撤,右脚准备小五花,从左到右斜上一 二,双手收回,捂脸。撤右脚,双手推二三,上右脚,双手收回,上下解开立圆。 四五,准备并腿推右手。五六,收手跳 七,准备向右跳,双手推七,打八,单脚向左跳,勾脚落脚,双手下户线。二, 撤脚。二,打开吐气,准备起跳。右左四,后脚收回,左手点肩向左转五六, 双手往后画圆。七八,起左脚,左手打开。八, 落脚,双手摇臂,右手往上托。三二,吐气准备,小五花,右左右 准备翻身,重心先到左脚,左手打开,右脚包回。五六,准备右脚拉出,右手落至左脸颊。七, 左手落八,上左脚,双手从胸前指尖带动,打开。四二,撤左脚拎手。三四,起脚。 五落脚下弧线。五六七,转圈。八。
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好,超详细的立春舞蹈教学来了!上左脚,右手,左手退左脚,左手右手好,右脚的脚跟向前点地换,再换的时候收手抬脚,接着上重心立住撤, 打开好手,不要落下,动脚一踩收,二踩收盘腕进来。上重心,推手出去。好,上左脚穿手 给出去。好,垫左脚出右脚,双手打开延伸好,上右脚重心,旋转,转身向后,双手捂住,上左脚蹲一 二,站立好,紧接着打开右脚,同时双手展臂扬起身 盖,右手换重心的时候,波浪手给出去,好,接着上左脚重心,转身,左手向上提,右手向前托好,移动左脚抬右脚,同时抹右手下拉, 换右手推出去。好,紧接着上左脚的重心,我们的右手 给腕回来,再绕腕出去,给胸腰好,右手起块下来以后,快速的将左手托上去,别停,转身回首出左脚延展手臂结束。

左脚往前走一步,右脚跟上,双手在上推,左手推,右手 勾,右脚勾,左脚吸右腿,半脚尖立上去,右手在上,左手在下退,右脚,双手打开,向右摆一次,向左摆推右胯,右手掌心带着向二点斜上方推出去。 我们向右转一圈,双手穿上去,出,右脚向左转身,两个波浪手,双手打开,右脚旁点步,右手找左手继续向右做两个波浪手向左转身,吸右脚一次吸,左脚 推左胯,右手掌心朝上,指尖向里绕外,右手掌心朝外向二点斜上方推出去。左脚旁点部,左手在上,我们向左转圈,双手打开,收。

四五六 四二三四五六七八,收跟元素音乐。

快来会学立身的加长版,准备五六七走上跃到重心,双手盘一个小五花手臂,接着伸直,快速的收回概念,再快速的推窗打开。好, 先收右手,左手画一个大的立圆,半蹲造型好,上左脚重心,右手向八点上方推出去,再快速的向后撤, 接着双手推开,同时小跳,一跳,二跳,三跳的时候向左边换方向,三跳,收右脚,双手向上撩出去,再撤步打开左手,记得这个时候回头向左看。好, 接下来先收右脚起跳,向前半蹲,双手托起,接着上右脚转身 好停,双手打开,左脚向前,双手上托,再将左手带着,左脚打开,上重心画立圆托,右手先走,右脚向前,一二三,好, 接下来立翻身,左手先右手跟盖手回好,将我们的右脚 点地换左脚点地,上左脚重心,双手从胸口前穿出去,打开,好,快速收回来, 双手摊掌打开,向上托起。好重心,来到右脚上起范,准备左手 心朝上摊掌旋转。好,快的话可以四圈,慢的可以三圈。到这里以后去连接我们的副歌部分,一二三四,后面的教学可以去看之前的视频。


五六七八一的时候上,左脚朝八点方向,双手推开,一二的时候双手合掌,二搭的时候变成兰花掌搭 三次。手移动重心到右脚,双手手心向着自己抖手下来。好,紧接着走。左手背手移动重心到左脚,右手拉开, 接下来移动重心到你的右脚,双手手心向上,经过一个绕腕子,手心向下,右手斜上方推开,收, 左手手心向上转圈一二,紧接着左手背手,右手手心向上绕腕,回头,右手抹开, 经过吐气,蹲移重心小五花到自己的右肩前。好,接下来重心移到左边,手心向上一个 好,重心移到右边,手心向上到反面,好,紧接着再次绕腕,左脚踏步,从左斜上到你的右斜下方,左手带动翻身 上,右脚提右手,左手压盘根回放,左手拉开,好反面,左手收,右手拎,提气沉气的时候右压左提,拉开 绕腕子,手心向上,从左边到右膝上方吐气沉,右手抹开,提气到右边,经过上部穿手吐气沉,上右脚小射箭,双手顺风起。

