你的意思是你说我太敏感

我吃饱了一喊要加可乐。

你对我太好，我有压力，意思是没那么喜欢你。这句话背后有什么意图？第一，他没想到你如此认真，他扛不住你的好，让他陷入了还不起的焦虑。一旦他承认收了你的好，就必须面对你的期待，但他给不出，所以他用压力当盾牌，试图稀释你的期待， 减轻自己的愧疚感。有人会说，我心甘情愿没要他还，为什么要有压力？可他接不住你的时候，你会失落，他给不出回应的时候，你会委屈， 他感受到的就是这种无形的债。比如他生病时，你忙前忙后，他感受到的压力是，如果他生病了，我做不到这样对他， 所以他想逃，因为不接就不欠。第二，这是一种丑话说在前面的免责声明，他很聪明，先一步把自己放在了低位，这叫先发制人的归音转移，到时候他能把锅甩给你的过度付出，哪怕最后你不满意，他都能理直气壮的说，我早就告诉你了，是你自己要继续的。 第三，你付出太多，没给他留下努力的机会。你把自己放的太低，把他宠成了情感巨婴。心理学讲的很清楚，人只会珍惜自己费劲得来的东西， 当你把爱像赠品一样送给他时，他不会感动，只会觉得廉价。比如你什么都替他做，他饿了你点外卖，他难过，你哄他累，你照顾，他从来没机会为你做过什么。一个没有机会投入的人，怎么可能爱上你，所以别再反思是不是自己太粘人了。你没错， 错的是你把爱给了一个不想回馈且不那么爱你的人。如果你还不想放弃，记住唯一的原则，你的好要当奖励，让他用行动来换。他不找你，你就忙自己的，他不分享，你也不分享，等他主动靠近你时再告诉他。爱是相互的，你得用努力来换。 就像玩游戏、打怪、做任务才能拿到奖励，没人喜欢玩一个不用付出就能通关的游戏。你要做的不是追着他跑， 而是让他觉得对你好，是一件有甜头、有回报、有成就感的事。最后记住一句话，你的爱很贵，不是所有人都配拥有。只有那些感激你的爱，也愿意好好对你的人，才值得你狂奔而去。

你也太敏感了，你也太多戏了。你是表演型人格吗？明明你也挺敏感的，不然你怎么会发现我敏感。不是，你太粗糙了。那证明我说对了。 说我敏感还不是因为我看穿了你的坏心思。你是真该敏感一点了，说话这么不招人听，周围没什么人喜欢你吧。这都被你发现了，你是不是喜欢我？家教不同而已。你这么喜欢给别人贴标签啊。不是敏感，是过敏，对心眼子过敏。你也就剩这点倒打一耙的能力了。 你先别评价我的情绪，先听懂我说话。你是不是听不懂，只会逼众就亲，还给我扣帽子。是你踩了我的红线，还问我为什么过敏。

如果一个人说你自私，多半是没从你身上占到便宜。说你敏感是你太累不愿意再将就。说你强势，是因为你不好被拿捏。说你固执，是因为他控制不住 你。说你不懂事，就是你没按照他的意思办。说你不合群，就是你不好被忽悠。 说你脾气差，就是你没事事都顺着他。说你格局小，就是你没吃他画的大饼。说你小气，就是他没从你身上唠叨半点好处。如果他对你百般满意， 往往是因为你一直在妥协和吃亏。你品，你细品。

