apex4徒步怎么设置

到了山上的一个小平台，看看高驰 a 派四徒步模式记录的数据，坡度现在是零，然后呢？没怎么爬，刚开始爬升下降，然后这个距离、速度、运动时间、心率 数据非常的丰富啊，通过旋转旋钮就可以查看，而且需要什么样的数据都可以到高驰的 app 当中去设置。呃， a 派四呢？它是在离线地图左下方这颗键，按一下直接切换到地图。如果说我们想要在徒步过程当中原路返回的话，按一下这颗键，然后 旋转旋钮，咱们就可以原路返航回到起点啊，就是带运动手表，咱们近山想迷路还是一件很难的事情，看他的这个离线地图的放大缩小速度也非常丝滑，高池的新款都有这颗快捷按键，非常方便啊，在户外运动快速切换到路线导航或者离线地图。 ok， 欢迎大家直播间选表。

今天带高驰的 ipad 出来徒步看一下高驰的投屏功能，在运动过程中呢，我们打开 course app， 可以 在 course app 中呢同步查看运动轨迹和运动数据，我们手表上显示二点八五公里，四点六公里每小时， 那么手机上的数据是同步显示的，金利一百零四，看一下手表是金利，也是一百零四，一百零五，一百零五是同步的，这个时候我们点击开 course 的 app， 这个时候我们点击 course app 的 地图，可以放大或者缩小， 查看行进的运动轨迹，那么这个时候我们在手表的地图端呢，也是可以看到我们的轨迹的，这个时候在手表端查看的轨迹呢，也是跟手机同步的，可以放大也可以缩小， 是不是很方便呢？左下方这个按键就是可以切换地图和数据页面的，好了，我们继续吧。

高智手表这一波的更新中，比较火爆的一个功能就是我们的配速策略，如果大家需要这个功能的话，需要在 app 端去开启，今天来教一下大家如何使用这个功能。 app 在 手表的下方直接会有一个配速策略，在这里点击 创建配速策略，我们是要去路跑的话，就按距离选择，大家想去跑一些越野跑的话，我们就可以选择路线的选择， 点击下一步在这里可以选择这一次要完成的距离，五公里，十公里以及全码半码，我们来一个半码，点击下方还有其他，我们可以根据自己需求设置距离啊，下一步在这我们可以在这个范围时间内可以在这里去选择我们的一个完赛时间， ok， 我 们大概的一个时间是这样子，下面的话会有分段的一个方式，分段的方式我们我们可以选择一公里，五公里或者十公里都是可以的，比如我们选择一个五公里之后呢，这里就会以五公里的一个配速策略去给大家去安排，向下方都会有详细的 每五公里我的用时是多少以及我的配速在多少，在这里我们使用的是全程匀速，那么大家如果想要是采取前快后慢的配速的话呢，我们在这里可以去进行更改，这里如果是前快后慢的话，我们每五公里是以什么样的配速完成，时间是多少都是可以去进行操作的。 选择好之后，大家我们就可以把我们的配速策略选择保存，点击发送至手表，这个时候呢发送到我们的设备上，我们的手表就会同步过来啦， 完成后手表端点击跑步，我们旋转旋钮，这里就会有一个配速策略，点进来之后就有刚才导入的我的半马的配速策略， 二十一公里以一个小时四十八分钟的时间去完赛，我们点击开始这里就能够详细的我们去查看到配速，这里会有一个建议的配速，这里会显示到我们的落后时间以及提前的时间都有详细的看到预计的完赛时间是这样子，这里的话呢还会有一个剩余距离以及你的平均配速 再向下旋转旋九就是平时大家需要的一些数据像了新的功能，就好比是大家拥有了一个万上教练，需要的朋友们设置起来吧。大家还有什么运动手法相关的问题，我们直播间见吧！

