复仇瑶教程慢动作

不愁腰，我们不说，敲门、摸肩，我们说，记得打开你的双腿，摩擦你的脚尖。。 吹口哨，我们不说，手掌翻转，我们说右腿前伸，腿蹬直，头肩相夹，微前倾。。 八字胯，我们不说，屁股画八，我们说前后转胯，膝盖弯曲，来回摩擦。 如果你不会表情管理，你可以戴个墨镜，在八字跨的时候抖下来，像这种墨镜眼镜啥的，我真的超级多，买来全新的没用过，都堆在一起。。后来我发现最近新版咸鱼还出了一个神奇的新功能，拍一张照片就能赚，拍的多赚的多。看我之前才发布了几分钟的闲置，居然就有这么多人选单了，咸鱼真的太神奇了！！擦嘴，我们不。 说手往左，身体往右，我们说身体侧哪边，哪条腿就垫脚尖，双腿打开，脚尖朝外来回，快速切换重心。 瞄准敌人，眼神要坚定，最后打出去，那下头跟着抬起来。。

副手摇，为什么你跳的没有别人好看？详细教程来喽！左敲右敲，左拍右拍，左推右推，迈右脚提右胯，左胯打开，右脚后撤投降。一定要加上甩头动作， 不要左右扭胯，做八字扭胯。向前绕肩会吧？点右脚跟绕右肩，点左脚跟绕左肩，直接枪手做左胯。枪手向左指前指右指快速前上， 不要直接拍肩膀，拍左肩，扭左胯，拍右肩，扭右胯。身体右侧拽两下衣服摸头。

好，第一个动作，我们敲门的动作加上我们的坐胯，手的动作的话呢，我们是左手先啊，然后呢？我们像敲门一样注意 用上我们的手腕，然后呢食指啊给出来敲，去敲，上面敲一次，下面敲一次，往侧面去敲就可以了。好，来，右边一样，上敲下敲。好，加上我们的脚，脚下的话有个撑起来的一个过程，来，一 二大，好，撑起来做胯来走一大二大。好的，然后加上我们的眼睛啊，瞄一下两侧就可以了。六七走一大二大 好，继续往下来，三大四的时候我们的手啊，来跟我学一下，来，用我们的右手指手指去拍一下，碰一下我们的左肩，好之后呢，滑到 右肩就可以了。好，然后手的话呢，接下去呢，做一个一个右手握拳，左手手掌来推到左边，注意我们的胳膊呢要架起来啊，承肩，右边推过去夹起来，我们的手呢就是 左右左右。好，加上我们的脚下动作啊，脚下动作到这之后来换胯走，左这块是抬脚后跟的啊，右 左右去发力，好，来，继续往下啊，把左脚踩下去上右脚，然后手的动作是一个吹口哨的动作，手呢比一个 ok 的 手势， ok 的 手势，来，先往左边 嘿来右边，左边。一共三次，加上我们的提胯放胯来夹起来哦，六七，上脚走五好，这块重拍往上啊，六，放松下来，七 好，来，身体扭捏一点，然后八的时候呢，这个手按下去，加个点头走八， 哎，来，这个手啊，重拍往下八，然后举起来像投降一样啊，加个点头八，同时发力来，再来一次走八， 好的，坐下来，来，把第一个八拍练习一下，五六七走，一哒二哒三哒四哒五，迅速过来。六，放松。七， 八好，第二个八拍继续喽，来，收你的右脚，手不动啊，手和上半身都不动，举着，然后收右脚的时候呢，我们同时去摆 八字绕胯，一共四次，好，来看，注意我们的左脚啊，这样扭着是不是有点别扭？在我们边收脚边做胯的时候，他可以稍微转回来一下，好，来，八字胯蹲着走，二二，保持这个高度。三 四，好。四拍之后呢，我们的手的动作是 抹嘴唇啊，就像，就，就像把你的口红啊抹掉蹭掉一样的，右边蹭一次，左边蹭一次。好嘞，脚呢？往外去扩膝盖，脚尖往外去扩，然后 转回来，反方向一样。来，夹起来喽，六七走右边，左边好，来，七八的手，看，注意我的枪型，手来，举上去，然后呢，放下来，做一个手势，好，来，夹起来，把这第二个八拍 到这，走，二二三四五六七八，来，第三个八拍，继续喽，然后我们的手啊指向左斜前方就可以了，身体转过去。 三，二，好，第二拍的时候，回正的时候发力。二好，三哒四，快速一点，三哒四， 好的，来，五六七八的时候呢，我们手呢是拍拍左边的肩，拍灰一样啊，拍拍左边的肩，来，拍拍右边的肩两次，然后呢，再扯一扯，拎一拎衣服， 踩左脚，出左胯来，走喽，从这啊走，开完枪之后走，五哒，六哒七哒，好，八哒的时候呢，我们最后潇洒的拍一下裤子上的灰， 结束，好，来，第三个八拍加起来再来一遍好不好？来，准备喽，准备，六七走，三二三哒四，五哒，六哒七哒八哒， 好，来，第一，第二，第三，八拍加起来一起练习一下，准备。五六七走。一哒、二哒、三哒、四哒、五 六七八二二三四，五六七八三二三哒、四，五哒、六哒、七哒、八哒。 好，慢速音乐准备。

