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![新舞《我们站着就是理由》保姆教程来啦!#原创 #简单易学 @康子曳步舞教学 @京都淡忘舞蹈 @曳舞阿枫《KZ》 @曳舞阿立[K Z ]](https://p3-pc-sign.douyinpic.com/image-cut-tos-priv/485ca62ae6b75217471bd27cb767481a~tplv-dy-resize-origshort-autoq-75:330.jpeg?lk3s=138a59ce&x-expires=2093032800&x-signature=akZUu0aWJZR5ym1cSs2ZHchVcpU%3D&from=327834062&s=PackSourceEnum_AWEME_DETAIL&se=false&sc=cover&biz_tag=pcweb_cover&l=20260502063410525063BD5BEFD5227690)
心舞,我们站着就是理由背口令分解,总共有八组动作前奏,一个八拍加七拍。第一组, 一二三四五哒六七哒。 给你讲解一下五打六这里的细节。先做一个衔接的动作,准备动作,然后抬腿,抬腿的时候脚他是有位的,抬腿抬, 这是五五的时候,右脚往右前方蹬直出去,一定要蹬在右前方,不要蹬在平移的位置,就是往右前面一点蹬直出去,然后左脚他是 就是做八字平移的那个步子,就是一直往右移,然后右脚的话就是就是五八六六的时候放平下来,就是用脚跟就得了,左脚一直往右移,衔接起来就是 抬腿,五八六,再来一次 抬腿五八,你看左脚它是要往右移的,右脚它就是往左边移过来,六六的轮两个脚都是放平的。 第二组,二二三四五六七八。 第三组,三二三四五哒,六哒,七哒八哒。 第四组,四哒,二三哒,四五六七八哒。收回来。第五组, 五哒二三哒,四五六七哒八哒。第六组, 六哒二八三哒四 五六七八。这里第六组也讲下细节。第六组先做一个准备动作的手势,两只手在前面架平,然后打出去的时候手心朝下, 就是分解节奏准备动作。一八二二的时候膝盖去找你的胸口抬腿,然后两个手在两个就是在这脚的两侧就可以了,不要放在旁边,在两侧 打三八四四也是一样,手放在两个脚的旁边就可以了。再来一次,先做准备动作, 六八二八三八四就可以了,然后第七组, 七二三四五打六七打八。第八组, 摇摆奔跑,八二三四五六七八九十十一十二,结束。

一二三四五六七八,二二三四五六七八三二 三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五 六七八 五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八七八一二 三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七 八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八九十五六七八。

这一生回答真 no, 回 收,嘿。

一生回答,真 哦嘿。

我们站着就是理由,背面口令分解。舞蹈由分为四部分,第一部分四个八拍 一哒二三四五哒六七八二二三四五哒六七哒八 三二三哒四五六七哒八四二三四五六七八。 第二部分,四个八拍,一哒二三哒四五六七八 二哒二三哒四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第三部分四个八拍,一二三四五六七八 二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八。 第四部分,四个八拍,一二三四五六七八二二三四五六七八 三哒二三哒四五六七八。

我们站着就是理由,背面慢教程一共八组,开始第一组一二,这个一是用脚尖戳,一二 一二三四五哒六七八。第二组二二三四五六 七八。第三组三哒二三四五六七八。第四组四二。 这是一个加的手势,四二三四五哒六七八。第五组五二三四五哒六。并手打开, 五二三四五哒,六七哒八哒。第六组六二三四五六七八。第七组 七二三哒四五六七八。第八组八哒二三哒四五六七 八九十十一十二。结束,谢谢大家。


一二三哒,四五六七哒,八 二哒,二三四五六七八三二三四 五六七大八四二三四五六七八 五二三四五六七大八 六二三四五六七八 七哒,二三哒,四五六七八 八二哒,三四五六七八九十十一十二,可以。

