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哇 啊, 这抢脱呀。不是不是,哈哈哈哈。 卧槽哦呀,后视镜啊不是后视镜啊啊啊我的天呐我的天呐啊啊。 早说晚上是这的呀, one two three 啊啊啊。

接下来一首是 e g 的 that's no no。 那 不不啊,虽然是虽然是一首非主流,但是最近又被召回大哥了啊,非常火的最近一首歌。准备好了吗?向我们的右边拉下来,准备好, 右边做两次。接下来我们做一个变式,向右边跳一下,换边, 右手右脚向上推下,上甩手三次,向前走加快,上上下下甩手三次,后退,双手击掌, 右脚向前踩三次,收脚,拐边。 新动作,开枪,右脚,左脚正胸换边,右边膝盖向外顶换边,吹喇叭,正胸两次,换边, 向下搂下来,右边做两次,左边 右边一下跳两次, 右手向上推下,上甩手三次,向前加快甩手,后退, 击掌,向前踩三步, 三二一,收脚, 挥手,慢的向上慢下甩手三次,加快 甩手,后退,抬枪,右左正胸,左右右边膝盖向外顶跨到左边 正胸两次,换边,击掌,再前踩三步,收脚,换边, 还有一次。


好,我们先来看手,第一个枪,左低左高到右边到大车道左边呀,然后胸部一个啪,把我们的右手甩到后面去,这里是真的往后甩的发力哦,看着我们的脚上左腿大力俯身,上右腿好 开左腿,然后哒哒扯到左边,然后胸部一个啪,我们接这个啪,往上发力,把我们的右手伸到后面去, nice, 所以 会抬起我们的右脚甩微了, ok, 落地的时候直接 抓我们脚尖弓子步到侧面, ok, 然后扯我们的左手,然后回正,再扯右手呀,然后 右手搭到我们的左胯, ok, 准备往后旋转,抬左腿,抬右腿,然后转正,转正了以后右手 摸左大腿的侧面,好,再摸右大腿的侧面好,直接往后坐,盯左胯,盯完胯以后身体站直,这里有个往上发力的感觉,而且他会有一点呼, hold 住, ok, 然后是扯右腿捞起来,扯左腿捞起来, ok, 走走走走,四下摇一次,学会用我们的手肘啪,往上发力,让你手肘把东西弹开的感觉。手肘发力的同时,我们跳左腿,跳右腿, ok, 左腿直接往前, 然后手叉腰抱头,然后胸部扣胸,挺胸扣胸,这个力很干脆,扣挺扣呀,扣胸完直接 身体到左边到后面到右边,然后我们一个手顶住下巴, ok, 再转到后面的时候点头 die, 点完头以后看脚, 右脚脚跟回正,左脚脚跟回正,然后它会有一个律动。高跟高 ys, 放松,不要放松啊,高跟高 ys, 让我们看手手势,这样拍一次,多拍一次,一拍一次,好让张球一起五六七走,拍 and 拍, ok, 收手收脚,然后我们手一个 往中间发力, ok, 然后上左脚,手一个往后撤,然后右脚,然后右肩膀往后扯,然后 抬起我们的右腿,然后这是一个蓄力的过程,蓄好力以后,我们的右腿晃,砰撞膝盖,落右脚,然后再落左脚的时候,直接一个甩右腿,再甩左腿,再甩右腿,所以我们的腿向中摆一个。哒哒 哒呀,好,我们手是交叉打开刀嘴边,然后手肘要张开了呀,然后将脚一起甩一甩, 我们的脚会甩三次,但是我们的手只动了两次,再看一下这个过程,五六七走,甩好,换腿,慢慢打开,然后第三次换。好呀,真聪明,打 打打,甩完以后握右脚,好,右手找左膝盖马步,然后我们头从右边往左甩,有个抬头,甩完以后 点右脚, ok, 然后我们转右膝盖,然后甩头到右边再点,点完以后踩左脚,踩右脚,手往上打开,好,拍两拍,三次,好,上左脚, 把我们的右腿带起来,落地,转到右边,啪,小拇指翘两下,哒哒,点完小拇指以后,我们来看久了,我们会转正,然后弯曲我们的左腿,把我们的右腿拎高,就是我们的胯是在上面往下甩,快甩甩,甩的时候加点力,哒哒哒哒, 加上手,点完小拇指以后,我们的右手就甩到左后头,也回头看,然后回头的一瞬间, 点地点地点地。点第四下,然后我们的手慢慢的扯正四下,好,第五下的时候伸出我们的左手,然后头看左边,然后再是五六点两下,好,第七第八下的时候,我们的右手往左上踩 七八,然后一的时候两个手伸开来,左手一定要露出来,多伸一点,然后是点四下,右边慢慢的转到侧面,点四下,然后甩甩球球呀?

