煎妮摇舞蹈是什么音乐

这个舞蹈怎么跳？两脚打开微蹲，重心放左脚，接着往右边用力去顶他顶顶好，重心放右边，接着往左去顶顶，如果这种顶不会顶的话，那你可以两脚打开膝盖，直接给他内扣，看内扣注意人的高度一直都需要不变的，内扣的时候是不是他要顶起来？顶顶 左边内扣，内扣，这两个区别就在一个是左右平行的点，一个是左右就斜着斜着往上顶， 先往前抓一把，接着绕头，左手划出去，右手左后右，右手，同时屁股也是屁股跟着这个手来的，左后右就可以了。接着右边这么划过来，左边这么划过来，就好像在一路摸手臂摸上来一样， 人往左边移，这时候要进行四个点胯了，你可以重心放左脚，接着看屁股脏了没坐下，屁股脏了没坐下，反复训练，那这个点胯撕下也成功了，如果学不会的话，你也可以直接膝盖内扣，然后你看现在我提胯的时候膝盖就内扣了， 膝盖内扣，这个膝盖而且是变直了，接着膝盖往外翻，往外翻，坐下，内扣外翻，内扣外翻。两手笔下做扩胸运动，肩胛骨拉开，接着感觉胸口有人在锤你，锤啊，这时候人要到自然状态，不能变成含胸驼背，锤锤，同时右脚右右左左 右手举起，重心放右脚，顶胸做胯顶，同时屁股撅出去，这边肚子会有个拉伸感，接着两下好，同时换重心换到左脚也是顶胸做胯顶顶，最后右边左边压下去，压下去。

一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七八四二三四五六七八。