读书之星自我评价怎么写

hello， 大家好，我是来自沙河市第四小学一年级一班的杨楚涵。二零二五年马上就要跟我们说拜拜了，这一年我在学习里收获了好多本领。 数学课上我学会了加减法，妈妈买东西的时候我还能帮忙算价格。语文课上，我认识了更多的生字，能自己读课外书，读小故事给大家听，每次读完都特别开心。 和小伙伴相处的时候，我还学会了把玩具分享出去， 大家一起玩，快乐都变多了。不过我也有小缺点，上课的时候会忍不住跟同桌偷偷说话，老师讲的知识点就会漏听了一点。 虽然虽然会及时完成老师布置的作业，但都是妈妈再三催促才能完成的。 新的一年里，我要给自己定一个小目标，上课眼睛紧紧盯着老师，小手乖乖放好，不做小动作。写作业的时候先把作业写完再玩。 每天不管老师留不留阅读，我都要坚持读十分钟以上的课外书，认识更多的生字，我要变成更棒的小学生！二零二六年加油！

大家好，今天我演讲的题目是品味经典中的人生真谛。经典不是尘封的树叶，而是穿越千年依然滚烫的力量。 他是西游记里踏破山河的勇气，是论语中直指人心的智慧，更是小王子里温柔却坚定的爱与责任。经典永远在我们心中。回想 读西游记，我看到师徒四人在风雨中前行，在磨难中成长。他们告诉我，真正的坚持不是从不跌倒，而是跌倒后依然选择站起来。 读论语，我记住了那句震耳欲聋的话，己所不欲，勿施于人。他像一面镜子，让我懂得尊重，懂得理解，懂得用善良点亮世界。 经典是照亮人生的灯塔，是引领我们成长的力量源泉。 让我们把经典读进心里，把智慧融进生命，在阅读中变得更勇敢、更坚定、更美好。

四百万粉丝博主江湖说他用一条视频讲透了普通人是怎么去做读书博主的。听完之后我发觉读书博主可能是我们普通人最适合的自媒体赛道，因为在这个过程里面，即便我们做失败了，我们在这个过程也会成长迭代。 如果运气好点，这个账号被我们做起来了，我们还可以通过这一个账号去开橱窗，建立社群知识变现。整个方法其实很简单，只需要三步，第一步就是找到一本你喜欢的书，最好就是工具书，好比如价值新法、认知觉醒这类型书。 之后呢，你打开目录，不要急着从头到尾的去看，先打开目录， 找到我们喜欢的章节之后，认认真真的去看，尤其是作者加粗的部分，那你都是作者的核心知识点。 第二步呢，就是找到这本书的电子版之后，我们认认真真去看，哪里是画线最多的，那你往往就是能最引起共鸣的部分。如果一本书呢，他满足了三个条件， 第一个你喜欢，第二个作者他有加粗过的。第三部分就是能引起广大共鸣的，那么他就会是一个好素材，我们就能把他整理成我们视频里面的素材。 第三步就是把我们看的章节，那些引起共鸣的核心知识点，还有在电子版里面找到的引起读者共鸣的那一部分，整理出来，认认真真的去读一遍，读了一遍之后，再好好的去思考一下， 结合我们自身的经历去把它写成一篇长文。如果你这一步不知道怎么去做，你可以去借助 ai 去帮你去整理， 整个方法非常的简单，但是他也非常的实用。一方面呢我们可以通过这个过程去成长迭代，我们表达能力也会提升。另一方面呢就是我们刻意的去让自己输入加输出，这就完成了一整个的学习闭环， 这就是费曼学习法，整个实践过程呢，他是非常的有用的，而且非常的有效。