大家好，我是冰翼，前段时间呢入手了一个啊，高驰的最新的这个 ipx 四，今天呢就给大家做一个简单的评测，这个 ipx 四呢是高驰啊最新出的一款户外手表啊，这个我正好借着前段时间有国补呢，就买了一块 啊，这个表有白色黑色啊，两种颜色啊，然后有四十六和四十二毫米的啊，我这个是四十六毫米的呃，四十二毫米的呢，一般是女生可能买的比较多一点，来看一下啊， 大家看一下啊，这个手表它一共是三个键啊，这个键，这个键呢一般是用来确确认键，而且可以带旋钮的啊，可以选择不同的，根据这个旋钮可以旋转，可以选择不同的选项。这个线是锁屏了啊，只要那个长按啊，你看啊就可以解锁啊，现在是解锁了， 这个屏幕背景是可以自定义的啊，大家看我这个屏幕背景啊，就是我跟我的账号头像是一样的啊，是我自定义的，通过手机 的 a p p 啊，把那个照片啊存进去。大家看这个屏幕呢，其实并不是很亮啊，这个当时呢我问过这个客服啊，客服说他们这个用的是专业的户外屏，意思就是说在那个 户外阳光越强烈，这个屏幕反而更亮啊，如果在室内呢，反而呢不是那么亮，是专门的户外屏啊，而且这个分辨率啊，我看这个分辨率，其实这个其实并不高啊，跟华为啊，小米啊他们那种手表比啊，这个其实分辨率差的很远， 因为什么呢？因为这是一款专业的户外表啊，他那个主要的功能是主打户外，所以呢应该是厂家把这些资源和钱都投到那个户外功能上面的，所以这手表的这种 外观也好还是屏幕也好，就不像专门的那种城市用的这种表啊，那么精致啊。所以大家呢，如果你是在城市当中用啊，用于城市生活，那我建议你买华为苹果或者是小米是吧，这个因为他这确实从功能方面，还有这个屏幕分辨率方面还是做的更好 啊，如果你买来是用于徒步的，那，那我建议还是可以考虑种专业的户外表，除了背景之外呢，屏幕上面这些参数啊，你看这种时间呐，心跳啊，卡路里啊，海拔啊，这些东西啊，都是可以选择的，还有不同的表盘选择啊，在手机上面选择就可以了。进这个键呢，就进入了这个运动模式啊， 大家看啊，有很多的运动模式，你看这运动模式，运动模式有很多种啊，因为我是调过的啊，很多我不需要的运动，我删掉了啊，把它隐藏起来了，隐藏到这个更多里面去了，来看啊，这里面有更多的越野， 更多的那种，呃，运动模式啊，大家需要什么模式就选择就可以了啊，然后这个按这个键就返回啊，我以跑步为例啊，来看这个跑步啊，这个 开始是吧，我以这个跑步为例啊，大家看啊，这个跑步啊，这是跑步的界面啊，这个跑步的界面呢，也是可以调整的 啊，需要什么参数啊？你上面要显示几个参数，都是通过手机是可以调整的啊，看我这个啊，我这个上面距离配速啊，心率最大心率，这都是我自己调整的，大家可以自己去调啊， 其他的关于这个选项里面呢就没有太多可说的啊，就是不同的这种呃，训练选项，哎呀，还有这种什么体能测试啊，训练课程啊，这个自己大慢慢去研究，但是我觉得用处是不大的，对我来说用处不大的啊， 然后呢还有个功能比较重要的呢，就是长按这个键啊，进入这个控制中心啊，这控制中心有很多一些重要的功能啊， 通过这个控制中心啊就可以看到一些常用的啊，日常模式啊，然后呢你可以日常模式可以改成你看啊，睡眠模式啊，然后这个 勿扰模式啊，这个东西啊，日常这是可以调整的，然后这个夜光模式，而且晚上可以发光是吧，这个触摸屏开启关闭啊，这还比较重要是个卫星模式啊，有基础模式超高精度 是吧，然后这个高精度是吧？啊，意思就是说那个超高精度就是更精准嘛，对吧？最精准嘛， 它精度越高啊，这个电池呢所那个持续的时间就会越短啊，所以我一般不爬山就是基础模式，而且我觉得这种啊对于户外来说就是啊高精度模式就够了啊，没必要调到高超高精度， 大家根据自己需要呢去选择啊，具体各个模式下面需要用多少时间，可电池可以持续用多少时间，这个手机上面都会有说明啊。 啊，这个是表盘啊，大家呢可以选择不同的这种表盘，看到没有啊，这个是可以大家自己去定义的啊，也可以选也可以选择自定义的表盘界面啊，再看我这个界面就自定义的表盘，用我自己的照片就是支付宝啊，可以绑定你的支付宝，这是进息心率测试，你进息时候的心率 指南针是吧？地图，哎，这个地图比较重要的是呢，你看一看我这个呃，离线地图对吧？