大家好,下周三就要去打第三针的生物之计了。嗯,那么最近有很多朋友在评论区问说我打的是什么针,那么在此我也统一的回复一下,我患的是银屑病啊,有二十多年的病史,然后打的是这个 特诺雅谷赛奇优单抗注射液啊,这个是可以拿回来自己打的。呃,我是去年的十二月十七号打的第一针,然后今年的一月十五号打的第二针啊, 然后下周三打第三针,往后的是每两个月一针。这个药呢,我去年打第一针的时候,它的原价是四千五百多, 然后我医保职工医保,医保报销后呢是一千一百多自费,然后到了打第二针的时候,二六年啊就降价了,原价是降到了三千六百八,医保报销后是九百二一针,所以朋友问我打了几针,花了多少钱啊?现在是打了两针,花了有 两千零几十块钱啊。然后打这个针的期间呢,就不需要再吃任何的药,也不需要再擦任何的药啊,就只靠打定定期打针就可以了啊,这是一个基本的情况。 然后呢就是有很多朋友问我能不能打,我能不能打,我还是想说,如果你很年轻就不要打,如果你不是很严重就不要打,如果你还有一些传统疗法没有使用,也不要打啊, 一定要把它当做最后的一个兜底,而不是说一开始就去用啊,这个请大家一定要想好这一点,我今天还想给大家分享一个观点啊,就是银屑病的治疗啊,吃药擦药其实只是一方面, 我觉得更重要的方面还是要做好日常的护理啊,怎么护理呢?今天我讲一个点,就是一定要避免同性反应。什么是同性反应啊?就是说如果你的身上出现了伤口,出现了破皮, 那么你的这个部位将来就很有很大概率可能会产生新的皮损啊。同理,如果你原来的皮损, 你用手去抠,去揉搓,去撕皮,那么相当于破坏了这块的皮肤啊,你原来薄薄的皮损就有可能会变厚,会加重啊,面积会扩散,这个都是有可能的。我原来不知道啊,在前几年,在很多年前 啊,我原来额头上就是有很多皮损,那么我在洗头的时候,我就喜欢用手去去搓,打湿的时候去搓它, 把上面的鳞屑全部搓掉,摸上去很光滑,那就感觉比较舒服,但是呢,过几天又会长回来。后来我就知道了,你如果 这样做的话啊,你后面的皮损就会越来越厚,越来越严重啊,所以说这点是一定要控制的,所以说这怎么做呢?就是如果你的头上有皮损,那么第一个,我们可以尽量减少洗头的频次 啊,你一天洗一回的,你如果能够感到两天洗一回,那就更好。第二个,如果像我这样,就是头发比较油,做不到两天洗一回,我必须每天洗,那么 第一个洗发水不要放多了,第二个洗的时间不要太长了。第三个,一定不要用指甲去抠啊,我们可以用指腹去这样轻轻的去揉啊,揉的差不多了,十十几秒,二十秒,差不多了啊,用清水把它冲掉就行了, 不一定不要去抠啊。然后再讲一讲洗澡啊,如果身上有皮损的话,那么我们洗澡的时候就尽量不要用手去触碰,但是呢,如果身上皮损很多,到处都有怎么办呢?嗯,那么尽量只洗敏感部位啊,腋下、 大腿根部只洗这些敏感部位,其他的地方尽量别碰啊。如果是夏天啊,因为出汗比较多啊,很难受的话,那么我们适当的打一点点泡沫,然后轻轻的去把表面的油脂能够洗掉就行了,但是尽量不要去揉搓啊, 这个是很重要的。然后在洗完澡之后,擦水的时候也不要用力的去擦,我一般都是穿个浴袍,然后用浴袍的这个把把表面的水分给吸干,而不是去把它擦掉,因为你在擦的过程中,你的力气如果稍微大一点,你的皮损肯定会 受到损伤啊,这个一定要注意。另外呢,就是我们尽量每天要擦保湿霜啊,这个很重要其实,嗯,好一点的保湿霜啊,这个你比如说你早上常擦,擦了之后基本上能管一天, 效果挺好,而且擦了之后,擦了保湿霜,他不再那么干燥了,嗯,你自己的体感也会更舒服啊,也会不再那么容易发痒啊,所以日常的护理啊,非常的重要。 最后,如果你对我说的这个同性反应这个说法啊,不是那么相信,存怀疑态度的话,那么我建议 你可以选择你身上啊,或者你手上平时不会触碰到的地方,选择一个新出现的一个皮损点,那么这个点你不要去做任何的治疗,不要去擦药,你就观察它能不能好,其实 基本上一两个月他就自己消掉了,如果你观察你一定会得到这个结果。为什么我们身上很多地方好不了?我们的额头发际线啊?我们的身上, 我们的腿上,其实就是因为你的生活中不管是穿衣还是运动,还是日常的洗漱,你难免会碰到他,你碰到就引起了同性反应,他就不容易好啊。这个大家可以观察一下,一定要做好日常的护理。
