咱少干一天，慢慢来嘛。啊， 我知道你也站了一下午了，早点回去，路上慢点。哎， 姐姐阿姨们这一下午的默默苦守，没有一句越界的话，也没有一个多余的动作，我叔叔全程守着约定，阿姨虽然嘴上不说，但心里却记下了这份好，五十年的执念都躺在这平淡的陪伴里，真的太感人了。 苏兰，晚上天气很凉快的，你慢点走啊，别着凉了，你如果明天还是来上班的话，我还是在这等你，不进去不打扰你。 明天， 明天不用这么早来，傍晚来就行。好好，我听你的，绝不早到，我就傍晚到，不会打扰你的。 陆军生就知道傻傻的等，只要能等，你 怎么等我都值得。在慢慢的攒钱，早日找到小雪， 苏兰早点休息，你也是啊。

很多情侣没有 tiktok， 不是 真的没有，而是不能。因为深度对话，它需要两个人有各自的内容和思考逻辑，各自带着各自的人生观、爱情观、世界观等等去表达各自的看法。我觉得这跟单纯找话题还不一样，因为深度沟通它除了我们带着观察的视角去了解对方， 而对我个人我觉得更受益的是你表达之后一种被接住的感觉，而且这个被接住的感觉，我觉得他可以是来自于对方对我相同内容的认同，对我表达的不同观点的包容，以及对我表达的尊重。 而且我很享受在这个过程当中体会到了一种爱的升华的感觉。因为如果你只是单纯的聊话题的话，你可以和比如说有阅读量，有相同内容的人，你去和他实现。但是在爱情里面，这种被认同、被尊重、被同等认真回应的感觉， 应该是除了爱情关系外我无法体验到的。其实难点是很多场景我们无法去立刻激发起深度沟通的场景。 ok， 我 给大家推荐一个卡牌，这个卡牌就是朋友推荐给我的主演卡牌，它很好用。为什么呢？因为它里面包含了很多 生活啊、家庭啊、工作啊、内心啊等等很多多维度的一些话题。而这些话题呢，我觉得他是能够带动我们双方去更加立体的看向彼此的，并且他可能会触及到一些，比如说我们生活场景当中 不经常会触及到一些话题感受和故事。就包括我觉得深度话题他其实不单单只关系，因为我自己对我自己是有很深刻的探索欲望的，所以我有的时候也会拿出来一张问题，然后去 进行表达。在这个过程当中呢，就是我一方面可以锻炼到自己的啊深度思考和表达能力，那么同时呢，就是也可以让自己变得更有话题。就比如说随机一个问题，你认为我们未来当下 会因为什么样的事情而分开？ ok， 这个话题抛出去之后，你能收获到什么样的信息点？比如说你能看到对方他在关系当中投入的百分比，他是如何看待关系的当下和未来的，他认为你们关系当中可能存在埋雷或者说不可调和的矛盾是什么？有没有这个矛盾，以及你有没有觉察到这个矛盾等等。 你可以通过一个话题，然后去延展出来非常多的信息点。而你要反馈的我觉得应该是引导两个人去看向这个问题， 他埋雷他是从哪开始埋的，以及他是基于对你人的判断，还是说他对于自己规划的问题而生成了这样的一个想法。比起深度沟通的结果，其实我更享受过程，享受这个同盟成立的感觉，而这个感觉他来自于我觉得是两个人对彼此的更加了解， 以及我们对彼此互相尊重接纳，这样的话就已经成为了彼此相互的底气。因为内核的链接，那么外界他但凡再出现任何的风吹草动，就很难影响到关系，因为这个实心他就已经扎在这了。 有句话怎么说？就是所有的关系本质上都是利益关系，但是这句话他虽然接不接受都是事实，但是想要用好这句话，我觉得本质是你对利益的理解能有多深刻。就像两个再高级的灵魂，他如何实现爱情，最终还是要通过世俗的稀释才能实现。

