2026年福清体育中考标准

测试者到指定区域进行人脸识别，给您播报人员姓名。 测试者进入各自泳道准备就绪。 当考生到达五十米后，手获奖讯，触及池壁后再返回游至终点 泳道。测试者到达手按触板后，红灯亮起，该泳道完成测试。下一位汤生在泳道区域吸烟，不得影响正在跑动的人群。该组全部结束测试后，大屏幕显示成绩 违规，判定。呦喂！出发时抢游， 越到影响他人游到五十米处，手或脚未触及赤壁。 终点时手或脚未触及赤壁。游的过程中手抓分到浮标线，中途站立休息后再游。注意事项。

二零二零年体育中考，家长必看，第一个时间最关键的不要错过了啊！正常考试，武城区加上省市属学校是四月十号到二十五号，那么四月二十六号到三十号是激动的网考跟回原籍的网介生等等，都在五月九号当天，只有一天考试啊！ 第二次体育的总分今年仍然是四十分，但是今年一个不同的是笔试取消了，把这四分啊分到了这个具体项目当中，那必考项是十五分，男生是一千米或八百米或者是两百米，游泳二选一就可以 选考的一项是九分，大家可以从篮球、足球、排水当中选一项，那么抽选考总共是十六分啊，每个考生从三项当中选两项考，每项八分，那么今年抽到的是实心球仰卧起坐，男生一体向上或女生是斜体学生一体啊。 第二件是黄考的规则，这个家长要注意一下，那么仅限是考前三病，女生的生理期突发疾病要提供一些医院证明材料，加学校报备加暂签等等。那么只有一次啊， 黄考啊黄考都可以在五月九号再补考吗？错过的等于零分啊！那考试当中呢，原则上是不得黄考中途退出等于弃考啊！但是现场有个无一例外，就是比如说考试现场突发严重的伤病或者身体异常， 那么经现场医疗组确诊，主考批准，可以做黄考处理，但是当天呢，以考科目成绩全部作废，那么最终体育成绩是以黄考的成绩为准，就是补考成绩为准啊。 第三是免记分，大家注意一下，不要乱申请，免记分里面有分几种，就是长期的免考，那么一般按照全市的平均分来计算，二十年平均分三十六分是三十一点七九分，二五年的是三十六分是三十二点七三分，所以大家看到平均分还是比较高的。 第二类是疾病的免考，按照平均分的百分八十，比如说二十年的百分八十是二十五点四三分，二五年的百分八十是二十六点一八分。 第四个是考试当天教大家注意一个安全第一，不要空腹，也不要暴饮暴食啊，提前热身，心态上不要紧张，不强跑是吧，不要踩内线不越道等等。完了，考试的流程一般是半年就考完了，圈项等于零分啊，大家注意一下 更多体育中考的冲刺要点，明天晚上十九点半，黄曦教练将做客瑞哥直播间，那么大家可以预约直播，锁定观看，加油！

福州二六届的中考家长们，四月马上就要体育中考了，男生女生各科满分标准我给大家整理好了这条内容，记得点赞收藏！ 第一类就是必考类，满分一共十五分，长跑和两百米游泳二选一，男生一千米跑 三分四十秒满分，游泳四分四十八秒满分，那女生八百米跑三分二十五秒满分，游泳五分零八秒满分。第二类就是自选类，满分九分。篮球、足球、排球三选一篮球男生十三秒二算满分，女生十五秒五算满分。足球呢， 男生九秒三满分，女生十二秒三满分。排球男生一分钟三十三个满分，女生一分钟三十个算满分。第三类就是抽选考项目，满分是十六分，有引体向上斜身、引体实心球、一分钟仰卧起坐。具体的满分标准可以看以下配图， 对照着让孩子练，心里更有底！最后一个月的时间，体能练到位，稳稳的拿分，一起为孩子加油吧！