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今天是生物治疾治疗的第四十一天。嗯,距离上一次更新视频得有个七八天了吧。上次是三十三天啊,主要是。嗯没有什么特别大的变化啊,也没有比较关键的能跟大家分享的东西啊, 然后正好赶上我去南京出差了几天,嗯,就没有去更他的视频啊。 嗯,其实现在身体感受的话,嗯也没有副作用,然后皮损他也好了啊,就是这个 色斑还在啊,不知道这灯光能不能看起来这样。看起来了色斑还在,你用力挠挠他,他还是就是皮 肤感觉没有那么的结实啊,很快就把他 挠挠的起皮了啊,爆皮了那种感觉啊别的,嗯,最近不是忌口那啥的吗?那个面食和动物奶,然后 大豆,嗯,还有一个啥来着?玉米啊,这个基本上都不吃了基本上都不吃了。大豆很难弄啊,大豆很难去把它完全忌掉。嗯,面食的话嗯 特别少,极少数去吃,然后动物奶的话也是奶茶都不喝了啊,跟奶有关系的什么牛奶巧克力啊,然后咖啡啊,就是那种。 那挺累的啊,这都不沾了,冰激凌都不吃了啊。只要含动物奶的,有奶酪的有芝士的都不碰了啊。嗯, 感受上边其实还好,我还有荨麻疹,每天每每两天我要吃一次那个抗过敏的药,就是感觉时间长了吧,就有一个多月没吃这些东西感觉时间变长了。嗯 嗯,有时候三天有时候三天多。你不吃药他也不是很痒,有时候他痒痒了你挠挠他啊,他没有那么也没有那么痒 啊,也能也能过那个劲啊,就可以减少这个药的摄入量啊,我再继续观察观察这个阶段这些肤质类的东西啊,对咱们有什么帮助没有啊?好嘞,就讲到这吧,拜拜。

您这个还是点滴型,您看这一点一点的这种这种的就是很多还是因为一开始的炎症就是您之前的那个感冒发烧有关系,再有像像肚皮上那一道子,那明显就是同形反应,就是你可能当时抓了抓出来沿着你那抓痕有伤口就出了这么一道子,它这个同形反应的问题 就是您现在还是不要去抠啊,不要去抓,不然的话他有小伤口,他就会沿着这个伤口就会出新的。像您这皮疹这么长时间不消退,其实跟您这个湿热也有关系,所以您尽量少吃那个冷饮啊什么的,冰镇的这种,然后就是吃点常温的,包括什么矿泉水,你就喝点常温的就行了,尽量别喝冰镇的 啤酒啊什么的,就别喝酒,别吃辣的,然后像这个油腻的呀,甜的这些都糖啊,都适量的少吃。就是有的时候比如吃些油腻,他会助湿生热啊,他也会加重,然后有的时候比如说血脂高啊什么的,他也容易不不好,好,是这样的。

核心结论,银屑病不是单纯皮肤病,肠道是免疫失控的核心触发点,肠皮轴双向互作调肠,可显著降低复发,稳定病情,但非单一病音。 今天用顶级刊论文加真实临床数据,把银屑病怎么得,怎么从轻变重,肠道到底怎么影响皮肤讲透。一、先定掉银屑病的本质。 一、官方定义引用中国银屑病诊疗指南二零二三加柳叶刀棕树。银屑病是遗传易感背景下由环境触发免疫混乱戒导的慢性系统性炎症性疾病,非真菌感染不传染。二、发病。三要素 遗传易感家族使阳性风险升高,但仅遗传不发病,占病音约百分之三十。 免疫失控, i l 二三 t h 一 七轴过度激活 i l 十七 i l 二十二等促炎因子爆炸释放皮肤角质,形成细胞正常。二十八天更新,银屑病仅三到四天疯狂增值,形成鳞屑。 环境触发感染、熬夜、压力、外伤药物、肠道菌群失衡是最强触发因子。二零二五年 influenza 综述 一句话,基因给枪上膛,肠道扣扳机,皮肤是受害者。二、核心证据一、银屑病患者的肠道早就坏了。一、菌群多样化暴跌 british journal of dermatology i f eighteen 七、皮肤科顶刊,二零二二年研究,纳入五十三名未治疗斑块型银屑病患者,五十二名健康对照,发现患者肠道菌群多样化显著降低,与疾病严重程度正相关。 