ran a race什么意思

red race 到底是什么意思？ rat 老鼠 race 比赛？我猜你的第一反应是不是老鼠比赛？如果这样翻译，很明显无法作为日常表达使用，它应该蕴含了另一层意思。 可以想一想从老鼠的数量以及他们可以拿到的资源考虑，老鼠的比赛像是什么场景啊？看一个短片揭开它的面纱吧。 so i wasn't give me a new perspective that's for sure the many guys there's a fucking rat race over here。 看完短片，你猜对了吗？没错， red race 背后的意思是激烈的竞争环境或者拼搏的生活方式，也可以理解为我们 现在流行的内卷。这个词源于人们对老鼠在迷宫中互相静逐的情景的比喻，用来形容人们为了生存成功或者物质利益而不断奔波竞争的状态。看一个例句， he grow tired of the red race at the company and decided to created to pursue his dreams。 试着翻译这句话并分享在评论区吧。好了，这就是今天的地道英语小课堂，我们下次再会关注我，每天学习一点地道英语。

盘点那些压迫感十足的宝藏歌曲！第一首 nobel tito， 听完回复杀马特表情包，就会触发杀马特甩头专属特效。

hey， what's up guys it's great to see you again welcome back to my english teaching program learning english with a short story tonight， i'm gonna tell you a very nice story follow me let's go squirrel john and the acorn race john was a little squirrel who thought he was the fastest acorn collector in the forest every autumn the forest held an acorn collecting race this year john laughed at slow little rabbit lila and chubby little bear bunny he ran fast at first hiding acorns everywhere randomly lila and ben worked together lila climbed high trees to pick acorns and ben carried a big basket to collect them they sorted the acorns and stored them neatly when winter came john couldn't find most of his acorns some were stolen by crows some rotted， but lila and ben had a full storehouse they even shared some acorns with john more of the story， teamwork and careful planning are better than arrogance and haste。 那 么这一个文章呢，有几个不错的单词， arrogance arrogance 的 意思就是比较傲慢，比较不听别人劝，比较高傲的意思。它是个名词。 haste 就是 急急忙忙，急急匆匆的那种感觉。 然后呢， rort 是 腐烂掉了， acorn 就是 那种橡果。 neatly 是 一个副词，表示非常的啊，整齐的，非常啊，有规律的这样去存放它的东西，而不是乱丢的那种 sort。 是 啊，把它归，把它给分类放好， and randomly randomly the。 意思呢？就是啊，也是随便的，随机的意思。 okay， what else is worth memorizing on i think that's it okay。 同学们要多听几遍，多听几遍，然后的话呢，你会发现信息量会越来越多。 然后呢，试图做影子训练法，也就是听着故事的时候，你也跟上语音语调来读， okay， this is for tonight see you very soon bye for now。