关于二零二零年中考体育分值，目前全国不统一，各地政策差异很大，建议家长现在做好两件事，第一，紧盯本地教育局官网 分值构成通常包含平时成绩和统一测试，部分城市总分已涨到一百分，每一分都是关乎升学大局。第二，抓牢平时过程考核， 不仅要练体能，更要重视体育课表现和日常锻炼记录，这些往往占分比较重。 别盲目猜测，赶紧去查当地最新的文件，帮孩子把该来的分稳稳的揣进兜里。

测试者到指定区域进行人脸识别，考生留阅。请准备。测试时，考生在起点线后持球站立，根据语音提示开始考试。考生请准备三、二、 一单手运球，往前依次过五排标志杆， 返回时再依次过五排标志杆，最后考生和球均越过终点线时结束本次成绩。十三点五秒， 每人考两次，记录其中成绩最好的一次。测试时，如出现篮球脱手后球仍在测试场地内，考生可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表回归判定。 考生请准备三、二运球。出发时抢跑碰到标志杆，人或球出测试区域，持球 走步，未按规定路线完成翻腕，通过终点线时人球分离。注意事项。

体育考试总分六十分，其中跑步二十分，男生一千米，满分标准三分四十秒，女生八百米，满分标准三分三十秒。第二项跳绳和实心球二选一，满分十五分。 男生跳绳一分钟一百七十个满分，女生一百六十五个满分，实心球男生满分十二点四米，女生满分七点八米。第三项必定跳远，满分十五分，男生二点四五米，女生一点九五米。最后一项是球类， 男生的篮球十五点七秒，足球十五点九秒，排球三十五个。女生篮球十八点五秒，足球二十点一秒，排球三十三个。 如果你的体育成绩还没有打满分的，一定要努力加油了，在最后的一个月里一定要去努力冲刺一下，祝所有的考生体考顺利！

福建的家长注意了，二零二六年福建的中考跳绳，有的地势要考，有的不考。泉州、漳州、龙岩、宁德、南平、平潭是要考跳绳的，福州、厦门、莆田三名是不考的。 考场统一手柄自带，符合要求的绳体必须是四毫米以上，彩色无技术跳绳时的动作，只认鬓角跳一跳一环才算技术。 ai 智能技术非常的严格，一定要提前选对绳，令对绳满分就更有把握。

二零二六福建体育中考迎来了重大改革！一、取消体育笔试，全部考实操体育与健康基本知识，考试不再计入中考总分，改为校内日常检测。原笔试分值全部并入运动技能测试，全程只考体能与技能。二、 三、大球由抽考变自选，分值提高。篮球、足球、排球从地势抽考改为考生自选一项，分值从五分提升至九分，考生可练擅长项目，更公平、更灵活。三、总分四十分不变，分值结构重新优化。

测试者到指定区域进行人脸识别，给您播报人员姓名。 测试者进入各自泳道准备就绪。 当考生到达五十米后，手获奖讯，触及赤壁后再返回游至终点 泳道。测试者到达手按触板后，红灯亮起，该泳道完成测试，下一位探灯在泳道边缘虚影，不得影响正在跑动的人群。该组全部结束测试后，大屏幕显示成 绩回归，判定出发时抢游 越到影响他人游到五十米处，手或脚未触及赤臂。终点时手或脚未触及赤臂。游的过程中手抓分到浮标线， 中途站立休息后再游。注意事项。

男生中考体育标准，必考类，二选一，一千米跑三分四十秒两百米游泳四分四十八秒选考类，三选一，篮球十三秒二足球九秒三台球三十三次抽选考类，三选二，一分钟仰卧起坐五十四次迎体向上十二次双手头上前支持星球十一米。女生中考体育标准，必考类，二选一， 八百米跑三分二十五秒两百米游泳五分零八秒选考类，三选一，篮球十五秒五足球十二秒三台球三十次抽检考类，三选二，一分钟仰卧起坐五十二次鞋身引体四十二次双手头上前至实心球七点七米后台。 tt 了解更多中招资讯！