杨博文高会录屏方法

hello 大家好，我今天呢刚刚结束今天的拍摄回到酒店了， 今天其实有点晚，因为两场夜袭，不过没关系明天也很早。呃我现在给大家录视频呢，主要是这个 展示一下我的房间展示一下吧，虽然我现在完全没有来得及收拾，就想给大家看一下我的这个房间的生活气息啊。我一直在说这一次就是其实就是很舒适，虽然 没有说这个不一定说布置很温馨或者很整齐吧，因为我也没收拾，但就是毕竟是还是在这要住一个多月我就让他更有一些家的感觉 啊。没事，感觉现在跟之前的生活都不是一个维度的。就是呃现在的这个感觉就是一直在 连轴转啊，比之前还要连轴转，不过也没事挺好的，对我来说也是一次 锻炼一次力说不定杀青了之后我就脱胎换骨也不知道怎么说不定。展示一下我的书桌这是我说的这个哎，有人敲门 很多很多书的这个书桌哎。对，还把我的这个声卡还有我的迷你键盘 连着我的电脑一块带过来了就本来想着如果要拍戏还有更多富裕的时间的话我可以就是呃玩一玩 但结果多想了啊刚刚去开了个门拿到了明天的衣服， 不过没关系啊，既然都把它拿过来了我就如果后面希望有稍微空闲一点时间的话就可以来操作一下。其实我在刚来的时候我已经 编了一些的，但是中间因为我的这个迷你键盘啊它它出问题了它连不上我的电脑了， 而且我完全已经完全排查过了，不知道怎么回事还是没有办法，所以我打算 还是打算有空的时候就偏偏没有空，有空的时候去找老师。呃，帮我调一下，然后才能继续我的工程。 然后呢？哎对，给大家展示看啊，遮住，这是我的从呃，从 开拍到现在的这些，呃，每天的那个飞液，不知道这能不能放，反正我遮住了。好，就到这里吧，给大家展示一下我住哪。哎哎哎。开了。 然后呢？ 现在已经十点十四分，该睡觉了。 哎呀，装卡因为手抖失败了。呵，好了，确实该睡觉，因为明天好像还挺早的。明天我们呃对，就是挺早的， 我每天就是其实都是还是得保证一下我的睡眠质量才能保证第二天的状态，但是即使保证了睡眠质量第二天的状态也不一定好，但是所以就更得保证睡睡眠质量了，因为 就是每天都要这个开双线了。确实 该充电了，我想充电，我要公司把那个呃，把那个那天的那个心脏充电器给我安上。好了，真的要睡觉了，我去卸妆了， 还想看着我去卸妆吗？休想好，拜拜拜拜拜。真的拜拜了。 哎呀，为什么不关呢？我真的要卸妆了， 我都说了我要卸妆了， 给大家唱首歌吧。开玩笑，这次真的拜拜了，下次见吧，虽然不知道下次什么时候见， 拜拜拜拜。睡觉了，拜拜。晚安，拜拜。

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指甲才能活跃起来状态，但是其实呢主要是已经用完了状态，状态呢？主要是 让公司把那个， 把那个，那天的那个心脏充电器给我按上了。

展示一下我的书桌，这是我说的这个哎，有人敲门， 很多很多书的这个书桌，哎。对，还把我的这个声卡还有我的迷你键盘 连着我的电脑一块带过来了，就本来想着如果来拍戏还有更多富裕的时间的话，我可以就是呃玩一玩， 但是结果多想了啊，刚刚去开了个门拿到了明。

哎，我突然发现啊，就是我在这一天忘记祝大家国际数学日快乐。 好吧，其实是借此机会想跟大家说两句，我刚刚呢剪了个头发， 哎呀，听到我吃薯片的声音了我刚刚剪了个头发，嗯，其实主要呢是因为， 呃，不仅是因为头发要修了，还是因为那个今天是龙抬头嘛，这个寓意要好一些。对，呃不是那个我，不不，我还那个，呃，再不是， 然后我现在每天呃收了工以后回到酒店 练俯卧撑，我练俯卧撑我就是每天多一个。我现在我最开始我第一天我做二十个，现在已经做四十多个了，因为已经过二十多天了。