高敏感其实是一种天赋，其实高敏感的人他的这个神经系统就像一个非常精密的雷达，对，他能够捕捉到很微妙的环境的变化或者情绪的变化。那这个其实在艺术创作上面，或者说在需要有同理心的一些工作当中，他其实是非常吃香的。 嗯，就感觉他们好像在一些细节上面就会比别人有更多的这种察觉，而且就是他们很擅长深度思考，那他可能在做一些决策，或者说在风险评估的时候，他会反复的去权衡。 那这个其实在团队当中，或者说在一些需要有这种创新能力的岗位上面，其实是一个非常宝贵的财富。高敏感的人在日常生活当中会有哪些让人意想不到的表现呢？就是他们的那个感官就像一个超级感应器一样， 他能够听到很细微的声音，或者说他能够呃对光线特别敏感，或者说对一些味道特别敏感，然后他也能够呃发现别人忽略的一些表情啊，或者一些气氛的变化，所以他们会比一般人更能感受情绪， 然后他们会很深刻的去体会到自己的情绪和别人的情绪，就他很容易共情，也很容易因为一点点小事就开心或者难过。但是他也很容易，因为就是有太多种信息的轰炸，让他觉得 有点累，就像手机耗电一样，他很快就没有电了，他需要自己一个人安静的待着。那现在就是从科学的角度来讲， 有没有什么证据能够证明高敏感人群他们的大脑是有特别之处的？嗯，有啊有啊，就是有研究发现，高敏感的人在遇到一些情感的或者说一些复杂的信息的时候，他大脑里面负责共情的区域和负责 整合这些信息的区域会比一般人更活跃。嗯，对，他甚至能达到百分之三十的差异，听起来就大脑像开了高画质模式一样，而且就是他们对那种细微的刺激的分辨率也是超强的，就是他可能比别人低百分之四十的这个感官的域值他都能够分辨出来。 然后他的这种深度处理的能力也让他们在一些需要创造力或者需要这种细致的洞察的这种领域里面会有更好的成就。甚至有研究发现就是在一个合适的环境下，高敏感的人在工作中的表现是比平均水平要高百分之二十以上的。

想吻你额头，却 把所有感动。 想吻你额头， 却不要等我。

高敏感不是缺陷，是被严重低估的天赋。如果你因为共情太强而感到心累，因为想太多而感到内耗疲惫，这个视频不仅摆脱内耗，还能发挥这种天赋。首先，高敏感的人自带极其灵敏的雷达，走进了一个房间，迅速感觉到气氛是不对的， 看到一条走心的视频，感动到老泪纵横。但是别人会觉得你小题大做，别问我是怎么知道的，问就是我有一个朋友，嘿嘿，这不是重点，重点是这个世界上很少的人拥有这种天赋，他们的大脑就像 deepsea 的 深度思考是一样的，别人只看到了外层，但是你能看到内层。 就像一个人穿了什么颜色的外衣，大部分都能看到。而你是直接看穿这个人穿了什么颜色的裤衩。嘿， 洞察力是惊人的很的，如果有人说谎了，也能一眼识破。如果说你还能懂点微表情，心理学无敌了，福尔摩斯。所以说，这哪里是敏感啊，这是敏瑞。 再比如说，共情力，能够真正理解别人的痛苦，获得信任，拉近距离。我在教育机构做总监的时候，当时有一个员工，一个小姑娘，非常的叛逆，不怎么听话。当时我就找他面谈，像朋友一样问了他几句话， 他说自己呢，是这个单亲的原生家庭，自己在外边工作有多不容易哈。然后同事呢，还不理解，于是我就放下了作为管理者的兵韬，嗯，像朋友一样向表达这个理解和安抚，或许他感受到了这种共情吧，然后一边说一边哭。老板和同事们都看呆了， 他们就没见过这种情况。而面谈完之后呢，他的工作状态就明显好多了，积极配合工作。我要说的是什么呢？其实这是一种正常的现象，为什么？因为现在这个社会较为冷漠，而温柔就成了一种稀缺的能力。 当然了，还有这个思考力、理解力、创造力等等各个方面的优势，但是天赋用不好，他会成为负担呢。所以我提供三点建议啊，大家保护好自己的雷达系统。第一个就是先保护好自身的能量， 因为这个高敏感的人本身他是非常好能的，需要及时充电，比如说哈，每天留出一定的独处时间，什么也不干哈，就只是给自己充电。比如说我能量低的时候，我会选择静坐，这个时候刘德华给我打电话，我也会让他等着呀， 吹个牛逼哈。第二个，不要过度归音，就是别人的情绪，你不要乱干预，别人情绪不好，那是他的事，你的情绪才是你的事，你干预了就得承担别人的因果。第三个就是把高敏感，把它变成创作，如果你思考力丰富，创作力丰富， 你写出来，画出来，拍出来，让他成为作品，好多的这个艺术家、画家、作家等等，他们不就是一些高敏感的人吗？ 你像我就是拍作品啊，拍完了之后变成作品，收获了大家的点赞关注。嗯，还有这个疗愈课、疗愈咨询等等，前两天我还收到一个老伙计的二次疗愈咨询，你看看，我是在记录自己，同时还帮助到了一些有需要帮助的人。最后我说一句话是什么呢？就是 高敏感，他从来不是缺陷，而是一种天赋，是超能力，而这个世界哈是需要我们这种高敏感的人群来让这个世界变得更加美好的。所以如果你也是一个高敏感的人，在评论区留两个字，天赋。让我在评论区见证你的天赋。