开始舞蹈教学,这个舞蹈总共是三组动作,第一组是四个八拍啊,四个八拍,第二组的话是八个八拍,第三组也是八个八拍。动作 啊,动作不难啊,动作不难。第一组的动作,姐妹们,第一组我们前奏部分是四个八拍啊,前奏部分是第四,有四个八拍,第一个八拍手 手把你的右手或者左手叠在上面,你自己哪个手顺都行啊,手就是五指张开撒开的,叠到一起放到这的,看到没? 这个从第一个摆造型开始,你的手是不是靠着自己的,而是往外出,把你的指尖用力插住。好,这就是第一个动作,低头就可以了。好,一二三四是不动的,这里一二三四不动,然后五六七八的时候看动作,看一下动作, 五六七八,这里是膝盖弯曲,人往前面,再往左边,再往后面,好,倒过去之后 把你的身体从正后方给他拉回来。 ok, 好, 二二三四五六七八,这就是动作。好,接下来我们走一次来准备,五六七八走,一二三四不动啊,一二三四五六七八走,二 二三四。好,五六七八收回,五六七八收回。这里二二三四五六七八。起来之后第三个吧,拍来,姐妹们先别动,先看我做一次,看手到的力量。好,三二三四三二三四五 六七八,收回。好,我们在做这个动作的时候,我们手肘这个地方啊,他一定是充满力量的,因为你的整个身体他是充满力量,所以我们在做这个动作的时候,你的手肘要去发力,三二三四是啪一拍怼过去,左脚 踩出去。好,左脚就在这二三四拉右手走,二二三四,慢慢收回,然后五六七八的时候变成右脚的弓步,左手起来,左手鼻腔起来,好,鼻腔起来之后点头,顿手,五六七 八,收回。好,好,这是第三个八拍,好。这一组动作,最后一个八拍来,四二三四,不动,先看,准备收脚走,四二三四 五六七八,收回。踩两步,好。第四个八拍来,准备到这个地方 蹲完手之后,好,第四个拍,把你的右手拿回来,从你的右边裤腿子这个地方摸着,画一个例元手的动作,他是从右手开始摸着你的右大腿,好,往左边你看是个交叉的,右手在上,左手在里面,好,然后右手从左边起来, 慢一点,然后起来之后一个上,一个下,之后右手落下来,左手往上起,起手,三四二三四,准备五,收脚回来,五六七八,好。起手走,四二 三四,好。第五拍的时候左脚往后撤,右脚抬起来,双手架臂,架臂往前推,手走,五 六好。七八踩,左脚七八,右脚两次, ok, 好, 来,准备,我们再来一次第四个吧。第四个拍,五六七八走,四二三四五六 七八,收回。我们把第一个八拍和第四到第四个八拍连起来走一遍,开始啊,第一个八拍,站住,一二三四 五六七八,好。二二三四。膝盖蹲,身体往前走,往右边走一点,往右边走一点,好。二蹲,蹲好,身体往后二三四,起来,五 六七八,收回。二三四来,准备三二三四,右手拉起来走,三二三 四,左手蹲一下,五六七八,好。左右脚走,四二三四,好。准备左脚右脚搓手走,五六 七八,收回。哎,好,接下来我们往下走,进入到第二组的动作,老公,我们接下来第一个八拍动作准备,刚刚五六七 八收回,好,到这里结束。第一个八拍,来来,右手出拳,左脚踩出去,踩左脚,右手出拳,准备走一出拳,好,二的时候踩右脚,出左手二出拳, ok, 好, 准备五六七八,踩左脚,走一, 好。第二拍的时候踩右脚,出左手,二三的时候把你的双手从右边拿起来,从右边拿起来,双手好,往前面画一条弧线,到后面去就可以了。好,准备转胯走三 四,然后第五拍,借着你这个手往后背的力量,把你的头低下去,然后手扣帽子扣到头顶上面。五六,低头, 好,七八,抬头,七八,抬头,不肯低头啊,我即使低下去了,我也马上给他抬起来。好,准备,我们再来一次,出左脚,五六七八,走一 二,好,起手三,划到一半,好,四,不动,然后五的时候落下去,五六七八七八, 很好啊,第一个八拍我们就结束了,接着往下,我们进入到第二个八拍,二二三四,先看二二三四,先看好,准备走二 二三四,脚下动作啊,上步,咱们是行军步往前走啊,行军步,五六七八,走二,手握起来,不要不要,不要给他绷住,好,二二 三四,好。第五拍的时候左脚踩出去顶胸,右手拉手,五,顶胸好。六的时候含胸,五六不动。好,七八,含胸,七八,含胸,含胸的时候左脚给他脚后跟踩下去,七八, 好。这是第二个拍,再来一次,第二个拍五六七八,走,二 二三四,走,五六七八,请妈妈。第三个拍, 五六七八,到这,好,第三个拍三二三四的话,我们要往前走了啊。上部侧点开始,我们手上动作先别动,先看第三个吧拍,很常见的动作。好,第三个吧拍,三二三四走三二三四 五六七八,收回。好,中间与你的手肘啊,与你手腕子给他平行下去就可以了。好,三二三四,往前走来,准备上步。侧点啊,五六七八走三,好,打线。 二,定点好,定住手腕子看一下。第三拍,走三,左手四,打线好,五六七八的时候左脚踩出去,双手是往前推, 推的时候是你的手掌先贴合贴,然后再打开。好,五六七八状况来,准备五六七八走,五六七 八,好,这是第三个吧拍啊,第四个吧拍,准备来,二二三四啊,四二三四,我们推门啊,四二三四,推门,准备走,四二三四,好,出脚,起手。准备五 六七八不动, ok, 好, 接受。第四个吧拍最后一遍,准备三个顶三个,没有四个。五六七八走四二三四走,五六 七八,好没?好来,姐妹们,这是我们的第四个蛙拍动作啊,接着我们第四个蛙拍就结束了,然后第一个蛙拍到第四个蛙拍,我们连起来走一次,连起来走一次。准备从第一个蛙开始,五六七八走,一 二三四五六七八,二二三 四五六七八,三二三四,踩脚,五六七 八四二三四五六七八。 ok, 好, 这我们四个蛙拍就结束了,姐妹们啊,接着往下了,这是第五个蛙拍 来了,第五个八拍,先往下学,前面动作很简单。好,第五个八拍,五二三四是重复,姐妹们,前面这个动作是重复啊,准备来顶完肩之后,第五个八拍,五二三四,把你的左脚再踩一下,右手出去走,五二的时候反方向。二,好,三四的时候起手转胯走,三 四,好,到这里背住你的胸腔是顶出去的,你屁股是撅起来的啊,这是前凸后翘的好。五六七八的时候把你的右脚脚后跟踩一下,踩一下,踩一下之后把你的手打一下。准备走五六七八,打一下的过程中有一个盘 顶落,收回。第四,第五个八拍再来一次。准备五二 三四,走五六七八,好,六二三四,前面四拍是重复,六二三四,重重复。准备走六二三 四,好,到这里结束,我们五六七八是新动作啊,前面四拍都是重复,后面四拍是新动作。五六七八,姐妹们,把你的左左手落下去,右手从右边好,画一个弧线落下去,踩左脚 五,画一个弧线。好。六的时候握拳起来,大力士六,力量给出来,力量给出来。 七八的时候反方向踩右脚,七,好八,收回,八收回,很好,再来一次,好,来。准备第六个八拍, 好,出手,准备走六二三四,走,五六七八七二三四,往后退,重复走,七二 三四,好。五六七八的时候屁股坐到左边,然后把你的右手比个枪,盾手出去,准备比个枪啊,走五六七 八,好,这是我们第七个八拍,第八个八拍前面四排一样。八二三四,踩左脚开门。走八二三四,开门,好。五六七八的时候右脚滑出去滑一下,然后右手往前抓,抓手低头抬头五六七, 收回,好不好啊?记动作。来。准备五六七八,走五 二三四,打手。五六七八,六二三四,五六七八,撤脚,七 二三四,打枪做胯。五六七八八二三四,低头抬头五六七, 收回。后面四个方法是对称的。来,准备从第一个方法开始,五六七八走,一二三 四,好,低头,五六七八,抬头,二三四二二三四,侧脚,五六七八,往前三 二三四推手掌,五六七八,开门,四二三 四,顶尖,五六七八。然后五二三四踩脚,五二三四五六七八六二三四五六七 八。好,七二三四,退脚,七二三四五六七八八二三四五六七,收回,好。