啊啊啊。

啊啊啊。

敲门你不要这样，敲上的时候踮脚，敲下的时候做胯摸肩，左右抱拳，左右右脚向前一步，侧身，右手比 ok， 吹口哨，前后前 举手，投降的时候后退。这里举手投降的时候要注意猛的抬头。八字胯，右左右左 右摸嘴，左摸嘴，左坐胯，右举枪，左前右前开枪，右手拍左肩，左手拍右肩，转衣领，向前一步摸头。

这个舞蹈怎么跳？首先可以微微弯曲一点，接着左敲两下，右敲两下，右手摸左肩，摸右肩，接着抱拳，右手握拳，到左肩推的时候，你可以屁股往左边撅出去，好，然后到右边的时候屁股撅出来，接着立马我们右脚可以放前面去了，然后我们要呈这么一个吹口哨姿 势，这样侧过来呈这么一个姿势，接着我们再回来，再回去。 好，接着我们立马两只手放边上，这时候要做一个八字跨了，八字跨非常简单，两只脚一定要微微的弯曲，接着我们拿右边的屁股往右前方去 画一个 c。 好， 左边的屁股到左前方去画一个 c， 右边的屁股到右前方去画一个 c， 这样重复两遍，左边的屁股画一个 c， 右手就好像要去擦这边的血一样，擦，同时人可以侧过来一下擦，擦好，然后右边指掐指出来了。 接着就非常简单，左边中间，右边再回中间，好，抬起，侧两下，侧两下，摸一下领子，好，摸一下头。

哦，复仇，摇敲敲敲，摸摸，抱拳、吹，回吹，抬头，八字胯，四个 右，左 v 鼻腔，左中右回打，拍拍拍，抓衣领。

跳跑复仇要其实你和原版只差这几个小细节，今天我手把手带你一起出篇。首先想把复仇要跳好，你不能不会摆胯 敲门。这个胯怎么做呢？明 girl 的 那种站姿都会吧。哎，在这种基础上，踮右脚往下蹲，换边踮左脚往下蹲，下来摸肩抱拳。这个胯怎么做呢？其实就是在刚才的胯的基础上，不往起站了，保持半蹲。想象有人对你的胯踹了一脚， 重心从一边瞬间到另一边，比 ok？ 吹口哨，反吹，正吹，再反吹。胯怎么做？右脚往前迈一小步，脚尖踮起来，身子侧过来一点，胯从左下往右上绕半圈，往尽头怼，再从右上往左下绕回来，连起来 下来，瞬间点一下头，双手投降。八字胯怎么绕？膝盖并拢，往下蹲跨，从左后下往右前上方绕，再绕到右后下，再从右后向往左前上方绕。哎，这种拧刺的感觉就出来了。 右手臂枪转一下，拉上去九十度架好，伸直，左开枪伸直，右开枪伸直回正，左右挡灰结束。

