100种懒人午餐做法 要炸的

准备一张软面饼，再放点火腿肠进去，给他刷上多多的蛋液，补充蛋白质，再刷层番茄酱，像个色，撒点葱花，超香的，松紧下锅一百八十度十分钟。哇塞，真的好有食欲啊，浓郁葱香还有六香，真的好好吃。

有空气炸锅必吃的六种美食做法，最后一道好喝到转圈圈！第一道，吃过这种懒人披萨，你肯定不会再出去买，点个外卖要半小时，自己在家做十五分钟就能搞定， 主要干净卫生还好吃。吐司切成大大的小块，打入两个鸡蛋，翻拌均匀，铺在硅油纸上空，一炸锅一百八十度，烤六分钟，刷上番茄酱，放上一层芝士碎，它含有丰富的钙和蛋白，再来一层蔬菜和午餐肉，最后再铺上一层芝士碎， 空运炸锅一百八十度八分钟，奶香十足，一口下多种营养，比外边买的好吃太多了。第二道，如果你有空气炸锅，教你做甜品店同款的港式西多士，捡来的土切去边边，分成四小块，挤上炼乳，再盖上吐司，两个顺产的鸡蛋，一勺白糖， 融化的黄油，适量纯牛奶，充分的搅拌均匀，吐司裹上蛋液，表面喷油一百六十度十五分钟，中途翻面，香甜松软，奶香浓郁，好吃到停不下。第三道， 如果你有一个空气炸锅，教你做简单又好吃的章鱼小丸子，蒸熟的土豆用叉子捣成泥，焯水的鱿鱼丁、包菜碎、蚝油、鸡精、食盐、适量生粉， 揉成一个面团，揪一小圈圆球，放入空气炸锅表面喷油。空气炸锅一百八十度十二分钟即可，外酥里糯，一口一个。第四刀， 手抓饼千万别再直接煎着吃了，今天教你手抓饼的新吃法，大人小孩都爱吃。准备一张手抓饼，四周卷起来， 中间放一片芝士，再放上火腿片，倒入鸡蛋液，再放一层拉丝的芝士碎。空气炸锅一百八十度十分钟，芝士手抓饼就做好了，奶香浓郁，酥脆拉丝学会，你也试试吧。第五道， 捡来的馒头切片，一碗清水，加点盐，馒头片先沾盐水，再裹上鸡蛋液，撒点白芝麻。空气炸锅一百七十度，烤十二分钟，烤馒头片就做好了，香酥脆，好吃到停不下来。第六道， 如果你有一个空气炸锅，一起做好吃的土豆烤香肠吧！树上摘的土豆切滚刀块，加入食用油、烧烤料抓拌均匀，放入炸锅两百度，先烤二十分钟，倒入烤肠一百八十度，再烤十分钟，外焦里糯。

今天教姐妹们炸不用发面和好面就可以去炸的发面油香，对，你没有听错，意思就是把面和好之后，不用醒发，就能炸出这么蓬松又鲜软 酥脆又好吃的油香。首先我们准备倒入一斤的面粉，一斤面粉就是五百克，面粉中放入适量的香豆粉。姐妹们，这个是热油炒菜的，这个勺子看到没， 给它放入多半勺的热油浇在这个香豆粉上。今天教大家做的这个油香就是懒人版的油酥，和发面就是一起完成的，搅拌均匀之后，把这个面我们一分为二，一半用开水烫面，现在倒入一百度的开水，把面烫成面絮。 为啥要用开水烫面呢？姐妹们，因为开水烫一下，这个炸出来的油香特别的鲜软，放到第二天它一直都是软软的，特别好吃。另一半的干面粉中，我们打入两颗鸡蛋， 再放入一小把的白糖，喜欢吃甜的可以多放一点，想要做出的油香口感更好吃，我们再少来一点点的盐。 姐妹们，到这一步很关键啊，一定要把烫好的面晾至温热的状态，用手摸起来，不烫手就可以 炸油箱。姐妹们，我们就放这个绵心宝，因为这放了这个绵心宝不用醒发一晚上，也不用醒发两个小时，只需要和好面立马就可以去炸。一斤面粉的话，我们只需要倒入一包的绵心宝，现在倒入三十五度的温水开始去和面。今天给大家教的这个油箱是 油酥面，跟发面是一起做的，所以做起来既简单又方便，特别适合新手小白姐妹们去试试。炸油香的面一定要和软一点，不用放碱面和小苏打，姐妹们用棉芯包，和好的面就不用醒发，把面只需要揉光滑，我们立马就可以去炸油香了。一斤面可以炸六到七个油香， 六个面剂子，姐妹们想要炸出来的油香不鼓包，我们少撒一点点的干面粉，把干面粉一定要轻揉，不要太用力，揉一个擀一个，下锅再去炸，把面剂子揉到表面光滑，没有干粉的状态，这样炸出来的油香颜色特别的亮。 姐妹们一定要等到油温六成热，也就是把筷子放进去冒小泡，这个样子就刚刚好，一定要开中温去炸。 自从用了这款锅之后，我越来越喜欢做面食了，因为炸出来的油香颜色金黄金黄的，太漂亮了。棉芯宝炸的油香，看一下发的也太好了，真的是太好了。哇哦， 姐妹们，我的懒人版发面油香就做好了，皮是脆脆的，里面特别的鲜软，看一下一点都不辣油，好鲜软。 嗯，咬了一口，感觉外面是脆脆的，里面是非常的虚软，吃了一口我还想再吃哦，你看我们足疗这个印象，太好吃了吧，一点都不辣油，嗯，而且吃起来没有那么油腻感。

