女人扎关元穴的效果

中晚哈，先让我们的中晚助消化， 好胀啊，去胀，把我们的肠胃的消化功能调一下，然后这个气海 补气，针尖呢，意念是向上，一直呢是把气补上去，补充你的元气， 做的是补法。然后这个是我们的关元穴，气血之海嘛，然后针尖意念向上啊，好，别进入。对，然后意念向上，把气提上去，微微的轻轻的刺激啊， 轻刺激手法啊，补气。好嘞，这个是我们的足三里，是我们的补气补气写的大穴要穴，针尖意念向下，微刺激进针一点五寸 酸麻胀，这就是我们得气的一个标准， 快速破皮进针，对酸麻胀感啊，这个是我们的三阴交肝、脾肾三经之交汇，补气养血 啊，这样的简单的一套针法呢，就是我们的补气血的一套针法，补气血是非常，效果是非常好的。嗯， 补气养血，然后睡眠的状态是现在状态是多梦，对吧？对，多梦，多梦呢，我们可以加一个安神镇静， 层次不一样，它达到效果就是不一样的。然后一个百惠 不能直接，我们是不允许直接直刺这个神门的。为什么呢？神门嘛，神的门户，什么意思呢？就像我们去寺庙的时候不可以带刀带枪的进入寺庙，所以说呢，我们要从偷通礼， 然后去透神门，一针透四穴，对，一针透四穴，然后这是我们的饶侧，嗯，饶侧，这有一根 针筋在这，你看他一弯往上勾在这个地方，你看这有个饶侧筋在两腭之间，在这个位置，这就是我们的神门，好通理在这啊，我们从这个地方入针， 入针之后平刺，我把针透过去。嗯， 好嘞。

作为一个多年脾胃虚弱，常年手脚冰凉，吃一点就胀的人来说，我对冷的感知实在是太灵敏了。今天第一次艾灸关源，原本以为只是皮肉热，没想到这个体验真的颠覆了。 刚开始五分钟，艾条就悬在皮肤上方，热气只是停留在表面，甚至觉得有点烫，想躲开，这个时候肚子里面还是凉飕飕的，像揣着一块冰一样。 哎！十分钟后，神奇的变化就发生了，那股热力不再是浮于表面，开始一点点的往里面渗透，我能清晰的感觉到那个热，那个寒正在被化开。二十分钟左右的时候，肚子就传来一股咕噜咕噜的声音，不是饿，是肠胃快速的在蠕动，在排气， 全身感觉就通了。灸完之后就感觉被阳光晒透了一样，浑身暖洋洋的，软绵绵的啊，浑身都很轻松。我原来像我这种脾胃虚弱的人，里面真的太寒了， 艾灸官员就相当于是把寒气从内而外的给它化开，你只有试过，你才能知道这种感觉有多舒服。

针灸不是万能的，但没有针灸是万万不能的，很多的时症痛症是需要针灸一上手，马上解决他的痛苦的。那我们看一下他的一个穴，月经往前提的，我们可以选择的穴就是 关元三阴交和血海。月经往后错，量又少，子暗，又有血块，这一看就是寒凝血瘀之症。 量少色淡窒息者多，属于血虚化元不足。月经先后不定期，多是肝气郁滞，冲任失调， 月经提前或者是行经期，乳房小腹胀痛巨暗的，只要别管是人，哪怕是胃疼、小腹疼，来月经的时候月经就成这个疼，只要它呈现的是巨暗， 不让你按摩，这就是扎针效果，一扎一个好，但是那种喜柔喜按喜暖的扎针效果一般，可能还没有艾灸来的快。

大家好，我是葛鹏，我们今天呢来讲一个穴位的官员穴，官员这个穴位呢是人体当中一个特别重要的穴位，不管是临床的治疗还是我们养生保健都呢很经常的被使用啊。首先我们简单说一下它的位置， 官员的位置呢，在人脉上啊，我们听过人多二脉，这是人体的很重要的两条经脉， 那么人脉呢，在我们人体的前正中线，也就是说呢，从哎我们这个眉心到鼻尖这样子，这条线叫前正中线，人脉呢就在这条线上， 而督脉呢在后正中线啊，也就是说呢跟我们这条线呢，后背的这个位置，也就说我们脊柱所在的位置在这个位置， 那么具体来讲呢，官源的位置在肚脐之下三寸啊，就首先呢我们找到肚脐， 然后呢中医讲的三寸，他是一个特殊的衡量的方法啊，这个方法呢叫同身寸法，也就是说呢，用我自己的手来比划我自己的尺寸， 他跟你实际的几厘米几分米没有关系，他就是一个比例关系啊，所以说呢，我们假如说这个位置是肚脐啊，然后呢三寸是什么呢？是我们把手指这样横着啊，这样子放在一起，然后呢以这个无名指的 这个指节啊，就最下面的这个指节，以这个位置呢做一条直线，这个位置这个宽度就是三寸，所以说呢肚脐在这个位置，我们这样子哎，给他量一个三寸下来，肚脐下三寸这个位置呢就是关元穴 啊，那么听到这个名字关就是关键和这个什么东西相关的意思，元是什么呢？元气元神啊， 我们过年的时候讲这个一元初始万象更新，那个源就是它是所有东西的源头，你可以理解为呢？我们生命的最初的 啊，那个动力，或者说呢我们这个日常所有消耗的那个最开始的那个东西都是源啊， 所以说这个东西它可以补养我们的元气，所以说呢，对于各种各样的虚损不足，对于身体的各种的虚弱都有一个很好的治疗效果。 那我们这个平时啊，刺激官员的手法很多，比如说艾灸，比如说按摩都可以，那我们以后呢会详细来讲，今天呢就先讲官员这个穴位。