这支舞怎么跳？超详细教学来了！哈喽宝宝们，今天我们要学复仇摇这支舞蹈分为三小组，动作，先看第一组，两脚打开比肩膀宽，前面敲四下，左手敲两下，右手敲两下，敲完就放下啊，好，然后就是我们带胯的胯是左坐 右坐啊，对，就这样敲起来是蛮快的，我们快速来一遍，五六七走，左边右边， ok， 敲完之后呢，我们就站起来跨去做左右左右，上半身尽量保持稳定，背挺直就可以了。好吧，然后我们的手是左右， 注意这个，右手去找左肩横拉过来，然后左手比掌，右手比拳，放在这里，左右好，带一下胯子哦，左右左右 呀，非常好，来练一下，五六七走，敲敲敲，左右左右耶，非常好。然后接下来我们就把我们的手比， ok， ok， 注意， ok 的 时候，我们的 三个手指头要用点力啊，不要这样放松，对立起来，然后我们去做往左拉，对，经过嘴巴前啊，然后手背对镜子往右拉，再往左拉，拉三个， ok， 五六七走，往左往右往左 对，好，然后我们的胯看一下胯啊，我们把右脚往前上上上去，然后把胯往上提 做提，看，这里做提做提的时候呢，我们的身体是朝斜左脚的，然后尽量背挺直，让他稳定不动，然后用胯去走提做提， 哎，对啊，然后呢，我们这个胯是可以悬的，宝宝们，你看这个时候我的侧边是朝两边的，但是我做题的时候，我的这个胯的侧边是朝正前的。明白，对对对，好， ok， 然后我们配合下手跟胯往左 往右往左， ok， 非常好。然后下一步呢，我们把收右脚收进来 收，然后手投降，同时点一下头，如果你戴了墨镜就把墨镜咔戴下来啊，这个是要练的，不一定会成功。那我这里没有戴啊，你们自己去练吧，就这个点头，把墨镜戴下来，本来是箍在头上的。好，来，准备连一下，这里五六七走， 提胯，坐胯，提胯，点头呀，非常棒，然后这个架起来手要有气势啊，你看你要架平，如果你手这样就没气势了， 要架起来，对，架到跟肩膀一样高好吧， ok， 好， 这个第一个八拍呀，数拍子来一遍，五六七走，一哒，二哒，三哒，四哒， 五六七八呀，非常好，好，再来一次，我们就往后了啊，来，五六七走，悄悄悄悄，左右左右， ok， ok， 点头，好，然后接下来我们就保持这个手势，然后去做摆胯，原地做摆胯， 右，左右左。注意，我们在做原地摆胯的时候，双膝都是弯曲的，然后我们的胯是往上提的啊，往上去走，然后呢上半身保持稳定， 对，胯往上提，往上往上啊，核心保持稳定。好，然后呢，我们这个时候我们可以把下巴稍微微微抬一点，这样状态会比较酷一点，这样子 啊，然后走右，左右左，对，做四个啊，好，做完之后呢，我们就用手背去擦嘴巴 带过去，好看，右手擦，左手擦，对，好，然后我们带一下脚啊，脚是出右脚弓字步， 对啊，看右手，然后身体可以带一下往右挤啊，如果你不不带的话，他是这样的平，这样子就会感觉动作有点干了，我们尽量去把身体往右哎带一下，哎，对，然后反方向 再带一下，对，这里是五六好，七的时候，我们把手比枪，注意，比枪的时候，我们的这个两个指头要并拢用力啊，然后往上走，往上延伸，然后下来， 咔嚓啊，好像上膛了一样。