想吃油条又嫌做法麻烦的大家，就像我这样做不敢面，不揉面，只需筷子搅一搅就能成功，又酥脆又柔软，葱香浓郁，比油条好吃。做法也简单，五百克面粉放入八克椒盐，没有的放盐，五克酵母，五克脆皮油条粉，别的什么都不用放了， 没条件的再打入一个难产的蛋，加三百二十克温水，搅成稠点的面糊，醒发两倍大，醒好的面加入葱花，再次的搅拌均匀，手上抹油，揪一块面团， 简单的整理一下，一百九十度下锅炸，温度低会硬定型，翻面炸至两面金黄即可出锅，咸香酥脆，里面柔软好吃。收藏视频，你也试试吧！

自从学会这个不用擀面也不用揉面的懒人油饼做法，俺家就再也没吃过油条了。早起几分钟就能炸很多，咸香酥脆，比油条简单还好吃。五百克面粉， 放了七克盐，打入一个鸡蛋，放入一包香脆油条粉，再放入三百四十克的温水，放入五克酵母后放酵母，接触水，酵母溶解，发的也快，搅拌均匀，盖盖子醒发两倍。大 早上吃的话，可以头天晚上放到冰箱冷藏发酵，这是醒好的面，手上抹点油，直接就一块给它按扁，然后搓一个洞，油温一百八十度，放到锅里边，大概五秒钟左右，飘起来了，变色，翻面炸着，两面金黄，捞出控油，香酥可口。喜欢收藏做起来吧！

来看看山西九零后全职妈妈给家人做的午餐，买了点平菇，今天中午就做个干炸蘑菇，完了我又削了个土豆跟这个胡萝卜，再蒸点过来就行了。我现在把这个平菇给他撕一下，这个平菇是已经洗干净了啊，咱们先洗干净，完了再给他撕， 再把土豆擦成丝。今天就偷懒一下，用这个现成的天妇罗炸串来做这个调料，他这个的话就是新手小白也可以 零食袋，他这个一袋的话是一百克，平时这个炸豆角呀或者是炸金针菇都可以，一百克的来上一百六十克水就行，最后给它搅拌起来就行，什么盐呀，调料都不用放。接下来我再把玻璃给调一下，先来点椒盐粉， 再来少量多次的加入面粉，最后给它拌成这种利索索的哎就可以了，放在蒸笼里面，最后再把中间给它弄个小窟窿，给它蒸上个十分钟， 再把这个糊糊倒进来，给它轻轻的抓拌均匀，把每一个平菇上面都裹上这个面糊就行了。咱们来点面糊，试一下它的油温，看几秒得飘起来就可以了。 全部放进来之后，咱们先不要分开，先让它定一下型，炸成这种金黄色，再给它捞出来， 再给它二次复炸一下，二次复炸的话咱们给它炸上个十几二十秒就可以了。听一下这个声音脆脆的，里面再撒点这个烧烤料 拌一下，听一下这个声音焦香酥脆的。 喜欢吃辣的话，你们也可以放成那种辣的烧烤料给它装入盘中，这样过年的又一个菜系就做好了。这个干炸蘑菇的话，就是大人小孩都喜欢吃，焦香酥脆好吃。 听一下这个声音脆脆的。这个锅里也蒸好了，稍微给他拔了，拔了牛肉，来点葱，再来点麻麻花，再把锅里倒进来给它翻炒一下就可以出锅了。 再跟一个妹给我炸的真的白酥嫩的脆脆的，打完水不想吃这个又没有妈妈做哈哈哈哈。

加油加油，加油。

家里吃不完的土豆别再炒着吃了，今天做超简单空气炸锅薯条。

解锁空气炸锅的第十四天，大小朋友都喜欢吃的炸薯条。土豆去皮切成条状，用清水清洗表面的淀粉，焯水一分钟，加入食用盐，加入黑胡椒，加入食用油， 抓拌均匀。空气炸锅中放入一张硅油纸，土豆条放入空气炸锅中，一百八十度烤二十分钟，中途多翻面，炸薯条就做好了，搭配番茄酱，酸酸甜甜特别好吃，你也试试吧！

