道家炼精化气方法

炼金画器其实根本不用打坐，今天我用对接地气最不玄乎的话把炼金画器讲透。没有晦涩的名词，没有复杂的理论，小白一听就懂，一做就会，一定要听到最后。 最后一条，也是最核心的一点，很多人被误导，以为炼金化气是高深功法，要打坐很久，要懂很多专业术语。告诉你一个反常识真相，它根本不是什么神秘技巧，说白了就是把你天天漏掉，浪费掉的精气神捡回来存住，转化成身体的能量，就三步， 简单到离谱。第一步，少漏，别熬夜，别放纵，别过度消耗自己，别让身体的本钱无缘无故往外流， 很多人虚累没精神，不是练的少，是漏的太多。第二步，少耗，少生气，少纠结，少胡思乱想，少内耗。你一天发的火，操的心，钻的牛角尖，比熬三个通宵还伤元气，心一静，能量就不会被情绪耗掉。第三步，少做， 不用手丹田，不用刻意吐纳，不用想气怎么走，不用想重复多少遍，你只要坐着、躺着、站着，全身放松，脑子别乱转，身体自己就会工作。把你多余的体力，浮躁的欲望，散乱的心神， 自动变成沉稳的精力，踏实的睡眠，清醒的头脑。最后，也是最重要最核心的一点，你自己瞎做瞎练筋，永远满不了根，化不成器。因为你缺了最关键一样东西，启动先天仪器，没有师傅点引，没有先天仪器入局，你再怎么做，再怎么守，再怎么检号，不只是手机插着假充电器， 看着再充，即使进不去真能量，合车是空转，打坐是空号，迟迟不得精髓。师傅的作用是什么？不是教你花式动作，是帮你打开身体接口， 把天地的先天一次调动进来，给你的身体充电。有了这股先天一气，你的精才会真正补进去，存得住，化得开。炼金化气不是修神通，不是搞玄学，就是把一个透支虚空疲惫的人，养回饱满、沉稳、有底气的状态，越简单，越接近正道，越有效。

练精化气，练气化神，练神还虚练虚合道，特别是有一个很关键的点，他把这个性能力啊彻底转化了，不管男女，他叫马英藏象。 什么是小周天？怎么样练？小周天前头有一个筑基，筑基完了以后他还有个水火济济，水火济济完了以后才是小周天。小周天是赚的是啥呢？任督二脉，任脉，督脉就是前头后头这个 肝的这种能量，又有能量团，你能感觉到一股能量在脊椎骨啊，在里头走，必须要功到自然成，水到渠成。哎，有人说的，哎，一个礼拜给你打通小周天啊。李少波的那个真气运行法你看过没有？ 听过没看，他就是多少天给你打通周天，他是只是通道教，这个他不是为了通，他是要功到自然成来改变身体的， 通过充分的这种能量来让你身体的分子结构发生变化，一些窍位给你打开，必须能量储存，能量储蓄到一定境界自然打开， 否则的话，你这个打开不彻。通了吗？哎，也通了，通的级别不一样，这就叫小路，跟这个通车的这种路性质是不一样，勉强的维持通没有多大意义， 他是务实的，他是在身体上从精神的改变到肉体的改变，是在完成功课呀。他就是说师傅可以给你一个单苗，不给你一个单苗，你只是一团气。那不一样，我很难理解，你能描述一下，这就像你要培养一个高品质的一个一个果园。哦， 你没有这个苗苗，别人必须给你这个苗苗，要不你就是那些杂草。如果有些人他就甚至看到那个经络走出来一条线，顺着经络经络图再走。我是见人家一个瑜伽师傅练这个，肚子不停的在转动动还发响呢。 这个瑜伽也不敢小看现在的瑜伽，他只是把一部分东西拿出来了，实际上瑜伽是整个修炼的一种修炼术，最关键的都是着火腚。什么叫着火腚？ 就是密宗里头他们就是说下雪天穿个单衣服坐到雪地上练着火炬嘛，不练了以后他身体就发热，就不怕冷， 就不惧寒冷啊，也不说纯阳嘛，最起码阳气很足了。练瑜伽练不出着火炬那是白扯，就像你练道家这个小周天，大周天过了叫人仙延年益寿，大周天过了就所谓的地仙，就跟张志顺道长可能有点相似， 大周天实际上还是小周天这个路线只是量级不一样，特别是有一个很关键的点，他把这个性能力啊彻底转化了，不管男女啊，叫马云藏象。通过身体的提升以后啊，这一部分系统 可以说退位了吧，这一部分是人道的生育而用，转化成生命能以后就不起作用了，能量下滑了，要不你他都是一种漏啊。 通过一种观想，丹田旋转呀，发热呀，他这个丹田啊就是在左转三十六啊，右转三十六啊，加上强意念，意念就是火，呼吸是风，快速的旋转，再加上站桩，再加上一些套路啊，让他练化 练精化气，练气化神，练神还虚练虚合道，这就是整个一个过程。点燃银河降真香，随这一缕乃香暮运的烟埃与喧嚣中静观万物，回归本心。

古人讲，修炼都是练精化气，练气化神，练神还虚，但是我跟你说，这就是给你们只说了一半。真正练是反过来练的，先要回神，再要凝气，再要化精，这会才能有精去化气，再化神，来回做好了这个循环。什么是练精化气？命门就是我们的 练精化气重要的一个点，所以它叫命门。火，两肾的经汇聚到命门，命门的火气化生腾，所以肾主骨，通髓入脑，命门有气化作用，这就是练精化气的第一步，你人想活着， 必有这一步。练气化神在哪？气充盈于百会，所以为什么百会要暖？老年人脑子不好了啊，老忘事了。这种你看一开始的时候都是百会四周的 有四个穴位，叫四神聪，就是练精化气，化气的能力弱，无法通髓入脑，他入不了这么高了，到不了这个底了，到不了这个底，人就开始什么 意志消沉，没精神，一开始都这个，容易忘事。所以当你命门练精化气，气足顶到头顶的时候，什么状态？第一，头顶的头发不会少。第二，人很有精神。第三，耳聪目明，状态特别好，这是到这才去 练气化神，所以神才足神回了，用神养气，用气化精，再由精化气，它是一个循环过程啊。所以为什么道家的修炼不是先从精下手，真正练是反过来练的。