鸽子黑豆汤的功效与作用

经常熬夜还睡不好，这个汤你要收好老鸽子一只。熟的黑豆、桂圆、麦冬， 加入适量清水炖八十分钟，最后加枸杞、盐调味即可。这个汤自带天然清甜，特别好喝。记不住的点赞收藏起来。

孩子瘦小不长个，多喝鸽子汤，特别适合想长个的孩子。俗话说一只鸽子胜过九只鸡，其实做法很简单，你回去把鸽子剁碎，然后加上盐和面粉，把它洗干净，然后放进砂锅里， 加葱姜，去腥后加满水，再加少许红枣，盖上盖子熬煮一个小时，最后加点枸杞盐调味，全家都能喝，营养又美味。

为什么孩子不能喝鸽子汤？我要不要告诉他？老人常说一鸽胜九鸡，立春后二到五月是猛涨期，想要小朋友把落下的高度追回来，这个搭配要收好。 一只鸽子，放入太子参、黄芪、麦冬、无花果、蜜枣，加水炖六十分钟，小朋友的高高汤就好了，汤味清甜，孩子也爱喝，一周两到三次，平时还可以拿来炖个排骨汤、鸡汤、猪肚汤。算了，孩子的成长期他自己都不上心，我还是不说了。

我特别想给大家聊一聊，我怎么走上这个养生之路的啊？我最开始是做瑜伽，但是我做瑜伽之后，那时候疫情不是关了吗？关了之后没有办法，就那时候为了生存。哎呦，我在海边卖海鲜吧，其实我是一个济南人，但是我为什么在在日照待着把海鲜卖出去了？可能就是 脸皮厚，也可能是出于我对海鲜的一个不懂，因为我觉得我一定要卖一些我自己觉得好吃的，但是有的人呢，他就觉得外地人不懂啊，他糊弄外地人，我就站在一个消费者的角度， 然后我发现一个很重要的一个问题，就是我在直播的时候，我那几年脸色是没有现在好的，也就是说我干了几年，最后我又用了三年的时间把自己养到这样了，就是你永远赚不到气血以外的钱，你像有的工作说话多的，或者说老师，老师因为他管孩子，他真的是容易， 就是情绪很激动啊，真的是伤身体。还有就是经常熬夜上夜班的人，姐妹们，真的是我们这这些人群都属于气血不足的那个人群，所以没事的就时候就少吃多睡，少吃多睡哈。 然后我给大家推荐一个汤，这个汤呢是黑色的啊，熟地黄是九蒸九晒的黄金，是九蒸九晒的黄金，我们选的时候不要选那种软的，那种软的是早上空腹吃的，选这种片状的，这种茶，这个就是烘干的，这个放十颗的话就相当于鲜的，大约在二十到三十颗， 鸽子或者土鸡都可以，放黑豆，再放点枣，再放点姜，熬个汤对自己好一点啊，这个季节有的人喝可能会有点上火，你先把肝火降一降啊，不明白的可以评论区留言。

大家产后都是怎么恢复气血的？今天我给大家分享一个小方法，因为我觉得还是蛮有用的吧，就是我生完我闺女也有一年了， 嗯，对于我们这种身体情况的人，我觉得我恢复的算很好的了，而且在这个期间就是生完宝宝呀。好多人都会说有产后掉发这种情况，我没有 掉，肯定是有掉的，但是和以前啊掉的都差不多，没有说大量的掉头发，你们看我的头发，我今年快四十岁了，我觉得我这发量算是很棒的了，哈哈哈。然后这个小方法呢，就是喝鸽子汤， 就是在产后，平时反正我经常喝鸽子汤，今天又喝上了，然后今天把这个小方法教给大家，特别特别的简单，我们去市场上买鸽子，就买那种稍微老一点的，买回来之后呢，我们就给它清洗干净，把里面的肺还有那种血水啊，什么都给它洗的干干净净的， 然后切成小块。切完之后呢，我们就放在锅里面，就是冷水下锅，放入黄芪和党参，然后再放点枸杞，嗯，我放的比较简单，一般就是再加点红枣，因为黄芪和党参嘛，对我们的心脏也是比较好的。炖这种鸽子汤，鸡汤我们最好是在砂锅里面， 但是我妈他们家没有砂锅，有一个我不敢用，有点小，所以说就放在这个小铁锅里炖吧。大火烧开之后，我们就关小火开始炖， 一般炖个一个小时左右，半个多小时就可以，姐妹们你们可以尝试一下，如果你气血不足啊，或者是经常掉头发的，你喝，你坚持喝个几个月。

四十岁啊，正是一个男人大展宏图的时候，这碗汤啊你可要收好了，尤其是平时啊，工作比较多，比较容易累的，大哥有条件的话一周啊包上一到两次，来喝 这个汤包啊，都是经过科学配比帮咱们搭配好的，这几样咱们成年人啊，懂得都懂，我呢就不多做介绍了，不熏油不染色，这每一颗的品质啊都非常的好，咱们自己喝起来呢也非常的放心。 我今天呢是用这个猪尾巴和猪腰来炖的，这个口感真的非常的好，你们平时呢也可以用鸽子啊， 鱼啊，还有这个牛大骨啊以及猪大骨来炖，都是非常合适的。这个做法非常的简单， 先把这个猪尾巴和猪腰啊给它飞个水，放入洗干净的汤料，一次性啊给它加满适量的清水，隔水炖一个小时就可以了。出锅前啊把这个枸杞和盐放下去调味， 哇，这个汤真的是清香甘醇，特别的好喝，像这种对自己好的东西啊，遇到了就千万不要错过。

这身体啊，是革命的本钱啊，四十岁正是一个男人的大好时光啊，这碗汤啊，大哥们可要收好了，尤其是平时工作比较多，比较容易累的大哥，有条件的话要经常包起来喝。他这个汤料包啊，都是经过科学配比帮咱们搭配好的， 这几样呢，咱们成年人懂得都懂，我呢就不多做介绍了，不熏牛，不染色，而且没有经过二次加工，我们自己喝起来啊，也非常的放心。 我今天啊是用猪尾巴和猪腰来炖的，这个口感真的非常的好，你们平时呢也可以用鸽子啊，鱼啊，还有这个牛大骨以及猪大骨去炖，都是非常合适的。 这个做法特别的简单，把这个食材跟汤料一起倒入砂锅，一次性加满适量的清水，给它扣上盖子，炖上一个小时就可以了。出锅前啊，把这个盐和枸杞一起加下去调味啊， 哇，清香甘醇，真的特别的好喝，有条件的话要经常包起来喝，用更好的状态啊，去迎接咱们美好的明天。

每天一碗猪血汤，他就可以补你的气，去你的火，用家里的一个厨房的一个碗，把这个碗用热水烫一下，碗是热的，温的，然后把一个鸡蛋打进去打匀，打匀之后加香油啊，你想吃咸的就加点胡 椒粉，再加点盐，然后最后用开水一百度，一定是一百度的开水，一定烧开的开水，然后冲进去，不要搅，停留两分钟，当你冲进去，那个鸡蛋的那个花全部就出来了，全飘起来了， 好，两三分钟以后，等到温的时候，你这个时候你可以喝了，这就是医圣张仲景的千古名方朱雀汤。