2026天津中考体检过程

五青初三家长注意了！现在正是中考体检高峰期，到底查啥注意哈！一条说清，一共查七大类，眼科、内科、外科、耳鼻喉、口腔、胸片，还有病史询问。眼科查视力矫正度数，色觉内科测血压，心肺肝脾外科查身高体重、脊柱、四肢，耳鼻喉查听力、嗅觉、口腔看牙齿唇恶， 最后做胸部透视。天津中考体检不用验血，不用空腹，早上正常吃早餐，结果存入升学档案，影响部分专业报考。关注我武清中考信息不迷路，记得点赞关注哦！

欢迎收看初三生中考前体检 vlog。 你 现在的这一幕我替你说一下啊，你仔细你再等等对吧？还有三十四页的啊三十四页的京古文化街天津 如果 哈哈哈哈。 乘客们，李祖堂到了，请旅客以温馨安排。 中国银行温馨提示哈哈哈哈 琴姐完了啊现在回家在家门口买了瓶饮料还有给某一个人买的耳机寄走。我来呀。这耳一是怎么回来 的呀？麻辣的蒜蓉蒜蓉十五两十五两。 咳咳 two thousand years later 剩一个包裹已出库，请已全部取出。

各位初三的家长和同学们注意了，三月份的中考体检已经开始了，我现在说的这几点，家长一定要让孩子做到。一、体检前几天别吃辛辣油腻的东西，避免影响肝功能检查。二、少熬夜，别过度用眼， 不然视力检测会不准。三、体检当天呢，别戴隐形眼镜，裸眼和矫正视力都要查，所以摘戴麻烦，还影响结果。四、体检到中考前别过度运动，避免受伤，影响考试。五、体检前一天如果感冒或吃药了，一定要主动告诉医生。六、 最后签字之前一定要仔细核对体检表，发现问题当场提签了字，入了党就不好改了。最后祝大家体检顺利，中考加油！

中考倒计时一百天了，接下来我把这一百天所有的大事件关键节点一条视频给你捋清楚。三月份咱们的中考体检，咱们呢就是在校内完成，然后呢，三月十二号美术中考报名，三月底美术中考考试， 呃，三月份呢，还有就是各区的杰克考，没有杰克考的呢，会组织一模。总之三月份所有的科目全部结课了，然后是四月份全市一模呢全面的启动，以及结束一轮地毯式的复习呢，彻底收官。体育中考正式启动，然后就是五月份，五月份第一个重要的事呢，就是特长生的面测， 也就是说你在去年拿到的特长生的认定。那么接下来你报考这所学校是将二十分录取还是将五十分录取，甚至将八十分录取，就取决于咱们五月份的特长生面测。 然后呢就是咱们的政策照顾类的审核，二六年中考还有政策照顾，比如说少数民族，比如说优秀学生，优秀班干部的一个加分啊，都在五月份进行资格的审核。 五月份呢，还会组织咱们的英语听力机考啊，这点大家可以放心，基本上都能满分啊。五月份还有一个特点就是二模彻底结束了，也就是说我们的专项复习全面收官， 有些区呢，在五月份就进行指标上的平顶和公示，那六月份也就是我们的中考了。以上呢，就是咱们天津初三的真实节奏，你不规划就要被节奏推着走。这条视频一定要收藏哦，随时对照，不慌不乱！

今天呢，我给大家去梳理一下二零二六年中考的关键时间点。首先呢是三月份中考体检，一般他由各学校组织进行常规检查，项目有包括眼科、耳鼻喉，口腔外科还有内科。这里边同学们要注意啊，中考体检他是没有验血的，不需要空腹 体检，当天你正常吃早餐就可以了。三到四月份呢，是艺术类高中开始报名测试，还有初三的节课考，当然不是说每个区每个学校他都有节课考， 如果没有考的学校，大家可以去关注一下其他学校或其他区的这种考题。那四到五月份呢，是中考体育的统一测试， 这个体测总分是四十分，纳入升学考试成绩的总分，其中呢包括平常成绩十八分以及考场测试二十二分。四月份中旬到五月份是中考的一模，这里边大家一定要注意啊， 这次考试的成绩是有可能作为指标生名额分配的参考之一。同时呢，四月到五月，像艺术体育、科技特长生都要开始报名了， 而且呢，还会公布像加分、降分、照顾等政策的名单。到六月份呢，是中考的二模，同学们要根据二模出现的问题 去制定相应的复习补救计划。五月底到六月初会进行指标生的平定。到了六月中下旬，就是咱们的天津中考了，今年预计是在六月二十二、十一、二十二这三天中考结束之后，哎，一周之后到六月底会进行无锁的小调考试。 七月到八月初呢，会陆续进行查成绩、报志愿等录取等等。那到了这里，中招就算正式结束了，老师呢，带领我们的中考教官团队为孩子们整理了二六年天津中考的时间轴以及各科的。

