swim to you意思

啊 啊啊啊啊啊啊啊。

游泳好啊，得游啊，所有朋友问我，游泳和跑步你选哪一个？我实话实说啊，不是拉偏架，很多人他是没有办法去 跑步的，平时运动少，然后体质一般大体重的，你让他去跑步啊，体重没掉下来，腿都想离家出走了。我身边有很多案例，就是下定决心去减肥，然后去健身房办张卡，在跑步机上跑了一个月，然后用这么粗那啥插在这里，然后我还抽那个鸡， 然后一个月不能动，又胖回来了。但游泳完全不一样，因为水是有浮力的，基本是无损的状态，就是水会托举着你，让你的关节的压力会变小，而且你可以去试一下啊，就是你哪怕不游泳，光在水里待着泡着， 你出来以后都会很饿，而且那种饿不是一般的饿，就是那种前胸贴后背的那种饿，就是把自己给抽空的那种饿。 这就说明在水里消耗的能量很大，只要你平时再少吃一点，热量缺口就有了。而且很多腰不好，颈椎不舒服，坐了一天屁股疼的，游完泳就放松了。 为啥？因为游泳它是一项拉伸的运动，它能很好的舒缓我们的肌肉，不管是年轻人想减脂塑形，还是中老年人想养护关节，游泳都是能拿的出手的。

八个小故事说透了我们的一生。故事一，一只蝎子要过河，就对河里的青蛙说，我想到河对岸去，但我不会游泳， 你能背我过去吗？青蛙说，我不能背你。蝎子问，为什么？青蛙说，因为你有个毒钩子，如果我背你到河中心时，你蛰了我，那我就死了。听了青蛙的话，蝎子大笑，你背我到河中时，我蛰你，你死了，那我还能活吗？ 青蛙一想也是，就背起了蝎子。当他们游到河中心时，青蛙突然感到背上一阵撕心裂肺的痛，接着便四肢发麻。青蛙用尽最后的力气问道， 你想自杀吗？蝎子答到，谁想自杀？我这么做完全是出于下意识。说完，两个小家伙就沉入了河底。 这个故事告诉我们，要远离身边有恶习的人，在帮助别人之前，一定要看清楚对方是谁，不然你的善良很可能让自己掉进深渊。故事二，一个商人有两头驴，他们各自拉着一辆货车， 一头驴走得快，一头驴走得慢，于是着急赶路的主人就将那头慢驴拉的货物全都搬到了快驴的车上。这下慢驴心里乐开了花，心想，让你那么努力，活该累死你。 这个时候，主人就心想，这一头驴就能拉车，干嘛还要养两头驴呢？于是在路过一家饭店的时候，就将这头鳗驴卖给了店老板。就这样，鳗驴变成了餐桌上的美食。这个故事告诉我们， 自律者出众，懒散者出局，如果你沉溺在安逸当中，却没有立足的根本，最终就只会像那头鳗驴一样，被社会无情的淘汰。故事三，有一个人买了一箱梨， 由于天气太热了，有的梨都坏掉了，他觉得扔掉了很可惜，就每天挑坏梨吃，最后吃了一箱烂梨。有人对此做了一副对联，上联是放着好的吃烂的，下联是吃了烂的烂好的，横批，永远吃烂的。 这个故事告诉我们，我们的人生就像是在吃梨，如果只盯着烂的人和事不放，每天去想自己过去的痛苦和现在的忧伤， 每天都会活在痛苦当中，痛苦的只会是自己。故事四，有一个人想得到一块土地，地主就对他说，清早你从这里往外跑，跑一段就插个旗杆，只要你在太阳落山前赶回来，插上旗杆的地都归你， 那人便不要命的向前跑。跑了很久，尽管拥有的地已经很多了，可他仍然想再得到一些。在太阳落山前，他没有跑回来，别人去找他，发现他跑的太远，结果累死在半路上。 这个故事告诉我们，人之所以不快乐，其实并不是因为拥有的太少，而是因为想要的太多。欲望是没有止境的，如果不懂得知足常乐，就算坐拥金山银山，也还是得不到我们想要的幸福。故事五，老师问学生， 有个人用木材烧水，烧到一半发现柴火不够了，该怎么办呢？同学们踊跃的回答，有的说赶快去找，有的说快去借，有的说去买。但是老师却说，为什么不把壶里的水倒掉一些呢？这个故事告诉我们，这世间的事，总不能万事如意，有舍才有得。 人的精力呢，那是有限的，当你力不从心的时候，不如倒掉一些水。故事六，两个人在森林里遇到一只大老虎，一个人赶紧从包裹里取出一双更加轻便的鞋换上，另外一个人就说，你傻吗？你即使再换鞋子，你也跑不过大老虎。 结果这个人就说，我知道我跑不过老虎，但是我只要跑的比你快就好了。这个故事告诉我们，即便你现在身处绝境，也一定不要放弃自己，只要你换个角度去思考问题，就有转机，天无绝人之路。 故事七，有一个秀才向一位德高望重的老禅师问禅，却一直喋喋不休的说着自己的观点。老禅师默默无语，以茶相待。眼看茶水就要满了，老禅师却还是不停下来。秀才着急的说，别再倒了，马上就溢出来了。 老禅师不慌不忙的说，你就如同这只盛满水的杯子，装满了自己的成见和看法，让我如何对你说禅呢？这个故事告诉我们， 想要提升自己，先要把自己想象成一个空着的杯子，而不是骄傲自满，固步自封，保持空杯心态，才会有好茶和惊喜等着你。最后一个故事， 一场大雨过后，蜘蛛网已经支离破碎，一只蜘蛛艰难的向墙上爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度就会掉下来，它一次一次的向上爬，一次一次的又掉下来。 一个人路过看到了，他叹了一口气，自言自语的说，我的一生不正如这只蜘蛛吗？忙忙碌碌而无所得，于是他日渐消沉，生活呢，也一天不如一天。第二个人路过看到了，说，这只蜘蛛真愚蠢，为什么不从旁边干燥的地方绕一下再爬上去，我以后可不能像他那样愚蠢， 于是他之后做事情遇到困难，就尝试去想办法解决，最终过上了富足的生活。这个故事告诉我们，每个人的认知不一样， 看待事情的角度也就不一样。每个人的一生都在为自己的认知买单，认知的背后，是你读过的书，走过的路，见过的人，都是对人生的开悟。心态决定命运。