下来的时候我们把胯又回到刚刚的那个弓子步跨在左边啊，再来一次，五六七，走出右脚右手身体往右，左脚左手身体往左上去 and， 下来 呀，非常好。再来五六七，把这个第二组动作连一下啊，来，五六七八走，二二三四，五六七八呀，对了，好， 再连一遍，五六七走右，左右左右左上下 呀，非常好。来，我们把第一组动作连一下，准备五六七走，一哒二哒三哒四哒，五六七八，二二三四五六七 八， ok， 非常好。接下来我就讲第三组动作喽，先看手 手比枪往斜左前方定住，好，然后回到正前方，斜右前方定住，回到正前方竖起来， ok， 好， 这个拍子是 一二三哒四，所以是慢慢，快，快快，哎，对， 前面是两个，后面三个，好，然后我们有一点点胯的方向啊，看一下，往斜左脚的时候，我们的胯是往右的，对头也可以歪一点，看你自己的个人感觉啊，头可以往右歪回，然后往左， 往左的时候，你也可以带一下胯跟头的方向，好，再回，再上呀，很好，好，然后这里上的这一下，我们最好是把胯往右，为啥呢？因为后面你要胯往左，这样你就知道，哎，先坐了右边之后我们就要往左了啊，然后我们再顺一下啊，五六七走， 往斜左回正，斜右前方回，正上去的时候把胯往右。对，很好，拍子数一遍，三二三哒四 呀，非常好。就这样子啊，五六七走，三二三哒四，好，五哒六哒。先看手拍挥 啊，右手拍左肩拍挥，然后左手拍右肩拍挥。好，拍完之后呢，用你的手就是拎一下衣服，你可以拎两下，也可以拎一下，来不及就拎一下，来得及就拎两下啊，就把衣服这样拉起来一下。好，拉完之后呢，我们就用手去双手摸头， 对，可以，最后可以带个位副啊，就是身体往前往上这样子，哎，对，好，然后我们的胯看一下，我们刚刚不是说胯要往右吗？接下来你就坐并腿摆胯，收左脚， 胯往左上方，然后胯往右上方，胯往左，然后直接上左脚啊，哎，左右左上呀，好，然后配合一下手跟胯来，五六七走，拍，挥 拍灰，哎，拎两下上脚做握，身体会有一点点侧啊，一点点侧，对，就结束啦。好，我们记一下这里的拍子来。准备五六七走，三二三哒，四 五打六，打七打八，哎，对，嗯，这个胯呢，如果你觉得说第三个不想带胯，因为你要上左脚会觉得很不方便，你可以就做两个拍 拍，然后拎两下直接上脚，这样子也会更顺一些啊，这个看你们自己这个都是可以的。好，然后呢，我们把嗯第三个八拍再来一遍，就把前面连起来哈，来，准备五六七走，左边回，右边回，上去 拍灰拍灰，拎一下再做结束， ok， 非常好。来，我们把一二三连起来，准备五六七走，悄悄悄悄，左右左右， ok， 三个上墨镜，右左右，左右手，左手上去下来比枪，比枪上 拍灰拍灰拉两下结束， ok， 非常好，手拍再来一遍。准备五六七走，一，打二，打三 哒四哒，五六七八二二三四五六七八三二三哒四，五哒六哒七哒八。 好，再来最后一次，我们就跟慢松音乐喽，加油准备五六七走，一哒二哒三哒四哒五 六七八二二三哒四，五哒六哒七哒八。 ok， 非常棒，那么咱们进行慢速跟乐练习吧。

