3点正在开播讲面部手法

第一步，先涂上精油或者乳液，我们先从额头开始哦，注意手法是从下向上，一共做三组， 轻按眉头向上打圈。 眼部按摩，从这个穴位开始轻按，沿着眼眶推开，注意力度要轻。 然后是下眼睑，可改善黑眼圈细纹，眼袋、眼部下垂。同样的动作，但是注意最后的着力点在眼尾哦。 然后是从鼻翼两侧向鬓角方向。这个动作也是先轻轻的沿脸颊提拉，最后在穴位处轻按两秒， 然后是打圈式向上提拉。 脸部轮廓提拉，同样是用手指来沿着下颚线向耳部推， 然后是反方向， 现在按法令纹，双手在鼻翼区半合，食指状向两边推，然后绕过耳后到肩颈， 现在是颈部按摩。 最后再做一次全脸的提拉，注意是从内向外哟！ 这就是五十七岁的不老仙妻水谷雅子的日常提拉手法，感兴趣的朋友可以试试哦。

朋友们随着年龄的增长，开始发现自己的中庭这个部分越来越长了，嘴角开始往下撇，嘴角出现嘟嘟肉的，有法令纹的，发腮的，咱们逆袭变美，徒手变好看的，这个视频你一定要看好了。首先第一个位置，找到我们颧弓骨骨的下缘的缝隙，找到这个缝隙之后， 我们用同侧的手，四个手指也可以，或者是用小锤子的圆头也可以，下巴微微上扬，敲到这个缝隙就好像对着你后脑勺尖尖发力，一到两分力，两到三分力就可以。我们拿着小锤子就这么通过敲击的方式，没有锤子没有工具的家人们怎么做呢？用你的四个手指并拢， 轻轻的放敲击这个地方，三分钟的时间，三分钟之后你用手顶着你的拳弓，鼓一下左边右边高度有没有不一样？第二个开关找到我们嘴巴旁开一个手指，就是我们长嘟嘟肉的这个地方，这有鼓鼓楞楞鼓起来一坨肉肉的，或者是嘴角往下撇往下垂的。拿上你小锤子的圆头， 左边这两个位置做完之后，中庭有没有短抱一下你的嘴角旁边这个嘟嘟肉有没有变化，看一看自己的小脸蛋整体左边右边有没有不一样？第三个手法，用你两个手指抵着下颌骨的下面的缝隙，抵到这里面，然后用手指按压在咬肌的最高处。咬肌的最高处怎么来找呢？咬着牙找到你 最硬的最高的这个地方，然后两个大拇指抵着下面，手指按压在这个地方，向耳朵方向用力来推，七次为一组，回来的时候不用力，向上推的时候发力七六 五四三二 一三组。做完之后先做左边，后做右边三组。做完之后自己看一下你的两边的耳朵的高度，然后看一下你的小脸蛋，左边右边手抱一下有没有不一样，咬着牙再来摸一下你的两边的咬肌大小有没有变 化。第四个位置，先做左边的，用你同侧的食指加中指抵在你下颌骨拐角的后面，耳垂的下方，两个手指顶在这里，然后用对侧的手同样压在我们咬肌最高处 向上推，两个胳膊肘可以放在桌子上，辅助用力七次为一组，向上推的时候发力，回来的时候不发力，一组七次，左边做三组，右边做三组。如果你哪边咬肌比较大，面颊凹的比较狠的，你可以多做一到两组。最后的一通，有耳前纹纹的这个地方有斑斑的，这个地方有 黄气的，一定要用上我们的眼面油。做完这一通，如果没有眼面油的新朋友们，可以用你家里的乳液面霜精华来代替。挤上三泵之后在手上搓一下，然后把我们耳前耳后涂抹均匀，包括我们耳垂下面的这个地方也要抹一下。接下来有棒棒糖的我们拿上棒棒糖。没有棒棒糖的家人们拿上你的小磁勺做最后的一通，沿着 下颚骨拐角耳垂下方的这个位置向上来推，慢一点推，推七到八次。接下来来到耳朵前面这条通道，从下往上的疏通， 一寸一寸的推，不要猛的一下从下面推到上面，不要这样子啊，推到耳朵尖尖的这个地方的时候，会有咯楞咯楞的颗粒感，颗粒感的这个地方可以多推一下。接下来耳朵上方和耳朵后方每一条线通四到五次， 一点一点往后走，从耳后推到发际线的边缘，总共走三圈。这五组动作做完之后，看看你的耳垂的高度，耳朵的高度，看看你的眉毛， 看看你的苹果肌，整个小脸蛋有没有变化，包括嘴角的嘟嘟肉，法令纹纹，口角的囊袋有没有改变。在评论区给我一个真实的反馈。每天下午两点直播间，我们系统化、体系化的课程，带着大家一起年轻一起美，有时间的姐妹们一定要来到直播间跟播放松，关注康美丹，健康美貌展笑颜！