这种离线地图呢，大家是要从手机上面下载啊，然后传到手手表里的， 你可以直接下载啊，整个全国的地图啊，都可以下直接下载下来啊，这样的话把全国的离线地图下下来之后呢，你会去户外，就算没有信号你也能看到地图啊， 然后这个是路线啊，这个路线呢，你看这个就是你在手机 app 上面把这个路线规划好啊，只要发到手机上面啊，你的手机上面就可以显示这个路线，然后你按这个路线去哪里，你就按着走就行了，可以导航啊，然后这是标记点啊，这可以在你走的时候呢，在你路过的位置进行标记啊，标记当前位置啊，附近的位置啊 啊，标记的位置可以用语音啊，标记点啊，水源啊，补给啊，各种各样的标识的标志。那个你当时这个标记点是做什么用的啊？这卫星信息啊，大家注意这个卫星信息啊，这个我开始收到手脚的时候呢，一直显示信号弱， 一直搜不到卫星啊，我以为这个手表坏了啊，后来问了一下那个客服，客服说这个他说这个卫星定位跟手机是不一样的，就必须你要到户外的空旷的地方才可以，而且呢上面不上面不能有遮挡，如果在室内的话呢，因为上面有遮挡，所以信号会很弱 啊，我特地试了一下就去到那个户外没有遮挡的地方啊，信号确实收到了，卫星信号就多了很多，所以这个表在室内是无法定位的啊，所以一定要去到户外才行啊。目前呢你看大家我只只收到一颗星星啊，实际上他可以收到很多颗星的，你到户外就好多了。 这闹铃秒表啊，这计时器这东西都用处不大，手机上都有啊，电量统计，这个 wifi 是 要通过手机啊，能够来让你的手表与那个 wifi 连接的啊， 这些就是寻找手机，比如连接你的手机，你按一下啊，你手机就会叫啊，这个就能找找你自己的手机 啊，更多的一些东西，什么高原适应性啊，就是测你的血氧啊，是吧心率啊。手电筒当手电筒用嘛，这大家都可以理解嘛，听音乐的，相机遥控这些这些东西都跟手环什么的差不多 啊。啊，那个我觉得对我来说用处是什么呢？第一个就是这个 对我来说呢，第一个就是用来跑步啊，第二个就是户外的时候呢，看这个轨迹啊，怎么看轨迹呢？就是你在那个两步路上面把这个轨迹这个路线那个文件下下来啊，然后通过手机发送到手表啊，然后你在路线这个地方啊，你就可以看到这个，呃，鬼看到你的这个路线了啊，然后顺着路线呢 那个往前沿着路线往前走就行了。路线你可以自定义啊，定义就是说可以是按照啊上北下南左左右东这个方向也可以修改成呢，你把这个箭头啊一直指向你前进的方向啊，这根据你的需要去修改。 呃我用这个表呢去跑了一下步啊，这个跑了大概五公里吧，我看了一下这个定位啊，时间呢还是比较准确的啊，他可以跟月跑圈呢，还有一些什么华为啊这些呃都可以联通啊，数据是可以上传联通的同步的， 只不过呢他同步啊有点慢啊，他可能不是及时上传啊，他可能要呃隔个一段时间，可能是半天，可能是一天才能够把数据同步， 所以大家如果介意的话呢，就是你还是带手机去跑会比较好。那手表的好处就是比较啊方便嘛，不用带手机背还背个背包什么的。 目前呢我还没有带过这块手表去户外登山，但是从手表跑步的定位来看呢还是比较准确的。暂时呢这块手表呢因为用的还是比较少，所以还是没有发现，暂时没有发现不满意的地方。这块表呢原价是三千二啊，我是国补买的，大概两千八左右， 性价比还是不错的啊，比那些家民动不动三千四千五千。还有那种表啊，那个我觉得性价比是蛮高的。那作为户外表嘛，主要的功能还是导航啊，跑步啊这些嘛，对吧，别的很多功能呢，其实对我们来说是根本用不到的， 所以大家我觉得一个户外表两三千块钱我觉得就差不多了啊，如果价格再高我感觉就是溢价过于严重了， 除非你真的是需要这些功能。但对我来说徒步和登山跑步来说啊，对这一块这个高时的 ipx 四我认为是已经够用了， 大家去户外登山呢，建议一定要买这种专业的户外手表啊，不要去买什么华为啊，苹果啊这些表去当户外表啊，这些表只是一个城市生活用表啊，不能用于户外的。 户外这种表还是尽量考虑像高驰啊，佳明啊，松拓啊这些专业的户外用表啊，会比较好。这是我对这个表的一些个人的感受，大家可以根据自己的需求啊，来选择自己满意的手表啊。在户外呢，一块一块专业的户外手表还是很必要的啊，因为有时候你在徒步的时候，尤其在下雨的时候， 你很难拿手手机出来去看导航轨迹啊，那些很多手机的 app 里面，导航 app 里面呢，它有很多的广告啊什么的啊，一手机沾水了之后，你会滑不动，你可能还要把手套摘掉，要把水擦掉，就非常的麻烦，你耗体力 啊，那有表的话呢，你随时抬手就可以看，可以节约你很多的时间和体能啊。我认为呢，你去走这种啊，比较 危险和比较难的路线还是有还是呢有必要去买一块户外手表啊，那如果你只是公园走一走，或者是城市周边走走户外休闲线，那其实买不买都无所谓，只用手机看导航看轨迹也是可以的。好了，今天视频就分享这里，关注我，冰冰带你走天下，每天多一点户外知识。