当我终于学会表达爱时，父亲却在慢慢离我远去。你让他包容我，对我说我好精明。望着病床上换来的父亲，才猛然发觉，这三十几年来，他将自己所有的坏脾气都献给了父 亲。而如今他要走了，那些欠了三十多年的道歉全堵在喉咙里，就会开口。他爱着吃亏，骗我骗过他，说他吃了药屁。 精明习惯了独立，也习惯了把爱藏在心里，所以那些弯弯绕绕的关心从他嘴里说出来，便常常带着刺。 宽直的爱是强绝亏欠。曾经他们的家庭并不富裕，而精明考上的是韩国最顶尖的首尔大学，为了让精明能安心念书，他们节衣缩食，一分一分的省下开销。那天，宽直来首尔看望女儿， 但因为联系不上精明，他愣是在女儿会路过的公交站停下。从早上坐到傍晚，直到那个熟悉的身影出现在视野里，精明的眼睛一酸，泪水在心中滴下，可言语中表达的却是责怪。 其实对宽子来说，为女儿等待并不辛苦，现在他在乎的是女儿有没有饿肚 子，所以他赶忙带着女儿在餐厅坐下。但菜上齐了，精明却不动筷子，他低着头半天没说话。因为精明的大学学费早已让家里紧紧巴巴，可偏偏这时他又拿到了去日本留学的名额。 本该是好事，但他一想到父亲凌晨三点出海的身影，愧疚就像一块石头堵在胸口，可道歉的话到了嘴边，又变成了伤人的话。 宽直不再动筷子，只是慢慢嚼着，像是把辛苦都咽进肚里，在抬眼时，那眼神里没有犹豫。 金明望着父亲，百感交集。当宽执将鱿鱼推向了金明方向时，金明回想起从前的他也曾为学费而发愁，而当年的父亲并没有退缩，现在也是如此。 这样坚定的眼神，精明在无数个感到困难的时刻，都曾在父亲眼中看见 不善言辞的宽恕。没有多说什么，他只是静静的看着自己的女儿，然后就这样用自己的方式告诉精明，不喜欢的要拒绝，而做不到的 有爸爸在，宽直从不把话说满，但路却努力替他铺到尽头。ཨ ནེ ངས ཧ གི བོད པོ ནང དུ གཉིས ཀ ལས ཉོན ནས བུ ཉོས འཇམ ལས ཉུང ནས ཨ ཨ ཉམ མ ཉམས སྐྱིད པོ ཟོ ར ཨིན ཧ གོ མ གོ རང ནས ད ཁ བཏགས ལ འུ གཉིས དང སྐྱིད པོ ངན འབབ གོ ནད རྟགས གཅིག བསྐུར དུས འོ ཨར རྗེ ཨ ཕ ཆེས བུད སོང འུནཡི གེ དེ ང ནི འདི ཐོན ཡོད གི བོད ཐར གྱི སེམས པ དཔག སྐྱག པ ཅི མེད ན ཨ ཕ དེ དེ དག བྲིས ཡོད པ ཨ ཕ དེ ཁྱོད ཡིན ཟེར གི ཨ ཅེདེ སྡུག ཀྱང ཡང ཁོ ཆབ ཕོ བ འདུག ཟེར ན པགས པས ཁོ རང སླེབས དང ན ཨ ཕ ཡོད གི སུ ཟེར གི ཨ ཕ ཨ མ ནང སླེབས བསྡད ཡོད。虽然这个为了女儿拼了一辈子的父亲已不再年轻，可为女儿的留学梦，他仍愿意再拼一次。 面对女儿的抱怨，宽子只是笑着，他突然想到自己应该做些什么。当他们在车站分别时，父亲仍是那样大方的表达爱意，而精明因为青春的腼腆，却不敢像儿时那样送别爸爸。这一幕并不是时光穿越，只是因为在父亲眼里，精明一直没有长大， 即便他也是韩国最优秀的学生之一，即便他站在人群里，也是一副大人的模样。 谁能想到，他所做的决定竟是把济州倒住了几十年的老房子卖掉。正如他说的那样，爸会永远支持你。虽然以后他们将搬进眼前这栋狭小破旧的公寓，可夫妻俩站在楼下，眼里却没有一丝回忆。忽然，一架飞往东京的飞机划过眼前，他们同时转过头， 目光追着那道白线，一直望到再也看不见。那眼神里有担忧，也有骄傲，以后这个小家伙就要更加独立了。而得知真相的精明直到在飞机上才敢让眼泪流下。 他拆开那个背包了一层又一层的包裹，里面是一沓沓的钞票，虽然崭新又整齐， 但仿佛还带着大海的欣慰。因为他不仅是老房子的一砖一瓦，更是父亲每天凌晨三点出海换来的辛苦钱。后面的男孩递过来一块饼干，精明愣了一下，然后转身看向身后。精明看着这块满含善意的饼干，然后贴心的用日语回应男孩。 