然后呢 然后，哎果然还是有一些成效的，不过这个俯卧撑其实主要练的不是也不是也不是。不是吧，就是， 哎练的这个地方啊不完全是这个大臂就是我现在 肩胛骨和肋骨之间的这一块，呃已经这个肌肉已经呃显现出来了有一些成效了。嗯 好了，我感觉我的这个呃语音的话题再进再进行下去啊，我最近的这个生活就要全部脱出。说完了我高会就没得说了。 给我留一点到高会里面说吧。这两天。嗯对，留一点到这两天再说。那今天就到这里吧，我要准备 收拾收拾睡觉了。其实应该不会睡，我今天还没有学习呢。呃，看情况吧，那今天就到这里吧，拜拜。 呃，我刚才那个回忆了一下我搜的那个龙抬头的这个剪头发的寓意啊。这个剪头发寓意大，对于大人来说呢是鸿运当头，事业当头，对小孩子来说还有一个那个可以让头脑变聪明 啊。我觉得这个都很在我的点上啊。然后呢？嗯啊对我本来还想说就是这个头发也确实该剪了，因为每天呃 在化妆车上出完妆以后看到那个镜子里。嗯感觉确实有的地方需要修些，然后刚刚修完了感觉我又变回了呃几个月前的自己啊这种怀念的感觉我真的太怀念了。我真的 那会我剪的时候看到镜子里自己的脸。嗯太喜欢了哈哈哈。

现在已经十点十四分，该睡觉。 哎呀，装卡因为手抖失败了。

还想看着我去卸妆吗？休想。然后呢？哎，对，给大家展示看，把它遮住，这是我的从呃， 从开拍到现在的这些，呃，每天的那个飞液，不知道这能不能放，反正我遮住了。好了 就到这里吧，给大家展示一下我住哪。哎，开玩笑。 然后呢， 现在已经十点十四分，该睡觉了， 哎呀，装卡因为手抖失败了。呵，好了，确实该睡觉了，因为明天好像还挺早的。明天我们，呃，对，就是挺早的， 我每天就是其实都是还是得保证一下我的睡眠质量才能保证第二天的状态，但是即使保证了睡眠质量，第二天的状态也不一定好，但是，所以就更得保证睡睡眠质量。 因为就是每天都要这个。 开双线吗？确实 该充电了，我想充电，我要公司把那个，呃，把那个那天的那个心脏充电器给我安上。 好了，真的要睡觉了，我 卸妆了，还想看着我去卸妆吗？休想哈，拜拜。拜拜拜。真的拜拜了。 哎呀，为什么不关呢？我真的要卸妆了， 我都说了我要卸妆了， 给大家唱首歌吧。开玩笑，这次真的拜拜了，下次见吧，虽然不知道下次什么时候见， 拜拜。拜拜。睡觉了，拜拜。晚安，拜拜。

hello， 大家好啊，这个好久好久没有给大家这个语音聊天了。嗯，都快一个月了， 还有八天就一个月了吧。没错，今天是开学的第一周啊，这个 我在这学期呢开始来到了一个新学校。啊，这个新学校呢在海南啊。对，没错，我转到了这个， 这里的老师和同学们都非常的好。呃，老师呢，还会教我演戏，然后呢同学呢还会陪我一块演戏，哎， 对，这个学校带给了我别样的生活和学习体验呀。嗯，好了，我正结束。嗯， 哎呀，主要是现在想分享的都都没有什么现在就能播的呀，都是现在需要保密的内容。 好，那就那就来说一说我最近吃饭的事情吧。 对，我们现在不是在这个进组了吗，然后那个老师就让我们最开始的时候老师就让我们吃减脂餐， 就是那种少油少盐的。我当时一开始吃的时候我吃之前我就说啊，我们每个人都要吃减脂餐吗？哦，然后当时 就直接那么吃了吗？然后一开始吃的时候，哎，发现，哎确实挺好吃的，就是他一点也不难吃。 对，非常，就是看了让人还挺有食欲的那种，然后每顿我就都把那个啊，他那个米饭是 紫米的，据说是粗粮，这个可以对肠道肠道有意义啊，然后我每天每一顿我就都把那些米饭全吃了，然后把那些鸡腿什么牛肉什么也都吃了，然后结果感觉是越吃越饿呀， 再加上我那个那会的时候牙套调的还有点牙缝了，然后然后吃那个牛肉，我就是越吃越塞牙，然后越塞牙越疼，就是那会 那个牙缝的程度，一塞牙，哇，疼的简直我要疼到那个天灵盖要掀飞了。 