旋转的藏韵金社恰恰舞慢动作教程

旋转的藏韵舞蹈有三个组合，下面我们来学习这首舞蹈。 第一组四个八拍五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 好。第一个八拍左叉左边。一哒二三四五哒六七八 二二三四五好。我们向上顶五 好。屈膝。六五六七八三二三四。原地。五六七八 四二三四五六七八好。刚学习的是第一组四个八拍的动作。 第二组四个八拍五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 好。第一个八拍一哒二好。我们的手不要撑的太长， 做一个恰恰的手位。一哒二三四 五哒六七八好上我们的左脚扭头。二二三四 五六七八三二三四 好。我们做一个两只手啊，手臂朝外挡住脸。五六七八 四二三四好。手扶头，然后我们的胯绕胯两侧。五六七八 好。刚学习的是第二组四个八拍的动作。第三组两个八拍 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八 啊。第一个八拍一打开手，一二 三哒四五六七哒八上前。二二三四五六七八 好。刚学习的是第三组两个八拍的动作。三组动作全部分解完毕，下面我把整支舞蹈完整的示范一次。 五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二 三四五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四 五六七八四二三四五六 七八一二三四五六七八二二三四五六七八。

哈喽，姐姐们，我们今天带姐姐们来学习一下咱们第二段的内容。 ok， 我 们先看脚下和第一段有重复的地方，先迈脚并步，然后蹲，哎，中间是快的步伐啊，迈右推，然后蹲中间是快的步伐，我们看一下手臂啊，交叉手 行着去推开哎舌腕，哎，然后我们的左手伸直，右手放在我们的侧腰胯腰这里啊，注意，我们这里的手臂要哎，手腕要往下搭下去，因为有恰恰的元素，这里的小臂是直的， 非常好啊。然后我们手臂收，哎，重复，刚才换另一边，换右手啊，左手收，右手伸直这我们的手臂。来，我们做连接，五六七走，一二 三四五六七八，哎，这里要咔要定住，和我们民族舞是有点区别的。 ok 们看一下，接下来脚下一共有两个点，前面一个点，后边一个点啊，然后我们要还是要做我们的点步啊，点推， 再看一下啊，点推非常好，就两个点啊，主要是我们点左右脚抬一下， 再点左右脚抬一下两个啊，然后就继续左脚往我们的二点方向走，然后收回我们手臂是右手掐腰，左手往前走一个，哎，再走一个啊，左手一共往前走两个，然后手臂 做我们呼喊的，哎，往我们二点方向呼喊，然后收回。 ok， 我 们和脚下连一下，五六七走，二二三四五六七八。接下来第三拍比较简单了，脚下迈步， 哎，踏迈步，踏步啊，这是我们的脚下。 ok， 我 们看一下手臂，哎，手臂一个两个撩一下啊，来，我们去连接一下，准备走，三二 三四。 ok， 接下来第五拍的时候，脚下有一个前后步啊，前 后，哎，五六七八。然后手臂就直接收回来就不用动了啊。我们连接一下走，五六七八。我们把整个第三拍去做一下连接，五六 七。走，三二三四五六七八。 ok， 我 们接下来分解一下第四拍，继续往前 后，然后转胯，两次，一次，两次啊，然后我们看一下手臂啊，从斜前方交叉这里，注意双手都要 塌下去，哎，然后做恰恰的元素，然后手臂屈臂收回，然后右手放到后脑勺这里，五六七八的时候， ok， 我 们做一下连接，四二三四五六七八。接下来我们把第二段从头连接一下 走，一二三四五六七八，二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。

一哒二三 八四哒二三哒 四八二二三四 八三二三四五六 七四二三四五六七八一二三哒四五哒八，二哒二三哒四五哒六七哒八。

六十四步循环跳准备走，一搭二三四五搭六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八五二三四 五六七八六二三四五六七八七 二三四五六七八八二三四五六七八。节奏一二三哒四五六 七哒八二二三四五六七八重复。

一搭二 三八四搭二，三搭四， 一搭二 七八二二三四 五三二三四五六 二三四五六七八一二三哒四五六七哒八二哒二三哒四五哒六七哒八。

哦哦。

旋转的藏韵口令教程，第一组，一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。第二组，一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八。节奏部分，一二三四五六七八 二二三四五六七八。结束。

哦哦哦。