今天跟大家分享一个颠覆我认知的一个观点啊，喜鹊同音，意思就是你喜欢一个人的理由，和你讨厌他的理由往往是同一特性。有没有发现，我们很容易对一个人粉转黑？谈恋爱的时候，你觉得他大方洒脱，特别有魅力，结婚之 后你就嫌他大手大脚，不会过日子。交朋友的时候，你觉得对方细心体贴，什么都能照顾到。相处久了之后，你就会嫌他优柔寡断，想的太多。 甚至追星的时候，粉丝觉得他很可爱的点，黑粉会觉得特别恶心。为什么会这样呢？因为人从来都是一体两面的，没有绝对的优点，也没有绝对的缺点，只有特质。同一个特质里，在不同的场景里，他会带来给你不一样的感受。你喜欢一个人的信心就要接受他可能会敏感多疑。 你喜欢一个人的霸气果断，就要接受他，有的时候可能固执强势。你喜欢一个人温柔随和，就要接受，他，可能没有主见，不懂得拒绝。我之前总因为朋友的一些特质而内耗啊。后来想明白，喜鹊同音，你不能只享受一个特质给你带来的好处， 去拒绝他给你带来的另一面。这个道理放在我们自己身上也是一样啊。我们总喜欢揪着自己的缺点不放，觉得自己这不好那不好，但你要知道，你眼中的缺点 也可能是你的优点。比如说你总觉得自己太过较真，容易内耗，但也是这份较真让你做事更加靠谱，更加细致。你总觉得自己太内向，不会社交，但是也正是这份内向，让你更好的沉下心来思考和学习，不要总 想着改掉自己的缺点，要学会接纳自己的一体两面，你就会活得轻松很多。我想说，真正的接纳呢，从来不是因为一个人的完美， 而是能看清他的一体两面，仍然选择珍惜。对别人是这样，对自己也是如此。你们有没有过喜鹊同音的经历呢？评论区聊聊，分享，给我共勉，祝一切顺利！

福生无量，我是福道润雨，在武当山下与生康寿堂今天祥和。所有被说过，您太敏感了， 但您说几句心里话，我们似乎总是活在误解里。敏感被当做一种缺点，一种负担，但我想告诉你，那不是脆弱，恰恰相反， 那是因为你的天线比别人更长，你的接收器比别人更精密。你能感受到风的情绪，能看见别人笑容背后的疲惫，你的心像一块高度共鸣的水晶。 这其实是上天赐予的一份厚礼，一份通若万物的天赋。 从星河通明的视角看，这份高敏感正是您内在星河闪耀的证明。它赋予您四大生命礼物， 一曰诚心，能照见本质的洞察力。二曰通络，能连接众生的共情力。三曰通明，因深知边界而生的保护力。 四曰心和那无穷无尽的灵感与创造力。 您的内心世界本就浩瀚如宇宙，无需顿感，只需学会如何运用这股磅礴而精微的能量。 所以，如果您也曾因为这份敏感而自我怀疑，请在这里停一停，点个红心， 让我知道，在这星河中，您我也在隔空共鸣。再留个此刻的表情， 一个微笑或是一朵花，让我知道，在这条路上，我们有彼此照应， 浮生无量。愿我们都能将自己独有的频率活成一道温暖而通明的光。 我在这里与您同行。