这支舞怎么跳？超详细教程，跟着苏苏老师一起来学吧。 哈喽宝宝们，今天呢，来跟苏苏老师学习这个复仇摇啊，有一点小拽拽的，这种舞蹈总共呢是三个八拍，我们先来学习第一个八拍。来，刚开始的时候呢， 我们直接站直就可以了，然后呢，胯可以稍微给到右边一个预备动作，随便你们怎么站都行啊。来，然后左脚稍微的踮起来一点点啊，这是我们的预备动作，第一个动作是出左脚往左边踩过去 来，踩过去的时候呢，身体可以稍微的往上先站直啊，然后直接再把胯往左下方坐过去啊，右膝盖弯曲朝外翻，看到没有？来，五六七走一，先踩二的时候做好，三的时候三，第三拍的时候呢，我们把右脚再踩 踩一下，然后把身体踩直，把胯给到右边，再往右边坐下去啊，他的方向就是我们胯的方向，看左上左下右上右下这种感觉啊，一二三四， ok， 好， 膝盖是打直弯曲，打直弯曲 来，然后，嗯，他这里是有鼓点的，咔咔咔，四个鼓点，我们加上手，你会做的顺一点。来，手直接去敲门，左边 右边这种感觉啊，上面一个，下面一个，上面一个，下面一个敲四下，加上我们的胯一起，他的方向跟胯是一样的啊。来，五六七 走，一打二打，看到没有，这里是一打二打很快的啊，再来一遍，五六七走一打二打 好，三打的时候来，我们直接把胯左右左右去换胯，左右左右发力啊，然后呢，这里反正我们的膝盖就跟着去转，看我的脚后跟左边右边左边右边去转就可以了啊。来，然后我们这里手的动作， 敲敲敲，敲，右手去摸左肩，然后拉到右肩，好，然后像那个呃桃园三结义那种拜兄弟一样啊，左手巴掌，右手拳头，左边一个，右边一个，拉两下。来， 这里是二打三打拉右手四打左边右边啊，来拜兄弟，左右给两下就可以了，来，加上我们的胯，一起顺一下啊，他这里的拍子一打二打 三，看摸左肩给左胯打，摸右肩给右胯四，滑到左边右边，这个感觉这里很快，他是四个，一打二打三打四打，他有八个卡点啊，非常的明显的这种鼓点，你们听音乐就知道了。来，我们再顺一下，五六七 八走，一打二打三打四，打完了我们直接上右脚 把朝我们的前面点点出去啊，然后呢，这里去提胯，把我们的胯往我们的右前方提上去，他提胯的时候呢，他会有一点点扭上去的感，感觉从后面往前这样子绕，看到没有这种感觉啊。一 好，这里的拍子是五，身体转到左边好。第六拍的时候呢，把胯收回来，坐下来啊，身体回到正面好，六七八的时候我们再给一个七，看到没有？去绕胯来，胯的方向是前回， 前回，这种感觉，身体就跟着跨去走，转过去，回正，转过去回正。这个感觉啊。最后一拍的时候直接坐下来，他的拍子五六七 八，看到没有？第八拍，卡个点卡啊，他有一个很重的卡点， ok 吗？来试一下准备， 这里是呃四哒，五六七 八， ok， 好， 来，然后我们这里手的动作啊，吹口哨，一个吹口哨的姿势，来，先从右边往左边拉过来 啊，然后再从左边往右边拉开，再从右边往左边拉过来三个。第四拍的时候直接双手投降举到我们的头顶两侧，这种感觉来，五六七，走，吹吹吹，打开， ok， 好， 加上胯来。五六，这里是八啊，这里是四哒五，看，左手直接放下去，右手去从右边往左边吹口哨，提右胯，好，然后再坐下来，好，再提一下，好，直接坐的时候打开啊，这里呢？可以抬一个头， 抬头啊，手这样子定一下， ok， 好， 来，顺一下，还是从这里四哒五六七八， 最后一下一定要干净一点，咔，用力啊，好，来，这就是我们的第一个八拍的动作，我们从头顺一下来，准备五六七 八走，一哒二哒三哒四哒五六七八， ok， 好， 加快一点啊，准备五六七走，一哒二哒三哒四哒五六七八， 一哒二哒三哒四哒五六七 八， ok， 好， 这就是我们第一个八拍的动作啊，我们这个舞的完整版所有的详细教学都已经更新到我主页橱窗二零二六年的小舞蹈合集里面喽，我们还想继续学，后面的同学可以直接去我的橱窗里面领取课程哦。

