奉化马拉松全马第一名是谁

哎，吴正林提速了，徐祖安跟不跟？刚才我说过，他俩无论任何一个人都不会在没有准备的情况下去开始率先去 打变速，而且开始吃胶了，所以吴正林吃完这只胶，那也就是奔着要一定在这个时候要把徐祖安甩开的这个心态去的。徐祖安也吃胶了，这个时候如果徐祖安最后咬住跟上再上来的话，那么心理优势就会到徐祖安这边。这个时候其实就是个此消彼长， 一个是削，一个是长，徐峥这个时候能不能咬住就看这几公里啊，吴正林已经是彻底的甩开了徐峥，现在我们看到的情况就是吴正林的状态 越跑越顺，我们即将的终点迎来本次赛事最大的黑马。就当我们把重点关注在徐峥安，关注在张震龙身上的时候， 想到这位零零后的脚将，吴正林啊，以黑马的姿态昭通走出来的这位跑者，三年时间从小白到健将只用了三年，而且在上上上周的江油马拉松和这周的风化马拉松，他都能够跑到二幺九以内的这样的水准，他是用自己的天赋还有自己的这种训练的努力打 破了时间的质故，也刷新了自己成长的速度。小和节，他姿势真的很像，和节中国前马拉松纪录保持者，和节两小时十八分五十三秒左右跑进了二幺九大关，吴正林是大幅的刷新了赛会纪录，他是把赛会纪录刷新了整整一分半钟左右，他战胜了二幺三的张正龙， 战胜了二幺四的徐鲁安，徐鲁安来了，徐鲁安是中国最快的退役军人，来自于重庆城口大巴山深处，走来的这条汉子真的是一条汉子，从来是不会强敌，不管是谁，反正我先跟。如果说大山赋予了他坚韧的话，那么均匀教会了他坚强，没有天生强大，只有天生要强。徐鲁安就是一步一步的 上终点，虽然可能掉速了，但是终点的目标从来不会改变，他也算是在两小时二十三分以内能够完赛。我们祝贺来自重庆城口不远千里来到奉化感受豪华马拉松的徐鲁安，祝贺他顺利完赛了。

啊啊啊啊啊啊。

哎，吴正林提速了，徐璐安跟不跟？刚才我说过，他俩无论任何一个人都不会在没有准备的情况下去开始率先去 打变速，而且开始吃胶了，所以吴正林吃完这只胶，那也就是奔着要一定在这个时候要把徐璐安甩开的这个心态去的。徐璐安也吃胶了，这个时候如果徐璐安最后咬住跟上再上来的话，那么心理优势就会到徐璐安这边，这个时候其实就是个此消彼长， 一个是削，一个是长，徐峥这个时候能不能咬住就看这几公里啊，吴正林已经是彻底的甩开了徐峥，现在我们看到的情况就是吴正林的状态 越跑越顺，我们即将在终点迎来本次赛事最大的黑马，就当我们把重点关注在徐峥安，关注在张振龙身上的时候，没想到这位零零后的脚将吴正林啊以黑马的姿态 交通走出来的。这位跑者三年时间从小白到健将只用了三年，而且在上上上周的江油马拉松和这一周的风化马拉松他都能够跑到二幺九以内的这样的水准，他是用自己的天赋还有自己的这种训练的，努力 后的时间的质顾也刷新了自己成长的速度。小和节，他姿势真的很像，和节中国前马拉松纪录保持者，和节两小时十八分五十三秒左右跑进了二幺九大关，吴正林是大幅的刷新了赛会记录，他是把赛会记录刷新了整整一分半钟左右，他战胜了二幺三的张震龙，战胜了二幺四的徐。

加油加油加油加油啊。哦。

正话马拉松女子第一名，祝贺文帅！ 那么到目前为止呢？本届赛是全马半马韩明子的所有的首位通过终点的选手都已经产生了。在我们的直播画面当中，先来到。

女子选手武陵祝贺文子，哎呀， 那么到目前为止呢，本届赛事全马半马男女子的所有的首位通过终点的选手都是已经产生了，然后在我们的直播画面当中，现场大屏幕也可以看到在我们动画题中心广场正在进行的。

