詹姆斯后撤步2k教程

相比眼花缭乱的撤步投篮，简单的一步撤步往往能起到事半功倍的效果。在 nba 中就有很多球星擅长一步撤步投篮， 甚至一个虚晃就能轻松晃出空间。那么今天我们就以哈登、库里、詹姆斯和东谢奇的一步撤步技术为例，看一下球场上有哪些实用的一步撤步投篮技巧。首先来到哈登，作为经典的后撤步技巧，就是这样在运球状态下进行探步刺步。 哈登往往集合胯下运球来使用一个胯下运球，前脚顺势带往前进行一个探步，同时将重心误挡要进行突破。二十人将重心准备回车，这时哈登顺势收球收步进行并步直接投篮，在一瞬间有很好的虚晃车步效果，这个 探步要快，相当于在运球状态下进行一个次探步，瞬间的向前虚晃就能拉开空间。当然除了胯下运球衔接外，也可以直接的悬浮球向前探步来使用。 然后来到库里，库里有着太多的撤步技术，但他也有一招十分简易的虚晃一步撤步技巧，就是迅速向防守人伊特迈开突破脚步，一个就是向防守伊特迈交叉步，交叉一步迅速即停，将重心同时结合一次炸球进行即停，然后误导防守后向后撤步。第二个就是向防守伊特直接迈坠步， 伊斯兰瞬间误导防守人突破方向，同样结合炸球击停，然后收脚向后做并步撤步，伊斯兰瞬间拉开空间进行投篮。在球场上，库里往往会结合交叉步或者是坠步向前侧炸球加强误导，然后撤步拉开空间投篮 来到詹姆斯，詹姆斯并没有很多投篮撤步技术，但他有一招常用且实用的虚晃撤步投篮，并且他的这一招非常特别，往往詹姆斯面对防守人在运球状态下会不经意的看向持球手，以此让面前的防守人迟疑， 然后会迅速进行合球，同时跨开脚步向后进行撤步。用突然间的撤步来虚晃防守，主要就是在运球状态下打防守人一个措手不及， 并且在球场上，詹姆斯更多的是利用这一招先看向持球侧或是身体朝向这一侧，然后收球的过程中结合脚步迅速朝向篮筐，以此来进行虚晃撤步投篮 最后来到东西奇，东西奇就是非常经典的利用持球时的突破威胁来创造撤步投篮机会。东西奇通常在持球状态下不断运球，调动防守重心，然后一个胯下结合向前的坠步误导向前突破前脚向前发力即停， 然后迅速收脚向后并步，一瞬间拉开空间，然后直接进行投篮。同时邓玉奇也可以在这个过程中胯下旋风运球向前加强向持球特的突破舞蹈，然后结合坠步即停，向后收脚并步撤步投篮。这一招既能保持整个运球动作的稳定，又能瞬间拉开空间， 这就是刺猬球星简易且实用的一步撤步投篮技术。动作少并不代表没有技术含量，能够在快速的功放转换中利用简易的技术找到投篮空间才是真正的厉害之处。那么你还知道有哪些快速撤步投篮的技巧呢？

二 k 卡皇多如牛毛，但真正能跟陈列室摆手腕的屈指可数。今天就讲运球最骚的一张，登峰造极后撤五减，詹姆斯哈登专属的动作包，过年就像过清晨的马路，操作熟练，跟陈列室进攻互爆没有问题，但防守是一点没有的，毕竟想上分。谁玩哈登啊，玩哈登的玩的就是开心，玩的就是极致的运球快感。

一个视频，学会后车步化身球场哈登，第一个动作，次步后拉投篮。次步要凶狠，有突破的感觉，随后合球后拉，完成投篮。 第二个动作，单脚重置后车步投篮，内侧脚完成重置，随后合球摆动后拉， 完成投篮。另外一个方向交换内侧脚完成重置，随后和球摆动后拉，完成投篮。第三个动作，次步单脚重置后撤步投篮 向前次步单脚重置和球摆动后拉，完成投篮。另外一个方向，次步后交换，内侧脚完成重置，和球后拉，完成投篮。