兄弟们，很多人说在户外爬野山或者去高原徒步的时候，为什么必须要一款专业的户外运动手表呢？其实呢，专业的户外运动手表，它在搜星定位还有整个的安全性上面，尤其是轨迹上面，能够给到我们非常大的帮助，让我们不迷失方向。首先的话呢，咱们可以 点开右下角，像这个离线的六档功能，对吧？它可以看到咱们全球的等高线内貌图，不管你在全球的任何一个位置啊，它都能够清楚的标注你所在的地方，所以是不是特别的有安全感呢？往下放的话呢，有路线啊，这个路线的话呢，你可以去两步路， 去六只脚去下载你的一个轨迹路线，那么这样的情况下来说的话呢，比方说我选择徒步开导航，看到没，那么这个时候的话呢，你可以看到你在其 一点的时候，你出门的时候，你可以看到它的整个的一个路线轨迹，还有等高线周边地貌是不是很清晰啊，终点起点一目了然，那么这个时候的话呢，咱们可以怎么样选择右上角对吧？可以添加当前的位置，你可以语音标记，输入水源点，补给点，危险还有厕所，你 也可以，怎么样？如果说走错路了，他会偏离提醒，有提醒的，然后往下翻的话呢，他有这一个原路的返航，当自己不想走下去了，想沿路返航了，对吧？可以设置它，然后回到你选择的标记上面，就非常的安全。而且高 x 四的话呢，它的续航时间能够达到二十四天，高原徒步，雪山徒步的话呢，全功率续航时间四十八个小时， 所以整个的运动类型呢，是非常不错的，兄弟们，大家如果是想买高质手表的朋友们来说。