哦哦哦。

嗯，哎。

第一次来到戎马，从市中心出发，他沿途的标志性的那几个建筑，然后到风景优美的地方都经过了，在体力耗尽的情况下跑到中前湖边上，风景优美也是给人一个 心情愉悦的赛道，周边的观众很热情。今天天气也比较给力吧，打九点九分，这零点一分的话，还是不能让他们骄傲自满。

王朝聊跑步有马会客厅，这期咱们的嘉宾，他是我们中国男子马拉松历代前二十强，我们欢迎贵州名将郭中瑞，欢迎中瑞。大家好， 中瑞是我们这个全国名将了，从场地赛到路跑赛都有不错的表现。我们都知道前不久有很多自媒体就转发你要准备去出战首尔马拉松，跟杰哥一起，但是现在你出现在了宁波，能不能给我们讲讲为什么这次选择宁波而没去首尔？ 因为选择宁波，因为我的赞助商宁波马拉松也是安踏比较重点的一场赛事。对，上半年他赞助的第一场赛事。那我们说到中瑞就不得不说二零二四年的长水湖 那一场比赛是我解说，我是在直播间看到你们低级团最后也只有你跟配友两个人是跟到了最后，外籍选手发起变速以后，你俩跟到最后，以后还有陈天宇。对，再分化以后，配友是获得了锦标赛的第一，你在最后关头超越了陈天宇获得了第二。对，但是那场比赛你创造了 pb， 你的枪成绩比陈天宇快，但是近成绩比陈天宇慢。对，很多观众不了解，说这个锦标赛的名次是按照枪成绩算还是按净成绩算？可怎么的，观众能不能解解惑解答一下。好的，前三他是按枪声成绩来计算成绩， 第四名到第八名录取的，他是按净时成绩来录取。所以说各位亲爱的观众朋友们，这就是我们录取名次的方法，前三枪成绩后面是净成绩，而且像记录 这一类的成绩，他是必须得按枪成绩算的。对，所以配有的。呃，东京两小时零五分五十七的这个净成绩是不算的，他算是枪成绩。我们把时光拉回到还是二零二四那年状态很好，北京马拉松跑了二幺幺。对，算是你的个人的最好成绩，算不算你这几年状态中最好的一年？ 其实状态去年还好一点，全运年临近北京比赛前一个周后侧肌肉有点小伤病，就不敢全力去顶。对，二五年状态你觉得不输于二四年，这全运会那一战其实是很遗憾的。能不能帮我们回忆一下那场比赛经过？ 那场比赛我是在十五公里的饮水点没有拿到自己准备的自备饮料，心态上一下也发生了点变化， 就导致在那个节点整个人节奏就出现一点问题。就有的时候状态好的时候是你心里跟身体都能够双重顶得住，有一个地方掉下去可能就对另外也掉下去了。我们都说贵州是地物三尺平，对你来说，比如说很多跑者有的是怕坡， 有的是怕高海拔。对，有的是怕晒，有的是怕闷热，你怕什么？我有点怕晒。贵州像你训练的，你们平时像今年冬训，你们是去哪冬训？我就在我们基地新郑海拔一千二百多，平时训练公路的也坡就比较多，你觉得你这个冬训练的怎么样？ 冬训储备的挺好的，最高的时候周跑量在两百亿左右，周跑量两百亿，月跑量差不多一千万，差不多八百多九百。所以你觉得对二零二六赛季你其实还是比较 看好的。对，去年全运会结束以后，从十二月份开始就已经是准备好比赛，到了赛前的这个状态了。对， 就是配偶，在没有破全国纪录之前，你们三位在我们看来就贵州小将，包括黄永正两位，二幺零一位，那时候二零七，现在配偶跑到二零五了， 你跟永正有没有压力？他跑到二零五给我们更多的是那种激励的动力，因为说实话他刚刚开始跑二零八的训练水平的时候，我和他训练水平差不多的，他跑到了我没跑出来，可能也是因为我自身的原因，说其实他现在跑到二零五，他更多的是给我一个动力， 我相信他跑到二零五，我二零六，二零七，我也是具备的，所以你们训练的时候其实还是可以咬在一起的。你觉得他这冬季马拉松 是不是有超常发挥积蓄的成分？还是正常发挥自己的水平？是正常发挥的，那场比赛我也全程看了，他能跑这个成绩还是真的挺振奋人心的。赛前他去的时候我预测我说他大概在六分半左右，我说全国的人才的储备就是从九五后 到零零后，其实这个梯度已梯度已经拉起来了。对，大家都具备着二幺零甚至二幺零以内的这样的实力。对，那你觉得像宁波马拉松大家关注的瑞龙绝， 哈哈哈，你觉得你跟春龙谁的实力现在更强一些？我觉得我要强一些，哈哈。就你们俩一个代表贵州，一个代表云南。对，但是又有一个不同的身份，你现在还在体之内，春龙已经是体之外了，体之外了。 所以可能两个人的心态，两个人的状态都不一样，你对跟他的这个对决有没有一些想法？我们俩可能到时候就商量着，可能会往赛会记录的 就三分，三分十秒就可以破赛会记录，可能就按那个节奏去跑一下，冲击一下赛会记录，你觉得你跟他冲刺能力是强，我强一点，那你觉得他会不会让你跟他留着拼冲刺？ 他肯定会拖你，我相信他拖也拖不开我。所以其实你俩的比拼有可能是前半场你俩相互带，后半场他就要拖你，你得跟，因为到最后一公里那你的优势就上来了，你更年轻，速度更快。对，那你觉得这次你看赛会记录两小时十三分多，已经十年了， 所以说这个赛会记录早日破了，也就意味着能够打破尼泊马的从十年的置物。对，来的时候就看了一下，往往这个赛会记录有想法的。 对，中瑞，你是自己在全马补给上面给自己是用的那个策略，补给几次？一个盐丸，几个能量胶，能不能透露一下？盐丸我基本不吃，我就是能量胶，可能十五公里一个，出发前吃一个，十五公里吃一个，看体感来，二十五吃一个，但三十我会吃一个， 基本上是加赛前的三到四个。也就是说你的赛中的第一次能量交跟第二次能量交中间是隔半个小时，第二次跟第三次隔的会时间更近一些。对，因为我要提前储备三次能量交，你觉得够吗？ 可能有时候会吃到四只，最近会备四只，我有时候身上会备一只，需要的时候我会提前补一点下去。好，那我们也再次的第一，感谢中锐做客，我们有马库克厅第二，我们也希望中锐能够在宁波马拉松取得一个你满意的成绩，也希望中锐的二零二六赛季跑进二幺零大关， 能够兑现和你实力匹配的一个成绩，预祝中锐二零二六未来一片光明。好，谢谢超哥。

