Gentlemen舞蹈挑战教程

哈喽，老婆们，今天我们来学习，那这个动作的话，我们首先要学会按和荡，那怎么去做荡呢？就是你站的好好的，别突然哎，推了你一拳，那你这个自然而然的话，你的胸就可以荡， 然后你就会有点驼背，你找那么驼背的感觉。然后我们正直来看，就是动动动，但是我们如果说只做这个荡的话，他没有那么的有律动感，他没有那个 怎么样呢？有律动感呢？就是我们把它变成中间的道，给它变成左右去做。那我们要先起棒，我们先起一个右边的 回到中间，再起一个左边的回到中间，右下左上， 然后呢我们右边到前边到左边再下来，左边到右边到后边再下来，右前 左后，左前右后。恭喜你一个揉领子就学会了。然后我们双手也到前面，一 二三四五六七八二 二三四。然后在做的时候不要就是胯和胸一起做啊，胯是不动的，只要你的胸腔右出发到左边摆下去，从左出发到右边摆下去。 做的时候我们大臂贴紧自己的身体，不要打开，你们打开就很丑。然后我们贴近自己的身体，然后一二三四 五六七八二二三四五六七八。这个呢其实他是爵士的基本功，我们多练练，因为有很多小动物的话都会用到这个 hip 的， 学会了吗？那我们元素背一遍吧。

都真臭美。

别再傻傻跳肩头们了，今天教你用 ai 一 键生成超火托胸卡点舞，新手看完就会。

阿玛阿玛。阿玛。阿玛。

啊啊啊啊啊吗。

发的剪辑美。