游泳时耳朵总进水，游游停停，无法畅游。那你可以试试这款耳塞，它虽然有点贵，但确实好用，高达三倍的防水效果。还有大小号的耳塞，小朋友和成人都能用。戴的时候把这个防挂耳吊塞到耳脖里，就严丝合缝了 跳， 你也曾异于自怜自弃。

逃离一线大城市，回老家找安逸，真的能换来幸福吗？比起今天想和你聊聊大古大成用真实的数据告诉你，在大古治理的逻辑下， 财富和机会会注定向那些极少数的超级城市重聚。如果你在这个时候选择逆流而下，你可能错过的不只是一套房，而是一个时代。 很多人不理解，大城市那么挤、那么贵，为什么还要去？因为集聚本身就是生产， 同样的服务员，同样的快递员，在大城市创造的价值就是要比小县城高，因为那里有更密集的产业链，更多的聪明人。财富不是种出来的， 是聚出来的，这就是所谓的规模暴利。在未来，人往高处走，不是只追求梦想，而是为了不被系统的低效率所淘汰。 大家担心大城市太大，会导致落后的地区凋零，但是大古大成提出了一个反知觉的观点，在聚聚中走向平衡。 只有让愿意打拼的人进入大城市，老家的人均资源才会变多，收入才会提高。对于你个人来说，最大的风险不是大城市的内卷，而是你把自己锁死在一个缺乏增长动力的系统里。 看懂了趋势，你才能在房价和房租的迷雾中看清真正的生存红利。 他给人最深刻的感悟是，城市化是人类不可逆的进程。我们每一个用脚投票来到大城市的人，都是在为更高效的社会做出贡献。生活艰苦，但机会很甜。 在大城市里，你拥有的不只是一份工作，更是无数种改变命运的概率。请记住，所有安逸的都是有待见的。 如果你也在为留在大城市还是回老家纠结，希望大国大成，能做你时代浪潮里清醒的捕鱼的工具。我们下期见。

你会游泳的话，一定懂这种感觉，就是那种很难找到替代游泳这种感觉的地方。如果打个比喻的话，就像一个人体会了一把失重的感觉，当你钻进水里，只露出来一个脑袋的话，你 能感知到的体重只有你原来体重的百分之十。最重要的是，那一刻很奇怪，这个世界只剩下呼吸声和滑雪。一点点往前走，世界安静的只剩下自己的心跳，就像钻入了另一个空间，给自己充电，重新认识自己。 没下过水的人很难明白，这一刻不是技术的问题，而是你从未体验过的世界突然安静，而你还能稳稳向前。这也是为什么一旦爱上这种，就很难戒掉，那种感觉真的只属于在水里。

游泳越久越能明白的三个道理，一、游的越慢，体感越舒服，而且有氧锻炼效果是最好的。二、不约别人游，一个人游泳，自由自在，享受在自己的世界里。三、不炫耀，不攀比，因为游泳的受益者是自己，你同意吗？