今天来给大家展示一下高驰的 apex 四在徒步模式下都有哪些数据吧。这首先是距离，然后我们的速度向下，还有心率时间，还有我的运动时长，这里是运动负荷 啊，再向下呢就是我们的坡度累积上升，累积下降，你们能听到我的助理小野在旁边喘吗？哈哈哈， ok， 来我们继续吧。而且在运动过程中，我们的左下角的按键 apex 有 一点，能够在这里直接一键进入到地图 看一下，可以直接在这里放大缩小，能够看到我们的地图，非常的方便，一键返回， ok， 继续。好啦，大家还有什么运动手表相关的问题，我们直播间见吧！

高池 apex 如何下载两步路轨迹？今天一条视频教会大家点赞收藏慢慢看。首先我们先下载好这个两步路的 app， 在 这个地方搜索我们想要去的地方，比如说我们点一下这个雨 崩开始之后呢，这个地方会有很多的路线，大家如果说刚开始不确定是哪一条路线，可以两条路线，或者 是多下载几条路线都可以，然后呢我们选这个官方的路线，好吧，然后呢同时这个地方右上角这个地方大家可以看一下，有三个点，点击导入轨迹文件，选择这个 k m l 模式，然后这个地方可以发送到我们的这个高池的 app 里面， 点击就可以在我们的这个 app 里面保存路线，保存这个右下方这个地方它有一个发送至手表，点击， 然后呢连接到我们的这个手表，发送它就可以发送到手表里面了，然后我们现在在在我们的手表里面查看刚刚下载的路线，找到我们的路线，点击 开始这个地方就有刚刚下载好的路线，比如说你是要跑步还是越野跑还是要徒步，点击开始就可以进行导航啦。好啦，大家还有什么问题，欢迎大家来直播间继续为大家讲解推荐适合自己的运动手表。

所有的山呀，到不到顶点，但是总要去征服，但是呢朋友们，我一定要去看一看是不是？来吧，开干， 朋友们看看我们在登山模式下，这里面都能显示什么东西啊？长按箭头之后找到登山，我们直接点击开始，这里面有很多当前的时间，三 d 距离累积上升高度和多长时间之后，日落 在下滑之后呢？有我们 bpm 心率值，训练负荷卡路里消耗在下方有降雨概率，温度在下方有气压值的变化。 所以说朋友们，一个表盘上，您在登山的模式所有需要的数据都能展现了，是不是触显非常的全面呢？好嘞，朋友们，那么大家如果想了解更多相关运动设备的问题，那我们直播间见。

高值手表登山徒步路线怎么样去设置？怎么样去查看一条视频，教会你功能键打开找到登山，把你要去的路线同步进去，点击开始可以看到高度曲线爬升下降，高度变化，分段信息， 起点和终点之间的高度变化距离。电力航道提醒打开，走错路会有震动语音提醒，弯道提醒点开，开启之后走错路会及时的震动语音提醒，确保安全的出发，安全的回家。开启导航之后，根据导入的线路轨迹直接出发，辨别方向，可以用高齿的 位置辨别方向东南西北查看回家过程中选择原路返航就可以了，不需要进行二次导航。开启地图中还有中文字幕显示，查看导航更方便。还有功能，不了解不清楚不会用，赶紧点头像进直播间吧！

高驰手表刚刚更新了新的功能，今天来给大家演示一下高驰手表的密码锁定，想要隐私保护的朋友，我们在手表端如何去设置呢？我们选择到手表，点击手表进来之后呢，点击我的手表端，点进来之后大家向下滑，这里有一个叫设置密码，在这里我们可以创建手表的密码，点击创建密码， 这个时候呢我们的手表段会提示摘下六十秒无操作就可以自动锁定了。在这里我们先去设置一下，这里我们设置一个密码，我们设置一二三五吧，避免他过简单该不让去操作了。 ok， 这里就设置成功了，我们把手表静置，静置到六十秒之后呢就可以去自动锁定了，现在时间差不多了，我们来尝试一下，先给手表解锁，这个时候不管是上方键还是下方键都使用不了了，我们在这里需要先输入密码， ok， 密码输入成功之后就可以正常使用手表啦。好啦，大家还有什么运动手表相关的问题，我们直播间见吧。