好，我刚才在回忆，那个感觉确实有点疼。呃，然后 因为越吃越疼，然后越疼我就越不想吃了吗？就越没有食欲了，然后啊，就陷入了这样一个循环。不过后来呢，这个牙套换就是 换了副新的，然后这个牙缝就没了，然后就是吃这个减脂餐啊，这减脂餐不得不说不仅好吃还特别管事， 呃，就我越吃越越吃，然后随着这个时间的推移啊， 他我明显的感受到这个我越来越瘦了， 在我原来的基础上还要瘦啊。其实说实话，我在那个我在来之前我都觉得，呃我的这个坚持要稍微 就是壮实，有那种开始壮实的迹象了，然后结果越来越瘦，我那个肌肉都快没了，别说这个壮实了。 然后有一次，那个有一次我在换完衣服之后，然后一出来 florence 说，哎，我这裤子怎么大了？然后我一看真的有点往下掉了， 然后我当时没反应过来，一反应，哎，裤腰大了，大了一圈， 大了一圈，哎，我当时直接就蒙了，因为，呃在那之前我的裤腰据服装老师说已经是收过一次了，然后结果又大，然后呢，过了几天呢，那个裤腰又大了， 然后过了几天那个裤腰感觉又有点大了，嗯，然后 然后我当时这个心里就一直在默念，呃，默念就是说不要吃减脂餐了。呃， 其有时候可能是默念，然后没憋住，然后就一不小心说出来了，一不小心就让那个旁边人听到了，然后也不知道是，呃怎么回事。前一阵我们， 呃有些人啊，有的同学啊，呃，就是突然减脂餐就换回正常饭了，呃，其中就包括我一个，于是呢，我，现在我我又感觉我又行了。呃， 对，现在每天吃的这个带点油的吃的感觉就是 非常的幸福满足，充满了充满了能量。对， 但是一点都没有想到啊，居然，呃就给我们换为正常餐了。所以说现在我吃正常饭的时候我都非常非常的珍惜，我每次都要把米饭吃完，因为正常饭因为是白米饭每次都要把米饭吃完。嗯， 然后呢，因为在吃减脂餐的期间我有时候我真的怕我瘦的就是没有能量拍戏的人。还有这个， 对，没有能量拍戏了，然后所以我就偷偷自己囤了一点小零食，尤其是在那个 春节放假的时候，然后我我是特意往行李箱里多塞了点吃的呀。嗯，现在就在我这个房间旁边躺着呢。对， 以备不时之需，哎对了，我，哦，我说到这个房间我认为打造的非常有生活气息， 嗯，有机会呢，想给大家看一看。呃，完全是可以公开透明的，但是呢，得 有机会再说吧给大家看一看我这个房间的布置布景，嗯非常具有生活气息。 我这些东西说实话我都不知道我走的时候怎么带，我估计，呃，寄回家里都得寄好几次， 因为啊，这个有成堆成堆的，也没有成堆成堆吧，就是成堆的。呃书，然后还有一些，呃， 这个水呀，吃的呀，床单被罩啊，还有衣服呀什么的都挺多的， 主要其实也是呃像书啊这种的也是因为现在已经开学了嘛然后拿了些课本还有课外书过来然后还买了点买了几本课本就放在我的桌子上 所以说现在因为开学了我每天就是呃想要跟上学校的进度我每天在拍戏的中间空空余有时间我就呃拿着我的平板或者说是课本什么的 我就有时间就多看一看然后做做题什么的所以说现在我的脑海大脑 只装了两个东西一个就是拍戏一个就是学习这在这两种状态之间来回切换 已经装不下什么其他东西了就比如说呃就比如说像是今天是妇女节我都差点忘了要不是有人提醒我我真的我真的没有注意到日期因为哎 还好还好注意到。嗯啊那既然都说到这里了祝大家三八妇女节快乐。呵呵 好了这下该给的祝福一个都没有缺了。嗯 哎我刚说到哪来着啊。对我说到就是我在这个拍戏和学习这两种状态中来回切换嘛就是呃 被这两件事情充斥呃充满了这个整个 生活这这这一段时间呢我现在感觉时间过得比原来还要快很多一可能是因为进了剧组的原因二可能就因为这每一天要过的都是满满当当的就是一项接着一项然后有没有感觉我现在说话语气都有点变了我不知道为什么 难道我的角色就这么说话的吗可能是台词台词读多了。