塔罗斯的法则21-8攻略

怎么通过每天的行动和内在的转变去实现你真正想要的生活？我们会聊几个关键的法则，目标很简单，就是帮你找到那个能立刻改变你一天状态的睡姿。 我们直接来看第一个核心观点吧，他非常直接，立刻行动。是的，这里的关键词就是立刻。材料里引用了一个教练唐舒拉的话，他说是开始。这件事情阻止了大多数人，哦，很多人总是在准备，总是在等，但就是不开始。然后普罗克呢，就给了一个特别具体的方法来解决这个问题。 我看到了这个方法，听起来怎么说呢，有点简单粗暴，就是前一天晚上写下六件为了实现你那个真正目标要做的事。对，注意，是真正目标。 嗯，不是去超市买菜或者打扫卫生这种琐事。对对对，然后第二天醒来，双脚立刻落地，马上开始做第一件，完成一件就忘掉它，接着做下一件。是的，等一下，这个双脚立刻落地。会不会太反人性了点？我感觉大部分人都做不到吧，哈哈，这个恰恰是关键。其实啊，这个方法的核心不是列清单， 他更像一个一个简单的仪式，目的是为了骗过我们那个总想拖延的大脑。哦，怎么说？你想想他把我今天该做什么，还有我现在想不想做这两个最消耗意志力的决定， 都提前帮你消除了。啊，我明白了，你早上起来根本不用思考，只需要执行，这个就是它用行动代替思考的真正含义。原来是这样，它是一个绕过内部阻力的心理技巧。但这就引出了下一个问题了，如果清单上的事本身就不能激励你，那这个技巧也用不久吧。完全正确，还是得有个强大的为什么才行。对， 所以这就到了材料的第二层了，就是愿景的力量。材料里强调一个观点，就是我们是在用生命去交换我们的目标，用生命去交换。是的，所以这个目标本身必须得意义重大。他还举了艾德蒙希腊历攀登诸君的例子， 说，伟大的目标在实现之前，那个路径往往是不清晰的，关键在于你要先敢于在脑子里构建。那个路径往往是不清晰的，关键在于你要先敢于在脑子里构建那个画面。对，而不是去想那些你不想要发生的事。 这个我理解，但光有宏大的目标好像还不够。如果，如果行动的那个人，他内心深处觉得自己配不上这个目标。你抓的重点了，这好像就是材料里提到的那个麦克斯维马尔斯的发现，更是马尔斯医生发现一个特别奇怪的现象， 他给病人做了很完美的外科手术，外貌改变巨大。但有些人的性格生活就是毫无起色，还是老样子。对，所以他意识到，我们每个人心里啊，都有一个自我形象的恒温器，恒温器，嗯，这个内在的形象，他就决定了我们能达到什么样的高度。改变外表，就像是，嗯， 粉刷一栋破房子的外墙，治标不治本。这个说的太对了，生活中很常见，比如有个人一直觉得自己不是块运动的料，那就算他办了健身卡也很难坚持。没说他的行动会被这个内在的自我形象给拽回来，那这个根深蒂固的自我形象要怎么改变呢？这就触及到整个方法的核心了，就是我们的信念。 你的自我形象其实就是由你对自己的一系列信念构成的。而材料在这里指出了一个可以说非常颠覆性的观点。哦，是什么？他说信念并非事实， 他只是我们对某件事的评估，只是评估。对，既然是评估，那他就可以被重新评估。哦，这个说法很有意思，所以改变不是去硬碰硬的对抗一个信念，而是去重新审视和评估 你当初形成这个信念的依据。明白了，正是如此，当你开始学习获得新的信息，你就可以对自己的潜力做一次重新评估。 比如，你一直相信自己学不会公开演讲，但当你了解到这其实是一种可以通过练习掌握的技能时，你就该重新评估这件事了。是，一旦信念变了，你的自我形象就会提升， 那你的行动自然就不同了。所以你看，这几件事其实是一环后一环的。是的，你得先敢去想一个伟大的愿景，然后通过重新评估，建立一个配得上这个愿景的自我形象和信念。这期视频的核心观点是，成功者做决定很快， 改变决定很慢，而失败者做决定急慢却频繁更改。你必须先做出决定，让大脑切换到高频率，才能吸引到那些你目前还没看到的机会。不要在毕业后就停止学习，因为世界上的问题都源于无知，而唯一的解药是觉知。 这期内容还有关于如何克服恐惧，建立不可撼动自信的深度解析。我把这套普罗克特成功十大法则的核心精髓整理成了中文深度解析版。如果你也想跳出当下的生存框架，评论区告诉我，去行动吧，因为只有开始，一切才有实现的可能。最后 那个清晨，六件事的行动才会变得毫不费力，甚至成为一种渴望。这就是一场由内而外的改革，就像材料最后说的，你不可能通过给客厅刷墙来修好客厅的管道。对，真正的改变必须从内部发生。嗯，说的真好。

很久以前，根据我隐藏的言语的目标，我造就了这些土地，于是所有事物都有了意义，而这以前只是混沌一片，了解那些并具有信心。

看，孩子，你从尘土中升起，并在我的花园中行走。现在，请聆听我的话语。你要知道，是我创造了你， 请叫我爱洛西姆。若你有资格的话，在我的神殿里可以找到我。 我在整个大陆设置了很多由你去克服的磨练任务。在每次磨练任务中，我隐藏了一个磨服，你的任务是寻找这些磨服，因此，你将恭后代子孙瞻仰，获得不死之身。 我在整个大陆设置了很多由你去克服的磨练任务。在每次磨练任务中，我隐藏了一个模糊，你的任务是寻找这些模糊，因此，你将恭后代子孙瞻仰，获得不死之身。 做的好，孩子仅需要多一个模糊。 我们的神庙等待着你。孩子向前去， 我的孩子。你并不需要立即去收集所有的模糊。你可以自由返回到你选择的任何地方。 你是最勤勉的，也许你这个特点会让你在及时回来时获益良多。 走入光明，孩子，我的神殿将为 你打开。 你现在就走上我的神庙的石径，那里可以通往许多门，并获知我还有其他的神庙。因为我的花园比你的眼睛所能看到的更大。这世界上的所有这些 都是我为你准备的。