啊啊啊。

详细教程来了，我们前面敲门，然后踢你的右胯，吹口哨，一个，两个，三个、四个，然后双手向上翻， 然后右边一个胯，左边一个胯，右边一个，左边一个踩右脚，手推过去，然后踩左脚，左手推过去 向上，然后鼻腔顿一下，然后左边右边回正，再收回来，然后摆一个 pose 就 可以了。我们喊拍子来一遍，哒哒哒哒，然后一 二三四五六七八二二三四五六八七八一二元素跟一遍吧。

最开始你不要只去做手的动作，这样会显得很单调，首先我们这里有胯的，先是往左边，然后我们坐下去，再是往右边，然后再坐下去一二三四。同时这里也不是单独做手，这里我们也是胯在左边，右边，左边右边，这样会更有方位感，会显得动作更立体一些。 这个动作为什么你做的没有任何的爽感呢？首先咱们的手是大拇指和小拇指捏在一起，其他三根手指头打开。好，这里就是往左边用力，右边用力，左边用力，你的手也要去发力的，同时我们的胯也是提胯，这里提胯你不要对着正面去提，我们侧方向，把你的侧腰曲线露出来， 提胯，提起来垫脚尖。好，这里同时是往左边转过去，一定要把你的侧腰曲线露出来，在正面的话就没有感觉， 这个抚嘴唇的动作你不要在原地去做，这样太干巴了。首先我们的脚是踩右脚的，同时是一个弓步脚，右脚去踮脚尖，同时去抚嘴唇，然后你的身体也是往右边，然后回来，再往左边回来，我们试一下右回， 左一样的左脚去往下踩，踮脚尖，左回，这样看的就完全不一样。右左 最后这个动作他不是移动去找笑的东西，这里一定要有卡点的呦，我们的点是左边前面，右边前面，然后再收回来，同时这里还有胯的，左，然后回正，右边回正，然后最后的时候往下做胯， 我们再把卡点连起来，左回右回看，嘿。

