三四五 六哒,七 八十哒,五二三四五 八六二 三四哒,五六七八哒,十二二 八十六二三四哒,五 四哒,五 三四五六七八二三二三四 八二五二。
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十哒一 上半身到左腿收手,现在记住啊,一定是个大六,然后这个时候我要调整正骨啊, 七的时候往左转身,就在左边出右腿,手 上十一二三四五, 我们的左脚已经打开了,同时我们的身体已经回到这边的位置,然后再去往下三四,再去用力的手,这是第一个位置。


一二三四五六 七八一二三四五六哒七八哒。一二三 四五六大七八大一二三四大五六大七八 九十大一二三四五六大七八 一二三四五六哒,七八九十一二 三四五六七八一二三 四五六七八一二三四五六七八 一二三四五六七八大一二三四五六七 七八,一二三四哒,五六七八。

五六七八一二哒,三四 五六七八一哒二哒三四 五大六哒,七八哒,一二三四哒,五六哒,七八哒,一二三四哒,五 六哒,七八九十哒,一二哒,三四五六哒,七八一二三四 五六七八九十一二哒,三四五六哒,七八哒,一 二三四五六七八一二三四五六七 八一二三四五六七八哒。一二三四五六七 八一二三 五六 七八九十打一二打三四打五六七八一二三四五六七 八哒,一二三四哒,五六哒,七八一二三四哒,五六七八哒,一二哒三四五 六七八一二三四五六大七八一二三四五六大七 一二三四哒,五六哒,七八哒,一二三四哒, 五六七八一二三四五六七八 一二三四哒,五六哒,七八哒,一二三四哒,五六七八 一二三四五六七八。

身高搭配身高,但是不管弯还是直腿,女步的这个用水一定千万不要移动,胯也不要去掀。好,即使男步直腿了,这也是别着的,因为女步这个胯掀掉了啊,腿还是要重心在中间,女步是上下半身去拧住啊,胯是不动的,上身回来。 ok, 我 们继续往后啊。 九十哒,一二三四, 五六哒,七八。一二三四五六哒, 七八。九十。再来一遍啊,再来一遍。 九十哒,一二哒,三四五六哒,七 八一二三四五六哒,七八九十。

二三四五六哒,七八哒。一二三四五六哒,七 八哒。一二三四哒,五六哒。七八一二三四哒,五六哒。七 八九十一二三四五六哒。七八一二三四五六哒。七 八九十一二三四五六七 三四五六七八 一二三四五六七八一二三四五六哒,七八 哒。二三四哒,五六七八 一二三四哒。五六七八九十哒。一二三四哒,五六 七八哒。一二三四五 六哒。七八一二三哒。四五六七八一二哒。三四五六哒。七 八一二三四五六哒。七八一二三四 五六哒。七八一二三四哒,五六哒,七八哒。一二三 四五六哒。七八一二三四哒,五六七八哒。一二三四 五六哒,七八哒。一二三四哒,五六哒,七八哒。一二三四五六七八。

一二三四五六七 八二八二八三四五六八七 八八三二三四哒,五六哒,七 八哒。四二三四哒,五六哒。七八九 四哒。五二三四 五六哒。七八六二三 四五六哒。七八九十七二 三四五六七 二三四五六七八九二三四 六七 二三四五六八七八哒。十 一二三四哒,五六七八哒。十二二三 四哒,五六七八九十哒。三二 四哒,五六 七哒,十二 四哒,五六哒,七八哒。十五二 四哒,五六哒。七八六二三 四哒,五六七八哒,七二哒 四哒,五六 哒。八二三四五六哒,七 八哒。十九二三四哒,五六哒。七八二二三 四哒,五六哒,七八哒。一二三四哒,五六哒。七 二三四五六七八 二三四五 哒,二哒,三四五哒,六哒。七 八二五二。

二三四五六哒,七八一二哒,三四五六哒,七 二三四哒,五六哒七八一二三四哒五六哒。七八九十一 二三四五六的七八一二三四五六的七八九十 一二三四五六的七八 一二三四五六七八一二三四五六七八一二三四 五六哒七八哒。一二三四哒,五六七八哒。 一二三四哒,五六七八九十哒。一二三四哒,五六 七八哒。一二三四哒,五六哒七八哒,一二三四哒,六哒七八 一二三哒,四五六七八一二哒,三四哒。五六七 八大一二三四五六哒,七八大一二三四哒,五六哒。七八一二 三四五六七八哒。一二三四哒,五六哒。七八 一二三四五六七八一二 三四五六哒,七八哒。一二 三四五六哒。七八一二三四五六七八。