金明忽然有些恍惚，自己真的属于这个高度吗？他咬了一口饼干，然后混着眼泪一起往下吞。他想起母亲也有过上学的梦，那一刻他忽然觉得自己吃掉的是母亲的梦想。 于是当他的留学生涯结束后，金明便带着这份沉甸甸的愧疚步入职场。多年以来，他始终勤勤恳恳， 即便手头再紧，每到发新日那天，精明人会准时将三分之一的薪水寄回家中。但爱像雨水，本是滋养，可一旦过量就成了负担。随着经济危机来袭，公司开始大裁员， 而金铭也没能幸免。当失去经济来源的那一刻，金铭终于撑不住了。他回到家中，自己的情绪再也无力掩饰。ད དུང བུ མོ གཅིག མ ལེན སོང ནས མིན ན ད སོ སོ གི ད སོ སོ佢录嘅只只喷咗即刻你半支，我唔抹布都知，吹嘅后知佢𫽋佢𫽋呢个位啊，其中玻璃波八岁约过你做咩佢入嘅睇到就打返出去，之后就问咗佢一出嚟就恁紧 boss 就打到自己㖞其中古娜抢腰啊，打自己自己嗲。 我从未怀疑过那份爱的真挚，只是他太过汹涌，让我在幸福中感到了窒息。这是父亲第一次胸襟里只有短短三个字，但却痛彻心扉。 增值过后，房间里安静的只剩下呼吸声，但无论如何，那个被父亲托举一身的精灵已经长大，如今这个一直被父亲遮风挡雨的小树苗也想为他们挡一挡风雨。于是他带着父母来到医院体检。ཚ བོ རོང ཁོང ལ གོམས བཞིན ཐུབ དུས སར རྗེས ལས ཀ རིག གི ཁེར རྩེ རུ ཧེ པོར ཡ ཁོག མ མེད རོགས གྱིསབུ མོ དེ ས ཞིག ཁ འདི ཤོད དང ཧེ ཨ དེ དགོང དག ང ཚོ ཤོད དང ཧེ ཨིན。 男人 ཕྱུགས སྐམ ས མ རེད ཨ ཕ བུ རུབ དང ཁུ ཕམ སོང བྱེད དགོས འོ མ རེད ཕོ བ ངའི ཕམ ལ ཐུང ཆེན ཤོག དང ཁོ རེ དེ དུས ཧ ཅང རེད མ རེད 男人， ཕྱུགས སྐམ ས མ རེད ཨེ。 很多年前， 父母也是这样带着他一路向前，而如今，精明也学着他们的脚步，像儿时的倒影般慢慢走在他们前面。他本以为日子就会这样一直走下去，可医生的话却让他心头一震。ཤ རས ཨ མའི ཡུལ ལྗོངས ཡིན ད ཕལ ཆེར ཕང བའི འབོད ཆེན མཆོག ཆུང འཐེན དང བོ ཕུ ཞེ མིན ཐེ ནི ཆ ལ འཆམ ནས འཕུར འདུ རིས འོད རབ སྐྱོང བར འཁྱིལ བ སོང བས ཡུམ ཡུམ ཤིང གྲང གྲང བའི བཀའ དྲིན ཆེན མིང དྲན ན འདི ཡིན རྒྱུ རེད མོ ད ཤོད ས ཡོད ཆི ཡུམ སེང ཐན ནི ཐང གྲང མཆོད ཆེན ལ ཨ ན མ ན。金明才刚学会表达爱意，他还没好好牵过他们的手，他以为以后还有很久很久 鸡鸣。想起曾经那些留给父亲的坏脾气，那些明明心疼却偏要反着说的瞬间，他一股脑的道歉，似乎这样就能让时间倒流，就能在那些伤口上缠上绷带。老婆老婆你要命你要命！ 我差这么多怎么样呢？你说人太丑了，不爱你哥，老公，不能这么让你好啊， good day good day 我自己差这么多时光还你啊啊啊啊 hahaha。 我们都以为父亲的付出是理所当然，好像他永远都是我们的啊，不能不，哈哈哈。 直到在父亲生命的最后一刻，金明终于不再沉默，那些羞于其耻的爱全都涌了出来，他恨不得把所有想说的话都在这一刻说完。 哈哈哈哈宽执临终前看到了家人们脸上充满了他从未见过的哀痛。在抢救室中，这个为家人忙碌了一辈子的男人， 第一次真正熟睡过去。