三个动作做哪一侧你会发现，哎，哪侧的眉毛会上去，脸会变小，变年轻，脸的问题几乎都不在脸上，你想一想，你一年要花多少钱在脸上？天天都在盯着，结果 表面这个现象根本就不去看，所以我们经常讲的，透过现象看本质。第一个动作啊，沿着耳朵这个边缘，这个地方，那么把手放桌子上，拿着手指的指腹，从下一直往上做， 一个地方至少十下，好，做完这十下继续往上走。一个女人呢，年轻漂亮，身材好，一个男生就已经赢了三分之二，改变自己，让自己变好， 这就是你的硬实力。整个这个耳朵边缘做完了吗？你看手指捏的耳垂，他说的这么宽，我们用这个方法捏，不要用这个方法捏，在这个地方捏住不动，来，给他来回戳动， 五到八下，好，做完之后来再往旁边走，学会这个方法，去帮到你身边的人，让你身边的人因为你变得更美，更年轻，身材更好，那心情更好，解决你身边的人的这些问题，让你自己有用，可有价值啊？ 这地方做好没？做这第三个啊，耳朵孔前方，记住耳朵孔前方一指，这个地方是不能做的，耳朵指往前往下，千万别往上，在这个地方拿着手指的指，不要拿指尖，拿指尖敲的，待会会有指甲印。拿指腹 敲掌嘴啊，来，吸口气，重新发出声音来，肚子咕咕叫啊，这不是泻了吗？ 你看，轻轻这么敲，下半身冒凉气，冒风寒气，情绪啊，问一下，用情绪与健康里面的方法去给自己梳理梳理啊， 好。第三个手法做完了吗？照照左边和右边，天天在那里涂啊、抹啊、敷啊，各种方法用啊，有我教的这个效果好吗？解决我们脸上这些问题很简单，不是你们想象的那么难， nice。

这个是非常专业的手法，肌肉调和的手法，你看第一条线，我们就从脖子开始就这样带过来，第一条线很顺，他有带着脂肪层走的，他可以平衡整个表层的张力，这是第三条线，效果非常好。顺着走第四条线，我们还可以做肌肉调和，这是内脏的关节，看到直接打起来，好 释放这边的张力代谢，这个润肤效果是非常好，带过来之后手法是很有包裹感的，很漂亮，他就会感觉到皮肉特别熨帖。你想靠告诉客户效果，不一定要用嘴巴讲，可以跟他接触，这个就是古典的华子，一二三四五六七，读过来了很舒服，真的。