scientific reports nature's 刊,二零二五年研究,五十五名银屑病患者 vs 二十七名对照 中重度患者,菌群多样化比轻度患者更低 p 等于零零四九。还建立银屑病微生物组指数 pmi, 灵敏度零点七八,特异度零点七九, 可区分患者与健康人。 frontiers in neurology e f equals eight 八、免疫学刊二零二四年研究,银屑病患者肠道有益菌 argamanca、 促炎菌暴增,如大肠杆菌、普雷沃菌。二、肠漏,肠道屏障的破洞引用 gut。 二零二二年综述,银屑病患者肠道粘液层变薄,屏障破损, 细菌碎片内毒素 lps 渗入血液,形成肠漏。二零二四年 international journal of molecular sciences 研究显示,银屑病患者血清内毒素水平升高, c r p i l 六等炎症因子比健康人高一五倍,驱动全身慢性炎症。 三、关键代谢物异常清华大学零星团队二零二五年发表于 immunity 细胞子刊 i f。 等于四十三的重磅研究, 肠道产银朵细菌生成代谢物 i 三 s 经血液到达皮肤,激活 t h 一 七细胞的 a h 二受体,直接打开促炎基因 i l 时期激增,引发皮肤炎症。 临床验证,银屑病患者血清 i 三 s 水平比健康人高,且 i 三 s 越高,皮损越严重,可作为诊断与疗效监测新指标。 三、核心证据二、肠道怎么一步步搞出银屑病?一、肠皮轴定义 饮用 gut skin excess unraveling the connection 二零二五年 p m c。 综述,肠皮轴是肠道微生物、肠道屏障免疫血液、皮肤的双向通讯通路, 肠道是人体最大免疫器官,百分之七十免疫细胞滞留,直接调控皮肤免疫。 二、治病烈露一、菌群失衡,肠漏有益菌减少,促炎菌占优,肠道屏障出现破洞。二、内毒素入侵,激活免疫 lps, 结合 tlr 四、受体巨噬细胞束突状细胞活化,释放促炎因子。 三、吸齿七轴风暴 i l 二三,诱导 g h 一 七细胞大量增值,释放 i l 十七 i l 二二,直接攻击皮肤角质,形成细胞。 四、皮肤反补,肠道皮肤促炎因子入血,进一步破坏肠道屏障,形成炎症死循环。 三、动物实验验证引用 signal destruction and targeted therapy, 二零二三年研究四川大学团队二零二三年研究无菌小鼠无肠道菌比常规小鼠银屑病样皮肤炎症更严重, 口服抗生素杀肠道菌后,小鼠皮肤炎症显著减轻,证实肠道菌群远程操控皮肤炎症。四、银屑病从轻到重,肠道是加速器。一、轻度隐匿期,肠道开始失衡, 皮损小于百分之三,体表面积约等于一个巴掌,常见头皮肘膝,症状轻,常被忽视。肠道菌群多样化轻度下降,肠漏轻微,炎症仅局限皮肤局部,此时调肠治愈率最高。 二、中度进展期,肠道失衡加重,黄金肝郁疮,皮损百分之三到百分之十,体表面积斑块扩大,鳞屑增厚,瘙痒加重。同形反应,外伤处掌心皮损出现。 肠道菌群多样化进一步下降,内毒素入血增加,全身低度炎症启动,皮肤与肠道形成双向损伤。 三、重度失控期,肠道完全崩溃,皮损大于百分之十累积,指甲关节黏膜出现红皮病型、脓泡型、关节型、半发热关节痛。 肠道菌群多样化降至最低,肠漏严重,细菌大量移位,免疫全面失控,治疗难度陡增。五、权威临床验证,调肠道银屑病真的会好? 一、益生菌干预巴西科学家二零二二年发表于 dermatology research and practice 的 临床研究, 三十五名银屑病患者随机分两组,干预组每天吃乳杆菌 i o 二十四益生菌,为期六十天。 结果,干预组 p a s i。 评分,银屑病严重程度评分从四五分降至三点五分,降低百分之二十一,体表面积下降九 百分之十八,皮肤生活质量指数下降百分之二十,且无明显不良反应。