哇哦, 六七走,一二三四五六七八二二三四五六七八三哒二三哒,四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 三四五六七八八二三四五六七八五六七走,一二三 四五六七八二二三四五六七八 三四五六七八四二三 四五六七八。好,来。第一组动作,首先是往前上两步,预备往前上的手手打开,预备走 左脚,右手,右脚,左手把左脚往侧打开,然后双手向上,双向上,可以掌心相对啊,然后再往下。做胯的时候,头来从右往左倒,好,来,再来一次,预备走一二 三四,好,接下来把重心换到右脚上,五五的时候,双手交叉,然后把左脚踮脚跟,把脚跟踮起来,踮脚尖, 然后再往下做六七八,然后把左胯往上顶两次,左腿脚尖一直跟朝上啊,好,这是我们第一个动作。接下来 把左脚并拢,然后双腿保持微屈,左手在下,右手在上,然后屈腿摆胯走左右左右, 这跟距离摆胯是一样的,这叫并腿摆胯,摆左右左右。接下来,然后把左脚再打开,左脚打开的时候要用胯画一个力圆 力源式啊,左脚来,左脚脚后跟抬起来,让我们的左胯往上顶,然后踩下去,胯往左,再往下,再往右,再往上顶,这个用这胯画一个力源走,先往上,再往左,再下蹲,再往右,再起来,然后一共 要画两次,画两次的时候蹲起,蹲起。好,接下来下面一个动作,踩,左脚踩左脚点,右脚踩右脚点,左脚向左画一样,踩点,踩点点的时候脚后跟往里扣啊,来左手先, 这是预备动作,预备走左右,左右,左右举抬肩膀,预备走左右,左右左右。接下来踩左脚,右手上后点的时候,手往下,右脚左手上, 左脚后点,手往下,接下来并步绕肩,肩膀从前往后,从前往后。我们的肩膀是提起来,往前,再收回来,提起来往前再收回来。预备走左脚右肩回来,右脚左肩回来, 然后开始摆胯,两腿分开去腿摆胯,预备走五六七八。好,这是我们的第一段,五六七,走一二三四五六七 八,二二三四五六七八三哒二三哒,四五六七八,四二三四五六七八。第二段动作, 第二段,我们已经往前上,对不对?接下来我们要往后撤,我们这个地方主要就是一个提胯和侧胯的一个组合,首先提左脚,后跟抬起来,提右脚,后跟抬起来,然后坐,再提右提左坐。我们动作就是在这个动作范围之 内,穴往后延伸来,左胯提左胯,左脚往后撤一步,提左胯,提右胯,然后把右脚收回来,提右胯,把右把右脚往后撤一步,再提左胯,再把左脚收回来,往下做来,预备左胯提提坐, 提提坐,提提坐,提提坐,对不对?这个动作连续多来几遍好。然后左脚侧点地,右手掌心朝下,手轻轻握拳,首先 左脚右手右手往左,然后收回来,往下蹲,右脚左手收回来,往下蹲,立分立分。接下来双腿是保持弯曲的对不对?然后腿伸直,双手先去抱头,然后微屈,再扩胸,放到胸两侧,然后再 双手放到你的大腿根这个地方,手指尖相对,头从右先往前,往后头来,在右边准备着就前左后右,然后慢慢抬起来。好,这个地方是一二一二上 胸,然后双腿往下蹲,双手往下的时候就开始掉头,头右前左后,或者是前左后右, 给人头绕一圈。好,接下来的动作,左脚打开,把头胯顶出去,右手盖下来,右脚踩的时候顶右胯这个地方一拍。哎,这个地方是一次动作,是两拍,走一二 一二,接下来继续左脚左胯一二,这一边一次。好,接下来就是我们的胯,胯和手是 同一个方向啊,来,首先胯是从左边再到右边,左边怎么到右边?左后右左后右,前左后右前去,先去绕胯,左后右,前左后右前。好,加上我们的双手 跨在左边,双手就在左边,跨在后面就在后边啊,在右边。预备走,左后右左后右前,可以忽略不计,就是最主要就是左边和右边。我们接下来开始加上我的脚步, 左后右左后右左后右左后右,但每次到我跨到右边的时候,你就把右脚踩一下,然后顺着这个角度,我们把这个动作,然后走四走四拍啊,走四个点,首先第一个点在前,第二个点在侧,第三个点在后, 第四个点收回来,就一边绕一边转,胯一边在抬脚,就这个脚呢?首先是胯先走,是左后右的时候你才能踩啊,预备走左后右左后右左后右左后右,对,就是胯先走,然后只有胯到右边的时候你才能踩住, 往前倒一点, 预备五六向后来,一二三四五六七八二二三四 五六七 二三四五六七 七八四二三四五六七八。 好,接下来刚刚是我们的第一段的八个八拍的动作,我们把它分成两个部分在一起跳啊,接下来第二部分,第二部分就是我们的高潮部分, 身体对着斜前方,然后我们的双手架起来,胸往前扩两次,预备走,一二一二,你的手肘,你的手手肘往后,你的胸就往前,然后加上膝腿,左腿向上来,预备走,上下上下, 同样的,我们的腿啊,吸起来,再往下点,吸起来,往下落来,来。预备走一二三四四的时候,左脚其实就应该可以转过来,因为为下面一个动作做准备。下面动作 对着斜前方,然后吸右腿五六七八,这个手呢,掌心可相对,可朝前都可以啊,这个手臂其实很放松的状态,这个不重要,重要的就是什么是手架起来,胸腔举动啊。来,再来一次,预备走,一二三四 五六七八。接下来把左脚打开,双手交叉打开来,交叉打开胯,左胯,右胯,走一 二,然后右脚脚跟点起来,先往左边坐,先往左,再往右,再往左坐,再往右坐,往左跨,坐的时候右脚脚后跟往里扣啊,往右坐的时候左脚脚后跟往里扣,加上我们手手从下面拿个东西,哎,拿起来,拿个东西,拿起来,预备走一二 三四,然后左,然后擦手,擦手,两只手啊就拍手,首先右手拉过来,左手拉过来,预备走,我们这里开始啊,一二三四 三,掌心朝下,四的时候,掌心朝上拿起来,再一二,然后双手抱胸,让头从右 绕一圈,从右边绕回来,两个腿就可以伸直啊,两个腿是放松的就可以了。好,接下来左脚去踩步,左手大力士,左手从下往上,右手从下往上,掌心朝自己预备走,左跳 右跳向前上一步上左脚,双手从下来,从下往上,再往下压,预备走前, 然后往后,往后的时候双手推出去,预备走,左脚向前,双手从上往下压,右脚往后,双手从下慢慢拉下去。好,接下来的动作, 左脚踩左脚踩左脚,双腿弯曲点右脚跟,再踩右脚点,左脚蹲起,蹲起,然后踩左脚,蹲的时候手 屈臂起,手打开,再起笔,再打开这个地方的头,先往右倒头,再往左再右,然后把左腿伸直,左手顺着你的从胯这个边开始摸,往下摸,摸摸,然后掉头,再抬头, 往下摸的时候啊,是头是最后一个调,往上起的时候头是第一个抬的,然后慢慢身体慢慢的拉起来。看,这就是我们第二段的动作。来,跟着音乐来一次 七走一二三四五六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。
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男朋友背面口令分解,一共分为三组,每一组是四个八拍好。首先是 a 组好,我们向前走四步,一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 好。背组动作,四个八拍好。往左边走侧并步,一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八 好。 c 组,肩组动作,四个八拍假四拍,一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八一二三四好。结束。