高驰手表这一波的更新中，我们的户外运动新增了一个切换运动，今天来教一下大家如何去使用吧。 点开我们的运动项之后，我们点击一下上方按键旋转旋钮，这里有一个切换运动，当你的一项运动完成之后，我们还想要切换到下一项运动的时候，我们就在这里可以直接去选择啦。点击公共骑行，这样的话你两次的运动项的数据就结合在一起了，就会更丰富一些。需要这项功能的朋友们，新功能更新之后就可以用起来啦！ 运动结束后，在手表端还能详细的查看到我们的总览，越野跑以及公路骑行。我们先看一下越野跑的各项数据，然后向下旋转，旋转还能看到我们公路骑行的各项数据，然后包括再向上，比如我们的总览都可以去详细的查看到，就会有更丰富的体验啦。大家还有什么运动手表相关的问题，我们直播间见吧！

在山地运动的时候，如果你带着高时手表，咱们现在如果想要这个返回到起点，原路返回应该如何操作？我今天带的是高时的 apex， 现在是打开了徒步模式，然后呢，按一下左下方快捷方式，就可以切换到离线地图的页面。通过旋转旋钮呢，可以放大缩小比例， 按一下这颗旋钮，旋转旋钮可以找到原路返航， ok， 就 可以给我们一个原路返回的一个路线轨迹。好嘞，点个关注，每天分享运动手表使用小技巧，欢迎大家直播间选表！

嘿，大家近几天是不是最想收到的就是我现在的提示，你的手表有版本更新啦，大家看一下，这都是所有要更新的内容，如果大家不小心 点到了，下次再说，或者没有收到这个推送的话，你可以在 app 端点击右下角，我看一下上方是否有去更新字样，如果 有的话，这里固件版本也会有个小红点。点击进来之后，这里就能够看到我们详细的更新内容啦。点击 wifi 快 速升级， 我们就可以坐等，升级完成就会拥有新的功能去试用起来啦。如果这里也没有收到去更新资料，大家也不要着急推送，都是陆续推送给大家的，三月底之前都会推送完成，大家坐等更新吧！想要了解到新的功能都如何使用的朋友们点好关注，后续我们来给大家陆续更新喽！

现在越来越多的朋友啊，饭后喜欢散步，想要呢一只运动手表，记录咱们的这个步数以及运动过程当中的各项消耗数据。今天带大家了解一下高驰手表的这个健走模式。找到健走模式以后，我们打开啊，大家看到它分为户外和这个室内两种，就看您是室内外的运动了，然后呢，比如说我是户外，然后点击开始 打开以后，大家看到配速步数还会有其他的各项数据，包括目前今天呃现在的这个步数，然后呢， 当然这些数据需要显示几页，每页需要几栏，每栏需要什么样数据，都可以在高池的 app 当中啊自定义去添加。好嘞，祝大家都有一个健康的好身体。关于运动手表问题呢，点我关注，每天分享运动手表使用小常识，欢迎大家直播间选表。

有朋友说我的高尺手表显示的海拔不准确，我们在使用海拔之前呢，需要校准一下。旋转旋钮，进入到这个数据菜单栏，找到高度，点击一下，然后可以使用 gps 校准在户外，或者说您知道您当前的这个海拔，可以手动输入啊，怎样校准？在户外连接 gps， 户外开阔地带 自动校准。 ok， 校准完成。好嘞，点个关注，每天分享运动手表使用小常识，欢迎大家直播间选表！

户外徒步登山必不可少的硬件配置，那必须是离线地图，有了等高线和地貌图，我们在户外山地项目当中才会更加安全，不会迷路。再加上路线导航，会有更加精确的方向指引，精确掌握胜于爬升，胜于距离。合理规划体力，快乐出发，安全到达！

登山测海拔总不准，爬坡数据记录稀里糊涂高值 apex 四高精准气压计，精准测量垂直高度爬升数据。语音播报功能，实时了解运动数据，解放双眼，专注徒步，每一次爬坡都能精准的记录，快来直播间了解更多详情吧！