你会不会情绪上来的第一个反应就是嫌弃自己，会觉得是说我是不是太敏感了，我是不是情绪太多，为什么别人能过去的事，我就这么难受？可很多时候，其实真相并不是你情绪太多，而是你扛着这种情绪的时间太长时间了，你也不是突然变得崩溃或者说脆弱， 只是说在前面的很多次的时间里面，你在想要去表达和释放你情绪的时候，你都选择去压抑了，委屈的时候没有说，你疲惫的时候也没有让自己停下来，去感受，难受的时候也没有被真正的看见和心疼过。 你一直都告诉自己说，哎，我再忍一下，我再撑一下，先把这件事过去再说。可是人不是机器啊，人也不是工具，没有谁一直靠压抑自己活下去。所以后来你会发现，就是你长时间的压抑，导致你日后一点小事就委屈一句话，就会变得非常的 难受，一点不顺心的事，你就感觉很烦。然后你甚至会责怪自己说，我怎么又这样，我怎么这么情绪不稳定，我怎么情绪这么多？可是我想告诉你的就是，你有情绪这件事情，并不代表你有问题， 你的情绪更像是在提醒你，你已经压抑自己很长时间了，你已经很久没有去感受自己和自己站在一起了。而很多人的内耗并不是因为你太脆弱，或者说你的意志力自控力太差，一定不是的，而是因为你太习惯说先扛住， 再去理解别人，再去处理问题，然后再选择把情绪压下来，最后轮到你。可是这一次次的把情绪感受压下来， 这些情绪和感受其实他并不会消失，他们会日积月累，会在某一天形成你的暴躁、委屈、烦躁、失控、失眠，他们会用这样的方式呈现出来。 所以说，你今天先不用说急着去纠正自己，你也别急着给自己下结论或者贴标签，我是不是情绪不稳定，我是不是情绪太多没有？你可以先给自己多一点承认，或者说诚实。 我不是情绪太多，我只是说压着情绪这种状态太长时间了， 这句话不是纵容自己，也不是在逃避问题，而是你终于开始不再误解自己。因为一个人，如果你想真真正正的稳定下来，不是靠硬撑，也不是靠压抑， 而是他终于敢于承认，说我也需要被照顾，我也需要被理解，哪怕说这个理解从你自己开始也可以。所以今天你不用急着说一下子变好，你只需要先做一件事，就是当你再难受的时候，先别攻击自己， 把事情和事实分开，这是你走出内耗的第一步。

我不是故意要和你闹的，我只是太害怕了，你回复消息慢了几分钟，少了一个语气词，我都会觉得你没那么喜欢我了。 所以我故意跟你闹，故意说一些不好的话。我只是想让你哄哄我。我只是想知道你还在不在乎我。对不起，我不知道原来你会这么累的，真的对不起， 我以后不会再这样了好不好？我以后不会再胡思乱想，我以后乖乖的好不好？我爱你，求你了，别不要我。

他谈恋爱我毫不知情啊。我也是，从网上我们什么都不知道，突然就感觉疯了一样。这个老对，他是突然官宣的，我真的什么都不知情。嗯，我不支持他谈。不好意思，我不支持，我是 对我就是不支持啊，怎么我就公开太多不支持？因为我觉得他天天在这骂我，以前在这说我是个恋爱呢，我看他现在自己也没跑到哪里去，知道吗？以前在说海苔蜜，我就觉得你脑子进水，你就是个恋爱脑。然后他现在他现在自己说我说是刘琳琳啊， 支持，反正我不打过来，我不会跑的，我会站在你面前的。对，这他就我觉得他不支持你谈恋爱。谢谢，而且我是一个高速冲浪的人，我看了一下我觉得不太支持，哈哈哈哈。

你也太敏感了。你也太多戏了，整天演来演去有意思吗？是你自己敏感吧，不然怎么一眼就看出来我不是敏感，就是讨厌心眼多的人。别先评判我的行事对不对，先搞懂我再说什么。听不懂人话只会转移问题还乱贴标签，你也就只会反过来怪别人这一招了。