我最近特别深的一个体会就是我们的生活要尽可能的丰富，我们要尽可能的把自己的注意力和快乐分散在不同的项目和内容上面。我最近几年一直在感受一个东西，就是 啊，当我的注意力过于聚焦在某一件事情或者某一个人身上的时候，我的整个身心的状态都会因为这一件事或者这一个人波动很大。 这可能就是我们过去一直在考试的过程中形成的一个习惯，就是有一种紧迫感，觉得说这一件事如果没解决，或者这一个人，如果啊我跟他的关系不好，我的整个世界就会崩塌。 而这其实是一个造成我们过得不好，或者说很难获得持续的幸福感一个很重要的原因就是当你的注意力聚焦在那一个小点上，你就已经错失了在这个点之外更大的世界，你就错失掉了那整一片森林。 前两天我在跟一个想要辞职的朋友打电话，他最近的工作就不太顺利，然后呢，在做一个非常非常累的项目，他就跟我说，他说他感觉当他所有的时间都铺在工作上的时候，又没有在工作上获得认可，他整个人的这种自我价值感就 有一种崩塌的感觉，就不太自信了。所以其实我觉得所谓的嗯，工作狂也好，恋爱脑也好，其实他都是把自己的价值和幸福感寄托到了某一个单点上面，而这是非常危险的。 就当我把价值感寄托在某一个外在的人和事上面，而没有放回到自己身上，从很多不同的内容和项目上面去获得一种成就感和快乐的时候，我就很容易因为这一件我没有办法控制的事情 啊，而去体验到那种不快乐不幸福的痛苦的感觉啊。所以我会建议大家就是在你现有的生活上面，尽可能让自己的生活项目变得丰富，就是从不同的内容上面能够找到快乐感和意义感。 当那么一件芝麻大点的小事进展不顺利也没有关系，因为你错过了这一棵树，你还有整个森林。 讲到这里我特别想跟大家分享我最近嗯，我们团队遇到的一个就是在工作上的一个状况吧，也不是一个问题，就是我有一个小助手 啊，然后我们一起工作快半年的时间，然后其实跟他一起工作我觉得还蛮省心的，因为他是一个也是一个非常优秀，然后很认真的啊小伙伴，然后基本上你把内容或者工作交给他，他都会很用心的完成。 但最近啊，我们不是在开始就是做小红书这个平台吗？新野间的小红书，然后我们就发现说他自己也意识到了，就是他在做事的时候，很容易他的注意力就钻到某一个具体的内容里面了，他就掉到那个他具体做的那一件事上了， 然后他会在这个事上花很多的时间和精力，然后也会去纠结这里面很多的细节啊，其实就是他非常用心的，很努力的想把这一件事做好， 可是当他的注意力缩窄到这一件事的时候，他没有跳出来看到整个大局的能力，就会导致什么他看不到啊，在这一件事情之外， 其他的事情和这件事情，在其他的整一个我们团队在做的事情中，他所扮演的角色和关系。 所以当时我们就有一次复盘的时候就聊到这个问题，然后他就说他自己也觉察了一下，他觉得是，嗯，当自己很努力的做一件具体的工作的时候，那个状态特别像他读书的时候，就是因为他很焦虑自己啊，考试能不能拿到那个自己想要的结果吗？ 但他又控制不了，所以他就形成了一个习惯的模式，是说啊，我就在学习，或者说啊， 就是做题这一件事情上，我去投入我最大的努力，然后我就聚焦在这一件事，好像这么做就能减缓自己最后对于考试结果的那个焦虑。这个在读书的时候他也对，因为 我们都考过试，我们都啊，经历过应试教育，他的确就是没有别的方法，你就是跟一个东西死磕。但是嗯，当我们结束了作为学生的生涯， 我们的人生他不能只把注意力缩窄到某一个点，然后认为你在某一个点努力就能获得那个最好的分数。 因为你的人生他没有办法被一个单一的维度的评分去衡量和决定，甚至不是不只是你的人生，就你做的这一件事，你的这个工作，他都不是一个单一的维度能够去衡量的。 所以我们的生活也是这样的，每一个人的人生和生活，他都有非常丰富的维度和面相。一个人要想这辈子过得好， 他不是在某一个点上发力就能拿到这个结果，不是说他工作很好，他就能过得幸福啊，或者说他伴侣关系很好啊，他其他地方全稀巴烂，他就能过得好，不是这样的，而是他整体，他整体的生活系统决定的 啊。如果一个人全部的成就感，他都绑定在那个工作上面，而他忽略了自己的身体健康，他的人际关系，他的兴趣爱好其他维度，那他的生活系统长期就是一个失衡的状态，而这种失衡也必然导致他没有办法持续获得幸福感。 