碗提版复仇摇教程

啊啊啊。

副手摇，为什么你跳的没有别人好看？详细教程来喽！左敲右敲，左拍右拍，左推右推，迈右脚提右胯，左胯打开，右脚后撤投降。一定要加上甩头动作， 不要左右扭胯，做八字扭胯。向前绕肩会吧？点右脚跟绕右肩，点左脚跟绕左肩，直接枪手做左胯。枪手向左指前指右指快速前上， 不要直接拍肩膀，拍左肩，扭左胯，拍右肩，扭右胯。身体右侧拽两下衣服摸头。

四五六七八。

跳跑复仇要其实你和原版只差这几个小细节，今天我手把手带你一起出篇。首先想把复仇要跳好，你不能不会摆胯 敲门。这个胯怎么做呢？明 girl 的 那种站姿都会吧。哎，在这种基础上，踮右脚往下蹲，换边踮左脚往下蹲，下来摸肩抱拳。这个胯怎么做呢？其实就是在刚才的胯的基础上，不往起站了，保持半蹲。想象有人对你的胯踹了一脚， 重心从一边瞬间到另一边，比 ok？ 吹口哨，反吹，正吹，再反吹。胯怎么做？右脚往前迈一小步，脚尖踮起来，身子侧过来一点，胯从左下往右上绕半圈，往尽头怼，再从右上往左下绕回来，连起来 下来，瞬间点一下头，双手投降。八字胯怎么绕？膝盖并拢，往下蹲跨，从左后下往右前上方绕，再绕到右后下，再从右后向往左前上方绕。哎，这种拧刺的感觉就出来了。 右手臂枪转一下，拉上去九十度架好，伸直，左开枪伸直，右开枪伸直回正，左右挡灰结束。

详细教程来了，我们前面敲门，然后踢你的右胯，吹口哨，一个，两个，三个、四个，然后双手向上翻， 然后右边一个胯，左边一个胯，右边一个，左边一个踩右脚，手推过去，然后踩左脚，左手推过去 向上，然后鼻腔顿一下，然后左边右边回正，再收回来，然后摆一个 pose 就 可以了。我们喊拍子来一遍，哒哒哒哒，然后一 二三四五六七八二二三四五六八七八一二元素跟一遍吧。

啊啊啊。

舞感怎么练？这一支舞蹈怎么去处理眼神表情以及细节呢？首先是咱们的第一个动作啊，左敲右敲的时候，眼睛不要看正前方啊，你可以看一下左手，看左手，看右手啊，把你的头稍微偏过去一点，眼睛看正前方，动，哎的动。 你的面相是跟着你的手一起去动的，左举哪边的手，脸就朝向哪边，好动，动动，动。 这个动作，吹口哨的时候，把你的胯部往上提的时候，你看脸要钻到正前方来，同时呢，你的脸和一个胯呈一个相夹的感觉，咚，咚， 然后咚这个地方的时候，一定要把你的下巴往上抬，然后往下低，然后再去做这个动作。摆胯的时候，眼睛先看胯，看胯，然后看向正前方， ok， 下一个动作，这个动作的时候不要只是做手，你看 这样就很呆，身体和你的面朝一定是跟手一个方向的，手往左边，脸就到左边去，回到正前方，整个身体上半身 hold 住，一起去做动作，咚，这样子的时候，把你的枪收回来的时候，把下巴往上抬，咚， 好。最后一个动作，拍，拍的时候，拍的时候眼睛去看左边肩膀，哎，就好像肩膀上面有灰，把它拍掉，把它拍掉，同时是很不屑的 拍， ok， 抓一抓衣领的时候，你比如说抓右边的衣领，那么就把你右边的脖子拉长，把你的头往左边方向偏， 有一种很这个骄傲的感觉啊，很拽的感觉。最后一个动作，往前钻的时候，手臂一定要用力， hold 住， hold 住，然后到正前方，眼睛，身体面像是朝左边，但是你的头是要转到正前方，看向镜头 收回来，哎，摆一个漂亮的 pose。