被我笑的舞蹈教程

全网四大雷霆舞蹈第四名，白菜对我笑该舞蹈原本是出自一首巴西 funk 歌曲 miyvo， 都当 vippo 的 空耳 流传到国内后，被网友与另一位歌曲情绪回收站结合后，没想到空耳的更清晰更魔性了，除了被用在某些治愈视频之外，近期也编出了适配真人版的雷霆舞蹈 白菜对我笑松菜对我笑，萝卜对我笑。第三名，鸽子舞出自最近很火的魔性休闲手游，批准 pop， 只需要控制一只鸽子叼取正确的食物并避开危险，不管玩家游戏成功还是失败，鸽子都会展示一段魔性的结算舞蹈。 这段曼妙的舞蹈由于过于魔性，吸引众多网友开始模仿雷霆，到让以为是被爱的程度。 第二名，新西兰摇该舞蹈出自博主神不在新西兰，他原本是为了赚钱被黑中姐骗去了新西兰，结果工作没找到，中姐还跑了，但他想着既然出来了，一定要在这里闯一闯。去年博主学会喷火后，开辟出一条喷火加舞蹈的赛道，先是放上一首音乐， 然后在人群里一顿摇，中间还邀请外国小姐姐一起，刚开始女孩还有点尴尬，直到女孩立马变得兴奋，还有手牵手喷火， 见这个东方火男又会喷火又会跳舞，小姐姐也是跟着跳上了。洋妹子哪见过这个，每个人都被聊的一愣一愣，一招仙痴变天，算是让这小子整明白了。可不幸的是，最近博主在奥格兰直播时被人抢劫和围殴，不是哥们，要我说外面这么不安全，还是早点回来。第一名，土耳其舞蹈该舞 蹈诞生至今，产生过众多版本，但最抽象的还是要属纯情男人 依旧雷霆，站姿依旧舒 在人群依旧裸眼。三 d 带派的土耳其舞蹈，加上点睛之笔的陀螺以及故人之姿的昆拳，一门三至尊，让人看了就上头。以前使人多放不开，现在感觉人少还有点不好发挥，甚至还经常搞一些联动，简直雷霆的没边了。

别找了别找了，你找的 ai 白菜对我笑，舞蹈教程来了，跟我做三秒教会你首先戳这里，再戳这里，然后戳这里，点击剪同款，导入一张图， ai 生成后就可以保存啦。

来了来了，你们都在找的白菜对我笑。 ai 舞蹈是如何制作的？方法很简单，主播五秒教会你。首先戳一下这里，然后摸一下这里，接着找到老朋友吉梦没有的下一个抖音旗下免费工具，放心用。打开后点开始升图，选择动作模仿，在这点添加要模仿视频，在这里上传一张自己的照片，点生成就可以了。

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白菜，对，我笑里面的两个脚步，第一个就是外脚，外脚，对， 然后在这个基础上去稍微带一点运动，抬腿的时候微寒，然后起蹲，起蹲可以带一点运动。再然后第二个脚，第二个脚就是往外开，然后脚跟脚尖蹲蹲， 控制住啊，大腿要使劲，右脚跟右脚尖收 收，就是你去跳的时候尽量把你的身高去控制一下，不要这样，这样你控不住，跳的时候音乐抬不抬？跟不上，可以稍微控制一点。 对，就是大腿使劲，然后第三个角度就是最后一个，最后一个的话他们有的做的， 然后我做的是这个抬腿，抬完腿之后落脚的时候是内八，内八完了之后把你的左脚往后踩，往斜后方踩， 前脚变成外八，然后一样的再抬，然后再落内八。嗯。