二、饮食干预饮用二零二五年 current nutrition reports 研究 二零二五年意大利研究地中海饮食,高纤维、优质蛋白、抗盐食物干预十二周,银屑病患者肠道菌群多样化恢复百分之十五,皮损消退面积增加百分之十八,血清 i l 一 七水平下降百分之二十二 三、药物治疗的肠道关联,引用 frontier cnn knowledge 二零二四年研究 i l 十七抑制剂,如撕酷奇油单抗治疗炎泻病时,患者肠道菌群多样化,可部分恢复,皮肤好转,与肠道菌群重塑同步发生, 进一步证实肠皮轴互作。六、总结肠道与炎性病的关系,一、不是单一病因,炎性病是多因素疾病,肠道是核心触发与加重因素,而非唯一原因。二、是关键调控靶点, 肠道健康、免疫平衡、皮肤稳定,调肠可降低复发、减少用药,是皮肤科将营养科联合治疗的核心方向。 三、临床共识,全球顶刊、柳叶刀、 gut 中国指南均认可肠皮轴在银屑病中的作用,调肠安全有效,可长期坚持。七、可执行方案 一、饮食抗炎加护肠饮用 gut 二零二二年综述加临床建议,必吃优质蛋白、鸡蛋、低脂奶、淡水鱼。膳食纤维二十五到三十克每天 燕麦、糙米、绿叶菜,抗盐食物,深海鱼、姜黄、绿茶、天然益生菌,无糖酸奶、纳豆,少吃高糖油炸、酒精、辛辣生炎症因子破坏肠屏障。 关键每天吃一种富含益生元的食物,洋葱、大蒜、芦笋,喂饱有益菌。二、生活方式,守住免疫底线,二十三点前睡,熬夜直接破肠屏障,避免骚抓同行反应加重皮损, 适度日晒,补维生素 d, 抗盐减压脑肠皮轴,影响病情。 三、微生态干预,仅供参考,具体遵遗嘱。益生菌优先,含双歧杆菌、乳杆菌、艾克曼赛的菌株,不盲目用抗生素激素偏方会加重菌群失衡结尾。

你现在哪严重啊?腿外这一块。哦,知道了,这个是腿上老规矩,就是给你反复重复就不许去碰它,只要你不碰它,它一定就是明显的好转。只要你洗澡的时候说实在没忍住,假如我把那皮给它洗一次,包括你胳膊上这些都是, 你就记住我跟你说的不碰它有脱皮就润肤,它不可能不好,你本身也不算太重,你现在就是腿上稍微差一点的话,颜色也还行,是吧?不是太红,就是比较厚。那个皮有点多的话,你最起码每天抹一次保湿的吧,你就是得有体育运动。那是你现在在上学,你那大学里那大操场多好啊, 每天去运动一圈回来,然后那个皮损的部位你看着他就变化的挺快的,到时候颜色都特别淡,都挺薄的了,你就可以停药,他慢慢会自然消退,因为马上天气热了, 他更容易消退。始终记住我跟你说啊,你要去碰他严重了,那不赖我啊,碰他就严重,我告诉你,只要你把那皮给他弄掉,他就会严重。你就记住我说的这个就好了,任何方法去掉那个皮,他就严重了。

公里跑完了,到家看一下,今天哎呀热气腾腾啊, 喘会喘会啊,缓会缓会缓会哇,脸跟烧了一样, 所有热气都在往外冒,脸上感觉那种热是一团热在集体冲刺往脸上冲,这个脸上的温度温度能感觉到那种热。 哎呀,今天不知道为什么莫名其妙的起来,起步就非常的快,而且感觉跑到这种状态特别舒服,就感觉也不怎么费力,但是呢 又又很起劲,那你说不费力吧。跑完了,其实到家门口到楼底下爬楼的时候 还是能感觉到心率肯定是高的,因为感觉心里就快噔噔噔噔,心跳跳的都快到嗓子眼那种肯定是高的,当然我们也没有表达自己感觉是高的。 我这两天的话一直在想想给大家分享一下关于评论的事情。评论七从呃我开始发这个相关以后就 很多主动问我说他能帮我解决掉这个问题,让还有很多评论里边也写我好了什么还还好再也没有出现过,没有复发过, 这里边几分真几分假,大家要是有心去关注一下我,即使不说一些的事情,依然有人在评论区不停的发,甚至有一些话 他们好像用复制粘贴的不同的账号也会发同样内容,所以我就觉得银屑这个群体其实受到这件事情心里已经非常不好了,能理解大家迫切想要找解决的方法,但是你再迫切 都要记得去正规的医院找专门研究银屑的,不要随便的相信网络上的任何人。