tetra模组拐杖教程

这个说到手应该是这样的，拐杖头，呃，底座的连接件，手柄的连接件和五个球，还有五个腿，应该会多送一个腿，以免有的有的老师不小心给它弄折了。我们先把这个底座这个连接件和腿装好， 就这个地方最好点一些五零二胶，给它粘上会比较结实一点， 然后把这些球球一字装上去， 我没有管顺序，就你们到时候可以按照自己的喜好来装 这是底座，然后这个手柄和这个连接头就直接放上去就可以了，这个这个地方建议也粘一圈五零二胶，这样就可以。然后这个时候 因为荧光棒它年份不一样，其实它这个有点不同，这个是我才买的棒子，这个是原来的棒子，呃，你如果原来的棒子这条线比较明显的话， 要需要用到那个这个连接头需要用到一个稍微粗一点的，这个我到时候会会给两个连接头，你根据你棒子的大小来适配它，我现在这个连接头是支手支这个新棒子的， 然后这个地方这个底座是套在这个地方的，轻一点，慢一点，慢慢推， ok， 这个地方千万不要用五零二胶水粘住，千万千万不要和棒子粘在一起， 还有这个地方这里要放五零二胶水，但是这个地方千万不要放胶水，不要粘是粘在你的棒子上， 稍微慢一点，用一点点力，因为我们要让它提起来嘛。 ok， 这样就做好了， 它是一个支架，建议各位老师不要把它带到演唱会上去甩。

术后正确使用拐杖。第一，我们在使用拐杖的时候并不是靠腋下，是靠手上的力量，一般情况上面的扶手的高度和腋下两个横指。第二，我们在扶拐的时候先身体站直， 然后拐杖，我们杵的地方是箭侧薅薅那边啊，杵箭侧手术，这只腿和拐杖一起往前来，一小步，一小步，一小步就可以了。一小步，好，手上和那只脚使劲伸出来。好的，这只脚提起来。哎，往前 每一步的话，脚后跟神力。之后拐杖和这只腿一起往前。好，身体要站直，看着前面，靠，手上的力量，不要靠这里。来，再来， 再来。哎，一小步一小步，不要走太大来，重心往前移，很好，很好。对，再来慢一点都可以，很好，可以，因为现在的情况你是可以扶单拐的，不扶单拐，因为我要保持你的肌肉力量。我是白凡，关注我，运动损伤，少走弯路。

我们收到走管后就是这样的一个包装，打开之后里面是有说明书还有调节工具的， 收到走管后，他是这样的一个折叠形态啊，咱先不着急使用，先把上下拐给连接起来。第一步，展开我们的拐杖。第二步，按住弹珠把下拐和上拐连接， 左拐连接完成后，先不着急使用，先调节到适合自己用的高度。第一步，先拧松我们下方的两个螺丝。 第二步，穿戴好左拐，手放在我们的手柄处，走脱的位置不超过我们肘关节的二到零。第三步，左拐的脚垫距离鞋子的十五厘米的这个位置开始往下压。 第四步，拧紧螺丝。参考图示，当使用轴拐时，脚垫不能过度倾斜，使用错误的使用方式会导致脚垫打滑。跨越门槛时， 脚垫要完全贴合地面，以达到防滑效果，避免意外发生。

各位朋友大家好啊，上一期的话呢，我们推出了如何正确的使用助行器啊，那么在临床过程中的话呢，有些病人的话呢，他没有用助行器啊，那么也是使用拐杖，那么接下来看看我们可推出的话呢，怎么使用拐杖，那我们可以看看下面的一个视频。 拐杖的使用，首先护士来告诉您使用拐杖的目的，用于步态不稳， 支撑体重障碍者，避免受伤，肢体负重增加，增加活动范围和自我照顾能力。拐杖的使用方法， 四点步态。适用对象，病人双足可部分支撑身体重量，最安全的使用方式，但速度较慢。方法，右侧拐杖左脚、左侧拐杖右脚。三点步态。适用对象， 一侧下肢部分或完全不能支撑身体重量，而另一侧下肢肌肉力量正常 使用者需要有较好身体素质和足够的力量来支撑身体重量。方法一，两侧拐杖换肢见之前。方法二，两侧拐杖与换肢同时前进见肢。二点步态。适用对象， 病人双侧患肢部分负重且肌肉协调好，臂力强者。方法，右侧拐杖与左脚同时向前，左侧拐杖与右脚再向前单拐行走。适用对象，一侧下肢部分负重单拐要至于健侧。方法， 拐杖与患肢同时向前健肢再向前双拐上下楼梯上楼梯。方法，健肢先上重心一道健肢双拐和患肢一起上下楼梯。方法， 双拐先下，患肢健肢单拐上下楼梯上楼梯。方法，健肢先上重心一道健肢，拐杖和患肢一起上下楼梯。方法，患肢和拐杖先下，健肢下。