呃 对就是语言习惯可能都变了吧。也没有那也有呃也没有吧。 哎我怎么说着说着就老说跑题了呢我该我怎么现在这么容易跑题。 嗯啊刚刚想说的就是希望这个后面 后面这几个月里啊，几个月是肆意啊，就是后面这段时间里可以一直保持像这几天这样的状态。 呃，我不是说精神状态啊，精神状态，精神状态也行，就是一直保持这样呃专注于这两件事情的状态，然后，呃 对，希望，呃，到时候拍戏和学习可以两不耽误，这是我在这里给自己定下的一个目标。嗯 呃。哇，怎么时间过得这么快，这都已经这么多分钟了，我就说来了剧组以后这个时间过得非常非常快 啊。这这好像也跟我之前呃刷到过的一个视频说我们人生是给对出感觉的，就是 good 啊。这我之前好像也说过了。 嗯好的，好像剪掉了，但，但没事，这个应该也得剪掉。嗯啊嗯嗯咦嗯啊。呃哦嘿。 感觉我今天的这条语音有点过于碎碎念了呀。 呃。但是大家千万不要误会，就是我一开始说减脂餐的这个事情完全没有抱怨的意思啊，完全没有，我只是给大家这个呃讲述一下我这个减吃吃饭的一个呃 颠簸的一个故事先。对，然后呢， 我已经把这段时间能说的事情几乎全都在这里说完了，那么今天就先到这里吧，下次有什么 这个这个比较有意思的事啊，能说的事我再来给大家说， 再跟大家聊。对，然后呢，今天就到这里吧，拜拜。

哈喽，大家好啊，这个好久好久没有给大家这个语音聊天了。嗯，都快一个月了， 还有八天就一个月了吧。没错，今天是开学的第一周。啊，这个 我在这学期呢开始来到了一个新学校。啊，这个新学校呢在海南啊。对，没错，我转到了这个， 这里的老师和同学们都非常的好。呃，老师呢，还会教我演戏，然后呢同学呢还会陪我一块演戏。嗯， 对，这个学校带给了我别样的生活和学习体验呀。嗯，好了，我正结束了。嗯， 哎呀，主要是现在想分享的都都没有什么现在就能播的呀，都是现在需要保密的内容。 好，那就那就来说一说我最近吃饭的事情吧。 对，我们现在不是在这个进组了吗，然后那个老师就让我们最开始的时候老师就让我们吃减脂餐， 就是那种少油少盐的。我当时一开始吃的时候我吃之前我就说啊，我们每个人都要吃减脂餐吗？哦，然后当时 就直接那么吃了吗？然后一开始吃的时候，哎，发现，哎确实挺好吃的，就是他一点也不难吃。 对，非常，就是看了让人还挺有食欲的那种，然后每顿我就都把那个啊，他那个米饭是 紫米的，据说是粗粮，这个可以对肠道肠道有意义啊，然后我每天每一顿我就都把那些米饭全吃了，然后把那些鸡腿什么牛肉什么也都吃了，然后结果感觉是越吃越饿呀， 再加上我那个那会的时候牙套调的还有点牙缝了，然后然后吃那个牛肉，我就是越吃越塞牙，然后越塞牙越疼，就是那会 那个牙缝的程度，一塞牙，哇，疼的简直我要疼到那个天灵盖要掀飞了。 好，我刚才在回忆那个感觉确实有点疼。呃，然后 因为越吃越疼，然后越疼我就越不想吃了吗？就越没有食欲了，然后啊就陷入了这样一个循环，不过后来呢这个牙套换就是 换了副新的，然后这个牙缝就没了，然后就是吃这个减脂餐啊，这减脂餐不得不说不仅好吃还特别管事， 呃，就我越吃越越吃，然后随着这个时间的推移啊 他我明显的感受到这个我越来越瘦了，在我原来的基础上还有瘦啊。 其实说实话，我在那个我在来之前我都觉得，呃我的这个坚持要稍微 就是壮实，有那种开始壮实的迹象了，然后结果越来越瘦，我那个肌肉都快没了，别说这个壮实了。 然后有一次那个有一次我在换完衣服之后，然后一出来服装说，哎，我这裤子怎么大了？