他悄悄为金明留下了最后一份礼物，那是一本厚厚的工资存折，那些年，他寄回家的每一分钱，全在这里。 精明看着手中的存折，泪水慢慢模糊了视线。这里有他刚工作时的第一份薪水，也有他加班到深夜换来的奖金。 他曾以为这些钱能帮父母们过得轻松一些，可存折上却没有一次提款记录，一分都没有取过。 爱已深根，何须言语。父亲再一次教会了精明，什么是爱， 爱不是那些终于说出口的我爱你，也不是抢救室里的痛苦与忏悔，而是更早以前找到他还未察觉的时候，爱就已经说出。当他开始把省吃俭用的存款寄回家中，当他牵着父母的手走进医院体检，当他学着父亲当年的模样， 步一步走在他们前面时，爱就这样表达出来。而在往后的日子里，精灵也会学着父亲的样子，用行动代替言语，用承担代替表达。

男孩子通常不善于表达爱，如果这一次不感谢，就再也没有机会去感谢。 尊敬的各位长辈，各位亲朋好友，大家好！ 其实今天写诗词， 徐帆叮嘱我很多次，不要弄得像个答谢宴一样，先谢谢这个，再谢谢那个。但是我还是想了一下， 男孩子通常不善于表达爱，如果这一次不感谢，就再也没有机会去感谢。 所以，首先，感谢大家百忙之中远道而来， 为我们的婚礼忙前忙后，为我们送上祝福。你们都是我生命中不同阶段最重要的朋友，最重要的人， 因为有你们，今天更加圆满。 其次，感谢我的岳父岳母对我的理解。 我深刻明白，将宝贝女儿托付给另外一个人不是一件容易的事， 以后的日子，我们会让自己成为更好的彼此，相互扶持，共同进步，请你们放心。 同时感谢我的父母，感谢你们养育我，长大教我知礼明义。 我不是一个富二代，但我从小到大上学的时候没有为学费生活费担心过，长大之后， 现在结婚了，我没有为车子、房子甚至彩礼担心过。我深知这一切的背后绝不是一件容易的事， 感谢你们，你们辛苦了， 但是今天最重要感谢的还是我身边的他。今天结婚，是你赋予了我新的身份，我们也将开启新的人生，新的人生的阶段。 回首来时的路，我们从相识、相知到相爱，不知不觉 过了数个春秋。我一直思考如何用文字去表达对你的爱，直到站在这里 才发现其实对你说的很简单，谢谢，谢谢你走进我的生活，谢谢你义无反顾选择了我， 如今我们从恋人变为夫妻，从我和你变成了我们。 未来的路还很长，但我坚信有彼此的陪伴，无论风雨还是晴空，都将是我们生命中最美的风景。 人生能有几次难忘激动的时刻，而此时此刻，正是最后我代表双方家庭 再次感谢现场各位的来宾，请你们吃好喝好，身体健康，万事顺遂，谢谢！

妈妈，妈妈，我们爱你们，谢谢！我觉得一个女人一生中最幸福的角色就是当妈妈的女儿，站在我左手边是生我养我的妈妈 张女士，她全心全意的爱我，用尽全力托举我，养育我， 在能力范围内给了我最好的成长环境。妈妈，今天你多了一个儿子， 以后就稍微轻松一些，少给自己点压力，我的生活已经够好了，有些事情可以交给我身边的男子汉了。那么在我右手边的妈妈，她不是说是我的新妈妈，我觉得她是我用尽全力来凭自己本事拥有的妈妈。 他总是直接表达对我的喜爱与赞美，他会记得我爱吃的菜和水果，他会告诉我的儿子要包容我，爱护我，因为他我从来没有感受到从 女儿到儿媳的转换，我觉得一直在体会当女儿的快乐，我觉得我自己特别幸福，我有世界上最好的妈妈，希望以后 不要让母亲这个词成为你们的枷锁。我希望你们做个少女，要开心，要贪玩，要幸幸福福，健健康康，照顾好自己，最后分一点点余力来做我们的妈妈就可以了。妈妈，妈妈，我们爱你们，谢谢！