朋友们有这些问问的这个视频一定要看好了，如果你这个地方有双下巴的，或者是下颌线，这里不清晰的，经常这个地方不愉快的，头往前倾，后面又有小富贵的，那么这个视频来教大家怎么应对这些小问号。首先第一个位置，找到我们肩膀前侧，也就是我们锁骨的下缘，找到这个地方 大概四个手指的宽度，在这个地方啊，拿上我们的如意锤，用小锤子的圆头敲二十八次，一二三 四五六七。从中的角度上来讲，这是我们云什么门中什么府的地方。从膝的角度上呢，这是我们胸大肌的极数点，如果上侧过于紧张，会牵拉到我们的颈部，易导致我们一整个小脸会被拉着往下走。所以我们先把这个地方给他松解开，先做左边，后做右边这个位置做完之后你可以摸一下你的小脸蛋，左右这样歪一歪，自己的脖子，往右边一歪， 往左边一歪，感受一下左边这一侧跟右边这一侧的长度是不是不一样的，紧张程度是不一样的。接下来我们有五十肩的肩，内扣的肩内线越来越短，肩外线越来越长的，我们找到我们第二种位置，第一个是我们的肩前，第二个肩头，第三个肩颈，第四个肩针。那么首先我来教大家怎么找到我们肩前的这个位置， 在你的肩膀的鼓鼓的这个地方，找到这个前侧，也就是肩内侧有一个凹坑，凹坑向外凸起来的这个地方，我们同样用我们小锤子的圆头来敲二十八次，一二三四五六七，自己数着做四个七组，然后第二个位置呢， 找到我们肩头的位置，就是我们穿正肩的衣服，肩膀向下大概三个手指的位置，找到这个地方三角肌的中竖的地方，找到这个位置之后呢，用我们的小锤子同样敲二十八次， 一二三四五六七七次为一组，我们来敲四组，然后下一个位置是我们肩颈的位置，用我们手掌根部在我们脖子和肩膀的中间这个连线的地方，用手掌根部贴在这里，斜着手掌对着我们肩胛缝隙的这个地方，找到这一个巴掌的位置， 然后把我们的如意锤适当拉长一些，用我们的小锤子从上往下或者从下往上来回的敲都可以，敲两分钟或者二十八次都可以。 接下来下一个是我们肩针的位置，用你对侧的手的大拇指抵在 我们嘎子窝这个地方，然后用四个手指放在后侧，也就是我们中指所在的区域，中指放在这里，前后左右捏一捏，找到那个最呲牙咧嘴的最有感觉的地方就是了，然后用我们的小锤锤来敲二十八次，一二三四五六。 做完之后，你感受一下肩膀上挑着的担子有没有轻，百分之五十，百分之六十，百分之七十，还是百分之八十，自己感受一下，抱一抱我们的小脸蛋，感受一下你左边的小脸蛋有没有往上走， 还有左右感受一下我们的脖颈。接下来第三个位置，找到我们的胸锁乳突肌。胸锁乳突肌怎么来找呢？你深吸一口气，两个锁锁的正中间，找到我们天突的地方，用右侧的手大拇指顶在这个窝窝的地方，头往右侧扭， 然后别到的这一根筋就叫做胸锁乳突肌，有的家人们这个地方非常的硬或者短，不好捏，现在捏的是左边啊，头往左边一歪，捏起来这一条的下侧捏起放松，一定要捏到深处里面的这一根啊，不要只是捏着你的皮肤，这样是不可以的。 捏起来放松，做两到三分钟的时间。接下来我们来做我们胸锁乳突肌的上侧，也就是这个地方，把大拇指放在耳垂对应的下方的前侧，其余四个手指放在耳垂的后侧，捏到粗粗的硬硬的这一根。如果你这个地方特别硬，不好捏起来的情况下，头往左边一倒，垫上一张纸巾，一张餐巾纸，捏着这个地方捏起来 放松，一定要捏到里面里面硬硬的这一根，有的人捏这个地方会这里不愉快，会这里不愉快，都是正常的。头往左边一倒，捏起放松，捏起放松，做两到三分钟之后呢，我们来做三轮，捏起来不放手，坚持七秒钟，七六五四三二 一放松，甩甩手，然后再捏起来，总共做三轮，左边做完之后，我们往左边扭头，往右边扭头，你会感觉到你往右侧扭的更加的轻松，因为这一根就是负责辅助往右边转动的。接下来做完左边做右边，接下来第四组位置，找到我们的聚宝盆，也就是我们缺盆的位置，就是我们 螺骨窝窝的这个地方，深吸一口气，沿着这个窝窝呢，我们用手指头来拨也可以，或者是用家里的牙刷棒棒来拨也可以沿着这个窝窝左右的来拨，注意你的棒棒和你的皮肤之间不产生摩擦，力量渗透到深层，不需要太用力，两到三分力即可。左右 左右来回拨个五到七次，往前挪一点，继续左右左右，一直找到我们你的胳肢窝有感觉，你的背后的肩胛缝缝有感觉，甚至你的手指，你的手臂都有感觉的地方。这个位置是我们田家悦大宝子的一个路线，疏通一下，并且它是我们颈阔肌的一个下缘，把这个放松一下， 同时呢降低了他向下牵拉的力量，又保留了向上的一个提升的力量。把这个地方疏通开之后呢，你再来感受一下，左边是长的，是轻松的，左边播完之后播右边，左右各两到三分钟的时间。播完这九位置之后，你感受一下你的肩甲的缝缝有没有轻松加愉快，同时我们用手使劲往后伸， 你去摸一下你的肩甲的这个缝缝能不能摸的更高，再用对称的手去摸一下两边明显他是不是不一样的。接下来是我们颈阔肌的上缘，也就是我们今天的最后一个位置了，找到你的下颌的下缘的这一条下颌线，找到这一条线，首先我们要先涂抹上眼面油，没有眼面油的用你家里的乳液或者面霜来代替，一定要保持滋润，不能干推。有 小棒棒的用小棒棒，没有棒棒的，用你家里的小瓷勺，从下巴尖尖开始，一寸一寸的往后挪， 五到七次再往后挪，再五到七次往后挪，尤其是到这个拐弯拐不过去的，有咯咯楞楞的，可以多推几次这个下颌拐角的后侧，也就是耳垂的下方，再来推几次，来连续推三分钟的时间，推完之后对比一下你左边的下颌线和右边的下颌线，看看你的双下巴有没有进步，看看你的下颌线有没有进步， 自己看一下左边有没有不一样，左边推完三分钟之后，我们再来推又一车，三分钟的时间，记得从下巴尖尖开始推，每一个小段推五到七次，推完五到七次往后挪，推完五到七次往后挪，一直推到我们耳垂下方，下颌拐角这个鼓鼓的后侧。 这节课做完之后，你自己感受一下你的头有没有轻，你的肩膀有没有打开，你的脖子有没有更加的显得纤长。看看你的双下巴，看看你的下颌线，这个视频一定要点赞，关注加收藏，保存起来，坚持跟练，一周做三次，放心关注康美丹，健康美貌展笑颜！