可能在他年轻的时候，二三十岁的时候，他可以百分之九十九的时间都铺在工作上面，但是当人到了一定的年纪， 比如说到了五十岁、六十岁，然后随着你生活的一些变化，或者你工作上的一些变化，你没有那么好的精力和体力再投入到你的工作当中的时候，你在那个时候你就被迫的必须要去面对你人生的那些短板， 那些你曾经因为可能因为考试，你的注意力长期聚焦在某一个地方去发力，而忽略了你其他没有被发展过的人生的面相。比如说和别人建立关系的能力，比如说去维持亲密关系的能力，比如说让自己的身心健康的能力。 所以我们最终都会要回到那个原点，就是我们要看到我们是一个广阔的人，一个广阔的人啊，他需要生命的不同的维度 啊。而当我们看到，比如说一个人他身心健康有活力，或者他做事又做的很好，或者他人际关系如鱼得水，这个情况下，我们都一定要提醒自己， 这一定不是某一个单点的因素作用的结果，比如说我们很容易归因，就归因到这个人事业成功，我们就归因到，嗯，那他是富二代，他爸爸妈妈给他很多支持，所以他事业也也很成功，这是一种思维惯性，而这种思维惯性他不会让我们真正意义上过得好。 只有我们看到一个更大的系统啊，一个站在一个更高的维度，去看到那些看似毫无关系的因素，环境之间的相互作用的力量，也就是系统的力量， 我们才能从那个单点发力的思维方式中调出来，然后去站在整体的角度啊，让自己真正意义上去可持续的过好这一生。

有没有读书博主跟我一样，分享书的时候能量满满，一推荐就心虚，有卡点能量直接掉。 我以前就是这样，总觉得推荐书不好意思，像在赚别人钱。昨天呢，遇到一个优秀的主播，他说开播前给自己自我暗示，自我肯定 分享好书呢，是一件集福报的事情，影响更多的人爱上阅读。读书能够提升认知，改变思维，从而改变行动， 能帮到宝妈，能温暖一个家庭。我不是在销售，我是在分享能让人变好的东西。这么有意义的事，凭什么不敢说呢？还分享一个心态，就是每次开播之前想一下，这个世界我就是主角，他们都是因为我而来配合我演戏的。 不就开个播吗，不就卖本好书吗？有什么难的呢？在卖的过程中说错了也没有关系，你没有那么多的观众，他们只是听他们想听的， 说错了再补回来就好了。定好小目标，相信相信的力量，心态一正，能量立马就上来。你是不是也有这个卡点呢？评论区打有，咱们一起突破！

读书感悟之时期，星与光，子曰，为政以德。譬如北辰，居其所而众心共治。 这画像一幅星空图，北极星悬在那里，不动不争不指挥，而满天星辰围着他转。记得小时候在老家农村读小学， 每天放学，别的班级闹哄哄的，孩子们追跑打闹，乱作一团，只有一个班学生排成两队，安安静静走出来，到指定地点才解散。班主任是个五十多岁的女老师， 从不吼叫，说话慢条斯理。后来见到这位老师，回忆起当年情景，我问他怎么做到的，他说，我也没做什么，就是自己准时到，他们就不迟到，自己说话小声，他们就不吵闹。 这不就是譬如北辰吗？他不是靠管，是靠力为政，以德的政今天独来，不一定是治理国家，他可以是管一个公司，带一个团队，经营一个家庭，甚至只是做自己。 核心不是管的技术，而是力的根基。你自己站成一个什么样的人？我见过两种管理者，一种像太阳到处发光发热，事无巨细，都要插手 开会，从头讲到尾，下属做决策要请示三次，结果是他累，别人也累，他不在的时候，团队就散了。 另一种像北极星，不怎么说话，但你抬头看，他一直在那里。你知道他的原则，知道他的底线，知道什么该做，什么不该做，他不用催，你知道方向。第二种人就是居其所， 觉其所三个字很有意思，他不是不动，是不乱动，知道自己该在什么位置，该做什么事，不该做什么事，边界清晰，内核稳定。这份稳定本身就是一种力量。 有一位做父亲的儿子，青春期时迷上网游，成绩一落千丈。他没有没收电脑，没有断网线，也没有整夜守着， 他只是在客厅读书，每晚九点到十一点，雷打不动。