过节聚会家里一定少不了要炸各种好吃的，我娘只用了这一招，炸完放两天还能酥酥脆脆的，十分钟就能轻松炸好这满满当当的一大筐， 四妹，你又在那忙活啥呢？娘，我看你刚才睡着呢，我嘴馋的很，我想炸点好吃的呢，但你看我调这面糊，哎呀，不是稀了就是稠了，这也太难调了吧。 哎，你这瓜女子，咱不是有小酥肉粉的吗？你用那个炸多省事的，那粉咱前两天不都吃完了呀，这不过节有活动了吗？我又买了十包，早都回来了。来，我给你弄几分钟就做好了，还把你愁的。嗯，爱你嘿嘿嘿。 这个炸粉它都是调配好的，一包是一百克，打到碗里加一百克的水，再加上十克胡麻油，把它搅成这样，拉丝酸奶的样子就可以了。 你看这个糊糊调好了，咱们现在上锅炸。这也太简单了吧，锅里油温六七成热，冒小泡泡就可以开始炸了， 每一个上面都给它裹满脆皮糊，藕核、茄核、香菇、丸子、大虾、蔬菜，想炸啥炸啥，只要裹上这个脆皮糊，下锅炸一遍就已经金黄酥脆了，根本不用再复炸第二遍。你听酥不酥？ 十来分钟就给你炸了这么一大盘，你看，嗯，太方便了，来，给你吃个香菇，你尝一下。好嘞，等不及了都。嗯， 怎么样？嗯，是不是很酥脆？酥酥脆脆的，还特别入味？现在活动价只要个位数就能到手五包，过节聚会炸货全靠它，再也不愁调的面糊不脆了，大家趁今天活动还能发货，赶紧冲，过节炸啥都酥脆，一点不发愁。

不用发面，不用小苏打，也不用泡打粉，早起五分钟就能做出这样好吃的油条和油饼，蓬松酥脆，个个空心，只要家里有面粉就可以。做法简单，新手一看就会。五百克面粉打入一个鸡蛋，少放一点盐，蓬松酥脆的关键就是放一包这个脆皮油条粉。倒入二百六十克温水， 搅成面絮，放三十克食用油，揣成光滑的面团，用个保鲜膜裹起来，放在冰箱里冷藏一晚上，第二天早上拿出来回一下温，擀成长面片，切成条，用筷子打水线，两片落在一起， 再用筷子压一下油温一百八十度，下锅炸，炸的时候就勤翻动，炸到两面金黄即可出锅。刚出锅时又酥又脆，即使放凉了也是暄软好吃。 想吃油条又嫌麻烦，你就像我这样做，不揉面不擀面，只需筷子搅一搅就能成功，又酥脆又柔软，葱香味十足，比油条好吃。做法还简单，五百克面粉中放入五克盐，好吃又酥脆的，关键是倒入一包这个脆皮油条粉， 别的什么都不用放了。有条件的再打入一个鸡蛋，加三百二十克温水，搅成稠点的面糊，醒发两倍大，加入葱花，再次的搅拌均匀。手上抹油，揪一块面团，简单的整理一下，八成油温，下锅炸，炸至两面金黄即可出锅，外皮又酥又脆，内里柔软好吃。

想吃油条嫌麻烦的你，就像我这样做，不用揉面，也不用擀面，做法比麻花简单，油条还要好吃，只需要筷子搅一搅就能做成功，外脆里软，孩子可爱吃了。 准备五百克面粉，放六克盐，五克发面旺，蓬松酥脆的，关键就是放上一包香脆油条粉。炸油条、炸油饼，酥脆又好吃，还是无铝配方的，孩子老人放心吃。再打入三百二十克不烫手的温水， 用筷子搅成没有颗粒的面糊，盖上盖子，醒发两倍大。这一步也可以提前晚上做好，放冰箱里，早上起来就可以做了。这是醒好的面，都是大蜂窝网状的， 再给它搅动面排气，双手抹油防粘，揪一块，像这样抻一抻抻薄，高油温下锅，这样炸出来的油饼外酥里软，吃起来一点不油腻。炸一面金黄了，翻过来炸，炸到两面金黄就可以出锅了， 酥酥脆脆的，内里柔软，早起十多分钟就能炸一大盆。家里有面粉的你也试试吧！

炸串店灵魂大头菜在家也能做，有手就能会。大头菜一刀两半，手撕更好吃。 生抽、蚝油、烧烤料、孜然芝麻不能少，保鲜袋一收手都不会脏。揉匀它，拌匀，倒入炸锅， 朋友多来几下，一百八十度十五分钟，中间翻翻面看就会做。就对这口大头菜一点不输炸串店，量大还管饱。