我发现有些 呃银溪的伙伴不知道他们的发心真的是想帮谁还是怎么样,我本人是不太希望说 我用了是一个方或者一个剂好了,我就是以发发善心似的去给别人随便的发药,然后让别人来用这个方帮别人解决。我觉得我觉得这个如果我们真的是这个群体,反而让 一些这个群体去更加专业更加正规的机构去找专业的人来帮我们解决这个问题,反而是有帮助他们的。 虽然说有很多人说那个很浪费钱,我也没找到靠谱的百大罐,嗯,可能用了没有什么作用似的。其实如果这个要方案的话,你认真的去配合,同时找你的诱引 你比如说你用的药,你明明你的诱因像我一样是熬夜,我的工作性质让我熬夜,我没有办法解决这个诱因之一。 那你一边用着药一边熬着夜,那请问这方案怎么来评估到底是呃百大罐开的这方案不合适,还是我们自己熬夜没有戒掉呢?虽然我之前也说在医院用了这么多 方子没有没有很好的解决这个问题,其中有一部分问题也在我本人,因为我的工作或者种种原因生活没有办法,我迫不得已需要这样下去,但是当你发展到一定程度的时候,你可能会问你自己到底什么更重要呢?你到底是 继续熬下去说白大褂给你的方案不好,还是说去换换那些能帮你解决问题的白大褂呢?真的,我就非常希望大家 不要着急的时候就去网上找,这个真的非常重要。我之前一直说一句话,宁可不治不要乱治,轻的你 就是不去,那么盲目的给他去治疗的话,他也不会说发展那么严重,反而你盲目的治疗,盲目的去相信网上的一些方,或者有快速的方法去解决这个问题, 那大概率你可能金钱损失以外,你的皮如果一天天因为他的副作用,你看不到的副作用变大的时候, 你心里可能更承受不了。嗯,今天我可能会想唠的长一点,因为我实在没有组织好我的语言,怎么跟大家去说,不要 相信评论,也不要说哪个病友说好了,然后就给你发一个要自己琢磨的,或者自己用过了什么,就敢就给你用,你就敢去用。 哎,没有遗忌方的,你只是说用这些东西,你你自己的那个诱因你不找,你也不去改,他不会有太大效果的。如果你真的好了,好吧,那你的身体真棒,你的身体自愈能力真好, 你真是太太幸运了。那我,我们,我怎么理解这个事呢?今天早上我边跑步,我也在思考这个事情,怎么着跟大家去,呃,让大家换个角度去理解这件事情。你比如说我开始跑步的时候,我一上来就跑五公里, 这个五公里就好比我们看到脸上这个东西,你渴望一下子能跑五公里,甚至能跑个半马和全马 是一样的心态。但是你这个时候再问你自己,你渴望的这个东西是你一下子就能够着的吗?他并不是,也许他会有代价。你比如说我上来跑五公里,好,那我的直接后果就是我受伤了,接下来的很漫长的时间里我都不能跑了, 所以我想跑到这个我身体不能所达到的地方的时候,我需要循序渐进,一点一点,我甚至到目前为止能跑到第一个七公里,也是从我去年就已经开始从一两公里慢慢的喘呀喘的跑出来,一直到今天 用了很长的一个时间,这就是说有一些东西想达到最终一个结果,他是要很长的时间去积累的。那我们的银屑这发出来的时候也是不知道经历了多长时间,我们这样对身体过度的使用导致他发出来了,那你怎么可能就指望着他 我用一天转眼的一瞬间就可以找到一个方法让他一下子就好掉了呢?我觉得就是有的时候我们是沉浸在我们长的这个东西上和当时的处境让我们非常的害怕,所以我们就迫切的想 找到一种捷径,但是你也明白世界上没有那么多捷径可以给我们走的,所以,哎,我每天看到很多伙伴去 不停的去评论区刷,甚至问别人啊,你用什么解决的,我其实心里还是有一点担心,甚至前一阵子我有一个伙伴看过我分享的视频以后, 在迫不得已的情况下他依然去用了那些不知名的药。嗯,如果你不了解这个,你就多去看书, 看相关一些的书,嗯,可以不花钱,可以用用那个各种免费的软件,没有的话你哪怕去当地的一个图书馆县城也是有图书馆的,我相信很多图书馆都是有这个。好吧, 实在是今天说的有点长啊,我们要多去换位去思考这件事情吧,没有快的事情,如果说到现在为止你还是愿意尝试这条路,祝你好运,少受一些波折,早点醒悟。好吧,愿我们每个人都早日找到与自己和解的方式,加油!