儿子打游戏到一半，出来喝水，看见父亲在灯下翻书，偶尔抬头说一句，累了就早点睡。三个月后，儿子自己把游戏卸了， 他说，我爸不骂我，我反倒不好意思了。这就是德的力量。他不需要声张，不需要解释，不需要证明， 他只是在那里像北极星一样稳稳的亮着，周围的一切会自己找到方向。脑子里有一段话可以做注脚， 我无为而名自化，我耗尽而名自正，我无事而名自负，我无欲而名自朴。 这无为不是什么都不做，是不忘。为守住自己的德，剩下的交给时间。为政如此，为人亦然。你站成一个什么样的人，你的世界就会绕着那个样子转。 不是因为你说了什么，而是因为你是什么心不言而众心共知。逝者如斯夫，不舍昼夜。

什么样的人会认真的写下自己的人生回忆录呢？我认为是自恋的人，女性写作有时候也需要一些锋利的自恋。 大家好，我是林，这是一期阅读分享视频，在我的阅读分享视频中，不会给书进行五颗星四颗星这样的打分， 因为在我的观念里，我认为凡是能够出版出来的作品，抛却一眼看上去就特别差的作品和抄袭的作品之外，剩下的书无论评分如何，我认为或多或少都能给我带来一些启发、思考经验或者感悟， 我想这也是阅读的意义吧。虽然我现在没有什么粉丝，但还是非常感谢每一个给我点赞关注我的互联网朋友们。在这期视频里，我主要会提到这两本书。 前两天呢，我刚看完暮色将近这本书很神奇的联想到了玛格丽特杜拉斯的小说情人。 暮色将近中有一句话，在我的一生中，从未像现在这样长久的舒适的享受过自己。这句话其实与情人开头中的那句，与你那时的面容相比，我更爱你现在备受摧残的面容。 这两句话其实有异曲同工之处。两位女性在行至暮年书写自己人生回忆录的时候，都带着一种可爱的自恋，这是岁月赋予他们的特权。 我说的自恋在这里不是贬义的，但也不是完全褒义的。事实上，我对能够大胆自恋的人始终怀有一丝敬意。 很简单，因为很多人在回看自己的一生都会觉得乏善可陈，偶尔有那么几件令人印象深刻的事情，但那些激动人心的瞬间也只是短暂的在心脏上挠了一下痒， 激动过后就什么也没有了。而只有那些自恋的人才能认真的写下一些文字，作为自己存在过的证明。 同时呢，自恋也是需要天赋和能量的，这些天赋和能量或来自他们的家庭背景，或者是人生经历。相较于戴安娜阿希尔、 玛格丽特杜拉斯早年的经历更加颠沛流离，所以他的自恋更多的呈现出一种跳跃的红色， 有一种在废墟中燃烧自己的凄美之感。而戴安娜阿希尔生长在一个相对富足且稳定的家庭，所以他的自恋更多的呈现出一种冷静的蓝色，有一种在夕阳中凝视自己的云淡风轻。 所以我打算这两本书结合起来讨论一下这两位女性是如何构建自己的凋零序似的。 目测将近是一本近几年在网上讨论度比较高的书，大家对本书的评价褒贬不一，其中一个不喜欢他的理由是因为作者书写了几段有为道德论理的感情经历。 嗯，我看完的这本书，全书一共分为十六章，大概有四到五章提到了作者的感情经历， 其余大部分的章节还是集中于作者对自己人生经验和感悟的书写。我自己更喜欢的也是作者在后半部分提到的有关自己对于阅读和写作的看法。 作者在第十六章，也就是在最后一章中提到了自己从小接受家庭教育中的三项原则，一是不能懦弱，二是不能撒谎，三是不能虚荣和自夸。其实这三条原则也可以很好的解释他的写作思路， 一不能懦弱呢，所以他不害怕衰老。二不能撒谎，所以他决定勇敢且诚实的写自己的感情经历。三、不能虚荣和自夸。所以他在回看自己的一生时，或多或少都会带有一种俯视的姿态。 第一部分呢，就是第一章到第四章，主要讲述过去发生了什么。一本回忆录，当然要简单的回顾一下生平经历，但如果只是直白的讲述，难免会落入俗套，所以讲述的气息就显得尤为重要。 本书的作者选择从他喜欢的动物和植物讲起。