然后我一看真的有点往下掉了， 然后我当时没反应过来，一反应，哎，裤腰大了，大了一圈 大了一圈，哎，我当时直接就蒙了，因为呃在那之前我的裤腰据服装老师说已经是收过一次，然后结果又大了，然后呢过了几天呢，那个裤腰又大了， 然后过了几天那个裤腰感觉又有点大了，那然后 然后我当时这个心里就一直在默念，呃，默念就是说不要吃减脂餐了呃， 其实有时候可能是默念，然后没憋住，然后就一不小心说出来了，一不小心就让那个旁边人听到了，然后也不知道是，呃怎么回事。前一阵我们， 呃有些人啊，有的同学呃，就是突然减脂餐就换回正常饭了，呃，其中就包括我一个，于是呢，我，现在我我又感觉我又行了。呃， 对，现在每天吃的这个带点油的吃的感觉就是 非常的幸福满足，充满了充满了能量。对， 但是一点都没有想到啊，居然，呃就给我们换为正常餐了。所以说现在我吃正常饭的时候我都非常非常的珍惜，我每次都要把米饭吃完，因为正常饭因为是白米饭每次都要把米饭吃完。嗯， 然后呢，因为在吃减脂餐的期间，我有时候我真的怕我瘦的就是没有能量拍戏的人。还有这个， 对，没有能量拍戏了，然后所以我就偷偷自己囤了一点小零食，尤其是在那个 春节放假的时候，然后我我是特意往行李箱里多塞了点吃的呀。嗯，现在就在我这个房间旁边躺着呢。对， 以备不时之需，哎，对了，我，哦，我说到这个房间，我认为打造的非常有生活气息， 嗯，有机会呢，想给大家看一看。呃，完全是可以公开透明的，但是呢，得 有机会再说吧，给大家看一看我这个房间的布置布景，嗯，非常具有生活气息。 我这些东西说实话我都不知道我走的时候怎么带，我估计，呃，寄回家里都得寄好几次， 因为啊，这个有成堆成堆的，也没有成堆成堆吧，就是成堆的。呃，书，然后还有一些，呃， 这个水呀，吃的呀，床单被罩啊，还有衣服呀什么的都挺多的， 主要其实也是呃像书啊这种的，也是因为现在已经开学了嘛，然后拿了些课本还有课外书过来然后还买了点买了几本课本就放在我的桌子上 所以说现在因为开学了我每天就是呃想要跟上学校的进度我每天在拍戏的中间空空余有时间我就呃拿着我的平板或者说是课本什么的 我就有时间就多看一看然后做做题什么的所以说现在我的脑海大脑 只装了两个东西一个就是拍戏一个就是学习这在这两种状态之间来回切换 已经装不下什么其他东西了就比如说呃就比如说像是今天是妇女节我都差点忘了要不是有人提醒我我真的我真的没有注意到日期因为哎 还好还好注意到。嗯啊那既然都说到这里了祝大家三八妇女节快乐。呵呵 好了这下该给的祝福一个都没有缺了。嗯 哎我刚刚说到哪来着啊。对我说到就是我在这个拍戏和学习这两种状态中来回切换嘛就是呃 被这两件事情充斥呃充满了这个整个 生活这这这这一段时间呢我现在感觉时间过得比原来还要快很多一可能是因为进了剧组的原因二可能就因为这每一天要过的都是满满当当的就是一项接着一项然后有没有感觉我现在说话语气都有点变了我不知道为什么 难道我的角色就这么说话的吗可能是台词台词读多了。呃 对就是语言习惯可能都变了吧。也没有那也有呃也没有吧。 哎我怎么说着说着就老说跑题了呢我该我怎么现在这么容易跑题。 嗯啊刚刚想说的就是希望这个后面 后面这几个月里啊，几个月是肆意啊，就是后面这段时间里可以一直保持像这几天这样的状态。 呃，我不是说精神状态啊，精神状态，精神状态也行，就是一直保持这样呃专注于这两件事情的状态，然后，呃 对，希望呃，到时候拍戏和学习可以两不耽误，这是我在这里给自己定下的一个目标。嗯 呃哇，怎么时间过得这么快，这都已经这么多分钟了，我就说来了剧组以后这个时间过得非常非常快 啊。