母亲，二零二六届的中考生和家长们可要听好了啊，三月一到，咱们就正式进入二轮的复习了，上旬要参加中考体检中，下旬呢，还有百日誓师大会和节课考试。三月底到四月初呢，就是全区的一摸考试了。 四月一号到三十号就是咱们天津统一的理化生实验操作考试。四月到五月中旬呢，体育中考就会陆续开考了。五月上旬到中旬呢，开始了二模的考试，完全对标中考难度啊！五月下旬呢，开始英语听力的机考，月底还要完成中考的信息核对等到六月初，不少学校会组织三模的适应性考试。 而一切准备就绪之后，就到了六月二十一号，我们要去迎接天津中考了。二十三号结束之后呢，在七月上旬查分数，十号到十五号填志愿， 中下旬就能够收到录取通知书了。最后祝愿咱们武清所有的考生都能够超常发挥，圆梦理想的高中！

今天给大家梳理一下二零二六年的中考关键时间点。三月份是中考体检一般由各学校组织进行，常规检查的项目有眼科、耳鼻喉、口腔外科、内科。同学们要注意， 中考的体检是没有验血的，不需要空腹体检，当天正常可以食用早餐。三到四月艺术类高中报名测试以及初三的杰克考，不是每个学校和每个区都有杰克考，没有考的学校可以关注一下其他学校或者其他区的考题。四月到五月是中考的体育统一测试， 总分为四十分，纳入升学考试的成绩总分，平常成绩给十八分，考场拿二十二分。四月中旬到五月是中考的一模，注意有可能会把这次考试成绩作为指标生名额分配的参考之一。 四月到五月，艺术、体育、科技特长生开始报名，以及公布加分、降分、照顾等政策的名单。那么五到六月中考，二模同学们根据二模出现的问题制定相应的复习补救计划。五月底到六月初是指标生的平定。 六月份天津中考，那么中考今年预计是六月二十二、十一、二十二第三天，那么六月底也就中考完了之后啊进行小卷考试，七月到八月初查成绩，报志愿录取，至此，中招正式结束。