哒哒哒哒哒哒哒哒。白菜对我下，白菜对我下，白菜对我跳。跳跳，白菜对我跳。

一二三四五六七八二二三四五六七八。

全网四大雷霆舞蹈第四名，白菜对我笑该舞蹈原本是出自一首巴西 funk 歌曲 mario vip 的 空耳， 流传到国内后被网友与另一位歌曲情绪回收站结合后，没想到空耳的更清晰更魔性了，除了被用在某些治愈视频之外，近期也编出了适配真人版的雷霆舞蹈 白菜对我笑松菜对我笑萝卜对我笑。第三名，鸽子舞出自最近很火的魔性休闲手游批准炮，只需要控制一只鸽子叼取正确的食物并避开危险，不管玩家游戏成功还是失败，鸽子都会展示一段魔性的结算舞蹈。 这段曼妙的舞蹈由于过于魔性，吸引众多网友开始模仿雷霆，到让以为是恋爱的程度。 第二名，新西兰摇该舞蹈出自博主神不在新西兰， 他原本是为了赚钱被黑中姐骗去了新西兰，结果工作没找到，中姐还跑了，但他想着既然出来了，一定要在这里闯一闯。去年博主学会喷火后，开辟出一条喷火加舞蹈的赛道，先是放上一首音乐，然后在人群里一顿摇， 中间还邀请外国小姐姐一起，刚开始女孩还有点尴尬，直到女孩立马变得兴奋，还有手牵手喷火， 见这个东方火男又会喷火又会跳舞，小姐姐也是跟着跳上了。洋妹子哪见过这个，每个人都被聊的一愣一愣，一招先吃扁天，算是让这小子整明白了。可不幸的是，最近博主在奥克兰直播时被人抢劫和围殴，不是哥们，要我说外面这么不安全，还是早点回来。第一名，突 土耳其舞蹈该舞蹈诞生至今产生过众多版本，但最抽象的还是要属纯情男人 依旧雷霆，站姿依旧疏 散人群依旧裸眼，三 d 带派的土耳其舞蹈，加上点睛之笔的陀螺，以及故人之姿的昆拳，一门三至尊，让人看了就上头。以前是人多放不开，现在感觉人少还有点不好发挥，甚至还经常搞一些联播，简直雷霆的没边了。

哈喽，宝子们，先把学坏，只需要三步零基础也能很快上手哦。首先手双臂向上抬，大臂与肩膀平行， 一二三四。脚步呢，左脚向前踩，一二三四五六七八。 好，我们手和脚再来一遍，一二三四，向后退，五六七八。 第二步，双脚同时起跳，脚跟脚尖。我们先看脚， 一二三四，侧身五六七八。好，我们加上我们的手。手呢是双臂上抬放下，上抬放下，我们和脚配合一下。脚是脚跟脚尖 一二三四，侧身五六七。 第三步，抬右脚抬右脚的时候，左脚要原地起跳，抬放右脚向外。外八。好，我们侧面看一下左脚是怎么做的？抬放 向外展，外展的时候呢，我们这个外八字脚转过来，大家看一下，是你的右脚的脚掌向外旋转，而左脚呢向后也是脚前掌点点地形成了一个外八。好，我们再来一遍，抬踩外八， 抬踩外八，我们加上我们的手手，如果不会的同学呢，可以直接双手叉灯抬踩外八，抬踩外八， 会一点基础。同学呢，可以加点手抬踩外八，抬踩外八，抬踩外八， 你看明白了吗？还不快学起来。

