山西摇教程你把松开手

一分钟教会你这个山西窑学不会，来打我。 好的，我们先来看一下手的动作，食指伸出来，奥特曼手右，左右左，然后往前伸，也是右，左右左，非常简单，双手抱住第二个动作，头向左， 你的下巴磕去贴你的肩膀，左右左左右， 左右右。然后接下来重点讲我们的腿部的律动和胯的律动。腿右腿微微的弯曲，左腿保持伸直，胯向斜后方去顶， 形成这样一个律动。一二三四。配合上我们的手，六七走，一二三四五六七八二二三四五六七八。 ok。

一条视频，杨姐教会你山西谣啊，让你从普通人变成混泥土！ 第一组动作啊，双手指一上课举手发言，左手倒，右手从直角变成钝角，胳膊肘向左发力，刷刷。第二个动作，脖子往前跟，依旧 very powerful， 把你的手想成鸡头啊，鸡头要刀人的感觉。往前指交替往前指加跟头，老师，我有一个问题，然后就摇头就完事了，小膝盖颤起来，预备起左指左指前后跟头摇头， 右左右右。第二组动作，一定要手腕靠拢，用你的手背往前相叠，同时用你的大臂往前甩， 左甩手，右甩手向左摆臂，跟第一个一样，只不过从一变成了五。最后爆头式非常简单啊，就是想象你的鼻子纹卡住窝哎，就是右左右左手背相叠，左甩右甩摆臂，两次 爆头。这套组合拳适用于所有音乐。

说你想说的，做你想说的，先学会律动，就是啃脖子，好比说植物大战僵尸里边儿戴夫 very very very 第一个动作，左指上指加上律动。说你想说的，说 你想说的，第二个动作啊，双手向上指右左右左你想说的，接下来依旧摇头，顺序为，左右左左右右。 做你想做的，别怕失败。 哇哦，陪你看日落，陪你蹬天空，陪你一起畅玩，我们爱。

我们只是意外 如此重担，做节拍也别搁门口耍帅。我蹦迪是工作上的，怎么能有票卖大背头 ppt。

这个抓扑面的。