距离定向军事正式体检还有仅仅三个多月时间，正式体检全流程你是否已经完全搞清楚？为了不让大家再犯往届考生在正式体检时出现的低级错误，今天咱们就用这一条视频，把定向军事整个体检流程挨个过一遍。 正在规划定向的家长同学记得点赞收藏保存下来。首先，参加高考，完成志愿填报，咱们本省市的考试院会划分出相应体检线， 如果您孩子的分数比体检线高，那么恭喜你成功进入下一关体检环节，咱们就等着武装部安排体检的通知。在正式体检当天，体检时间一般会在七八点钟开始。整个体检流程大致分为六步， 特别是最后一步。往年踩坑的孩子非常多，不过只要你跟着老师接下来的步骤走，你的体检通过率肯定会直线提升。第一步，血检。进入体检医院第一个项目就是血检， 血检要求当天必须保持空腹状态去检查，就拿着空腹来说，网界很多家长都没搞明白过， 其实咱们头一天晚上十点以后就不能吃任何东西了，而且体检当天早上也是不能吃任何东西的，这其中也包括喝水。往年有孩子以为喝水不影响结果口渴，侥幸喝了水，结果体检结果还没出来就被当场淘汰了， 前面所有的努力都泡汤了，真的非常可惜。第二步，尿碱。尿碱时一人会发一个塑料杯，你接尿的时不要一尿出来就接上，咱们尽量接中断尿，因为前段尿和后段尿杂质相对会更多一些。 你要是把这个小技巧掌握了，尿检也能轻松过关。第三步，心电图没做过心电图的孩子在检查时真的会紧张，但是过度紧张对于心电图的结果来说是很不利的。所以咱们在做这个检查之前，一定要学会自我安抚， 提前找个椅子坐几分钟，深呼吸几次，平复下心情，想象一下平静的湖面或者辽阔的草原，几分钟下来情绪就会好很多。当然，如果检查出有心率过缓的情况，咱们在做心电图之前，就要先做二十个深蹲跳或者波比跳了， 这些操作会让你的心率有立竿见影的提升。第四步，就是测咱们各方面感官的能力了。 首先是听力，医生会在你的耳朵一侧五米的距离任意说一些词汇，你能听到并复述答案，即可通过听力测试。第二个，嗅觉摆在你面前，会有三个杯子，里面装着白酒、白醋、白水， 三个都能辨别，视为合格。如果其中有一个不能辨别，就必须安排复查，剩下的情况均属不合格。那你说孩子有鼻炎，嗅觉不灵敏怎么办？ 这个一定要提前干预，春季容易触发鼻炎，吃药不见好，那就试试每天跑步、清洗鼻腔、口罩、防护等舱做， 坚持一个月，再倔强的鼻炎都会有用。第三个，视力。测视力前，医生会问你做没做近视手术，咱们如实回答就行，可别带着侥幸心理隐瞒手术经历，因为专业的裂痕灯一照，做过手术的都会现原形。 值得注意的是，做了近视手术，必须满足半年的手术恢复期，就算你视力达标了，手术时间不足半年也会被淘汰，那查出来是色弱怎么办？ 不要慌，只要咱们能分清楚红黄蓝绿紫这五个单色，就算路勤合格。第五步，外科检查一般都是组织十来个一组依次进入房间，在这个房间进行的就是裸检， 也就是常说的外科检查，要求被检查者只穿内裤进行检查，主要检查身高体重。 其次医生还会示范一些类似高抬腿、压掌步、单腿站立的动作，让大家模仿，以此来判断你的身体协调能力。紧接着会让你抬起手臂闻一闻有没有腋臭，判定为中度以上的腋臭，就会被当场淘汰。 如果你爱出汗，在体检前一定要提前洗个澡，后面就是下蹲不全，这也是每年淘汰率非常高的项目，十来个人站成一排一起蹲，蹲不下去 直接当场淘汰。它的标准是双手护头，双脚膝盖并拢后自然蹲下，大腿与小腿的夹角小于四十五度就是合格。还有一些肘外翻、肘、过身、 x 腿、 头型腿、扁平足、疤痕纹身和皮肤病等项目，差不多检查完就到中午十二点了，身体检查这一关就结束了。但心理检查才是体检的最后一项， 也是很多学生最容易踩坑的一项。心理测试呢，主要包括数学运算、语言能力、性格情绪，其实都不是很难，但每年都有孩子卡在心理测试这一关。我这里整理了一份心理测试的通关避坑指南，需要的家长可以告诉我。 体检结束后，很多省份当天就会通知结果，有些省份的也会晚几天。如果你收到体检合格通知，那就等着下一步投档录取了。如果你体检有问题的，有些地方会给你复检的机会， 但有些地方会直接通知你体检不合格。假如说你对体检结论有意义的，你直接当地武装部进行复合。关于定向军事体检的问题，如果还有疑问，咱们评论区交流，我是大宇老师，关注我，持续分享定向军事的实时政策。

二零二六年天津中考体检开始，体检项目即注意事项，请考生和家长关注。谨记注意事项，根据时间情况填表。

给大家简单的总结一下我们本次二零二六年首场中招会现场的一个情况，没有来现场的家长们，你们也不用遗憾，为啥呢？因为这些信息我们都有啊，一方面呢，本身的客观数据我都有，包括我们学校的招生的一个人数，包括他们的录取的分数以及录取的位次，以及二五年的高考的数据，其实我都有， 如果大家有这些数据性的问题进我直播间啊，到时候我会给大家做一个答疑。第二，我想跟大家说一下今天中招会的一个情况，就是各个学校都非常的积极主动，无论是公利还是私利，大家可以看到每个学校的老师到现在了，我们这个中招会呢，三点半结束，现在三点了，没有哪个学校走的往届中招会 三点钟结束，两点钟好多学校就没人了，所以今天大家都坚持到最后，一方面跟学学生家长的热情有关，另外一方面各个学校的老师敬业程度我觉得叫之前已经拉升了一大截，对咱家长来说是好事。为啥？因为我也是个家长， 我就希望看到我所以上的学校老师都特别的努力，特别的敬业，特别的认真，这是我想要的，为啥？因为我们的孩子就只有一个，我希望我们家孩子报好的学校的老师是真真正正做教育的，真真正正把孩子当人的，这是我作为一个普通家长的一个想法，我觉得今天我看到了这种感觉。 这第二第三，我发现今年的公立学校已经明确说了有幺零二中学，比如说虹桥耀华，明确说了今年会扩招四十五人， 优质高中的扩招上面已成定局，大家不用说啊，小道消息了，传言了，今天已经得到证实了，很多学校都在扩招，而且是优质高中的一个扩招啊。这第三第四，很多私立学校 没有来展位，但是呢，并没有停了宣传，我就不说哪些学校了啊，我明明没有看到这所学校，但是这个学校的传单我已经看到很多了， 所以说没有花钱，但是免费的宣传也卷起来了。说明什么？说明这些学校都真的很卷，可能席位有限，他没抢到，但对我们来说，学校越卷我们越香，所以这点特别好。另外呢，还有我们这些私立学校增加了奖学金， 去年有很多学校都说学费有优惠，就没有再别的了，今年很多学校都一些预算，大家都发现了，去激发孩子的学习动力是他们最看重的，因为为啥他们都看重出口率，都看重升学率，怎么让升学率高呢？就得让这些孩子得再干呀，怎么让孩子干？ 那就是刺激孩子，用钱刺激孩子，用这种荣誉刺激孩子。所以今天我看到的中招会现场，整体来说就是这样，明天周一上午我会直播，那我会连麦给大家去介绍各个学校的一个招生情况，以及他们的一个录取的情况，二五年的高考的出口率啊，点击左上角头像关注我就可以了。