想要大家学跳舞一个视频搞清楚今天学什么。看视频。 好的，今天一起来学习这个复仇摇，还不会的宝子们跟我一起开课。好，现在我们来学习他的第一个动作。首先我们先学一下我们的手哈，我们的手呢，是要敲门的一个感觉，左手往上握拳，对，然后往上敲，然后往下敲，然后右手也是一样的往上 往下， ok， 然后拍子哈，是五六七走，一哒二哒，好，然后右手哈，直接去找左肩 摸左肩好，拉到右肩让我们这的手哈，是左手贴住右手，然后往左边推，往右边推的一个感觉， ok 手哈，再来一遍是上下上下， 左肩右肩左推右推， ok， 好 孩子，五六七走，一哒，二哒，三哒，四哒。 我们来看一下我们的脚先，我们的脚呢，准备的时候双脚打开与肩同宽，好，然后我们这是坐胯好，坐胯直接放左边一好一样的直接放在右边，二 哎，换三哒四哒，哎，第一一个和第二个胯是慢的，后面加快拍子是哈做胯左右快，左右左右，好，拍子来一遍哈，七走，一二 三哒四哒，对，都是去做胯，然后配合我们的手试一下手，十五六七坐下是一 哒二哒交换三哒推四哒，好，我们往下五的时候呢，我们先学看我们的手，还比一个 ok 的 手势，对， ok 手，然后我们的手从右边拉到左边，是五手背朝镜子。好六的时候呢，换手心朝手机好，换 七对，来回三下哈，先往左边去拉五六七，好八的手手举起来八对，我们的手感觉像投降那个感觉。我们的胯哈，这里是刚刚坐的右边，然后同时去把我们的右脚往上去提胯，右脚顺右脚去提胯， 提胯好，往下去坐胯，提胯， ok， 好， 最后一个动作收回来，收，对，收回来，右脚弯曲哈，好，我们再看一次我们的胯，好的，我们的胯再来一遍哈，刚坐到右边哈，然后我们的胯是物理七，先提胯提，往下坐 提，收好拍子哈，五六七，加手势提胯，五六的时候收右脚，同时手举起来 八， ok， 好， 手举起来哈，好，我们往下，咱们把第一个八拍连起来试一下。好，远处看一下哈，他是五六七走，一哒，二哒，三哒，四哒提，五六七 八， ok， 好， 近距离来一遍，往下了五六七走，上下上下，左右推，推五六 七八， ok， 好， 往下，然后我们这人的话手的话就举起来，然后我们看一下我们这的跨是一个哈，可以做八字，八字扭胯哈，或者是扭胯都可以。 好，先走右边，右脚弯去走右边，一二三四，扭四个，五六七走右左右 左， ok， 好， 五的时候呢，我们就往下哈，然后出，我们右脚往外哈，脚稍微的有点弓字步的感觉，是五，然后换六，对，先换右边哈，是五六七扭，一二三四，打开右脚五 六， ok， 好， 那站起来七，站起来八的时候做右胯八，好，我们先学前面哈，把手举起来扭胯，五六七走，一二 三四。好，五的时候先学我们的手哈，那右手呢？往外推，左手放下，从右肩的方向推，哎，往左边往下放， 好，左手一样的推，哎，就感觉我们的肩膀这个位置哈有呼吸的感觉，拍一下也可以的， 往下盖 ok， 不？好，加上我们的一个手。试一下啊，他是五六七八，推开右脚，右手五回右，好，七的时候比个手枪 的手势从下往上拉七，然后八的拉回来。八，对，定住，好，再看一次，五六七，扭胯走，一二三四，好，打开右脚五 六拉下左右，快，现在我们把第一个拍跟第二个拍连起来试一下哈，从头准备脚打开，五六七八，一哒，二 哒，三哒，四哒提，六七八，扭胯，一二三四，五六拉七 八，定住，好像往下，然后一的时候呢，我们的哈这右手直接去指着我们的左边哈，然后我们的手臂要打直一，对，你看这手臂要打直，不能弯曲哈，打直二的手指镜头。二， 好了，三的时候我们的胯随着我们的手方向去转换啊，胯往左手往右三， ok， 好， 打的时候回到正面哒， ok， 好， 再来看一次哈，五六七八，好，直接往左边一 啊，换换三哒，好。四的时候我们手往上四对一下开过去，同时我们四的时候要把我们的胯换到我们的右侧。四， ok， 好， 连起来吧哈，准备。五六七八，一二 三哒，四，好。五六的时候呢，我们的手哈，右手是拍灰尘的一个感觉，还是左左 右右对肩膀也会这样，拍两下，拍两下， ok， 好， 五六七走左左右右，好。然后七的时候呢，我们扯一下我们衣领，哎呀，太热了哈，扯一下。 八的时候我们的手法是手掌，然后从下往上，然后摸头刹好，肘关节打开就结束了， ok， 好， 再看这个动作是 八，好，我们连起来哈，五六七八，一二三哒四啊，这时候我的时候收左脚，左脚收回来，同时我们的哈胯的左边五哒换右边六哒和七的时候呢，换胯 七，大对跨到左边八的时候我们去找镜头的感觉哈，上右脚往前八好，远处看一下这里哈是五六七啊，跨到这个位置八好，收左脚回来 左左右右，左上脚远出来一下最后一个八拍，试一下最后一个八拍。是啊，这里五六七。走好， 一二的时候去找镜头，二和三的时候换胯，还有眼睛可以脚上去看右边三。 ok， 搭的时候收回来，搭好四的时候我们要换我们的右胯四好，然后五的时候收左脚右手五哒六哒。和七的时候胯还在左边七哒和八的时候摸头往前 八就打开。 ok， 好， 我们从头数开来一遍啊，先远距离的看一下我的脚步哈，从头打开，双脚打开，与肩同宽。五六七做胯，一哒二哒三哒四哒提五六 七。收脚扭胯，一二三四五六拉七八一二三哒四，五哒六哒七哒八。 好，我们现在从头哈来，近距离的看一遍手拍子慢的。六七八，一哒二哒三哒四哒提。五六 七八，一二三四五哒六拉七八至一 二三哒四，五哒六哒七哒八。结束跟音乐。一哒二哒三哒四哒五六七八，一二三四五六七八， 一二三哒四，五哒六哒七哒八，一哒二哒三哒四哒五六七八一二三。

上下上下，左右，左右提胯，左 提开，右，左溜胯，右擦，左擦，右手起，左回 右回开枪，左丢丢丢拉衣服上前，元素准备。