嗨，大家好，今天这个视频我想讲讲亚瑟士的这个 max 和 max 五这两双鞋。 max 五是我刚刚到手， max 四因为最近受伤了，没怎么太跑，就跑过一个 二十公里。这双鞋上脚之后给我的第一感觉就是它非常非常的安全，整体的设计都是为了增加咱们训练和跑动的安全性。它的前掌 非常非常的宽，足弓位置也很宽，之后我会上我测量的数据，后掌也是明显的，整体的脚掌 都是非常宽的，整个鞋的前掌是三十六毫米的厚度，然后后掌是四十一，坡叉是五毫米，感觉其实挺舒服的，唯一一点让我觉得这双鞋穿起来不舒服的点就是它鞋头我觉得它过于上翘了。 他这么做呢，其实是为了增加他这个鞋的滚动感，让你跑的时候有一种向前的推动力。由于他整个鞋脚掌部分的这个宽度非常宽，所以我想他当时设计的时候是特意把这个前掌设计的 就比较激进，如果前掌再不激进一点，那这个鞋真的是用来休闲训练，简直是太舒服了。而且整体鞋的重量不是很重，简直是太舒服了。而且整体鞋的重量是两个性格， e x 系列它的设计可能偏向于竞技，所以它的这个系列的三双鞋设计的都非常激进，像 e x 系列整体的足弓位置跟 后掌都会比较窄，那这么做也是为了偷轻，也是为了激进的去做一些竞速方面的选择。那这双鞋跟 e x 系列的性格等于是完全的相反，背道而驰的，而且它的这个鞋舌非常非常的厚， 特别特别舒服，下山的时候完全没有那种，就是因为鞋舌这块让脚掌有不适应的感觉，有不舒服的感觉。整个这个鞋底是亚瑟士他自己的技术叫 s x grip， 让鞋底位置也做了一些镂空，进行了一些偷青。这个齿花有做了一些类似于 webram 的 这种齿刷设计。整体我穿下来可能是因为冬天比较干燥，这双鞋抓地力给我感觉是还是可以的，因为它首先它非常宽，你落地的时候 就给你的安全感跟信心就非常的足。这双鞋为什么我说他是特别特别的安全，你看他整个这个脚的侧面就溢出的非常多， 前掌的这容易崴脚的，这个位置大概溢出了得有半厘米以上吧， 然后后掌这也是整个把脚掌就是全部像船一样给你包起来了，让你的脚其实很难在跑动过程当中能产生侧翻。这个鞋头位置也有一定的加固 防碰撞，但是他这个鞋底我想吐槽一下不很耐磨。他的这个尺块位置最初的时候我测量是四毫米，现在我测量的时候只有三点三毫米啊，他这个磨损的还是挺厉害的， 尤其在这个侧面的部位。下面咱们聊一下麦克斯跟麦克斯五有什么区别。这两双鞋拿到手里我没有觉得他们俩有任何的区别，整体的这个鞋的前掌的高度就是他 上翘的高度，还有整个这个鞋掌的包裹跟宽度基本是一样的，整个鞋 基本是沿用了四的一个理念，鞋底的设计完全一样，没有什么区别。 max 五 我就决定不打算留下来了，我打算给它退掉了，因为两双鞋的脚感真的是完完全全的一样。然后官方数据里 max 五会比 max 四稍微轻那么一点点，但我自己测量下来轻了大概也就十克。它这时刻我想是可能来自于它这个 鞋舌。麦克斯五这个鞋舌部分啊，比麦克斯的这种填充的棉质的这种材质要薄很多很多，而且麦克斯他的前面，你看 鞋舌的前面部分也是有填充的，但麦克斯五前面部分他基本就是一层布了。我觉得这时刻可能就来自于这个鞋舌，他填充物减少了太多太多了。 而所以我不确定在穿的时候，尤其在下坡的时候，会不会有这种鞋垫勒脚啊，顶脚的这种感觉不一定会很舒服。我们来测量一下这个鞋舌的厚度。 max 四按压回弹之后是七毫米， max 五按压回弹之后只有二点二毫米了。还有一个就是一个很小的变化，它这个脚后跟的这个提手， max 五是给它去掉了， mike 四呢，还保留了这个提手，其他位置这两双鞋基本上就没有区别，所以整体这两双鞋感觉下来，我想大家就看这配色买吧，因为四现在毕竟是上一代，它的配色现在选择不是很多了，有的号基本已经断码了， 然后价格方面也会比 max 五要优惠一点，如果有合适的码，又想体验这款鞋的特性，那我觉得要考虑性价比的话，那 max 四完完全全的足够。然后 max 五呢，是新出的，所以它的配色跟鞋码肯定会充足一些，而且陆续也会出一些更新的配色。如果在于配色或者说 max 的 鞋码已经没有了的话， 就是可以考虑 max 五，但是它的价格就会比 max 四多一些，那下面总结一下这双鞋。这双鞋我觉得是非常非常适合大家在平时训练时候进行穿着，因为它大大的降低了我们 穿着这双鞋的时候受伤的几率。反正我这几次穿的时候是非常非常舒服，因为我腿本身就有伤最近但穿着它的时候，整体在控制一定节奏的时候是非常舒服的。 然后如果说通勤的话，我是觉得他的前掌脚尖位置上翘的过多了，通勤的时候我自己穿的时候并没有很舒服，但是在跑起来在上坡的过程当中不舒服的感觉倒没有那么多。 在跑动中给我的感觉就是这鞋太安全了，他其实不用你身体太多的肌肉去控制你的体态，他会给你一个很平稳的力线，就这个是在我受伤之后穿过的就比较舒服的一双。尤其他的这个足弓位置，他的鞋垫还有一定的上翘，其实对这个足弓还是有一定支撑的。 足弓有一定支撑的话，这就能防止我们在疲劳的时候可以抑制一些我们比如说外翻的这种情况，让我们整个跑动时的力线也相对正一些。那下面我把这两双鞋的数据给大家上一下。 我在测量这几双鞋的重量的时候，有一个奇怪的问题，大家看 这是那双白色鞋的重量， 这个紫色的鞋足足比它轻了十克， 这双鞋也是中规中矩。