在第一章中，作者提到他喜欢小狗，但可是却不敢养小狗，因为他怕自己年事已高，无法对小生命负责。喜欢树绝，但是又怕看不到这株植物的枝繁叶茂的那一天。 在我的想象里，一个有些名气的人在回忆自己的一生的时候，总会选择从自己的荣誉讲起，或者从那些令人印象深刻的事情讲起。可是他却选择从自己的感受和生活的小事讲起， 因为在那些宏大的虚实中，你不是唯一的见证者，你只是众多的参与者之一，而个人的感受和体验却是独特的。 第二部分就是第五章到第十一章，这一部分的主题就是如何度过老年生活。 在这一部分中呢，作者提到了自己家族中的人对待衰老和死亡的态度，以及他本人为度过老年生活所做出的努力。其中呢，有关原意的描写令我印象深刻。作者提到，在他年轻的时候，对花花草草并未表现出浓厚的兴趣， 但是等他老了之后，有了更多闲暇时间，他开始建造属于自己的花园，在打理花草的过程中收获了内心的平静。同样呢，他也提到了自己照顾母亲的经历，以及自己照顾生病人的经历。 通过照顾别人的过程中，他近距离的观察到了那些人对待死亡的态度。他一面承担着照顾别人的责任，一面又想逃避这种责任，这是一种真实的矛盾心理。勇敢有时就体现在直面衰老中那些无能为力的时刻。 第三部分呢，就是第十二章到第十六章，作者提到了自己有关阅读与写作的看法，以及在晚年抛却一切外在的物质条件和生活经验之后，他自己对于生命本身的看法 真正实现了书开头引用的那句退下皮囊，与骨共舞。 该如何评价暮色将近这本书呢？我认为这是一本不完美却锋利的女性回忆录。 我相信作者本人在写下他的那些情感经历和观点看法的时候，肯定也预料到了会遭受谩骂和争议，但他还是决定写下来。不仅是因为他从小被教导做人要勇敢，还是因为暮色将近时日不多， 铁座的心力在与衰老斗争的过程中被不断消磨，但他还是完成了自己的人生回忆录，给后来的人们提供了一个独身女人晚年的生活样本，我想这也是这本书存在的意义吧。 我们在说情人这本小说。情人这本小说主要讲述了作者十五岁时的爱情故事，可是迅速的出发点却是衰老。开头的那句我已经老了，是一句直白而沧桑的宣言。 此时晚年凋零的身体已经成为了一面镜子，透过他作者早年的贫穷、压抑、绝望的爱和欲望，才显露出了真实的纹理。此时的作者用老年的智慧去审视了自己的青春， 同时在写法上，作者放弃了传统小说那种完整去式，采用了破碎跳跃的意识流写法。他的内容呢，始终在少女时的经历 和情人的相处过程，以及晚年生活之间不断的穿梭。这就像一个人在年老的时候，记忆如同菠萝的提肤，开始不 不断的掉落。这其实也是作者对于自己青春的一种重构，卸下所有伪装，删除那些无聊的内容，只留下最本质的情感碎片。 其实对于作者而言，他的衰老从十几岁就开始了，因为他是一个早熟的少女，他早早的就看透了社会上的一切，贫穷、不公、偏心的母亲，懦弱的兄弟 以及绝望的爱情。所以他才会在书中提到，十八岁的我已经老了，那时的老只是一种心理上的衰老，他在写出情人的这一刻，真正实现了肉体和心灵的双重衰老。 其实我觉得情人这本书并不是在追忆青春的美好，而是作者用一生不断的和内心作斗争，直到他晚年的那一刻， 才真正的褪去了一切外的物质条件，之后去理解自己十五岁的那段爱情， 他把自己燃烧在火焰中，去辨认自己。通过这两本书，我又开始重新思考自己对于衰老这一问题的看法。 这世界上有多少人可以真正欣赏自己衰老的面容呢？至少写出暮色将近的戴安娜阿现，可以写出情人的玛格丽特杜拉斯也可以。 正是有了这些懂得自我欣赏的女性，去书写他们晚年的感受，许多那种对于独身女性晚景凄凉的单薄想象才会被打破， 这也是女性写作的意义。暮色将近与情人其实是女性晚年写作的一体两面。你可以选择将自己的生活经验写成一 一本温和的随笔，也可以选择将自己的人生故事写成一本波澜壮阔的小说。