七八一二三四五六七八,一二三四五哒六哒,七 八哒,一二三四哒,五六哒,七 八哒,一二三四哒,五六哒,七八九十。


现在不立住了吗?打一,你的左脚一落,右脚就要去扫他是连贯的,一起来读的。九十,打一可以扫完了。二,请重心 单,屈膝,收腿,屈膝。三,拉出去的时候都直。三 四五,往前上。五六好,继续上你们的右脚,把视线留在左侧,大七,放回来弹进来。八好,马上出左脚接手鱼尾部。 一二三四五哒的时候右脚轻轻点回来,同时转方向哒。 六,夹腿高位立住,对大的那个夹住 o 位。七,继续在高位换方向夹大腿,手推上去。七 八九十的时候吕布右脚落跟,双腿屈膝下手就从上面,然后去抚摸男士的从他的后脖颈的位置摸下来走。九十对, 九十,然后吕布的打一,打的时候右脚去踩一的时候并脚左脚踩,换右脚扫腿打一,再开始。 九十啊。同时男生我们现在右侧的手,男士的手直接立起来小臂,然后女士的手去勾住他就可以了。九十,打一 二的时候女步前脚重心推给后脚二,然后三的时候收回动力,腿也要屈膝呢,现在是直的。二,哒 三,对,从他的左侧出来滑出来。三四五的时候继续往前上,重心五 六,上上心,然后把你们的头和视线留在左边打上呢,上左脚,上右脚的时候马上并左脚打。七,抱着他双脚是并着双脚半脚掌。八好,然后出左脚接手。 一二,这是一个三四五哒六高位夹住了七个手,双手继续两个人同时往上推去。 七八,手还留在上面。九十的时候举步右脚,左脚点在你的脚尖上,双腿屈膝。九十对,坐下来后腿落蹬。

六七八一二三四五六七八一哒二哒三四五哒六哒七 八大一二三四哒五六哒七 八大一二三四哒五六哒,七 八九十哒一二三四五六哒七八一二三四五六哒七八九 十 五六七 四哒,五六 哒六哒 七十哒一二三四 五六七走一二三四五六 三四大五 六十大一二三四五六大七八一二三 四五六大七。



第三节课,女步正步走,五六七八哒,一 二三四,五六七八哒,一二三四,五六七八哒,一 二三四哒,五六七八,一二三哒,四哒,五六七八。 三节课贝贝考虑,五六七 八,一二三四,五六七八,一二三 四五六哒,七八哒,一二三四,五六七 八,一二三四哒,五六七八。


一二,抱住起你的左腿,慢慢去准备落下来啊。二三,朝正旁上步。好,上步以后就要准备转身了。三,转身准备收脚。 好。四的时候右脚踩直,然后身体打开,四,落下来,手走一个大圆啊,向后面。四,好,五的时候身体回正,左腿弯曲,这是五,放心。六哒,左右走两步, 左右脚走两步啊,好。然后七的时候转身,左腿在旁点地,然后胯放在右边啊,朝正面,这是七八,一二的时候又是一个朝斜角出脚的动作,然后你的左手向上拎起来啊,这是一二 三的时候朝向这个呃门的方向转一圈,三手就露出来了。好。四的时候左脚上一小步,四 搭五的时候并脚出,左脚打开搭五,然后左手扶腰,右手扶男士胸前。五六,要抬头,是看的正后方啊。七的时候有这两个人对视,七 八的时候推动到左腿重心,手拉起来。八大,收脚,放重心, 一转身换腿, ok 啊,两步二哒,三四,打开以后你的身体还是要弯回来一些啊,看我们俩的手臂是圆弧状啊。三四,收脚,五六 七,昨天讲的这个合力啊,两个人稍微有一点点向里集中推住,七八,转身还是一样的主力脚要去转, 一上重心,转身,二三,朝斜脚上步的时候手是慢慢立起来的。三四 五,转身,腿夹住,手向前。五六,好。大七的时候上左脚之后就不动了啊,大七 只有一个转身。对了,右脚点地,点地的方向也是朝南半的方向,朝南半的方向对了,然后八要快速转上去。八大又一个转身,然后走。一二 三四,抱住正后方后退啊五,把身体关回来。对了,五六大步上步,和前面一样,左脚就不动了,直接转身出脚。七八。 ok 啊?就两 八一二三四五六哒。七八一二 三五六七 八大一二大三四五六七八 一二三四五六大七 八哒,一二三四五六七。