今天我们一起学古典舞立春保姆级教学分解好。首先呢,我们面向正前方,双手放松,双脚并拢一上,左右脚掀起,右手遮住额头。二退,左右脚先开左再开,右 三搭四向右看出右脚跟,换左脚四,双手叉住腰,五向二点方向上步,右手在上六踏右脚,双手拉开 七向右上部向左回头蹲八换,反面左提右蹲。第二个八拍,右手从左回盘腕向上二二 三踏,右脚向右转身,双手掏于腰间,托掌心送八点延伸。 五向前走,左右脚拉开六向左转身背对抱住七八,左脚向前慢展波浪,手一次交错两次好。第三句话,双手摊开一出,右脚二向左合 三四,波浪向右一重心,一次两次给七点好。回身向左五六托高,右手 七向左跳,右手提八向右跳,右手推好。最后一句话,四二,左脚一重心,右手提三四,翻开掌心绕推,抬头给二点 五六上重心给右脚,左手同时向左抱,转身七八,拉开双手左脚。 好。教学到这里,我们一起合音乐,一二三八四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七。

立春背面慢速跟跳,上步,退步,右左叉腰,上推,侧踏拎右拎,左盘腕推手,转身,立 开手,收手,波浪起,摸肩,开盖手,波浪出, 转身,右托抬右抬,左外绕内绕,慢推手,摸手,起,转身,双开手。

一二哒三四五六七哒,八二二三哒,四五 三二三 哒哒八四二三四五 八九十一二三搭四五六七哒,八二二三四五六 五六七。


二三打四,五六七打八,二二三四五六七 八三二三打四,五六七八四二三四哒五, 准备撤。右脚小五花,从左到右斜上。一二合手 侧,右脚踏步,双手推开。二三,上脚,双手先合,跨立远打开。三四小朋友。五并腿推,右手五六,右腿跳。六 七哒的时候,准备向右双脚跳,并且双手推开。七哒,向左单脚跳勾右脚。八,落脚 画下弧线,一一拍倒撤右脚,左手下弧线。二,呼气, 准备右左跳,双手往上抛,右左四五,站起来 点肩头,肩往回旋。五六到二点方向,双手往后踢,脚七 八起左脚,左手甩,八握脚, 重心回。一二吐气,准备小五花,右左右翻身。三,上脚。四, 右脚拉过来。七重心换到右八,准备上左脚,双手从胸前穿,打开。一二 撤左脚,双手拎摊。三四,右脚起哒, 五六七八转七八。

今天一起学古典舞立春详细版教学好!首先面向正前方,双手放松,低头向下。一,左右脚上部,右手左手遮住,抬头。二,向后退,左右脚,左手右手推开, 三搭四,右脚左侧踮脚跟跳换左脚再勾脚,双手揣住五二点方向上部,右手在上, 双手打开。六,拉开,双手踏,右脚蹲。七,向右提胯,右手上,左手下。 八换左侧左提右落。好。第二个八拍,右手从左侧盘腕出胯向上,一 二三撤右脚,双手从身后掏送到八点远方。四五向前给重心,左右脚拉开,身体向右。六,身体向左转身抱住, 七八出左脚波浪,手一次两次交错好。第二,举出右脚,双手摊开一二向三点盖右手三次波浪手从左到右,一次两次回头看。 五六上右脚重心,低头送肩托右手七向左一重心,右手画圆, 八向右移,右手推右侧斜上。好。第四句,一,向左移重心,左手提,右手掏。 二,翻开手指,三四绕腕,重新推开展背。五六向右侧摇臂送左手转身抱住向左七八,拉开双手,姿态斜腰。 好。教学结束,我们一起合音乐。 一二三八四五六七八二 二三 四八二二。

八一二哒,三四五六七哒,八 二二三四五六七八三二 三哒,四五六 七八四二三四五六七八九十 一二三哒,四五六七 八二二三四五六七八 三二三四五六七 八四二三四五六七八。