为什么有的人总觉得我只要情绪稳定，我只要很通情达理，我就可以维护好一段关系，但最后发现好像彼此之间还是有距离呢？其实光靠理智，光靠体贴是没有办法让关系亲密的。真正能够让两个人的心靠的更近的，是你愿意去表达你的需求，然后你们两个人可以互相扶持， 就是把你的真实的需要让对方看到，这个才是亲密关系的一个基础。所以说，敢于表达自己的需要，反而是一种成熟的表现。没错没错，就是你敢于去表达自己的需要，敢于去麻烦别人，这其实是需要勇气的。 嗯，而且心理学上有一个概念叫共同调节，就人的安全感是来自于关系当中的被接住，被共情、被照顾，而不是说你一个人去消化所有的困难。 你越是什么事情都自己扛，越不麻烦别人，对方反而越感受不到你的存在，那关系自然就会变淡。原来是这样啊，那我们到底要怎么去麻烦别人，才 能够让这段关系变得更健康更亲密呢？首先我们要明白，麻烦别人不是说你要无理取闹，而是你要学会有意识的去请求支持。比如说我也不确定该怎么表达，但是我就是心里闷得慌， 你不需要解决，我只是想让你知道我现在很难受。就这种表达其实是一个邀请，邀请对方来靠近你，而不是给对方增加负担。听起来确实很温柔，对，但是很多人其实是很难开口的， 因为怕给别人添麻烦。是的，很多人之所以不敢麻烦别人，就是因为他的内心会觉得自己不配，觉得自己很脆弱，觉得自己没有资格寻求帮助。嗯，但其实被照顾是每个人的基本需求，你可以从小事开始，比如说让朋友帮你个小忙，然后慢慢的去体会被支持的感觉，这样你才会相信你是值得被关心的。就是很多人都觉得说我去麻烦别人，会不会让别人觉得我在利用他。 嗯，这个怎么看？就像蜗居里的宋思明说的，关系这个东西你就得常动，越动呢就越牵扯不清，越牵扯不清你就烂在锅里。要总是能分得清你我他身份。 其实人和人之间就是要互帮互助，通过一些小忙的你来我往，关系才会更牢固。所以说主动的去请求帮助，其实是可以促进感情的。对的，因为心理学里面讲，人都是渴望被需要的， 你找朋友帮一个小忙，他往往是很乐意的，这样反而会拉近你们的距离。但是你要记得，每次麻烦别人之后，一定要及时的回馈，而且最好是稍微超出对方的预期，这样关系才会越来越亲密。那我们到底要怎么去做，才能够通过一些练习，让自己敢于去麻烦别人，然后又能够加强和朋友之间的关系呢？这里有几个非常简单的小练习，你可以先选一个你觉得可以信任的朋友，然后 给他发一条信息，说我最近状态有点不太好，没有什么特别的事，就是想让你知道这样的表达确实很真诚。那还有没有其他的练习呢？当然有了，比如说你平时想说没事的时候， 试着停顿一下，然后说其实我有点难受，但是我也不知道怎么说。嗯，或者是当你的朋友关心你的时候，你不要急着说我自己没问题，你可以说谢谢你，听我说话，这真的对我很重要。就是这些练习的目的都是让对方感受到你的存在和你的真实情绪，而不是说你要把一切都倾诉出来。 如果我们回头去看自己最亲近的那几个人，嗯，我们应该怎么去反思自己在这段关系当中是不是太害怕麻烦对方了？你可以拿出一个本子，然后写下最亲近的三到五个人的名字，嗯，然后针对每个人问自己，我最近一次主动开口麻烦他是什么时候？或者说我在这段关系当中是不是一直都是那个懂事的人？嗯，再或者说，如果我今天多表达一点需求，对方最可能的反应是什么？就是这些问题并不是为了让你去评 看谁对谁错，而是让你去发现你在这段关系当中是怎么逐渐隐形的。哎，你这么一说，我突然意识到，我好像真的很少主动开口说我需要什么。那你就要注意了，如果你一直都不麻烦别人，那你身边的人可能就只能跟你维持在一个比较表面的友好。嗯，很难有人能够真正的走进。你 可能平时会觉得很自由，但是一旦你遇到了低谷，你就会觉得特别的孤单。明白了，那为什么很多人明明知道说我应该去麻烦别人，我应该去表达自己的需求，但是到了那个时候还是做不到呢？这个其实很常见，就是你道理都懂，但是你的身体没有办法相信，嗯，因为你的身体已经习惯了自己扛， 所以哪怕你大脑想要去靠近别人，但是你的身体会很诚实的告诉你，我没事。