我们还是来欣赏一下作为我们中国跑的第二快的双胞胎兄弟啊，冲现时候的英姿飒爽，这位来自浙江台州的少年，追风少年，距离终点还有最后一百米了，零三年的小将，带着对跑的热爱，永远在全力以赴。 今天我们看到青春的汗水，他把汗水流到了赛道上，以奔跑之名赴青春之约，五次集中线了，六十九分，十五十六秒，这个冠军呢是信手拈来，可以说是绝对实力啊，没有任何的悬念，零三年的小将，中国第二块的双胞胎兄弟，真的是 青春就是力量，青春就是这种充电。小芬来了，小芬是真的不容易啊，看到自己的妹妹在云南高原集训， 自己的心里痒痒的，但是他又不能够去要得工作，但是天赋这东西就是天赋，小芬手里拿了一支玫瑰，是的，拿了一朵花，中国跑的最快的双胞胎姐妹花的姐姐啊，小芬今天姐姐在凤凰，妹妹在杭州，这也许就是所谓的姐妹一心，其利断金， 七十八分大关，没有任何的问题。小芬来了，大概在七十七分四十二秒左右，唐小芬完成了自己的比赛，中国最快的姐妹花在今天送上马拉松的逃哈马赛道，用最美的姿态荣耀加冕，这就是小芬带给我们赛道上奔跑的这种美和力量的感觉。

第一名，第一名来了，全马第一名， here the crowd go。