我们来学一下白菜对我笑这个舞蹈，这个舞蹈里面有很多律动的元素，所以我们必须要先学会律动，那么现在就来找一下律动的感觉。首先把我们双脚并拢哈，我们朝向侧面，先把我们的身体往下蹲，膝盖弯曲，然后再给他弹起来，再往下蹲，再弹 蹲弹，一定要找到那种很放松的感觉。然后我们现在再来喊拍来一次哈，五六七八，一二三四， 五六七八。好，那我们现在就来学一下这个舞蹈哈。首先我们第一个八拍，前面四拍是我们的空拍，我们可以在原地做一下律动。一 二三四，好，五六七八的时候，脚上的动作是我们的先出，我们的左脚在右前方，然后右脚脚尖着地，在我们的旁边，再出右脚到左前方，再把我们的左脚给他掏出来，脚尖放到我们旁边，这是我们脚上的动作， 但是呢，这个动作里面是有律动元素存在的，所以说我们再把律动元素给他加进去，一二三四，好。接下来把我们的双腿往下蹲，把我们的重心放到右腿上，把左脚给他抬起来，我们左腿不是直接放下去，是我们右腿给他蹬到地上去的， 再来一次蹬，再来蹬。好，接下来继续弯曲我们的双腿，把我们的右腿再给他抬起来，他不是直接放到地上的，是我们左腿膝盖给他 蹬起来的，这是我们的二。然后接下来继续双腿弯曲，把我们的右腿给他抬起来，准备往我们的左前发出啊，然后把我们的左腿给他膝盖蹬到旁边去，我们再来一次，准备 蹬起来，这是我们的三，然后再往下蹲，再把我们的左腿给他抬起来，继续用我们的右腿膝盖给他蹬起来，这是我们的四，我们再来一次哈，五六七八。双腿弯曲，把重心放到右腿上，把左腿给他抬起来，五六七八 五，然后蹲六，蹲七，蹲 八。好，我们加快速度，再来一次，五六七八。先蹲，抬左腿，五六七八，好，再来一次，五六七八。蹲起，蹲起， 蹲起，蹲起，可以了吗？这是我们脚上的动作，那我们再加上手上的动作，我们手上的动作就是双手握拳，拳头对着拳头，当我们身体往下蹲的时候，那我们拳头也往下放，当我们腿蹬直的时候，再把我们手提到胸前的地方，然后再往下蹲，往下放手，然后再 弹起来，把手也放到胸前，再蹲，再弹，再蹲，再弹，这是我们手上的动作，那我们手脚结合在一起，再来试一次哈，五六七八，五六七八。我们也可以加一点跨进去，我们再来一次哈，五六七八，五 六，把胯送出去啊，再蹲，七八，把胯送出去都是可以的。好，接下来到我们第二个八拍一的时候，把我们双脚给他跳开，左脚脚尖着地，右脚脚后跟着地，我们给他 跳起来，手依旧是放在这里，我们可以把身体往下蹲，因为如果你是站直的话，可能会重心不稳，所以说把我们身体给他压低，做完以后再给他回来，回来以后双手自然下垂，二的时候再跳一次二， 然后左脚脚尖着地，右脚脚后跟着地。好，跳完了以后我们再起来二，然后三的时候朝我们的左前方跳，换成左脚脚后跟着地，右脚脚尖着地，然后手上的动作依旧是一样的哈，再来一次，五六七八三。好，跳完了以后再回来，再来一次 四，就是一边两个。好，跳完了以后再起来。好，五六的时候再在我们右前方再跳两次，五 回六回，七八的时候再到我们左前方再跳两次，七回 八回，好，这是我们第二个八拍，我们第一个八拍和第二个八拍连起来，再来一次哈，一二三四五六七八二二三四五六 七八，好，接下来到我们第三个八拍了啊，首先一的时候把我们的左腿在原地跳一下，把我们右脚给他抬起来，然后大的时候中间有个大拍啊，大的时候把我们的右脚踩在右边，然后同时重心放到我们右腿上，把我们的左腿微微抬起，这是大 三的时候，把我们的左脚放到我们右脚的脚后跟，同时当我们踩到地上的一瞬间，用我们的脚掌发力给他 拧巴一下，把我们的脚与我们的手机是平行的，本来我们脚是竖着踩，对不对？我们给他转一下，变成横着踩。那同时我们的右脚上也有动作哈，我们右脚用我们的脚后跟发力，把我们的脚给他转一下，转到朝右四十五度角的方向， 两只脚是同时的，我们看一下正面哈，先一只脚一只脚看，先看我们左脚用我们脚掌发力给他转一下，把我们的脚与手机转的平行，再看我们的右脚啊，用脚后跟发力转，把我们的脚转朝右四十五度的方向。我们再来一次，先转我们左脚 脚掌发力，右脚是我们的脚后跟发力。转，再来一次转，左脚来看一次啊，转 转转。那我们两脚同时转，就是转，再来一次，转。好，再来一次转。我们右脚只是在原地转，但是我们左脚要给他拿到我们脚后边准备踩下去的一瞬间转，两脚，同时我们再来一次啊，一哒 二，再来一次，一哒转。可以了吗？做这个动作的时候有点费脑，用我们的右脑控制我们左腿，左脑控制我们右腿。好，我们第三个蛙拍前面。我们再来一次啊，五六七八一哒，准备。二， 再来一次，五六七八一。哒，二三的时候把我们右脚在原地跳一下，再把我们左脚给他抬起来。三，然后哒的时候再把我们左脚踩下去，右脚准备提 刺的时候就换了啊，把我们的右脚踩到左脚的脚后跟，当我们踩下去的瞬间用我们的右脚脚掌发力，左脚脚后跟发力同时给他拧一下，把我们的右脚转成与手机平行，左脚朝我们左边四十五度的方向，我们来单独看一下哈，左脚脚后跟发力，就是这么，转转 转，右脚脚掌发力，转转转，那我们同时发力，就是用脑子想一下啊，转，再来一次转，再来一次转，那我们右脚放到脚后跟发力，就是当我们踩下去的瞬间，给他两脚同时发力，再来 踩，可以了吗？好，我们这边再来一次哈，五六七八三哒四，把我们身体往下蹲。好，这是我们第三个八拍，第三个八拍。再来一次哈，五六七八一哒，二 三哒四。那我们整个舞蹈就学结束了呦，我们从头到尾喊拍。再来一次哦，五六七八一二三四五六 七八二二三四五六七八三哒，二三哒四。就结束了。觉得有收获的姐妹可以在评论区打上，有收获哈。谢谢你们的支持。 一五六七八二二三四五六七。