听起来好像改变起来还挺难的，对，有没有什么比较好的方法可以真正的帮我们打破这种惯性呢？要打破这种惯性的话，你就要不断的去练习，主动的去麻烦别人，主动的去表达需求。嗯，让自己在这个过程当中反复的去体验到安全和连接，你才能够慢慢的去改变你对关系的认知，然后建立起真正的信任。 为什么我们在成长的过程当中会觉得表达自己的情绪和需求特别难呢？其实我们很多人之所以会觉得困扰，并不是因为我们知识不够，而是因为我们从小到大几乎没有人教过我们怎么去面对自己的情绪，怎么去处理跟别人的关系，好像家庭和学校都很少教我们这些东西，对 我们的成长环境里面对情绪的教育几乎是空白的。嗯，那接下来我们也会持续的跟大家分享一些关于情绪是怎么产生的，怎么去打破，懂道理但是做不到的这个死循环，包括怎么去避免自己总是陷入一些伤害性的关系当中，就是希望能够通过这些内容，让大家不再反复的被自己的情绪所困扰。对，我们今天其实聊了很多，关于为什么我们要敢于麻烦别人，敢于去表达自己的需求，其实这些东西才是让关系变得亲密，变得温暖。

妈妈，你辛苦了，我爱你，不管是这辈子，下辈子，下下辈子，我永远都要做你的女儿。妈妈，我其实有很多很多话想对你说， 但当我面对面真的看到你的时候，我又说不出口，只能通过文字表达我对你的爱。 你很早就告诉我，你说你不想上台，你怕你哭，可我想我一定要在我人生最重要的一天，向我最爱的人表达我的爱。 妈妈，你对我来说就像阳光一样的存在，总是积极向上，总是面带微笑，总是用自己照亮别人，从不计较得失。 我很佩服你，也很感谢你总是支持我做的每一项决定，总是在背后默默为我付出，总是不顾一切的保护我。 你身上总是有无限的能量和强大的力量去保护和陪伴我，只要有你的坚持，我做什么我都不会害怕。我觉得你不仅是我的妈妈，更像是我的好伙伴。我很幸运成为你的女儿。 我也想在今天大声的告诉你，今天我结婚了，我不再是小女孩了，我也可以真正的保护你了，我希望在我的保护下，不会让你流一滴眼泪， 我也不想看到你脸上留下岁月的痕迹，请你给我一个保护你的机会，让我能好好的孝敬你，保护你，做你可以信赖的大宝贝。 最后，我想说，妈妈，你辛苦了，我爱你，不管是这辈子，下辈子，下下辈子，我永远都要做你的女儿。

三月十四日，张韶涵在最新专访中深情告白，祖国，大陆这片土地支持我的人特别多，他们都是选择相信我，我可能对这片土地有特别的一个 一种爱吧，不是不一样。张韶涵坦言，这种情感源于大陆粉丝的长期支持与事业发展的深度连接。他曾多次公开表态台湾必将回归祖国的怀抱，坚定表达立场与态度，被粉丝誉为根正苗红的爱国歌手。

谁奶奶呢？奶奶在哪里？哈哈哈。把你你那抱他，你那抱他。叫你那胡扇你那抱叫我那抱他。你看他胡扇不？胡扇。 呀呀呀。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。六六呀， 不刷了不刷了。来来来，妈抱抱吧。妈抱抱吧。走吧。哈哈哈哈。嗯。

一个人如果不能说话，也不能听见，他该如何去表达？谢谢你和我爱你。这个是在我们家做了八年的保姆龙哥，他呢还有另外的一个身份，就是与我们家人毫无血缘关系的亲人。 在过去的八年当中呢，龙哥用他无声的爱温暖着我们一家人。今天呢，我们打算去给龙哥买一部能够帮助他开口说话的手机，也算是圆了他和圆我们一家人一个共同的心愿。 龙哥呀，这么多年我跟你说他听啊说啊，我们找了好多地方看，但是都没办法，当我们听说这个手机能实现的时候，我们还是挺激动的是不是？我相信大家一定也期待，到时候我们看看龙哥收到了能不能感动到哭。走吧，快走吧，就在那了。 