咱们皮友有了银屑之后,有没有从来没有挠过?没有,养过的恐怕没有吧,对吧?有的皮友呢有可能一直很痒,有的呢,就是说养个一两个月, 有的呢,养的轻,还有尤其是晚上养的厉害,像这种情况呢,基本上各个皮友都有, 没办法,真是没办法,因为因为呢,即使那个蜥蜴他跟你就是说整个痒,他也控制不住这种情况呢,做做保湿,拍打拍打他整点抗过敏的 可能能缓解一切,但是你要你要说一点都不痒了,基本上不现实。我那时候也一样,白天能忍住了对吧?一到晚上啊,睡着了不知道什么时候都给挠了,挠的乱七八糟,床单被罩上全是那红的。 所以说咱们啤酒基本上都有这个痒的。这个情况,能忍的哈,就忍忍是吧,拍打他尽量别挠。那实在就是说晚上睡着了挠了,那也没办法, 因为咱们做这个功课,咱们有一些的这种情况他都会有这个养劲,坚持坚持。嗯,肯定会越来越好。

这些注意事项你一定按照咱们小视频里教的这么来,尽量不要去冲洗澡,因为现在正好天气凉快吗?水都尽量不接触,你接触完之后他会更难受更痒,一抠就更发展了。啊,那我平时就是多出汗是吧?还可以啊,你去锻炼出汗最好了。 这个皮损一般要多久下来?如果在你你不完全不痒总抠的话,这我还真说不好, 但是我这个额头他就是好红,哎,你现在听我说话,额头这个地方的话,洗脸不要洗到他毛巾完全不要去擦。他去 洗头的时候我们的小视频教过的,洗头时候这个这个地方要拿个毛巾把这块捂着保护起来,洗发液不要粘到这啊,洗发液粘这就你拿的,伸手这么去弄一弄他就发展了, 到时候你会满额头都是啊,然后就是洗头不要抓洗。这您都知道啊?哦,我最近不能吃什么?您最近不能吃酒,不要喝酒就行,不要太过于辛辣就好了,然后尽量不要吃凉东西,怕你胃难受。

但是你有好多已经在好了,这个所有的斑点中间都是变大和变薄,你应该是有锻炼,是不是?我没锻炼,我在工厂里出大力的。哦,你本身是干体力活啊,是没事你干体力活反而有利,他会就是像你这体力劳动出一些力, 把这个汗什么的出出来。而且你体力劳动,你肌肉要发力嘛,肌肉收缩的时候,他本身就会分泌很多那些让你炎症消退的东西,我们说叫抗炎的细胞因子,反而你可能恢复还快一些。 其他注意事项我上次跟你讲过,你还是先不要去哗哗的冲洗一次,到时候没洗过,那你恢复的真的挺快的, 可能就是因为你太喝多了,脾泄不太多,记住一定不要过度的保湿,一定是说干的厉害的时候。我现在这种情况是两天一次就可以了,不是规定你,是一定是按需不按规定来的, 哪个地方嫌弃啥的,这都不重要。总体来说,基本上啊,刘一翔,咱们冒出一小点,直到小腿,在你没有抹药还没有刺激的情况下,一般来说大概三个来月还是自然的消。

得了银屑病,花米就像流水一样,米不但没了,银屑还在。我就想问一下我的各位病友们,你们在看妞的这条路上花了多少米,踩了多少坑? 我老公是二十年的妞,我见过他狼狈的样子,最开始得的时候都会去三家的地方, 他比较重的一次是用习的一个小膏,膏叫本为墨什么得的我想牛友们都知道,抹的时候全身红肿,刺挤成红皮了。 即便是如此,我们从来也没有放弃过积极的面对,我们每周都会慢跑三到四次, 五到十公里,跑完步呢,泡泡澡。关于饮食,他除了不爱吃羊肉馅的饺子,其他的呢,他从来没有忌口, 我们已经两年半没有饭了,总结了一些抗复发的经验给大家,首先保持一个良好的生活习惯是关键,一定不要熬夜,每天梳理好自己的情绪是关键,一定要振作起来, 多去商场超市人多的地方啊,收集一下能量。还有呢,一定要做好保湿。我感觉很多人冬天都会起,也会爆发,不要焦虑 银屑病,把我说的至少做到以上三点,都能平稳的度过这个冬天,所以大家一起加油吧!