ok, 刚开始先震胸, 震胸,回到刚刚教的两次换边 摇手,手肘向下压。 ok, 向后边摇绳,右边转左胯,两次换边, 再来一遍。 接下来新动作,向右边跳,手指往里夹,指下去,手指右 n 左摆胯,三次指下去, 右手左手点点点,回来, 转手,手肘向下换,一边 转手。接下来新动作,正胸向前 换一边, 后面的手举起来。好吧, 换 摇绳,往后钻到右边, 如果可以的话,我们把这个队伍做的再大一点,漂亮。再来一遍, 右边跳过来,手指向下指下去, 右 n 左点,三次 手指再来一次,一次两次 换,一边 正胸向前 换,一边后推,后面的手举起来,嘣嘣嘣,还有一次 推到这里,一次,一次,两次 pose。

做完牛马回来第一时间我要蕊一下朴朴跟云起的 trouble maker。 说实话我刷到好几个片段,我一直都没敢看下去,太尴尬了。我要看一下哦一嘻哈哈朴朴朴朴哎,还行,胸正还可以还可以还可不错。 为什么感觉朴朴的衬衫有点奶白色。云起的衬衫就是那冷白色。 咦咦咦。哈哈哈还好哎,朴朴能跳到跳能朴朴他有 哈哈。你知道朴朴这一段舞蹈是什么意思吗?之前 jyp 他 有一个电视剧叫军派,里面就是有表达过,如果一个人他不会跳舞,那另一个人怎么带动这一场表演?不会跳舞的就在前面摆 pose, 然后会跳舞的在后面就一顿狂跳,你知道吗?就是就会显得这个舞台非常的丰满啊,这个表演非常的精彩,云集在后面忙的要死了哈哈哈哈。哦,唔买唔买 就有的人评论说这个什么朴朴跳的就是四肢像刚站上去什么样的,我以为他跳的有多差呢,这不跳挺好的吗? 跳的多漂亮。我跳的还可以,不错啊啊哦哦,这段的意义是何在?这一段的意义谁能告诉我就是纯摆 pose 吗? 我一直觉得 chubby maker 啊,让一对男男 cp 去跳的话,女味的那个就是女味太重了。因为悬崖就是性感小野马吗?你说你让一个 就跳舞刚学的那些人去学那么妩媚的动作,其实很难啊,我推荐后面的 cp, 你 们可以去跳什么?我耳边的 candy, 因为那里面大部分的动作男位和女位跳的都差不多,甚至于性感的那个舞蹈动作,女生跳的男 男歌手他也跳了,他就是云奇,他四肢很协调喂。就是云奇,他真的跳的很好,而且今天这一身衣服衬的那个小云奇腰嘎细。 我小腰细的嘞。不要说朴朴跳的不好,朴朴真的还可以。真的很不错了。他的表情鬼一阵神一阵的,就是 现在知道自己要走性感,但是突然间又回过神来,又害羞,但他又觉得我又要性感又要害羞。哈哈,云奇就是埋头苦干,你知道吗?他就是一二三四二二三四。好看好看。我一心的类型,骚滚。

哇哇 你的伤意如有四分薄隙,而眼睛是伤 你。我继续你的手艺,我不将你禁在地 can do it all for you 清晨来去偶遇三公里 我带着一场戏在爱的人 海里徜 徉,一曲不回头的歌在门外我在你 春夏一场春 晚啊啊啊啊啊啊 一曲风波荡荡激荡激荡在一场波浪嘿嘿嘿嘿 一群共同欢腾在 冰上融化 哇啊哈哈哈哈。

绕胸,屁股绕一圈,胸面朝左侧,正胸,一次两次换一边, 一次两次转身。啊哦哇啊!向前走,双手顺着自己的身体摸下来啊,性感一点, 还记得以前说过那句话,就是你自己的身体,你爱怎么摸怎么摸。 touch 新动作,双手打开,向我们的右边两步叉腰,向外绕手, come on! come on! 新动作,我们向前走四步出,右腿减三次,后退, 摸头做一个位,向后震胸,连续三次向前走, 手放到大腿根向后边,一边绕胯一边压腿,那手一颗 free 一 点。 双手打开,向右两步叉腰,绕手换边。 come on! 我 们向前俯卧撑点三次 top top top 酸一下 正胸,连续三次手打开,向我们的右边转,胳膊肘 捶两下。棒棒,你的 rap 部分全是这个动作啊虎哥向前 baby talk talk 海边摸头,这胸还有一次! baby, 错错错!你在走的时候,你的手想怎么做都可以。 这周连续三次手打开嗓子的右边转,胳膊肘吹两下, 还有一次拉开。

今天我们学 that's no no。 二七八,一哒二哒哒三哒四五六七哒八,一哒,二哒三哒四哒 五哒六 哒 七哒八, 一二三哒四哒五六七 一二三哒四哒五六七哒,一二三 四五六七八哒。