茶碗蒸布丁做法

爱你自己。

紫薯中含有丰富的花青素和膳食纤维，家里有便秘的宝宝一定要试试这碗紫薯山药布丁铁棍，山药切段，紫薯切片，上锅蒸熟，蒸熟的山药压成泥，紫薯也压成泥。将紫薯泥放入碗中铺平，再铺上山药泥。 碗中打入一个蛋黄，加入三十毫升配方奶，用你发财的小手用力搅拌，将蛋液过滤到山药泥上，盖上盖子，打开排气阀，水开，上锅蒸十三分钟。蒸好后滴上香香核桃油，不加糖，纯天然一勺挖下去三层，口感全吃到！

宝宝不爱吃辅食，试试这个奶香南瓜布丁，软嫩像豆腐，不用打发，不用烤箱，做法超简单，食材用到的是南瓜配方奶和蛋黄。南瓜去皮切块，上锅蒸熟， 一颗蛋黄加五十毫升配方奶搅匀。蒸好的南瓜压成泥，装入碗中，倒入蛋液，撇去浮沫， 盖上盖子，打开排气孔，冷水蒸十五分钟，焖三分钟完成啦！看看这个奶香南瓜布丁，质地超级光滑， 嫩到像豆腐一样，短短短勺子轻轻一碰就会晃动，入口即化，奶香十足，宝宝一口就爱上！