那么接下来，让我们一起用热烈的掌声欢迎头部女装红人代表零二人，二零品牌主理人欢姐。大家好，我是欢姐。现在此刻我脑子其实也是一片的空白，我没有什么成功的秘密，而是只是想给大家讲一个真实的平平无奇的故事。从十八岁入行到现在到今天，站在这里这条路很长，但每一步我都觉得我走的很踏实， 很稳，只要我们站在屏幕前，只要我们穿着小吊带小背心，在扣每一件衣服细节的时候，大家都是像打了鸡血一样，大家都有那股子拼搏劲。所有对于我们做服装的女人，还有人会很喜欢问我们，你每天这么忙，那你们的孩子怎么办？家庭怎么兼顾？真的没有做过一个完整的月子，我们觉得辛苦吗？我们从来不觉得辛苦，我们有过度的焦虑， 因为我觉得我们在做一件自己真的在热爱的事。哥哥看到了之后，他会讲给弟弟妹妹，他会说，你知道吗？咱们家这个墙，你知道这个墙为什么会被蹭的这么黑吗？这个就是当年妈妈怀弟弟的时候，每天都靠着这个墙拍照，弟弟就会， 其实我也不知道他是不是真的明白，但是至少在那一刻，我觉得我所有的付出，我做的每一件事情被孩子看到了。所以我不想跟大家说我以前怎么苦，我以前怎么白手起家，让我再怎么回首过去，我觉得我从来没有苦过，因为比我们苦的人多了去了，比我们努力的人也很多，只有是想跟你们分享我是多么的快乐和幸福， 未来的期待怎么说？我只想说一句，平平无奇不是平庸，而是在平凡中坚持做真正的自己。成功没有捷径，只有水到渠成的努力。 所以我不太喜欢给自己有什么期待，我只是告诉你，努力一点就挺好。借着这个平台也感谢一下我的每一位电子闺蜜，你们的每一次选择，每一次信任，让我更加的清晰了自己努力的方向，也是我前进的最大动力。 你们还记得吗？我们要做彼此的光然是自夸大，不贬低，无论任何风格底色都应该是自信。我们是零二燃二零，我是欢姐，谢谢大家！

单词第三十七集今天我们完全展开 r 系列。第一个单词，兔子 rabbit rabbit， 我 们形容兔子可以用什么？ small and furry， 小 的和毛茸茸的。 第二个单词呢？叫 race， 所谓赛车比赛，赛跑也可以用 race， 不 一定非得说是赛汽车。 radio 叫无线电半导体，或者是广播，叫 radio radio rain， 下雨下来的雨，或者是下雨这个动作，它有两个意思， rainbow 彩虹。这个书做的挺好。 rainbow 彩虹， rainbow raspberry 是 树莓的意思，我们知道 strawberry， blueberry and raspberry， 可见这个 berry 是 莓类的一个类别，称呼叫 berry， raspberry rat 老鼠， 老鼠，灰鼠， rat 形容老鼠什么？它有 sharp teeth and a long tail， 长的牙齿和长的尾巴。 reach， 小孩子说， i can't reach it reach 叫够得到。够得到 reach 还有什么意思呢？到达，你看它游到了游泳池的另一边。 reached the other side of the pool。 到达的意思再来 read。 人生永远的好习惯叫阅读动词， read reading 是 阅读的习惯。 ready 在 后面加了个 y， 变成准备好。人们经常说， are you ready？ 你 准备好了吗？ ready real， 真实的，真的。看那个句子， the necklace is real gold， 项链是真金。 real 还有另外一个意思就是真实的， 真的，故事不是编造的，叫 real real real。 我 们老师 really？ 真的 吗？ recipe 啊，妈妈做的宫保鸡丁和奶奶做的宫保鸡丁不一样，奶奶做的好吃，为什么？因为奶奶有配方。 recipe 叫配方，或者叫 做菜的菜谱叫 recipe。 a recipe book 做蛋糕的那个，那个烹饪的这个菜谱 recorder， recorder， 这叫什么？ 呃，笛子，笛子， a musical instrument 音乐的乐器 recorder 叫笛子，我们知道笛子另外一个单词叫 flute recorder rec recycle 这个黄色的桶里边放的是塑料瓶，这个是干嘛呢？叫循环 recycle， 叫循环利用，循环利用，譬如说我们应该 recycle everything， 循环利用所有的东西。 refrigerator 啊，这个本来有个简单的叫什么叫 fridge 冰箱，注意啊，这个是包括冷冻和冷藏的，这个叫冰箱，叫 fridge， 全称叫 refrigerator refrigerator 高级词汇， remember remember 记得注意，这个不是说我要去记单词了那个记忆，而是记得能想起的意思，叫 remember。 我 记不得了，可以说， i can't remember replie reply。 回复回答回应。妈妈问， are you going to the party？ yes， i am 我 在 replying my mom rescue 啊，这一般是汪汪队喜欢出现这个单词叫援救拯救 rescue team 叫救援队。 rescue 啊，这个我们记住它就行了。叫 rhino， 叫 rhino service rhino service， 简称 rhino， 什么？犀牛，我们记住 rhino 叫犀牛就可以了。 ribbon 绸带什么叫 ribbon？ 就是 过生日时候礼物外边儿拴的那个袋子，叫 ribbon 绸带。 ribbon rice 是 我们亚洲人爱吃的主食，叫大米，可能南方更爱吃 rice。 大 米 rich 啊，就是劳斯莱斯 加什么大金链的小手表啊，这叫什么？富有的 rich rich。 好， 给大家一个完整的截屏， see you next time。