脸有松弛下垂的、有法令纹的家人，有的时候大家手稍稍这个位置支撑一下，就会发现脸会好。对，那如何能让这个位置支撑起来呢？沉住他，这样一下、两下、三下，然后我们再返回来， 你会摸到，尤其有的靠颧骨沿这个位置有很多家人，这个位置会有特别硬的一根筋，就沉住它，速度放慢，紧接着来呢。到这一段，这段就是你的脸侧面和前面转角的这个位置，也是一下、 两下，三下，然后再返回来， 遇到特别厚特别硬的地方，可以沉住它 一到两分钟。你接下来就到这一段，也是一下两下这个位置，一般两下就可以了，然后再返回来，每一个动作都重复三到五遍。点赞关注哦！

面部刮痧完整根链板来了！正常清洁后，先用热敷棉来热敷一下， 再涂个爽肤水打底， 再来涂抹足够亮的精华油， 拨筋棒用手上的精华游润一下先开学第一个点是下白，这里成江，每个穴位点按三到五秒闭仓人中 鼻通 睛明、 印堂、攒竹篦腰丝竹空、 童子良球后成器。四百太阳耳门听宫 听会绕到耳后的一封，再滑到肩颈， 再到右边地仓 精灵、攒竹咦腰丝竹空、童子良求后 晨曦。四百太阳耳门听宫听会绕道到耳后的一封，再滑到肩颈， 这样开学就开完了。接下来就是拨筋。第一条是从下巴的成家快速一字的形式，稍微用点力，沿着下颚线到耳前的听会，每条线拨三到五次。 第二条线从 b 舱拨到耳前的听宫。 第三条线从音箱经过苹果肌下缘拨到耳门。 第四条从鼻通轻轻划过苹果肌后面再用力带到太阳。 第五条，从金陵拨到太阳。 第六条，从攒竹经过鱼腰到丝竹空到太阳。 第七条，从印堂到发际线。 第八条，从攒竹到发际线。 第八条，从圆腰到发际线。 第九条，从丝竹空到发际线， 再到右边再到右边。第一条从长江沿着下河刮到天会。 第二条从地仓沿着校机刮到天宫。 第三条从宜乡经过苹果机下沿刮到耳南。 第四条从鼻通轻轻经过苹果机到太阳。 第五条从精明画波眼下再到太阳。 第六条从攒竹经过鱼腰到丝竹空再到太阳。 第七条从攒竹到发际线。 第八条从鱼腰到发际线。 第九条从丝竹空到发际线。 这样拨筋就完成了。接下来就刮痧，把刮痧板热一下。 第一条先从额头开始，从眉毛的上方推到发际线，从左往右推三到五次。 第二条把刮痧板长口径从睛明提刮到太阳。 第三条从迎香堤刮到太阳。 第四条从地仓堤刮到耳前。 第五条从城墙堤刮到耳前。 刮完之后把板子横过来，从耳前沿着脖子排到肩颈， 再换右边。第一条，从精灵提刮到太阳。 第二条，从迎香提刮到太阳。 第 四条从城墙提刮到耳前。 板子横过来，从耳前沿着肩颈排出。 最后一条就是我们的鼻子，从上往下刮， 这样整个刮痧就完成了，再用热毛巾擦拭一下， 最后就正常的护肤程序就好。

