并腿扭胯教程复仇摇

副手摇，为什么你跳的没有别人好看？详细教程来喽！左敲右敲，左拍右拍，左推右推，迈右脚提右胯，左胯打开，右脚后撤投降。一定要加上甩头动作， 不要左右扭胯，做八字扭胯。向前绕肩会吧？点右脚跟绕右肩，点左脚跟绕左肩，直接枪手做左胯。枪手向左指前指右指快速前上， 不要直接拍肩膀，拍左肩，扭左胯，拍右肩，扭右胯。身体右侧拽两下衣服摸头。

啊啊啊。

复仇摇包教会，左敲右敲、摸肩、拜师、吹口哨、举手、右左、扭胯、擦嘴、举枪、左瞄、前瞄、右前开枪、 开肩、扯衣服、前搂。

左敲右敲，推拉推拉，提胯，左提胯，左右左右，左 擦嘴，擦嘴，举枪回，左回右回 biu， 左拍拍，右拍拍，摸脖绕头 at 闺蜜给你拍。

上下上下，左右，左右提胯，左 提开，右，左溜胯，右擦，左擦，右手起，左回 右回开枪，左丢丢丢拉衣服上前，元素准备。

啊啊啊。

今天我们学如何丝滑摆胯，脚并拢叉腰微蹲，左腿蹬直，右膝盖弯曲回正微蹲，右腿蹬直微蹲，左腿打直，右腿打直。做到熟练 蹲，哪条腿屁股就往哪边系，三个点连起来蹲，左蹲右 稳住上半身，尽量不要乱晃， 速度加快， 开脚扭胯也是一样，哪条腿跟直胯往哪边 连起来做，做到熟练 速度加快一点 再加快，慢慢加大摆胯幅度。

啊啊啊。

哒四哒，五六七八二二三。

啊啊啊。

啊啊啊。

四五六七八。

啊啊啊。