来吧,开始了,准备好啊,一,第一个八拍我们不动的啊,五六七八一二三四五六七八二二 三四五六七,收脚三二三四五六七 八。哎,来,接下去我们下一段啊,来,试一下,八个八拍连起来啊,八个五六七八一二 三四五六七八二二三四五六七 三二三四。啥玩意?五六七八 四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四五六七八 七二三四五六七八八二三四五六七八。收回啊, 好,再来一下啊,五六七,走一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八五二三四五六七八六二三四 五六七八七二三四五六七八八二三四五六七八。收。接着往下哈 c 组哈,好气走,一二三四五六七画圆二二三四五六七八。哎呦喂,第三个八八是什么玩意哦?那喊三二 三四五六七八四二三四五六七八五六。哎,就七八哈,就七八。 还接下去的时候我们说下一组,下一组最后一组,最后一组的话是我们八个八拍的啊,他动八个八拍连起来啊, 从砸胸口这里开始啊。来,五六七,胸口五六七八九十一二三胸 五六七八二二三四五六七八 三二。往前一步五六七八九十 四二三四五六五二三四五六七八六二三四五六七八七二三四 五六七八九十八二三四五六七八五六七八。哎呦。

走,五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六 七八。走,一二 一八二二三四五六七八三 五二三四五六七八六二三四五六七 八五六七 二三四五六七八一二三四五六七八二 三二三四五六七八四二三四五六七八七八一二三四五六七八二二 三四五六七八三二三四五六 七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六 七八九十五六七。走, 第二个眼睛看前面,看前面,定住 哦,啪,结束了。

这个动作的分解教程来了,芭蕾手两手交叉,右手在前, 右手往右上,左手往左下,再右手往右下,左手往左下画 脚步动作,踩左脚,收右脚,左右连起来,一二三四。