女性变美的三个位置你一定要知道。一推下颌，从下颌轻轻推至耳后，每天两到三分钟。 二捏耳朵，用你的食指和拇指对折你的耳朵，每天三十到六十下。 三推捏肌，四指关节对准耳朵上方这个部位三分力度压下去，上提回来不用力，上提回来不用力。

现在来做一个面部提升的手法，首先将我们的一个按摩膏在手心先均匀展开，然后分三段，额头，面颊，下巴展开之后沿五线均匀的拉摩展开， 然后鼻翼提上来，打下圈到我们的额头。 好，第一个全脸安抚下颚线，嘴角， 颧骨， 眼睛，额头 另外一侧也是一样。 提升完之后用我们的手指哈先从我们的眉尾打圈，提升放松，然后每中揉按 揉按揉，按完之后安抚一下额头， 点按太阳穴，从我们的中间滑下去，沿着鼻翼一直到下巴，下颚线提升下颌线， 一直到我们的咬肌这一部分，这是第一条，然后第二条，嘴周， 颧骨，颧骨，这可以用我们的中指跟无名指绕着我们的颧骨下方颧寰这个位置一条线提到太阳穴。好，再来一遍， 可以带一点点力，也好好做完之后可以点按一下我们的印堂，放松一下太阳穴， 然后从面中下去整体安抚，把脸提上来，再来一次， 最后放松我们的太阳穴结束。

如果你法令纹非常深啊，在这个位置脸也耷拉下来了，怎么做能够快点让这个法令纹浅一点？教你一招，很简单，做耳朵。每天的话呢，手指头伸进耳朵里面，用你的食指侧面去撵这个耳朵， 拉的时候检查一下你的胸锁乳突肌有没有起来，贴着脑瓜皮的这个筋膜层侧面去拉， 往上提。筋最需要抻最需要拉。养生当中就讲，木要常运，眉要常顺，头要常梳，筋要常抻，你不抻筋，筋就会短，短了以后脖子粗，双下巴出来，法令纹会很深， 每次怕把你耳朵戳破了，涂上精油，早晚各来五分钟，坚持做，你的法令纹会越来越浅。

热毛巾敷脸，百分之九十的美容院都做错了，今天教你这套无感疗愈热敷法，用一条毛巾就能让客户瞬间放松，成为你服务中无可代替的记忆点。 接下来我们会用到我们的热毛巾去给客户做一个欢迎礼，那首先我们的热毛巾从紫外线的消毒柜拿出来以后，他是热的，那我们可以在他的一个面部过两到三下去，让这个蒸汽在他的一个脸上，让他感受一下热毛巾的热度过后， 然后在他的一个肩膀会去给他进行一个室温，这个时候我们需要去询问客户热度是否合适，合适了以后再去上脸，来到他的一个 额头和他的下巴处，也是停留两到三秒过后，然后来到他的一个面中，双手去包裹住，然后一定要把他的鼻孔留出来啊，这个时候其实是不会盖住他的一个鼻孔的， 然后最后可以来到他的一个眼睛，如果说温度比较持久的时候，我们可以在眼睛这个位置停留的时间稍微久一点，那这个热毛巾欢迎礼呢？我们可以去用在一些 vip 客户当中 做一些附加的情绪价值，我们可以在门店的一些对应项目当中添加进去，给客户更好的一个体验感。你门店的热毛巾服务是这样做的吗？更多提升客单价的小心机，记得点赞关注哦！