你好你好你好，我们想了解一下咱们家有没有那一款手机，就是可以翻译手语的那个功能。翻译手语的话就是有一个叫手语翻译官，你给我介绍一下呗，让我们可以试一下，因为我们是想买给我们的一个朋友，他确实是需要这个功能。嗯， 这样的话他就会进行一个，其实就是画字，然后他会进行一个识别。强哥，你比两下子看他翻译的准不准，哈哈哈，这个是形容就吃了， 吃饭，你吃饭，哎，还挺准的，哈哈哈，你比一个工作强哥，你比个工作背， 说我累，说我累，哎，对对对对，哈哈，这还挺准的，那能反过来吗？就是我们来对着他说话，然后他翻译手语，过来 ai 来翻译手语，这是有一个麦克风的。你好， 很高兴认识你。看这上面有 哇，看到了吗？这个真的好哎，这样我们可以跟龙哥直接说话，然后这个 ai 模拟的这个人就可以去跟他比手语了。这个真的好哎，你看他这个手语还挺标准的，专业对比我们的要专业很多，因为他在做软件之前呢，肯定是有很多数据给他填入进去 啊，这样我们想表达什么直接说出来就可以了，省得我们的手语又不是很专业，龙哥还得搬猜对不对？我 今天特别高兴，这面条高兴，哈哈哈哈，这面条高兴，你这个今天比的不对你知道吧啊，他有些东西会要求比较标准专业一点啊啊 啊啊啊， 走吧。 哎，干嘛呢大家？龙哥呀，你跟龙蛋蛋玩呢呢呢。快来快来快来来来来哎，过来过来， 我跟强哥给你买了一个惊喜这个手机你比手语我们就能听到你说话了，你知道？来来来，试一下试一下。 来来来，上这上这来， 跑步跑步。哈哈哈哈好好 好，吃饭吃饭。哈哈哈睡觉睡觉。哈哈哈，楼大大会说话了，吃个饱饱的会说话，楼大大会说话了，诺诺说，你有没有啥想跟楼大大说的？来，你调一个那个模式，强哥你切换一下来来啊，我给你切换一下，看看 龙大大可以看懂我们的手语了，来点那个耳朵就可以。强哥，诺诺，我点完你就说啊，你就想跟龙大大说什么就说出来啊，可以说好开始你一说完这个他就手语跟你龙大大比划了，龙大大就能听你说话了，三二一关掉。想跟你龙大大说啥啊？你在这说 龙大大，我听见你说话了， 哈哈哈哈哈哈，来，再说一句，来来来来，再说一句，你说，龙大大我爱你，龙大大我爱你， 哎呀，哈哈哈，这也太好了，这太好了，你以后说话龙大大就能听到了，哈哈哈，啥意思啊这家伙，让我俩过来啊啊，坐着，哎呀来，好。 哎呀，整的神神秘秘。啥意思？龙哥又，嗯？ 咋的了？快来快来，啥情况哎。哈哈哈哈， 还差吴阿姨了，都给你们叫出来了。龙哥会说话了，我跟你们说也能听到咱说话了来，龙大哥听到了啊， 哎呀，哈哈哈哈，谢谢你们，这么多年一直为我的事情着想，花了这么多钱和精力就为了帮我想多了。 客气啥呀，我都不知道该怎么感谢你们，你能听到我们最开心了啊，咱都是一家人，别说那么多客气话，哈哈哈，你为我们家付出的太多了，一家人不能说两三句话，哈哈哈。 哎哈哈哈，这把能听到你说话我可方便了。 你们为我做的早就超越了普通的情谊，我不知道该怎么用语言表达，但我知道人与人之间最珍贵的是真心与尊重，这个家里所有人对我的好我都记在心里， 我虽然不能像正常人一样沟通，但你们把我像家人一样照顾，我能有今天幸福的生活，最感谢最感恩的就是你们一家，严一和强弟，你们就是我的贵人，你们不嫌弃我，帮助我，给我鼓励， 让我拥有了现在的一切，你们对我的好我这辈子都还不完，我想说谢谢你们，我爱你们，我说两句吧，这龙哥还煽情上了来。哎呀， 这龙哥，我真的是现在跟我是，嗯，跟咱们一家都是像亲人一样是不是？是跟我这跟亲兄弟似的，这么多年走过来真的是。龙哥为咱们家付出也挺多的， 照顾刘一。刘一诺这是瞅着他俩出生，拿他当自己的孩子在照顾是吧？看着他们一点一点的长大，是不是这些年辛苦了啊？来来来来来来来来，他们来了 这以后就是自己家人了啊。这把能听到你说话了啊，哈哈哈。