所有二零二六中考生家长注意了啊，这八件事呢，绝对不能乱，多懂一条呢，孩子多拿十分特别啊，是最后一条，家里呢，有中考生的，在评论区为孩子打上，相信自己，中考必胜！ 听好了啊！第一，千万别临时配眼镜就带孩子，平时习惯的陌生的势力呢，会让他发慌，心态直接崩。第二，考前两天路边摊绝对禁口， 别乱吃东西啊，万一闹肚子，那比考砸了还难受。第三呢就是每考完一科，千万别对答案，考一科扔一科，心里没数呢才对，稳，越对心越慌！第四呢，就是提前一周调整作息，每晚十点睡，早晨六点起， 保持考场那个最佳行态。第五呢就是别去挤人挤人的公共场所，严防流感和意外，平平安安进考场才是硬道理！第六呢，就是进考场前啊，一口冰镇饮料都别喝， 温水暖胃，情绪平稳才能超常发挥。第七呢，就是考试时想上厕所啊，别硬币啊，五分钟不耽误得分，正好起身深呼吸，帮你整理思路。第八呢，就是出考场那一刻啊，家长听好了啊，千万别问考的好不好，难不难，就问三个字，想吃啥， 把这八条记牢呢！二零二六中考稳稳上岸，赶紧点赞收藏，转给身边要中考的孩子和家长，祝所有考生呢，二零二六金榜题名，马到成功！

三分三十九八秒一、四十八次、十三秒七十四秒三、三十八次二十八次选对测试科目轻松拿满四十分。

各位天津的初三家长注意了，中考体测报名马上就要开始了，这二十二分的体育分，您帮孩子规划好了吗？ 今天这条视频带您选个科目，让孩子稳拿满分。第一必考项，男生一千米满分三分五十秒，女生八百米满分三分三十九秒。从现在到明年四月份考试，还有足够的时间去练习， 每天学习间隙带孩子跑两圈，体能和分数一起涨。第二三选一，男生引体向上五十米跑立定跳远。女生仰卧起坐五十米跑立定跳远。选择的原则是 优先选择孩子擅长且练过的，如果是零基础就选立定跳远，因为跳远提分靠技巧，摆臂、蹬地、收腹 动作对了，突击两周就能长十到二十厘米，而且考试能跳三次，取最好的成绩，容错率比较高，慎重选五十米跑和引体向上五十米跑只能跑一次，差一秒扣一分，爆发力要求高，除非孩子跑步天赋好，否则慎选。引体向上需要背部和手臂力量，如果之前没练过，很难突击。 女生的建议如下，必定跳远要好于仰卧起坐，稳定性高，考试不容易失误。好于五十米跑。四选一的选侧球类怎么选？难度排序，乒乓球小于足球小于篮球小于排球。直接说结论，选兵乓球， 发球机固定位置固定速度，正手攻球练熟就行了。考试要求呢，发四十个球，打中二十八个就满分，寒假去练习几节课，基本上稳拿满分。如果孩子足篮排有基础可以选，但如果协调性一般，没碰过球的千万别冒险。最后划重点，长跑每天练体能是根本， 选策一呢，零基础的选立定跳远，有基础的选强项。选策二，球稳选兵乓球，省心又高分。现在开始练啊，完全来得及。