上一期我们讲了双拐的基本调节和使用， 这一期让我们来聊一聊一些细节的问题。扶拐上下楼梯的基本原则是见侧、上或侧下。上楼梯时拐杖支撑，见侧先上，在双拐跟上。下楼梯时见侧支撑，双拐先下，见侧跟上，无论上下一次只能一级台阶。关于走账更轻便， 但是稳定性略差，更适用于那些双上肢力量比较强大或者是患肢已经可以部分负重的人群。我们再来简单聊聊单拐。单拐的社会范围相对有限， 跟患肢可以负重的程度和健侧上肢的力量有很大的关系。在不确定这两点之前，还是使用双拐更为稳妥。单拐应放置于健侧，想象已经可以负重的肢体就是双拐的患侧，剩下基本就跟双拐一样了。 到今天，拐杖的用法我们已经全部讲完了，你学会了吗？

单拐行走单拐适用于恢复较好单腿负重的情况。第一步，调节高度一、调节方式，按下侧面按钮，拉伸或缩短拐杖。 二、站立时，拐杖顶端距离腋下两到三横指不顶腋窝。三、手柄高度，手臂自然下垂，肘关节微曲十五到三十度，手柄与手横纹齐平。第二步，站立姿势 单拐站立位置有讲究，用箭侧手握住单拐，双脚与肩同宽，双手握稳，身体挺直抬头目视前方。第三步，行走方法 一、平地行走，先移动单拐，向前二十至三十厘米支撑身体，再迈出换侧腿，最后迈出箭侧腿 上楼，健侧腿先上，再提单拐与换腿跟上下楼，单拐与换腿先下，再迈健侧腿。 第四步，注意事项一、守卫正确，必须用健侧手持拐，这是安全的基础。二、禁止顶叶与双拐相同，严禁腋窝顶压拐站顶端。三、负重原则， 严格遵循一组，根据恢复情况决定换腿是否能负重，请勿逞强。四、避免急转，行走时避免突然转身，防止失去平衡。

首先我们的拐杖应该放在我们好腿的这一侧，走的时候应该先迈拐杖和胯侧腿，然后胯侧腿跟上。

拐杖呢是能调到一个合适的角度，我们主拐的话要别他再低，正常的拐杖我们正常的放手一拿，拐和腋下基本上保持四指的距离，四个手指头的距离太高的话，我们这边有腋下，整个血管会顶到血管里向，肯定会 出现手麻，这个角度怎么调？就是这样，手是自然下垂，能够握到这个手，整个医院会下很多人出拐。这样走的也有， 啥样走的都有，都不舒服。你的左拐一定有，我们拐杖是在我们的脚前面有一步的距离，基本上先拐，然后脚带上去，左拐脚带上去，这是正确的姿势，让手和 这上面用力，虽然你在拄拐，但是拄拐的好，拄单拐很容易摔。我见拄单拐的时候，哎，这个腿坏了，他要拄一个拐杖，一个拐杖他就把这个拐杖拄到这个腿上，不对，他应该拄到好腿上，哪个腿好，拄到哪一侧？拄单拐的时候。

新买的手帐，第一步千万别直接用，调节对高度才是舒适安全行走的关键。首先找到手帐上下管连接处的锁环，握住它，逆时针方向轻轻扭松， 按下按钮，调节高度。看到那个醒目的黄铜按钮了吗？按下它，同时轻轻抽拉或按压手帐的上半部分，直到你能感觉到高度在顺畅的变化。 找到你觉得大概合适的高度后，松开按钮，然后务必将锁环顺时针方向拧紧，确保稳固不滑动。最关键的问题来了，什么高度最科学？一百四十度法则让手杖垂直立在身旁地面。 你自然握住帐柄时，你的大臂和小臂之间应形成一个大约一百四十度的夹角，这个角度能让你在支撑时手臂自然下垂，发力，最省力也最稳定。 手杖过高会导致你不由自主的耸肩，走不了多久，肩膀和颈部的肌肉就会感到紧张和酸痛。手杖过矮，你的小臂需要一直端着，手腕会过度弯曲。 长期如此，手腕和肘关节会承受不必要的压力，容易疲劳甚至疼痛。轻松行走，从每一步的支撑开始。

大家好，我叫齐超，我是一名运动与学科医生。今天我给大家讲一下我们怎样扶双拐来行走。假设他是右侧的下肢损伤，他要拄拐杖行走。怎么走行走呢？那就是双侧的拐杖，跟你受伤的这条腿，我们叫同进退。 他正常的要迈步，要落地的时候手撑力量来这么走路。模仿一下，哎，对，落地的时候手撑住力量，然后再走好，我往前好，再落地再走好。