你偷偷告诉我,得了银屑病,你有没有因此偷偷哭过,自卑过?身上的红斑鳞屑不敢露膏,抹了一层又一层,效果却时好时坏,甚至连关节都跟着疼,正常生活受到了大大的影响。生物致己在银屑病中已经应用了十几年, 我是亲身见证了生物制剂是怎么把银屑病打的抬不起头来,帮很多病友找回了正常生活。我没想到的是,因为信息减防的原因,竟然还有那么多银屑徘徊在疾病控制的门外,不知道生物制剂要不要打,打哪一种? 既然我们已经救银屑病,打生物制剂之前该了解哪些真相?出了一期短视频,今天我们就来聊一聊生物制剂应该怎么选。 医院生物制剂还是非常全的,我本人也有相当不错的治疗经验。本篇的知识点主要参考最新的二零二四年在中华皮肤科杂志发表的中国银屑病生物制剂及小分子药治疗指南。这一篇的含金量有多高不用说了, 银屑病发病的本质是免疫系统发疯了,错把自己的皮肤当成敌人来攻击。生物制剂就是专门盯着免疫系统里的那些坏分子,从跟上阻止他们搞破坏。 市面上的生物制品五花八门,靶点不一样,效果和注意事项也不同。目前常用的生物制品靶点主要有肿瘤坏死因子阿尔法白激素十二二十三、 白激素十七、 a 白激素二十三、白激素三十六。这几类咱们一个个说清楚他们的优缺点,还有适合谁。先说说肿瘤坏死因子阿尔法抑制剂,我把它称为旧时代的佼佼者,它上市时间最久,包括伊纳西丁苯基单抗、阿达木单抗。 他刚出来的时候是生物制剂界的独苗苗,全村的希望,他可以用于斑块状凝血饼、关节定型凝血饼。在其他靶点的生物制剂出来之前,可以说是独霸临床多年,但如今时移时易,随着更多靶点的生物制剂的面世,这个靶点我们已经用的越来越少。与其他靶点相比, 肿瘤坏死因子疗法这个靶点作用范围最广,它是抗肿瘤、抗感染等重要的免疫分子,因此把它打断了,对全身的免疫力是有一定的影响,所以长期使用的副作用也是不容忽视的。但是啊,大家都知道,我们国家地域广阔,各地发展并不平衡, 我们也要顾及到药物的可及性。肿瘤坏死因子阿尔法的抑制剂价格亲民,很多地方可能开不到其他药,但是能开到它,而且医保能报销,因此有它独特的适用人群。接下来是白芩素十七 a 的 抑制剂, 这可是近几年的顶流明星,比如说大名鼎鼎的四部奇游单抗以及一起出单抗,它的优点可以直接迎确定,有的痛点 起效快,效果好,很多人用了两三周红斑匀却就明显消退了,治疗十二周,大部分人皮肤都能恢复到八到九天。另外它对于 结核乙肝的风险相对比较低。其实不光是白激素十七,后面我们要讲到的白激素十二、二十三和白激素二十三的抑制剂,或者白激素三十六的抑制剂,感染的风险相对于肿瘤坏死因子阿尔法抑制剂都要更低,临床应用也有它的短板, 那就是白激素时期对于肠道屏障有保护功能,所以对于炎症性肠病的病友必须要慎用。另外还有一个缺点就是他打的针比较多,即使阶段一到两周一针,维持期一个月一针。 另外他的价格不便宜,但是感谢伟大的党,感谢我们国家最厉害的砍价高手医保局。由于这个精明的剁手党连续数年在与场上的谈判中表现出色,现在这个药的价格已经比刚上市时便宜太多太多了, 也考虑到效果这么好,病友们连连夸赞,太值了。个人推荐白肌素十七 a 抑制剂,适合要求起效快,效果好的人群。但有关节症状的尤其推荐四谷奇味单抗,就是白肌素十二二十三和白肌素二十三的抑制剂, 前者如乌斯奴单抗,后者包括如古塞企鹅单抗、听瑞奇珠单抗等等。我愿意称它为快时代的慢朋友,适用于这个超快节奏的现代社会。因为它最大的优点就是打针少,一般两到三个月才打一针,一年就四到六针。皮疹控制后,大部分患者不打针的时候想不起来自己有这个病, 大的减轻了心理负担。