男朋友背面口令分解教程,一共分两组,准备前奏,四拍 一二三四。 a 组八个八拍 往前走四步一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四 五六七八四二三四五六七八 五二三四五六七八六二三四五六 七八七二三四五六七八 八二三四五六七八。 b 组四个八拍一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八。结束。


男朋友完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 abc 三组动作,我们首先分解 a 组的四个八拍好,准备十字步,一二三四,好。顶胸五六反方向。七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五六七八,好。 b 组也是四个八拍走, 一二三四五六七八 二二三四五六七八,哎,这个手就是右手,左手右手,哎。拉绳子拉到自己身边来,好。然后 三二三四五六七八。这个手是提 甩下去,好,请从外向内绕圈,绕一圈,绕两圈,然后丢手出去抓回来,好,再来一次哈。 四二三四五六七八,好。然后最后一组 c 组箭头部分四个八拍多四拍,首先往前走四步, 一二三四,哎,好。只手摆胯,五六七八二二三四 五六七八,好。重复后退,三二三四 五六七八四二三四五六七八,好。一二三四, ok, 舞蹈就这个动作,谢谢大家。

好的,今天我们来学习男朋友,非常的简单,只有三组动作啊,好,我们这样打一下四拍进入好走十字步,一二三 四好四的时候我们右手就不要动他了,然后直接出左脚顶胸。五六七八二三四抓,二二三四好。 u 型摆胯,五六七八 好。三二三四往前走,三二三四退五六七八四二顶两下三四好,五六七八比个爱心 好。接下来是我们的第二组动作,也是四个八拍来抓走十字步啊,一二三四好撤,我们的左脚同时绕胸顶胸两次。五六七八 指二二三四五六七八注意这里我们是先拉右手再拉左手啊。五六七八三二三四五六七 八脚尖着地啊。接下来四二好,这里做了胯之后就不要动了,然后我们手这样打下来, 三四绕两圈啊,三四往后从后来五六七八 好。接下来就是我们的第三组动作,健走来走一二三四 u 型摆胯,五六两拍,然后七八 接下来就是我们的右手绕过去,左手就不要动他。二二好,二二三四接着摇胯啊。五六七八 我们退连着来。三二三四五六七八四二三四五六七八好就结束了,来,我们连着来一次啊, 准备走。一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三 四五六七八二二三四五六七 三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三 四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四结束。