这这好像也跟我之前呃刷到过的一个视频说我们人生是给对出感觉的，就是 good。 啊。这我之前好像也说过了。 嗯哦，但好像剪掉了，但但没事，这个应该也得剪掉。嗯啊嗯嗯咦嗯啊。呃哦嘿。 感觉我今天的这条语音有点过于碎碎念了呀。 呃。但是大家千万不要误会，就是我一开始说减脂餐的这个事情完全没有抱怨的意思啊，完全没有，我只是给大家这个呃讲述一下我这个减吃吃饭的一个呃 颠簸的一个故事先。对，然后呢， 我已经把这段时间能说的事情几乎全都在这里说完了，那么今天就先到这里吧，下次有什么 这个这个比较有意思的事啊，能说的事我再来给大家说， 再跟大家聊。对，然后呢，今天就到这里吧，拜拜。

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哈喽，大家好，我今天呢刚刚结束今天的拍摄回到酒店了，今天其实有点晚，因为两场夜袭， 不过没关系，明天也很早。呃，我现在给大家录视频呢，主要是这个 展示一下我的房间展示一下吧，虽然我现在完全没有来得及收拾。那就先给大家看一下我的这个 房间的生活气息啊，我一直在说这个词，就是其实就是很舒适，虽然没有说这个不一定说布置很温馨或者很整齐吧，因为我也没收拾，但就是毕竟是还是在这要住一个多月 我就让他更有一些家的感觉 啊。没事，感觉现在跟之前的生活都不是一个维度的。就是呃，现在的这个感觉就是一直在 连轴转啊，比之前还要连轴转，不过也没事，挺好的，对我来说也是一次锻炼一次历练，说不定杀青了之后我就脱胎换骨了，也不知道怎么 说不定。展 示一下我的书桌，这是我说的这个。哎呦， 敲门很多很多书的这个书桌哎。对，还把我的这个声卡还有我的 mini 键盘 连着我的电脑一块带过来了。就本来想着如果要拍戏还有更多富裕的时间的话我可以就是呃玩一玩，但是结果多想了 啊，刚刚去开了个门拿到了明天的衣服，不过没关系啊，既然都把它拿过来了，我就如果后面希望有稍微空闲一点时间的话就可以来操作一下。其实我在刚来的时候我已经 编了一些了，但是中间因为我的这个迷你键盘啊，它连不上我的电脑了， 而且我完全已经完全排查过了，不知道怎么回事还是没有办法，所以我打算还是打算有空的时候就偏偏没有空，有空的时候去找老师。呃，帮我调一下，然后才能继续我的工程。 然后呢？哎，对，给大家展示看，把它遮住，这是我的从呃， 从开拍到现在的这些。呃，每天的那个飞液，不知道这能不能放，反正我遮住了。好， 就到这里吧，给大家展示一下我住哪。哎，开玩笑。 然后呢？ 现在已经十点十四分，该睡觉了。 哎呀，装卡，因为手抖失败了。呵，好了，确实该睡觉，因为明天好像还挺早的。明天我们呃对，就是挺早的， 我每天就是其实都是还是得保证一下我的睡眠质量才能保证第二天的状态，但是即使保证了睡眠质量第二天的状态也不一定好，但是所以就更得保证睡睡眠质量了，因为就是每天都要这个 开双线吗？其实 该充电了，我想充电，我要公司把那个呃，把那个那天的那个心脏充电器给我安上。好了，真的要睡觉了，我去卸妆了， 还想看着我去卸妆吗？休想好，拜拜。拜拜拜拜。真的拜拜了。 哎呀，为什么不关呢？我真的要卸妆了， 我都说了我要卸妆了， 给大家唱首歌吧。开玩笑，这次真的拜拜了，下次见吧，虽然不知道下次什么时候见， 拜拜拜拜。睡觉了，拜拜。晚安，拜拜。

好了，真的要睡觉了，我去卸妆了， 还想看着我去卸妆吗？ 休想好，拜拜。拜拜拜。真的拜拜了。哎呀，为什么不关呢？我真的要卸妆了， 我都说了我要卸妆了， 给大家唱首歌吧。开玩笑，这次真的拜拜了，下次见吧，虽然不知道下次什么时候见， 拜拜。拜拜。睡觉了，拜拜。晚安。拜拜。