另外它有效期长,能稳定控制一年以上,复发率低。这位朋友主要的缺点是它比较慢热,起效速度稍微慢了一点,大概需要四到八周才能看到明显的效果,需要大家多一点耐心。另外它对于感染的风险非常小,非常安全。 我个人非常推荐白激素二十三八点,用于三类人群,第一就是工作比较繁忙的白领,因为打针少,不用反复跑。第二是免疫力相对弱,行动不方便的老人,因为对免疫力影响小。 第三由于白激素二十三抑制剂对于炎症性常备的人群非常友好,国外部分的指南已经把它作为一线的治疗方案,所以特别推荐银屑病合并特罗恩病或者炎症性肠病的患者。 很多人认为白激素十二二十三或者白激素二十三的抑制剂疗效不如白激素十七,就认为这个药不值得用。我个人认为这是一种非常以偏概全的说法, 前者从客观的数据上来说是略逊一筹,但是不管是哪一个靶点,整体而言都得到了非常不错的效果。至于这帕奇九零到底是七十多还是八十多有区别的,其实只有那几个人 疗效不好,再做转换治疗也不是问题。白激素时期 a 一 之际,打着打着也有可能发生继发性的治疗失败,多一个选择总归不是坏事。 最后就是百酵素三十六的抑制剂,比如配索利单抗,他比较专一,主要针对的是泛发性龙泡型的银屑病 种类型的银屑病发病及全身龙泡高热,胀痛难忍,而配索利单抗能快速控制龙泡,一周内就能明显好转,是这类病友的救命药。它虽然价格比较高,但是它是唯一获平了龙泡型银屑病的生物制剂,目前已经纳入了医保的双通道,用起来也是合理合法合医保。总结一下, 肿瘤坏死因子阿尔法抑制剂价格便宜,可极性高。白激素十七 a 抑制剂起效快,疗效好。白激素十二、二十三和白激素二十三的抑制剂适用方便,安全性高。白激素三十六的抑制剂可以治疗龙泡型菌。 银雀病不是全身,现在有这么多好的生物之计,只要选对了,完全能像正常人一样生活,穿短袖、交朋友。选药时一定要跟医生敞开心扉,把自己的病情、基础病、经济状况都告诉医生,医生会帮你量身定制方案, 千万不要自己上网查了就随便换药,也不要因为担心副作用就不敢尝试,咱们一起加油,打败银雀病这个小怪兽!

给大家分享一下啊,如果身上全消下去了之后是吧?怎么预防他反弹啊?怎么去控制好他?首先就是吃的方面, 嗯,哪些需要忌口,哪些为主,忌口的哪些为辅啊,也就是说忌口的那些要少吃。再一个就是泡澡或者是泡脚,如果说泡澡呢,一个礼拜一次,泡脚呢就是一个礼拜三四次, 再一个就是运动运动的话,呃,一个礼拜一次两次其实也差不多了,如果说在这期间的话,他还有这种想起来的这种迹象的话, 那泡脚的话就连续就是两个礼拜泡,基本上每天都要泡啊,像这个泡澡的话也要多泡一个星期,呃,两三次啊,他也就很快的会下去,主要就是说这个保湿吗? 所以说大家知道咱这个就是彻底根治不了,所以说一定要控制好它,有一个更好的自己吧。

点滴型眼线病友注意了,这四件事千万别信,尤其是最后一个,话不多说,直接上干货!一、虚假宣传骗局,骗子就抓着咱们脾,有着急治病的心态,甩几张假效果图,忽悠人说能快速根治,永不复发。 遇到这种人直接拉黑,别给他们骗钱的机会。二、高价偏方加无用产品。这些东西都吹自己纯天然无副作用,可连个正规成分表都没有,盲目吃不仅没效果,还可能把身体吃坏,纯纯坑钱又害命。 三、劣质家用光疗仪。那些卖的特别便宜的光疗仪,根本没经过临床验证,连医疗器械资质都没有,更没有专业光疗师指导操作,用好,不容易灼伤皮肤,甚至诱发皮损扩散,千万别买! 四、伪专家加虚假诊聊,打着高端诊聊权威专家的旗号,收费贵的离谱,疗效却差的要命。有些所谓的专家连护士证都没有,纯属挂羊头卖狗肉。欢迎大家在评论区分享自己的避坑经历,互相提醒,烧菜雷!